NE VALJA JESTI… Uz pomoć ove dijete Jelena Gavrilović je smršala šest kilograma
JELENA GAVRILOVIĆ dugi niz godina važi za jednu od najlepših i najzgodnijih srpskih glumica, a on njenom izgledu svi pričaju.
Foto: Instagram/jelenagavrilovicofficial
Ona je publiku osvojila svojom svestranošću, talentom i pojavom, podelila nam je svojevremeno tajnu svoje vitke figure koja ostavlja bez daha.
Foto Nebojša Babić
Popularna umetnica je oduvek vodila računa o zdravoj ishrani, a svoje recepte neretko podeli svojim pratiocima na Instagramu.
– Ishrana i treninzi. Volim zdrave namirnice. Trudim se da jedem namirnice organskog porekla, a izbegavam industrijski prerađene stvari. Volim i slatkiše i kada ih jedem, to je organsko ili domaće napravljeno. S vremena na vreme imam svoje režime detoksikacije. Najbolje je izbeći brašno, šećer i so. Nažalost, naučila sam da hleb nije naš prijatelj. Mislim da svako mora da pronađe ono što njemu odgovara. Ne valja jesti uveče posle 7,8 skoro ništa, treba piti puno tečnosti i izbaciti hleb. Samo te tri stvari ko god da pokuša da primeni skinuće u startu već 6 kilograma – rekla je Jelena za domaće medije.
Foto: V. Danilov
Na njenom meniju kako nam je otkrila su i voće i povrće, a sebi i svom partneru Dariju najviše voli da pripremi salate sa povrćem i ribom. Kako je jednom prilikom takođe izjavila za medije, Jelena nikada ne preskače doručak.
– Doručak je najvažniji obrok, a takođe sam od lekara i nutricionista naučila da je jako bitno koje namirnice jedemo u kom periodu dana. Pijem mnogo voćnih sokova, a tokom nedelje imam obavezno jedan dan koji zovem „džank dan“, kada jedem sve što poželim“- svojevremeno je ispričala glumica za magazin „Helou“.
(GRAND)
Preporučujemo
"DIJAMANTI BEND" NE PITAJU KOLIKO KOŠTA: Spremite se za novu svadbenu himnu (FOTO)
03. 08. 2024. u 21:55
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
DRAMATIČNO RUSKO UPOZORENjE: Amerikanci grupišu velike vojne snage, pokušaj invazije sasvim moguć
RUKOVODSTVO Venecuele ima razloga da veruje da su Sjedinjene Države spremne da „pređu sa pretnji na akciju“ i rasporede svoje pomorske snage.
10. 10. 2025. u 22:03
TRAGEDIJA Folkerka izgubila bebu - pevački par slomljen: "Ovo je veliki udarac za nas, teško je"
NjIHOVI blsiki prijatelju su podelili tužne vesti.
10. 10. 2025. u 17:39
"LUPILI" MU ZABRANU Hrvati pokušali Halidu da smeste aferu: "Ulažem novac u Hrvatskoj a onda me prozivaju"
ČAK i kad su pokušavali da ga uvuku u neku aferu, Halid bešlić je izlazio dostojanstveno i ponosno iz nameštaljki i provokacija.
09. 10. 2025. u 08:22
IDENTIFIKOVANA ŽENA S NEMAČKIM KLjUČEVIMA: Posle 21 godine rešena misterija (FOTO)
POSLE više od dve decenije, rešena je misterija žene čije je telo pronađeno na holandskoj plaži 2004. godine. Ona je četvrta osoba identifikovana zahvaljujući međunarodnoj policijskoj kampanji Operacija Identifikuj me, piše Bi-Bi-Si.
10. 10. 2025. u 20:44
TRAGEDIJA ZA TRAGEDIJOM: Porodica Bešlić se oprašta i od Damira - umro u 61. godini
"ISKRENO saučešće porodici..."
10. 10. 2025. u 21:04
PEVAČICA (31) U BRAKU SA 30 LETA STARIJIM: "Ne živimo zajedno, imali smo fejk svadbu"
PEVAČICA je priznala da trenutno ne živi u istom stanu sa suprugom.
08. 10. 2025. u 16:11
MOLDAVIJA DONELA ODLUKU VEZANU ZA SRBIJU: Ograničili uvoz ove namirnice iz naše zemlje
VLADA Moldavije donela je odluku o privremenom ograničenju uvoza šećera iz Srbije, uz obrazloženje da na taj način želi da zaštiti domaću proizvodnju i stabilizuje tržište.
10. 10. 2025. u 13:22
RUSI OTKRILI ČIME SU SINOĆ GAĐALI UKRAJINU: "Odgovor na terorističke udare po civilnim objektima"
RUSKE oružane snage tokom noći izvele su masovni napad na energetske objekte koji napajaju vojno-industrijski kompleks Ukrajine, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
10. 10. 2025. u 14:48
"OTEĆE VAM DECU! Mirjana Bobić Mojsilović upozorila roditelje
"ZATO, roditelji, dok još nije kasno, zgrabite svoju decu i zabavite ih sami!"
09. 10. 2025. u 10:15
Najnovije iz rubrike
NIJE BILO PRIJATNO: Breskvica o problemu prelaska administrativnog prelaza, karijeri i porodici (FOTO)
MLADA muzička zvezda Anđela Ignjatović Breskvica večeras je održala nastup u Beogradu, a pre druženja sa svojim fanovima, prokomentarisala je situaciju koja joj se desila, kada nije mogla da pređe administrativni prelaz i peva na Kosovu, kao i o mnogim drugim temama.
10. 10. 2025. u 22:55
3 MESECA OD RAZVODA BRAKA Ana donela drastičnu odluku: "Rastajemo se, vreme je da se pozdravimo!"
SAMO tri meseca od razvoda braka, Ana Ivanović je na još jednu životnu priču stavila tačku.
10. 10. 2025. u 22:42
ZBOG LJUBAVI SVE NAPUSTILA I OTIŠLA U NEMAČKU: "Zvezda Granda" promenila život iz korena - "Nije bilo lako, ali zbog muža sam sve prihvatila"
PEVAČICA Danijela Ritan proslavila se u muzičkom takmičenju "Zvezde Granda", a zbog ljubavi je napustila rodnu Banja Luku i otišla u Nemačku.
10. 10. 2025. u 22:20
I OVO SE DESILO: Supruga člana "Leksington" benda se pojavila venčanici u zagrljaju drugog muškarca
PEVAČICA Nataša Stević, poznata i kao supruga Gagija iz "Leksington" benda, izazvala je lavinu komentara.
10. 10. 2025. u 22:10
ZBOG JEDNOG PAPIRA SU PROVELI ŽIVOT U BEGU: Godinama nakon njegove smrti je izjavila - "Ne osećam se bolje. Očajnički mi nedostaje"
NISU hteli da poštuju pravila.
10. 10. 2025. u 22:00
Komentari (0)