SMRŠALA OČAS POSLA: Tanja Savić otkrila kako je stesala stomak i figuru
TANjA Savić ovo leto bila je jedna od najangažovanijih pevačica, te je širom regiona nastupala gotovo svakog dana, a snimci i slike koje su preplavile društvene mreže dokazuju da pevačica nikad bolje nije izgledala.
Foto: ATA images
Pevačica kaže da je prepolovila obroke i tako uspela da skine stomak. Kako je objasnila, rešila je da neko vreme pije samo ceđeno voće i povrće, ali je stalno bila gladna, pa je odustala od toga. Zato je odlučila da sama smisli dijetu. Rešila je da jede upola manje hrane nego do tada i ubrzo je videla rezultate.
- Krenula sam na detoks i trebalo je da pijem samo sokiće od voća i povrća, ali nisam mogla da izdržim a da ne stavim ništa od hrane u usta. Ceđene sokove sam zadržala za doručak, a odlučila sam da uz to imam manje, lagane obroke. Jela sam salate, piletinu, ribu... Naravno, sve to bez hleba. Bukvalno sam prepolovila količinu hrane koju sam unosila i to mi je brzo donelo rezultate - priča pevačica.
- Čim nabacim koje kilo, odmah mi se poveća stomak i to me nervira. Konačno sam uspela da ga skinem! Sada nigde nemam višak. Baš sam se stesala u tom delu tela i prezadovoljna sam kako izgledam. Sklona sam gojenju, pa moram s vremena na vreme da regulišem ishranu, kako bih održavala vitku liniju - iskrena je ona.
Pevačica ističe da je najviše kilograma imala dok je trajao karantin zbog korona virusa.
- Tada sam se baš bila ubucila, pošto nisam nastupala, već sam samo sedela kod kuće. Smetalo mi je što sam se ugojila, pogotovu kada bih se pogledala u ogledalo i videla da 'kipi' na sve strane. Čim sam krenula da nastupam, smršala sam, a sada više nemam ni salo na stomaku - rekla je.
Tanja ne krije da ponekad voli da se opusti i pojede više nego što bi trebalo.
- Mora čovek nekad sebi da da oduška. Dešava mi se da klopam baš pred nastup, a to nije baš pametno. Budu mi gladne oči, pa se prejedem i onda jedva pevam - priznala je.
Ovako izgleda njen jelovnik:
Doručak: Sok od voća i povrća
Ručak: Piletina i salata
Večera: Riba
Trik savet: Jedite više puta tokom dana, ali neka to budu manji, lagani obroci.
BONUS VIDEO - Prvi ples Anje Mit na venčanju
(Mondo)
Preporučujemo
LjUDINA: Pogledajte kako je čovek sa štakama spasao povređeno mače u Beogradu (VIDEO)
04. 10. 2022. u 17:34
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DETALjI POGIBIJE HEROJA FUDBALERA: Spasavao živote u diskoteci smrti - nije stradao od opekotina, nego od posledica udisanja dima
U ISTORIJI Severne Makedonije 16. mart će ostati upisan crnim slovima.
16. 03. 2025. u 19:30
MAKEDONSKE ZVEZDE: Ovo je bend koji je nastupao u diskoteci smrti, gotovo svi mrtvi - snimili i nezvaničnu himnu za njihovu reprezentaciju
SEVERNA Makedonija je u suzama zbog sinoćnje velike tragedije u diskoteci "Puls" u Kočanima kada je poginulo najmanje 59 osoba.
16. 03. 2025. u 18:14
"Ne mogu da verujem da ovo pišem! Umrli su tako mladi, bili su moji gosti"
"NEMA reči utehe za bol roditelja koji su noćas izgubili svoju decu."
16. 03. 2025. u 21:45
RUSIJA ŠOKIRANA ONIM ŠTO JE URADIO DEJAN STANKOVIĆ: Ovo niko nije očekivao! (VIDEO)
Rusija je, otkako je Dejan Stanković preuzeo FK Spartak iz Moskve, isprva bila sumnjičava prema njegovim kvalitetima jer i uvodni rezultati nisu bili dobri. Ali, kako je jesenji deo sezone odmicao, tako je (već godinama) poljuljani moskovski gigant počeo da briljira, pa je dospeo do deobe prvog mesta. Onda je doživeo šok poraz prošlog vikenda, što je bio najgori mogući uvod u megdan sa šampionom. Ali, šok je potom Stankovićev tim priredio Zenitu.
16. 03. 2025. u 19:48
U BLIZINI BROJNIH BAZA: Zastrašujuć snimak pada kineskog lovca (VIDEO)
U IZVEŠTAJU nije bilo više detalja, osim da se istražuje uzrok nesreće.
16. 03. 2025. u 20:25
"ANDREJ, DRAGO DETE" Kaliopi slomljena, oprostila se od prijatelja: "Otišao si spašavajući druge živote" (FOTO)
"OSEĆAM tugu i bes, nije trebalo ovako"
17. 03. 2025. u 09:56
UMRO NAKON ŠTO JE CELU NOĆ VOZIO DECU KOJA SU GORELA: Vozač Hitne pomoći u Severnoj Makedoniji preminuo posle celonoćne drame
VOZAČ Hitne pomoći koji je čitavu noć prevozio povređene u stravičnom požaru u Severnoj Makedoniji preminuo je jutros.
17. 03. 2025. u 08:50
RODITELjI POGINULE DECE FORMIRALI ŽIVI ŠTIT: Ne dozvoljavaju da se tela odnesu na obdukciju
RODITELjI koji su u požaru izgubili svoju decu u diskoteci "Puls" u Kočanima ne dozvoljavaju da se tela nastradalih odnesu na dodatnu obdukciju u Skoplje, tražeći da im se odmah predaju kako bi pripremili sahrane, javlja Plusinfo.
16. 03. 2025. u 19:40
CECA U ARKANOVOM RODNOM MESTU: Obuzele je naročite emocije
PEVAČICA Ceca Ražnatović, sinoć, 15. marta, priredila je spektakularan koncert pred punom halom u Brežicama, u Sloveniji.
16. 03. 2025. u 13:17
Najnovije iz rubrike
"MOJA ŽENA ĆE TO MRZETI": DŽordž Kluni iskreno o promeni izgleda (FOTO)
PORODICA Džordža Klunija nije ljubitelj njegove nove frizure.
17. 03. 2025. u 11:24
"ANDREJ, DRAGO DETE" Kaliopi slomljena, oprostila se od prijatelja: "Otišao si spašavajući druge živote" (FOTO)
"OSEĆAM tugu i bes, nije trebalo ovako"
17. 03. 2025. u 09:56
ZA PEVAČICOM ANOM SE JOŠ UVEK TRAGA: Sestra joj poginula u strašnom požaru u diskoteci, a informacija o njoj još nema
OSAM članova grupe DNK poginulo je u požaru u diskoteci u Makedoniji, a bek vokal Ana K. još uvek se vodi kao nestala.
17. 03. 2025. u 08:31
"NAĐI DRUGU, SA MNOM NE IDE": Naša glumica preživela agoniju, 12 godina pokušavala da dobije dete
GLUMAČKI par Jelena Ćuruvija i Aleksandar Đurica danas su ponosni roditelji dvoje dece, a njihova borba za potomstvo nije bila laka.
17. 03. 2025. u 08:22
PEVAČU IZ GRUPE DNK ŽIVOTNO UGROŽEN: Stanje mu se naglo pogoršalo tokom noći
VLADIMIR, poznatiji kao Pančo, iz grupe DNK, čiji su članovi stradali u stravično požaru u diskoteci Puls u Kočanima, nalazi se u kritičnom stanju.
17. 03. 2025. u 08:15
Komentari (0)