KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SAMO 5 ZEMALjA: Ko je sve glasao za Srbiju i kako - maksimalnih 12 od komšija (FOTO)
POSLE završenog finala "Evrovizije 2025", na zvaničnom sajtu prestižnog muzičkog takmičenja objavljeno je i kako su glasale zemlje učesnice u polufinalima.
18. 05. 2025. u 11:34
Prodato NAJSKUPLjE GARAŽNO MESTO u Srbiji, a cena - prava "sitnica"
CENE variraju u zavisnosti od lokacije.
18. 05. 2025. u 12:43
PUKO JOJ FILM! Ana Ivanović hoće da se što pre razvede od Bastijana Švajnštajgera, ovo su najnovije vesti!
"Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger se razdvode". Tako su javljali mnogi mediji, nakon početne informacije u nemačkom Bildu kako slavni sportski par više ne živi zajedno. Potom se činilo da stvari nisu tako crne, ali... Zapravo, baš jesu.
18. 05. 2025. u 15:38
"NEMA NOVOG RAFE NADALA": Legendarna teniserka zaintrigirala teniski svet (VIDEO)
Direktorka Rolan Garosa Ameli Morezmo ne bi Karlosa Alkaraza nazvala novim Rafaelom Nadalom
18. 05. 2025. u 17:00
TRESE SE NA BOSFORU: Kostić se ipak vraća u Seriju A?
Mnogo se polemiše o tome gde će srpski fudbaler Filip Kostić nastaviti karijeru.
18. 05. 2025. u 18:44
JOŠ NIŠTA NIJE GOTOVO: Preokret u slučaju Luke Modrića, ovaj čovek je krivac
Luka Modrić produžava svoju bajku u Real Madridu!
18. 05. 2025. u 22:30
KAKVA DRAMA U ITALIJI: Borba za titulu će se voditi do poslednjeg minuta!
Nakon prošlonedeljenog remija Napolija i Đenove (1:1), borba za titulu se dodatno zakuvala. Prednost Napolitanaca u odnosu na Inter je sada samo jedan poen i sigurno je da će biti izuzetno zanimljivo u poslednja dva kola.
18. 05. 2025. u 07:30
PUKO JOJ FILM! Ana Ivanović hoće da se što pre razvede od Bastijana Švajnštajgera, ovo su najnovije vesti!
"Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger se razdvode". Tako su javljali mnogi mediji, nakon početne informacije u nemačkom Bildu kako slavni sportski par više ne živi zajedno. Potom se činilo da stvari nisu tako crne, ali... Zapravo, baš jesu.
18. 05. 2025. u 15:38
SAMO 5 ZEMALjA: Ko je sve glasao za Srbiju i kako - maksimalnih 12 od komšija (FOTO)
POSLE završenog finala "Evrovizije 2025", na zvaničnom sajtu prestižnog muzičkog takmičenja objavljeno je i kako su glasale zemlje učesnice u polufinalima.
18. 05. 2025. u 11:34
Najnovije iz rubrike
TRESE SE KOLORADO! Cela Amerika bruji o izjavi Nikole Jokića nakon eliminacije Denvera u NBA plej-ofu
Košarkaši Denver Nagetsa ubedljivo su poraženi, rezultatom 125:93, u sedmoj utakmici polufinala Zapadne konferencije od strane Oklahoma Siti Tandera.
19. 05. 2025. u 06:53
EVROBASKET? Evo šta je Nikola Jokić rekao o igranju za reprezentaciju Srbije na Evropskom prvenstvu
NIKOLA Jokić je završio sezonu, osakaćeni Denver nije mogao da pruži jači otpor Oklahomi, koja je i glavni favorit za NBA prsten.
19. 05. 2025. u 06:35
KRAH: Nikola Jokić i Denver ispali iz NBA plej-ofa! Oklahoma uništila snove Nagetsa (FOTO/VIDEO)
NIKOLA Jokić i Denver nagetsi završili su sezonu u NBA ligi porazom u polufinalu Zapadne konferencije od Oklahome siti Tander sa 4-3 u seriji. U sedmoj utakmici bilo je 125:93 (21:26, 39:20, 37:26, 28:21).
19. 05. 2025. u 00:05
MAKS FERSTAPEN PONOSAN NA SVOJ TIM: Stigao je do 65. pobede u karijeri
Vozač Red Bula Maks Ferstapen rekao je da je ponosan na ceo tim posle pobede na Velikoj nagradi Emilije Romanje na stazi u Imoli u šampionatu Formule 1.
18. 05. 2025. u 23:10
VLAHOVIĆ VODI JUVENTUS U LIGU ŠAMPIONA: Srpski reprezentativac pogodio u važnoj pobedi "stare dame" (VIDEO)
JUVENTUS je ostvario važnu pobedu u 37. kolu Serije A. "Stara dama" je kao domaćin savlada Udineze sa 2:0, a strelac drugog gola bio je Dušan Vlahović.
18. 05. 2025. u 22:58
Komentari (0)