ZAPEČENI PATLIDŽAN SA SIROM IZ RERNE: Niskokalorično jelo u italijanskom stilu

Milena Tomasevic

28. 02. 2026. u 08:00 >> 06:27

Idealan je kao ručak bez mnogo ugljenih hidrata, lagana večera ili prilog uz meso i ribu. Priprema je jednostavna, a rezultat je kremasto, mirisno i toplo jelo koje osvaja već na prvi zalogaj.

ЗАПЕЧЕНИ ПАТЛИЏАН СА СИРОМ ИЗ РЕРНЕ: Нискокалорично јело у италијанском стилу

FOTO: Novosti

Sastojci:

Sastojci

  • 2 srednja patlidžana
  • 200–250 gr mocarele
  • 1 šolja paradajz sosa
  • 2–3 kašike pesta
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • so i biber po ukusu
  • origano ili bosiljak (po želji)
  • rendani parmezan (po želji)

Priprema:

Zagrejte rernu na 200°C. Patlidžan isecite na pola dužinski, posolite i ostavite 10–15 minuta da pusti vodu. Zatim obrišite papirnim ubrusom i izdubite patlidžan celom dužinom. Poprskajte maslinovim uljem, premažite paradajz sos, malo pesta i kriške mocarele. Odozgo dodajte još malo sosa, mocarele i po želji parmezan. Pecite 20–25 minuta dok sir ne postane zlatan i lepo istopljen.

Prijatno!

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News

Komentari (0)

PLJUŠTE ČESTITKE: Pevač dobio ŠESTO dete - sinu dali moćno ime