KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
Dodaj Novosti kao željeni izvor na Googlu
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
RASPRAVA KOJA JE ZAPALILA AMERIKU: "Jokić nije ni u sedam najboljih igrača današnjice"
14. 06. 2022. u 19:55
ORGANIZATORI ROLAN GAOSA PRELOMILI! Evo kada Novak Đoković igra prvo kolo u Parizu
22. 05. 2026. u 07:01
TOTALNO RASULO! Košarkaš Crvene zvezde odvezao jezik i zabio nož u leđa treneru
22. 05. 2026. u 06:28 >> 06:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ŠOKANTAN ŽREB ZA ROLAN GAROS! Novak Đoković ovo nije očekivao! Evo ko s kim igra
Novak Đoković i ostatak teniske elite danas su saznali ishod žreba za Rolan Garos 2026. Janik Siner može da bude daleko zadovoljniji od Srbina...
21. 05. 2026. u 14:45 >> 15:27
ŠOK-ODLUKA FIFA! Srbija slavi, otvaraju joj se vrata da ide na Svetsko prvenstvo u fudbalu!
Fudbalska reprezentacija Srbije dobila je fenomenalne vesti.
21. 05. 2026. u 20:57
Tito čuo za najboljeg ekonomistu u BiH, a bio je vernik: "Napravite pored džamiju - da klanja i da radi"
"TAKAV je bio, jedinstven čovek."
21. 05. 2026. u 16:58
POREKLO MILOŠA BIKOVIĆA: Porodica je promenila prezime, nisu iz Srbije - evo kako su se prezivali ranije
"ODRASTAO sam na Karaburmi, a često smo se selili jer nismo imali svoj stan."
21. 05. 2026. u 21:08
Udovica sa 29 godina - folkerki umro muž: "Ne želim da rađam dete, neka me osudi ko hoće"
"PEVAŠ, a iznutra se boriš za život, po nekoliko sati ti osećaji traju."
21. 05. 2026. u 20:57
SI I PUTIN O TRAMPU: Šta se događalo tokom čajanke u Pekingu
KINESKI predsednik Si Đinping podelio je informacije sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom tokom neformalne čajanke u Pekingu o nedavnoj poseti američkog predsednika Donalda Trampa Kini, saopštio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
22. 05. 2026. u 07:27
FINALE LIGE EVROPE: Peta titula za Emerija ili istorijski prvenac Frajburga?
Veliko finale Lige Evrope igra se večeras na "Bešiktaš parku" gde će snage odmeriti Aston vila i Frajburg (21.00). Engleski tim ulazi u meč kao favorit, ali nema sumnje da će nemački autsajder učiniti sve što može da napravi najveći uspeh u istoriji kluba.
20. 05. 2026. u 06:30
ŠOK-ODLUKA FIFA! Srbija slavi, otvaraju joj se vrata da ide na Svetsko prvenstvo u fudbalu!
Fudbalska reprezentacija Srbije dobila je fenomenalne vesti.
21. 05. 2026. u 20:57
Šaban otkrio istinu o vezi sa Cecom - 2 sata potom je ubijen! Ona pričala zašto ga je ostavila
DEJAN Marjanović Šaban je pre 32 godine u jednom intervjuu otkrio istinu o njegovoj vezi sa pevačicom Svetlanom Cecom Ražnatović. Dva sata kasnije je ubijen.
20. 05. 2026. u 20:45
Najnovije iz rubrike
ORGANIZATORI ROLAN GAOSA PRELOMILI! Evo kada Novak Đoković igra prvo kolo u Parizu
SVE je već poznato!
22. 05. 2026. u 07:01
TOTALNO RASULO! Košarkaš Crvene zvezde odvezao jezik i zabio nož u leđa treneru
Crvena zvezda je u četvrtak četvrti put zaredom izgubila od Partizana, a pritom i ponovo ostala bez finala ABA lige.
22. 05. 2026. u 06:28 >> 06:50
A NAKON ŠAMARA! Ognjen Dobrić "pecnuo" Sašu Obradovića
Košarkaši Partizana plasirali su se u finale plej-ofa regionalne ABA lige, pošto su u drugoj utakmici polufinalne serije, na gostujućem terenu u beogradskoj hali "Aleksandar Nikolić", pobedili Crvenu zvezdu 89:78 (28:16, 21:17, 18:20, 22:25).
22. 05. 2026. u 06:08
IVOVIĆ PREDVODI "ORLOVE": Selektor George Krecu saopštio spisak odbojkaša za Ligu nacija
POSLE selektora ženske selekcije Zorana Terzića prelomio je i strateg muške odbojkaške reprezentacije George Krecu. Trofejni rumunski stručnjak saopštio je spisak od 30 igrača za Ligu nacija. Među njima su i kapiten Marko Ivović i sjajni korektor Dražen Luburić.
21. 05. 2026. u 23:23
ODVEO PSŽ U FINALE PA ŠOKIRAO JAVNOST: Trener "svetaca" progovorio o temi koju niko nije očekivao
TRENER Pari Sen Žermena Luis Enrike hit je u Parizu, a pred finale Lige šampiona protiv Arsenala govorio je o planovima za budućnost.
21. 05. 2026. u 22:55
Komentari (0)