SMRŠALA OČAS POSLA: Tanja Savić otkrila kako je stesala stomak i figuru
TANjA Savić ovo leto bila je jedna od najangažovanijih pevačica, te je širom regiona nastupala gotovo svakog dana, a snimci i slike koje su preplavile društvene mreže dokazuju da pevačica nikad bolje nije izgledala.
Foto: ATA images
Pevačica kaže da je prepolovila obroke i tako uspela da skine stomak. Kako je objasnila, rešila je da neko vreme pije samo ceđeno voće i povrće, ali je stalno bila gladna, pa je odustala od toga. Zato je odlučila da sama smisli dijetu. Rešila je da jede upola manje hrane nego do tada i ubrzo je videla rezultate.
- Krenula sam na detoks i trebalo je da pijem samo sokiće od voća i povrća, ali nisam mogla da izdržim a da ne stavim ništa od hrane u usta. Ceđene sokove sam zadržala za doručak, a odlučila sam da uz to imam manje, lagane obroke. Jela sam salate, piletinu, ribu... Naravno, sve to bez hleba. Bukvalno sam prepolovila količinu hrane koju sam unosila i to mi je brzo donelo rezultate - priča pevačica.
- Čim nabacim koje kilo, odmah mi se poveća stomak i to me nervira. Konačno sam uspela da ga skinem! Sada nigde nemam višak. Baš sam se stesala u tom delu tela i prezadovoljna sam kako izgledam. Sklona sam gojenju, pa moram s vremena na vreme da regulišem ishranu, kako bih održavala vitku liniju - iskrena je ona.
Pevačica ističe da je najviše kilograma imala dok je trajao karantin zbog korona virusa.
- Tada sam se baš bila ubucila, pošto nisam nastupala, već sam samo sedela kod kuće. Smetalo mi je što sam se ugojila, pogotovu kada bih se pogledala u ogledalo i videla da 'kipi' na sve strane. Čim sam krenula da nastupam, smršala sam, a sada više nemam ni salo na stomaku - rekla je.
Tanja ne krije da ponekad voli da se opusti i pojede više nego što bi trebalo.
- Mora čovek nekad sebi da da oduška. Dešava mi se da klopam baš pred nastup, a to nije baš pametno. Budu mi gladne oči, pa se prejedem i onda jedva pevam - priznala je.
Ovako izgleda njen jelovnik:
Doručak: Sok od voća i povrća
Ručak: Piletina i salata
Večera: Riba
Trik savet: Jedite više puta tokom dana, ali neka to budu manji, lagani obroci.
BONUS VIDEO - Prvi ples Anje Mit na venčanju
(Mondo)
Preporučujemo
LjUDINA: Pogledajte kako je čovek sa štakama spasao povređeno mače u Beogradu (VIDEO)
04. 10. 2022. u 17:34
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
AUTOPSIJA POKAZALA: Evo od čega je uginuo pas Džina Hekmana - užasna smrt
OBJAVLjENI su rezultati autopsije pasa Džina Hekmana i njegove supruge. Telo životinje pronađeno je 26. februara, istog dana kada su pronađena i tela slavnog glumca i njegove višedecenijske partnerke, Betsi Arakave.
16. 03. 2025. u 21:56
RUSIJA ŠOKIRANA ONIM ŠTO JE URADIO DEJAN STANKOVIĆ: Ovo niko nije očekivao! (VIDEO)
Rusija je, otkako je Dejan Stanković preuzeo FK Spartak iz Moskve, isprva bila sumnjičava prema njegovim kvalitetima jer i uvodni rezultati nisu bili dobri. Ali, kako je jesenji deo sezone odmicao, tako je (već godinama) poljuljani moskovski gigant počeo da briljira, pa je dospeo do deobe prvog mesta. Onda je doživeo šok poraz prošlog vikenda, što je bio najgori mogući uvod u megdan sa šampionom. Ali, šok je potom Stankovićev tim priredio Zenitu.
16. 03. 2025. u 19:48
JELENA TOMAŠEVIĆ SLOMLjENA ZBOG SMRTI KOLEGE: "Prerano u carstvo Gospodnje, neka su ti svetli putevi"
"Duboko saosećam sa vama."
17. 03. 2025. u 07:40
"TVOJE ŽENE" Čitulja za ćerku Buleta Goncića: "Naša Aki, volimo te i nedostajaćeš"
GLUMAC Svetislav Bule Goncić i dramaturškinja Gordana Goncić nedavno su izgubili ćerku Aleksandru koja je preminula u 27 godini.
16. 03. 2025. u 18:32 >> 18:33
OGLASILA SE ALEKSANDRINA STARIJA SESTRA: Preran odlazak ćerke Buleta Goncića
ALEKSANDRA Goncić je završila studije engleskog jezika i kratko radila kao prevodilac. Za prijatelje je bila poznata kao Aki, a njena borba s bolešću trajala je više od dve godine.
17. 03. 2025. u 12:41 >> 12:43
PRVI POSLE UBISTVA: Otkriveno KO živi u stanu Ksenije Pajčin
"BILE su priče neke, duhovi i to da ljudi beže od toga, ali to su budalaštine. Njena majka Ljubica nije htela ranije da proda stan, jer je htela da prođe neko vreme, da ljudi zaborave. Da bi ga prodala po punoj ceni..."
16. 03. 2025. u 21:31
UMRO NAKON ŠTO JE CELU NOĆ VOZIO DECU KOJA SU GORELA: Vozač Hitne pomoći u Severnoj Makedoniji preminuo posle celonoćne drame
VOZAČ Hitne pomoći koji je čitavu noć prevozio povređene u stravičnom požaru u Severnoj Makedoniji preminuo je jutros.
17. 03. 2025. u 08:50
RODITELjI POGINULE DECE FORMIRALI ŽIVI ŠTIT: Ne dozvoljavaju da se tela odnesu na obdukciju
RODITELjI koji su u požaru izgubili svoju decu u diskoteci "Puls" u Kočanima ne dozvoljavaju da se tela nastradalih odnesu na dodatnu obdukciju u Skoplje, tražeći da im se odmah predaju kako bi pripremili sahrane, javlja Plusinfo.
16. 03. 2025. u 19:40
CECA U ARKANOVOM RODNOM MESTU: Obuzele je naročite emocije
PEVAČICA Ceca Ražnatović, sinoć, 15. marta, priredila je spektakularan koncert pred punom halom u Brežicama, u Sloveniji.
16. 03. 2025. u 13:17
Najnovije iz rubrike
"OSTAVITE 'ŠUPU'": Neću da biram reči da zvuči "pristojno"! Neka svedoči o našoj bedi - kolektivnoj nebrizi i korupciji
"LjUTA sam, tužna i razočarana. I ne želim da biram reči i da sve ovo zvuči "pristojno". Jer ovde odavno ništa nije pristojno, ništa nije na ceni, a najmanje ljudski život."
17. 03. 2025. u 14:04
"DRAGI MIKI, ČEKALI SMO DA SE VRATIŠ..." Željko se potresnim rečima oprostio od Komrakova (FOTO)
PEVAČ Željko Joksimović se na Instagramu oprostio od prijatelja i saradnika.
17. 03. 2025. u 13:37
DOZIVA MAJKU NA ONKOLOGIJI Potresne reči Vedrane Rudan: "Nadala sam se da je noćna mora - nije bila"
"NADALA sam se da je noćna mora, nije bila."
17. 03. 2025. u 13:23
OGLASILA SE ALEKSANDRINA STARIJA SESTRA: Preran odlazak ćerke Buleta Goncića
ALEKSANDRA Goncić je završila studije engleskog jezika i kratko radila kao prevodilac. Za prijatelje je bila poznata kao Aki, a njena borba s bolešću trajala je više od dve godine.
17. 03. 2025. u 12:41 >> 12:43
NINA BADRIĆ ZA "NOVOSTI": Istinski osećam svaku svoju pesmu (VIDEO)
POP zvezda Nina Badrić govori za "Novosti" o turneji "Moji ljudi" i beogradskom koncertu.
17. 03. 2025. u 12:05
Komentari (0)