NAUČNICI UPOZORAVAJU: Unosite vitamin D, posebno je važan za imuni sistem
SLOVENAČKI institut za ishranu saopštio je danas, na Međunarodni dan vitamina D, da čak 80 odsto Slovenaca ne uzima dovoljno vitamina D tokom jesenjih i zimskih meseci, kao i da se ovaj vitamin smatra veoma značajnim za funkcionisanje imunološkog sistema čoveka u jeku pandemije korona virusa.
Deposithphotos
Dovoljne količine prirodno nastaju u ljudskoj koži kada je izložena suncu, a tokom zimske sezone potrebno je da se vitamin D unosi ispravnom ishranom, poručio je Igor Pravst sa Instituta za ishranu, prenela Agencija STA.
U preporukama farmaceutske kompanije Fajfer navodi se da je u vreme pandemije potrebno unositi dnevno između 20 i 50 mikrograma vitamina D kako bi se organizam ojačao za borbu protiv plućnih infekcija i drugih simptoma kovida-19.
U slučaju da osoba oboli od kovida-19 dozu treba povećati u prvim danima, a potom je sniziti na 50 mikrograma dnevno.
Preporučujemo
KRAJ RATA MORA BITI DEFINITIVAN: Kina se oglasila povodom Trampove posete Pekingu
16. 03. 2026. u 07:00 >> 14:39
EKSPLOZIJA U POSLOVNOJ ZGRADI U AMSTERDAMU: Islamistička grupa preuzela odgovornos
16. 03. 2026. u 13:58
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Od početka rata u Iranu kineski avioni NISU leteli - sad su PODIGILI 26 lovaca, prate ih 7 brodova
Neuobičajeno smanjenje aktivnosti.
15. 03. 2026. u 22:40
"MAJKA MI SE RAZBOLELA OD STRESA I LAŽI O MENI": Željko Joksimović otkrio potresne detalje
PEVAČ progovorio o emocionalnom udaru kroz koji je prolazila njegova porodica kada je tek započeo muzičku karijeru.
16. 03. 2026. u 11:33
DOBITNICI OSKARA 2026: Ko je ušao u istoriju 98. dodele najprestižnije filmske nagrade?
SINOĆ je dodeljen 98. po redu Oskar u Dolbi teatru u Los Anđelesu.
16. 03. 2026. u 09:07
ZAPAD U ŠOKU! Ne može da veruje šta je Rusija upravo uradila
RAT u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, ponovo je za jednu od sporednih stvari iznedrio i sportski potez. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" stižu - iz Italije. U toj zemlji je okončan spektakl - Zimske paraolimpijske igre 2026, a tamo su Rusi uradili ono što Zapad nije mogao ni da sanja.
16. 03. 2026. u 12:26
PARTIZAN DOBIJA VELIKO POJAČANjE: Polaznik Ajaksove škole opcija više za Srđana Blagojevića!
Partizanovo letnje pojačanje, Mateja Milovanović, bio je pet meseci van terena zbog povrede, međutim problemi sa zadnjom ložom su sada prošlost.
15. 03. 2026. u 19:34
VAUČERI ZA LIPOSUKCIJU, ADVOKAT ZA RAZVODE I LUKSUZNA PUTOVANjA: Za poklon vrećice na dodeli Oskara izdvojeno 5 miliona dolara
MEĐU najvrednijim poklonima na dodeli Oskara ističu se boravak u privatnoj vili u Kostariki, odmor za čak 16 osoba u vili na Ibici i desetodnevni velnes restart na Šri Lanki.
16. 03. 2026. u 11:34
HRVATI "VELIKI I JAKI" ŽALE SE CENTRALI NATO ZBOG SRPSKIH RAKETA: A ne smeta im vojni savez Zagreb-Tirana-Priština
PREMIJER Hrvatske Andrej Plenković rekao je danas, komentarišući to što Vojska Srbije raspolaže novom hipersoničnom kvazibalističkom raketom kineske proizvodnje CM-400, da će "razgovarati sa partnerima u NATO i upozoriti ih na takvo naoružanje".
12. 03. 2026. u 19:25
HOROR U HRVATSKOJ: Svi se hvatali za glavu, Amerikanac jedva ostao živ (FOTO/VIDEO)
STRAŠNE scene viđene su u komšiluku na košarkaškoj utakmici.
13. 03. 2026. u 19:25 >> 19:26
Miroslav 33 godine živi pod zemljom, bez struje i vode: Humanitarac podelio priču koja je rasplakala mnoge (VIDEO)
DEKA Miroslav iz sela Dvorska kod Krupnja već 33 godine živi u zemunici bez struje i vode, a njegov vapaj za pomoć dirnuo je humanitarca Marka Nikolića.
14. 03. 2026. u 11:54
Najnovije iz rubrike
NEMAČKA MASOVNO DELI RATNE BROŠURE: Prevencija ili tiha najava velikog sukoba?
U MARTU 2026. godine, dok Bliski i Srednji istok gore u ratnom plamenu i rastu globalne tenzije, a cene energenata ponovo skaču, Nemci otvaraju poštansko sanduče i pronalaze brošuru sa naslovom „Vorsorgen für Krisen und Katastrophen“ („Priprema za krize i katastrofe“). Na ilustraciji žena slaže konzerve i baterije.
16. 03. 2026. u 15:03
PUTINOVA BIVŠA: Razvod posle 3 decenije i udaja za 20 godina mlađeg - gde je danas nekadašnja prva dama Rusije (FOTO)
PRIVATNI život ruskog predsednika oduvek je bio obavijen velom tajne.
16. 03. 2026. u 15:02
uživoKRAJ RATA MORA BITI DEFINITIVAN: Kina se oglasila povodom Trampove posete Pekingu
17. dan rata na Bliskom istoku.
16. 03. 2026. u 07:00 >> 14:39
KAJA KALAS PRIZNAJE - NEĆE BITI LAKO: Ključna odluka u Briselu - EU planira ratne brodove u Ormuskom moreuzu
MINISTRI spoljnih poslova Evropske unije razmatraju da pošalju svoje ratne brodove u Ormuski moreuz, što bi moglo zahtevati izmenu mandata evropske pomorske operacije „Aspides“ u Crvenom moru, izjavila je Kaja Kalas, šef evropske diplomatije.
16. 03. 2026. u 14:13
EKSPLOZIJA U POSLOVNOJ ZGRADI U AMSTERDAMU: Islamistička grupa preuzela odgovornos
U poslovnoj zgradi u Amsterdamu tokom noći izbila je eksplozija, nakon čega je izbio manji požar, ali u incidentu nije bilo povređenih, saopštila je policija.
16. 03. 2026. u 13:58
Komentari (0)