Pošalji recept

ZA ZDRAV POČETAK DANA: Zeleni proteinski šejk

Новости онлајн

19. 07. 2025. u 07:00

SUPER je za doručak ili kao užina, držaće vas dugo sitim.

ЗА ЗДРАВ ПОЧЕТАК ДАНА: Зелени протеински шејк

Zeleni proteinski šejk je brz i vrlo lak za pravljenje.

Sastojci:

* 1 zrela banana
* 1 šaka svežeg spanaća
* 1 kašika putera od badema ili kikirikija (ili neko drugo orašasto puter po želji)
* 1 šolja bademovog mleka (ili drugog biljnog mleka)
* 1 kašika chia semenki (za dodatna vlakna i omega-3)
* 1 merica proteina u prahu (opciono, ako želiš dodatni protein)
* Malo leda (po želji)

Priprema:

Sve sastojke stavi u blender i miksaj dok ne dobiješ glatku i kremastu teksturu. Po želji dodaj još malo mleka ili vode ako ti je pregust.

Probajte! 👌

(Trpeza)

Preporučujemo

RECEPT ZA UKUSAN SMUTI SA CVEKLOM I BANANOM: Krepi organizam u trenu

Pošalji recept

0 17

RECEPT ZA UKUSAN SMUTI SA CVEKLOM I BANANOM: Krepi organizam u trenu

17. 03. 2025. u 13:00

SMUTI SA KIKIRIKI PUTEROM: Podiže energiju u momentu,za savršenu užinu

Pošalji recept

0 10

SMUTI SA KIKIRIKI PUTEROM: Podiže energiju u momentu,za savršenu užinu

28. 02. 2025. u 13:00Jovana Vasić

ZELENI SOK ZA DETOKSIKACIJU I POVEĆANJE ENERGIJE: Savršen za svakodnevnu upotrebu

Dr Novosti

0 10

ZELENI SOK ZA DETOKSIKACIJU I POVEĆANjE ENERGIJE: Savršen za svakodnevnu upotrebu

11. 02. 2025. u 07:00Jovana Vasić

DETOKS SMUTI: Čaša puna vitamina okrepiće vaš imunitet

Pošalji recept

0 13

DETOKS SMUTI: Čaša puna vitamina okrepiće vaš imunitet

20. 04. 2024. u 09:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

TA KUĆA JE STVARNO UKLETA Majci i ocu prerezao grkljan, pa sebi isekao vene: Novi detalji porodične tragedije u Čačku

Zločin

0 12

"TA KUĆA JE STVARNO UKLETA" Majci i ocu prerezao grkljan, pa sebi isekao vene: Novi detalji porodične tragedije u Čačku

PRVI rezultati istrage tragedije koja je otkrivena u subotu ujutru u porodičnoj kući u blizini „Slobodine“ raskrsnice u Čačku, govore da je Vladimir Čarapić (47) nožem preklao vrat svojoj majci Mili (72), a potom i svom ocu Neđu (79). Zatim je sebi istim sečivom naneo više uboda po grudima i stomaku, a na kraju je prerezao vene leve ruke i tako na smrt iskrvario.

07. 12. 2025. u 13:36

NOVO REŠENJE ZA UKRAJINU: Evropa pravi plan u slučaju da se SAD povuku iz konflikta

Svet

0 8

NOVO REŠENjE ZA UKRAJINU: Evropa pravi plan u slučaju da se SAD povuku iz konflikta

EVROPSKE diplomate pripremaju scenario podrške Ukrajini u slučaju povlačenja SAD iz konflikta, prenosi Blumberg, pozivajući se na izvore.

07. 12. 2025. u 13:19

Završio glumu, pa radio na mešalici, rat ga udaljio od ljubavi - životni put Jova Maksića

Poznati

0 0

Završio glumu, pa radio na mešalici, rat ga udaljio od ljubavi - životni put Jova Maksića

DETINjSTVO glumca Jova Maksića oblikovalo se u maloj seoskoj sredini podno Dinare, u selu Plavno kod Knina, gde je porodica živela zbog očevog svešteničkog službovanja. Rani period života opisuje kao vreme potpune slobode i radosti, kada je gotovo čitavo selo bilo prostor za igru i maštarije. U takvoj atmosferi formirala se njegova emotivna struktura — vezanost za zajednicu, toplina porodičnih odnosa i zahvalnost za jednostavne stvari.

07. 12. 2025. u 11:41