SALATA OD KELERABE, JABUKE I FETA SIRA: Jednostavna za pripremu i gotova za samo nekoliko minuta
Ako tražite osvežavajuću i hranljivu salatu ova salata od kelerabe, jabuke i feta sira biće pravi pogodak!
Foto: Shutterstock
Savršeno balansira između slanih, slatkih i kiselkastih nota, dok orašasti plodovi i suvo voće dodaju dodatnu teksturu i bogatstvo ukusa. Ova salata nije samo lagana i ukusna, već je i prava riznica vitamina i zdravih sastojaka.
Sastojci:
- 1 keleraba
- 150 g feta sira
- 1 šaka oraha
- 1 velika jabuka
- 3-4 kašike maslinovog ulja
- 2 kašike jabukovog sirćeta
- 1 kašika senfa
- so i biber po ukusu
- 1 kašičica meda
- pola pakovanja rukole
- 1-2 kašike brusnica ili suvog grožđa (opciono)
Priprema:
Kelerabu oljuštite i isecite na tanke štapiće ili kriške. Jabuku operite, isecite na četvrtine, uklonite jezgro i isecite na tanke kriške. Orahe grubo iseckajte. Fetu isecite na kockice ili izmrvite. Rukolu operite, osušite i po potrebi iseckajte na manje komade.
U manjoj činiji pomešajte maslinovo ulje, sirće, senf, med, so i biber. Dobro izmešajte dok ne dobijete homogenu smesu. U velikoj posudi nežno pomešajte sve sastojke. Prelijte salatu prelivom i lagano promešajte. Po želji, pospite brusnicama ili suvim grožđem.
(stvarukusa)
BONUS SADRŽAJ
Predstavljamo vam riznicu podataka koji ne govore samo o sastavu jela, već i o jednom načinu života kada se imalo vremena za dugu pripremu jela i kada je cela porodica sedela za stolom. Učinite korak ka očuvanju domaće kulinarske tradicije od zaborava i poručite ovu zaista vrednu knjigu na linku: Tradicionalni recepti domaće srpske kuhinje.
Turska kuhinja je ostavila neizbrisiv trag na kuhinju balkanskih naroda. U ovoj knjizi ćete pronaći vekovima stare recepte koji su pažljivo odabrani kako biste vašu kuhinju podigli na zavidan nivo. Poručite na ovom linku i krenite putem večnih ukusa koje svi obožavaju: TURSKA KUHINjA sa vekovnim receptima.
Ova knjiga nije samo običan kuvar, već i neverovatna priča o Italiji, njenoj istoriji, običajima i kulturi. Otkrijte najveća dostignuća italijanske kulinarske umetnosti na jedinstvenom putovanju Apeninskim poluostrvom u društvu kuvara Akademije Barila. Poručite na linku: Italijanska kuhinja: recepti s potpisom starih majstora.
JEREMY PANG, osnovao je 2009. školu woka, jedinu azijsku školu u središtu Londona. Jedinstven dar da svoje znanje prenese polaznicima na pristupačan i zanimljiv način ubrzo mu je doneo priznanje autoriteta u svijetu kineske kuhinje. Za ovu knjigu kažu da je remek-delo, poručite je još danas: Kineska kuhinja - izvorni kineski recepti.
Preporučujemo
ŠARENA SALATA SA PROKELjOM I JABUKAMA: Kombinacija ukusa koja će vas oduševiti
25. 02. 2025. u 14:00Jovana Vasić
ZDRAVA I UKUSNA PILEĆA SALATA: Celer, paradajz i orasi upotpunjuju ovo jelo
07. 02. 2025. u 07:00
CVEKLA SALATA SA ŠARGAREPOM I JABUKAMA: Savršeno osvežava, prepuna je vitamina i pravi dodatak uz meso
10. 02. 2025. u 16:00Jovana Vasić
PRINC SALATA SA BELIM MESOM, JAJIMA I KRASTAVCIMA: Kremasta salata koju morate da probate
16. 02. 2025. u 13:00Jovana Vasić
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PLANETA U ŠOKU - POČEO RAT U TENISU! PTPA širom sveta pokrenuo tužbe protiv "teniskog kartela" u ATP, VTA, ITF i ITIA!
Udruženje profesionalnih teniskih igrača (engleska skraćenica PTPA), svojevrsni sindikat tenisera, pokrenulo je dosad nezabeležen pravni proces protiv vladajućih struktura "belog sporta".
18. 03. 2025. u 16:28
NIJE HTEO DA PREĆUTI: Lebron Džejms se javno obratio Ruskinji
Lebron Džejms, "kralj" košarke kako ga još zovu, vlasnik je brojnih NBA rekorda. Uostalom, najbolji je košgeter svih vremena u najjačoj ligi, ali ne samo zbog toga je uzor mnogima. Čak i nekim koji se bave drugim sportom. Tu u ovu priču ulazi jedna - Ruskinja.
18. 03. 2025. u 12:18
JANIK SINER I DOPING: Italijan rešio da ovo uradi sa teniskom karijerom
Janik Siner je zbog doping skandala trenutno van takmičarskog tenisa, ali namerava da mu se vrati "u punoj snazi".
18. 03. 2025. u 12:41
AMERIKA I RUSIJA POMALO ZATEČENE: Iznenađenje! Vladimir Putin izneo predlog, Donald Tramp se odmah saglasio
Donald Tramp, novi/stari predsednik Sjedinjenih Američkih Država, i prvi čovek Ruske Federacije, Vladimir Putin, razgovarali su danas telefonom i, pored ostalog, dogovorili sportski spektakl.
18. 03. 2025. u 18:42
SVETSKI DAN RECIKLAŽE 2025: Otpad nije smeće, već vredan resurs
SVETSKI dan reciklaže, koji se obeležava svake godine 18. marta, predstavlja globalni podsticaj za promenu načina na koji posmatramo otpad.
18. 03. 2025. u 10:49UN cilj 12
UDOVICA PEVAČA "DNK" BESNA Javno pitanje ministru policije: "Da li se to dešavalo i pre?" (FOTO)
"LAŽNE najave da je moj muž na kućnom lečenju i da je pirotehnika doneta od strane benda, molim vas ne štite nikoga ko bi trebalo da vude iza rešetaka"
18. 03. 2025. u 20:08
BIVŠI AMERIČKI GENERAL O SPORAZUMU: Trampov plan je da se Ukrajina preda Rusiji
BIVŠI komandant američke vojske u Evropi, penzionisani general Ben Hodžes, izjavio je da Trampov plan za mir u Ukrajini znači njenu „predaju“ Rusiji.
18. 03. 2025. u 11:53
RODITELjI POGINULE DECE FORMIRALI ŽIVI ŠTIT: Ne dozvoljavaju da se tela odnesu na obdukciju
RODITELjI koji su u požaru izgubili svoju decu u diskoteci "Puls" u Kočanima ne dozvoljavaju da se tela nastradalih odnesu na dodatnu obdukciju u Skoplje, tražeći da im se odmah predaju kako bi pripremili sahrane, javlja Plusinfo.
16. 03. 2025. u 19:40
MARŠALOVA POSLEDNjA ŽELjA Unuk Joška otkrio: Tito bi živeo još najmanje PET godina da nije doneo jednu odluku
DOŽIVOTNI predsednik SFRJ Josip Broz Tito živeo bi još najmanje nekoliko godina da je pristao da mu slovenački doktori odseku nogu koju je već zahvatila gangrena.
18. 03. 2025. u 08:56
Najnovije iz rubrike
LAGANA I ZDRAVA VEČERA: Napravite palenta štapiće
Recept za ukusne štapiće od palente, hrskavi spolja, mekani iznutra. Uz kombinaciju sa jogurtom biće savršeni obrok, koji možete i poneti gde god poželite.
18. 03. 2025. u 16:00
PUNJENE, SLATKE I SOČNE: Recept za domaće kiflice neodoljivog ukusa i mirisa
Kad ne znate šta bi mogli da radite, vi zasucite rukave i zamesite kiflice.
18. 03. 2025. u 15:00
REZANCI SA MAKOM: Tipičan vojvođanski slatki i starinski specijalitet koji nas vraća u detinjstvo
Rezanci sa makom ili nasuvo s makom, kako Vojvođani zovu ovo slatko jelo, predstavljaju one ukuse po kojima se pamti detinjstvo.
18. 03. 2025. u 12:30
DOMAĆA ČORBA OD SREMUŠA: Savršen izbor za lagan, zdrav i hranljiv obrok
Sremuš, poznat i kao medveđi luk, osigurava bogat, aromatičan ukus i visok sadržaj vitamina, iskoristite sve blagodeti ovog zdravog prolećnog povrća.
18. 03. 2025. u 11:00
POSNE ĆUFTE PO RECEPTU MONAHA SA SVETE GORE: Neverovatno su ukusne i zdrave, a prave se začas
Ćufte od pasulje po receptu sa Svete Gore idealan su obrok za vreme posta, a prave se jednostavno i brzo. Osim toga vrlo su hranljive i zdrave, te ih možete jesti bez griže savesti. A svako ko ih je probao, istakao je da je ukus fenomenalan.
18. 03. 2025. u 09:00
Komentari (0)