KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
RASPRAVA KOJA JE ZAPALILA AMERIKU: "Jokić nije ni u sedam najboljih igrača današnjice"
14. 06. 2022. u 19:55
ZVEZDA OBEZBEDILA PLEJ-IN EVROLIGE: Crveno-beli u važnoj utakmici pobedili Asvel
10. 04. 2026. u 22:44 >> 22:54
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SRPSKO JELO NAŠLO SE NA LISTI NAJBOLjIH NA SVETU: Da li se slažete?
WORLD of Statistics objavio je listu najboljih jela sa sirom na svetu, a na prvom mestu se našao recept iz Srbije - svrljiški belmuž.
09. 04. 2026. u 14:35
TRAMPOV PLAN OSVETE NATO-u: Blaža verzija od napuštanja pakta, ali može imati ozbiljne posledice po Evropu
ADMINISTRACIJA američkog predsednika Donalda Trampa razmatra plan za kažnjavanje nekih članica Severnoatlantskog saveza (NATO) za koje veruje da nisu dovoljno pomogle Sjedinjenim Državama i Izraelu tokom njihovog napada na Islamsku Republiku Iran, objavio je Volstrit žurnal, pozivajući se na izvore u Trampovoj administraciji.
09. 04. 2026. u 17:35
PROZIVKA NA RAČUN MEMEDOVIĆA? Šarenac: "Mrzim prirodu i životinje - sve ja to radim samo zbog para"
SLOBODAN Šarenac često je bio mešan sa svojim kolegom Jovanom Memedovićem na ulici.
09. 04. 2026. u 16:45
POSETIO SVETINjU U RUSIJI: Veljko se iz Moskve oglasio na Veliki četvrtak - prethodno ga pričestio dugogodišnji duhovnik njegove majke (FOTO)
VELjKO je posetio pravoslavnu svetinju u Moskvi i uslikao se ispred nje.
09. 04. 2026. u 18:10
NIJE NI ON ZNAO: Melanija šokirala i Trampa - nenajavljeno obraćanje iznenadilo američku javnost
PREMA dostupnim informacijama, Donald Tramp navodno nije imao nikakva saznanja da će njegova supruga Melania Tramp sinoć javno istupiti i obratiti se svetskoj javnosti o slučaju Džefrija Epstina.
10. 04. 2026. u 18:15
"Putin će imati 2 miliona vojnika, ne verujemo SAD i bojimo se rata!" Šef francuske vojske zabrinut: "Potrebne su investicije u odbranu"
NAČELNIK generalštaba francuske vojske, general Fabijen Mandon, izjavio je danas da glavni razlog za njegovu zabrinutost ostaje mogućnost rata sa Rusijom u narednih nekoliko godina.
09. 04. 2026. u 21:10
TRIPL-DABL MAŠINA: Jokićevoj dominaciji nema kraja, Nagetsi izgledaju sjajno pred početak plej-ofa!
NA krilima sjajnog Srbina Nagetsi su ostvarili devet vezanih trijumfa, a verovatno će i deseti jer večeras u "Bol arenu" dolazi slabašni Memfis.
08. 04. 2026. u 14:00
AMERI U NEVERICI: Navijači Lejkersa traže da bivša verenica Luke Dončića dobije statuu ispred dvorane!
Luka Dončić je ovog proleća zaigrao košarku na nivou koju je teško zaustaviti. I, navijači Los Anđeles Lejkersa "znaju" kome treba da se zahvale na tome.
09. 04. 2026. u 13:11
SAŠI OTKRIVENO TEŠKO OBOLjENjE Doktor ostao u čudu: "Ovo nisam video u zadnjih 20 godina"
"OD srednje škole muku mučim s tim..."
10. 04. 2026. u 09:52
Najnovije iz rubrike
OBRADOVIĆ POSLE OBEZBEĐENOG PLEJ-INA: Morali smo da dobijemo utakmicu, sad se borimo za što bolje mesto
CRVENA zvezda će sigurno igrati u plej-inu Evrolige. Posle pobede nad Asvelom (106:93) oglasio se trener crveno-belih Saša Obradović.
10. 04. 2026. u 23:04
ZVEZDA OBEZBEDILA PLEJ-IN EVROLIGE: Crveno-beli u važnoj utakmici pobedili Asvel
CRVENA zvezda je obezbedila plej-in Evrolige, pošto je pobedila Asvel kao gost sa 106:93 (26:26, 29:17, 19:28, 32:22) u 37. kolu.
10. 04. 2026. u 22:44 >> 22:54
GROBARI SU OVO ČEKALI! Karlik DŽons se izjasnio! Poznat klub u kome nastavlja karijeru!
Sjajni plejmejker doneo konačnu odluku.
10. 04. 2026. u 22:47
PENJAROJA NAŠAO UZROKE PORAZA: Ovo je prvi komentar trenera Partizana!
Crno-beli ponovo izgubili od litvanskog velikana.
10. 04. 2026. u 22:37
ŽALGIRIS NEMA MILOSTI PREMA PARTIZANU! Bivši igrač crno-belih presudio svojima!
Litvanci drugi put u sezoni savladali tim Đoana Penjaroje.
10. 04. 2026. u 22:24
Komentari (0)