Poznati

SMRŠALA OČAS POSLA: Tanja Savić otkrila kako je stesala stomak i figuru

Novosti online

06. 10. 2022. u 00:32

TANjA Savić ovo leto bila je jedna od najangažovanijih pevačica, te je širom regiona nastupala gotovo svakog dana, a snimci i slike koje su preplavile društvene mreže dokazuju da pevačica nikad bolje nije izgledala.

СМРШАЛА ОЧАС ПОСЛА: Тања Савић открила како је стесала стомак и фигуру

Pevačica kaže da je prepolovila obroke i tako uspela da skine stomak. Kako je objasnila, rešila je da neko vreme pije samo ceđeno voće i povrće, ali je stalno bila gladna, pa je odustala od toga. Zato je odlučila da sama smisli dijetu. Rešila je da jede upola manje hrane nego do tada i ubrzo je videla rezultate.

- Krenula sam na detoks i trebalo je da pijem samo sokiće od voća i povrća, ali nisam mogla da izdržim a da ne stavim ništa od hrane u usta. Ceđene sokove sam zadržala za doručak, a odlučila sam da uz to imam manje, lagane obroke. Jela sam salate, piletinu, ribu... Naravno, sve to bez hleba. Bukvalno sam prepolovila količinu hrane koju sam unosila i to mi je brzo donelo rezultate - priča pevačica.

- Čim nabacim koje kilo, odmah mi se poveća stomak i to me nervira. Konačno sam uspela da ga skinem! Sada nigde nemam višak. Baš sam se stesala u tom delu tela i prezadovoljna sam kako izgledam. Sklona sam gojenju, pa moram s vremena na vreme da regulišem ishranu, kako bih održavala vitku liniju - iskrena je ona.

Pevačica ističe da je najviše kilograma imala dok je trajao karantin zbog korona virusa.

View this post on Instagram

A post shared by TANJA SAVIC (@tanja_savic_private)

- Tada sam se baš bila ubucila, pošto nisam nastupala, već sam samo sedela kod kuće. Smetalo mi je što sam se ugojila, pogotovu kada bih se pogledala u ogledalo i videla da 'kipi' na sve strane. Čim sam krenula da nastupam, smršala sam, a sada više nemam ni salo na stomaku - rekla je.

Tanja ne krije da ponekad voli da se opusti i pojede više nego što bi trebalo.

- Mora čovek nekad sebi da da oduška. Dešava mi se da klopam baš pred nastup, a to nije baš pametno. Budu mi gladne oči, pa se prejedem i onda jedva pevam - priznala je.

View this post on Instagram

A post shared by TANJA SAVIC (@tanja_savic_private)

Ovako izgleda njen jelovnik:

Doručak: Sok od voća i povrća

Ručak: Piletina i salata

Večera: Riba

Trik savet: Jedite više puta tokom dana, ali neka to budu manji, lagani obroci.

BONUS VIDEO - Prvi ples Anje Mit na venčanju

(Mondo)

Preporučujemo

BEKUTA KONAČNO POSLE MRKE NAŠLA SVOJU SREĆU: Život ne sme da stane

Poznati

2 3

BEKUTA KONAČNO POSLE MRKE NAŠLA SVOJU SREĆU: Život ne sme da stane

02. 10. 2022. u 00:28

ŠTA SE DEŠAVA: Anastasija opet promenila boju kose - eksperimentiše sa izgledom, ili žudi za nekim promenama? (FOTO)

Poznati

1 0

ŠTA SE DEŠAVA: Anastasija opet promenila boju kose - eksperimentiše sa izgledom, ili žudi za nekim promenama? (FOTO)

02. 10. 2022. u 00:55

SVI KAŽU DA JE LEPŠA OD NJE: Buduća kuma Anastasije Ražnatović završila dva fakulteta, a deda joj je legendarni fudbaler

Poznati

0 3

SVI KAŽU DA JE LEPŠA OD NjE: Buduća kuma Anastasije Ražnatović završila dva fakulteta, a deda joj je legendarni fudbaler

01. 10. 2022. u 23:48

Beograd

0 0

LjUDINA: Pogledajte kako je čovek sa štakama spasao povređeno mače u Beogradu (VIDEO)

04. 10. 2022. u 17:34

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 25

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32