PICA ŠOLJICE SA SIROM I TIKVICAMA: Zdrava, brza i omiljena kod cele porodice
Ako tražite jednostavan, ukusan i zdrav obrok koji će podjednako oduševiti i decu i odrasle, pica šoljice sa sirom i tikvicama su pravi izbor. Ova moderna, keto-prihvatljiva varijanta klasične pice donosi sve omiljene ukuse – sočni sir, mirisni začini i laganu podlogu – ali bez suvišnih ugljenih hidrata.
FOTO: Novosti
Sastojci
- 2 srednje tikvice (oko 250 g), isečene na kolutove (~1,2 cm)
- 4 velika jaja
- ½ šolje rendane mocarele (50 g)
- ¼ šolje rendanog parmezana (25 g)
- ¼ šolje marinara sosa (bez šećera, po želji)
- ½ kašičice sušenog origana
- ½ kašičice belog luka u prahu
- prstohvat soli
- ¼ kašičice crnog bibera
- ulje ili sprej za podmazivanje
Priprema:
Zagrejte rernu na 190°C i lagano podmažite kalup za mafine. U svaku korpicu stavite po jedan kolut tikvice i blago ga pritisnite.
U činiji umutite jaja, origano, beli luk u prahu, so i biber dok ne dobijete ujednačenu smesu. Na svaku tikvicu dodajte kašiku marinara sosa. Prelijte smesom od jaja (do ¾ visine), pa pospite mocarelom i parmezanom.
Pecite 15–17 minuta u rerni (ili 10–12 minuta u fritezi) dok ne dobiju zlatnu boju i ne stegnu se. Ostavite da se prohlade 2–3 minuta, zatim pažljivo izvadite i poslužite.
Saveti:
Ako su tikvice vodenaste, obrišite ih papirnim ubrusom. Za više proteina dodajte piletinu ili ćuretinu.
Uživajte!
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Ko je novinarka čiji je leš nađen u stanu? Iza Huskićeve 30 godina zapažene karijere
"Uviđaj su obavili pripadnici Sektora kriminalističke policije."
15. 04. 2026. u 17:03
To je bila bruka i sramota: Pevačicu nakon razvoda otac dočekao sa puškom - "Hteo je da me ubije jer sam ostavila muža"
PEVAČICA se prisetila trenutka kada ju je otac sačekao sa puškom na vratima.
15. 04. 2026. u 09:45
"To mi je ubilo majku": Princ Hari se tokom emotivnog govora setio princeze Dajane
PRINC Hari je održao još jedan govor na samitu u Melburnu tokom svog putovanja u Australiju.
16. 04. 2026. u 11:35
Ilda Šaulić o vaspitanju ćerke Eme: "Umem da budem dosta stroga"
PEVAČICA Ilda Šaulić otvoreno je govorila o vaspitanju ćerke Eme i pravilima kojih se u njihovom domu strogo pridržavaju.
16. 04. 2026. u 09:39
Srbin hoće da Slovenija napusti NATO: Najavio i posetu Putinu - prvi iz EU koji će se usuditi na takav potez
SAMO nekoliko dana nakon što je izabran, novi predsednik slovenačkog parlamenta, inače srpskog porekla, Zoran Stevanović, iznenadio je najavom posete Moskvi i najavom referenduma o članstvu Slovenije u NATO savezu.
15. 04. 2026. u 20:28
Prvi direktan rusko-američki megdan otkako je počeo rat u Ukrajini! Rusija slavi, Amerika na kolenima
Otkako je počeo rat u Ukrajini, a ima tome već više od četiri godine, Rusija je bila (i ostala) pod mnogim sankcijama. Sport je bio sastavni deo njih, ali kako polako popuštaju te stege, prvi put se desio rusko-američki okršaj a da ruski sportisti mogu da nastupaju pod svojim nacionalnim simbolima. Istovremeno - desila su se na istom mestu i dva srpsko-hrvatska duela.
15. 04. 2026. u 17:41
Udar na srpske svetinje: Kako je mržnja prema državi i SPC pretvorila Novi Sad u poporište napada
Suština srpskog autošovinizma najbolje se vidi u hrvatskom ogledalu. Tom antinarodnom i antinacionalnom (samo)razumevanju, pratećoj ideologiji i njenoj paranaučnoj potki, skloni su elitni „učeni“ Srbi koje vidim kao protiv doma spremne.
15. 04. 2026. u 14:36
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Tragač iz "potere" se srušio na pod usred emisije: Nastao muk u studiju, vidite reakciju Memedovića (VIDEO)
VODITELj je postavio takmičaru pitanje nakon kojeg je u studiju usledila neočekivano zabavna i zanimljiva situacija.
14. 04. 2026. u 08:09
Najnovije iz rubrike
NAJBOLJA VEGANSKA PICA: Hrskava kora, bogat sloj povrća i kremasti biljni sos
Ova veganska pica dokazuje da uživanje može biti i zdravo i ukusno. Savršena za brzi ručak ili druženje sa prijateljima, donosi svežinu, boje i arome koje osvajaju na prvi zalogaj.
16. 04. 2026. u 08:00
SPANAĆ KNEDLE: Mirisne, mekane i pune ukusa
Savršena kombinacija starog hleba, svežeg spanaća i začina čini ovo jelo idealnim izborom za ljubitelje tradicionalne kuhinje sa dozom elegancije. Bilo da ih služite kao glavno jelo ili prilog, ove knedle će uneti toplinu i bogatstvo ukusa na vašu trpezu.
16. 04. 2026. u 07:00
Pripremaju se brzo i lako: Medeno srce kocke, poješćete ih očas posla
KOCKE medeno srce su predivan kolač koji će svi voleti.
16. 04. 2026. u 07:00
Bez jaja i mleka: Kesten rolat, dobitna kombinacija ruma i kestena
DOBITNA kombinacija ruma i kestena u mekanom rolatu.
15. 04. 2026. u 07:00
KREMASTA TORTA OD LIMUNA: Osvežavajući klasik koji se uvek traži parče više
U nastavku vam donosimo jednostavan recept za pripremu ove neodoljive torte kod kuće — bez komplikovanih koraka, a sa rezultatom kao iz poslastičarnice.
15. 04. 2026. u 07:00
Komentari (0)