DŽENIFER ANISTON OTKRIVA TAJNU SVOG IZGLEDA: Evo koliko čipsa sme da pojede!
NIJE tajna da se poznata holivudska zvezda hrani zdravo, a Dženifer Aniston je otkrila kako ima i veliku samokontrolu po pitanju prerađene hrane, slatkiša i alkohola.

Foto: Instagram
Naime, Dženifer Aniston je rekla da kada je pod stresom pojede komadić čipsa, a kada ju je novinarka upitala da pojasni da li je stvarno u pitanju samo jedan komad, glumica je odgovorila:
- Najčešće. Dobra sam u tome. Poješću jedanu bombonu, jedan komadić čipsa. Znam, to je tako dosadno.
Kada su posredi alkoholna pića, pije isključivo dve vrste - margaritu bez šećera i martini, a zaustavlja se na najviše dve ili tri čaše.
Naravno, fit figuru ne bi mogla da ima bez redovnog vežbanja, a u tome oduvek uživa.
- Prošle godine imala sam jednu povredu i mogla sam se baviti samo pilatesom koji stvarno volim, ali nedostajalo mi je ono pravo znojenje kada dam sve od sebe. Zato se sada vraćam svojoj 15-15-15 rutini. Potreban mi je taj tip kretanja, pa makar samo skakala po trampolini 10 minuta dnevno - rekla je Dženifer i opisala kako izgleda njen svakodnevni trening.
On se sastoji od tri vežbe na spravama koje izvodi u sledećim intervalima:
-15 minuta vožnje sobnog bicikla
-15 minuta vožnje eliptičnog trenažera
-15 minuta trčanja na traci
(ALO)
Preporučujemo

DANAS JE TAJ DAN: Emitovana nova epizoda serije "Prijatelji"
27. 05. 2021. u 11:29 >> 12:21

EMOTIVNI POVRATAK "PRIJATELjA": Trejler za novu epizodu usijao društvene mreže (FOTO/VIDEO)
20. 05. 2021. u 10:14 >> 10:20

OKUPLjANjE POSLE 17 LETA: HBO Maks za 27. maj najavio specijalnu epizodu "Prijatelja"
14. 05. 2021. u 23:32

SKANDAL U BRITANIJI, PORODICE U ŠOKU: Direktorka mrtvačnice gledala crtani film sa mrtvim bebama u svojoj kući
EJMI Apton (38), osnivačica udruženja Florrie’s Army u Lidsu u Engleskoj, našla se u centru velike afere nakon što su roditelji preminule dece otkrili da su tela njihovih beba držana u njenoj kući umesto u mrtvačnici.
27. 08. 2025. u 17:50

OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15

"CINIČAN - U POZITIVNOM SMISLU": Moskva o Trampovim pokušajim da okonča ratove
PRISTUP američkog predsednika Donalda Trampa u vođenju diplomatije kroz sklapanje trgovinskih dogovora "prilično je ciničan", ali u pozitivnom smislu, izjavio je u petak predstavnik Kremlja Dmitrij Peskov.
05. 09. 2025. u 19:51
Komentari (0)