KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
VODITELjKA PODELILA LEPE VESTI: Slavlje u domu Marije Veljković
VODITELjKA ima poseban povod za slavlje.
03. 07. 2025. u 14:28
OBRT U "SLUČAJU MITO"! Šta takmičar sada kaže o Viki
NAKON što je pevačica Viki Miljković sa svojim pravnim timom juče poslala opomenu pred tužbu na račun Aleksandra Temelkova zbog iznošenja neistinitih i neosnovanih optužbi na njen račun, došlo je do preokreta kada se Temelkov javno obratio.
03. 07. 2025. u 15:26
"TAJO MOJ..." Preminuo otac Aleksandre Radović - pevačica skrhana bolom
PEVAČICA podelila tužnu vest.
03. 07. 2025. u 13:10
"NEĆE VALjDA REĆI DA ĆE PEVATI ZBOG LOVE" Rudan o koncertu: "Ne možete pobeći od Tompsona kad živite u Nezavisnoj Državi Tompson"
NEKOLIKO dana pre dugoiščekivanog koncerta Marka Perkovića Tompsona na zagrebačkom Hipodromu, oglasila se i spisateljica Vedrana Rudan. Ona je u svom blogu ‘Logor Zagreb‘ posvetila poseban osvrt nastupajućem muzičkom spektaklu na kojem se očekuje dolazak više od pola miliona ljudi.
03. 07. 2025. u 11:18
JOKIĆEV NOVI SAIGRAČ REKAO "NE" HRVATIMA: Odbio šahovnicu i kockasti dres iako mu majka vuče hrvatske korene
KAMERON Džonson, novi saigrač Nikole Jokića, ranije je odbio poziv da nastupa za reprezentaciju Hrvatske.
02. 07. 2025. u 13:07
IZDAHNUO JOJ NA RUKAMA: "Bio je moja najveća ljubav, mnogo mi nedostaje - strašna trauma"
"SMRT roditelja kad je dete malo izazove jako veliku traumu..."
02. 07. 2025. u 12:27
NAŠI PREDLOZI: "Tip" - tiket za sredu
REDAKCIJA Tipa vam je za danas pripremila sledeće predloge.
02. 07. 2025. u 07:00
CRNA GORA I BOSNA U NEVERICI: Njihovi reprezentativci Ivanić i Krunić pevali srpsku himnu "Bože pravde"! (VIDEO)
Crvena zvezda i Zenit iz Sankt Peterburga sastali su se u Rusiji kako bi odigrali u prijateljsku utakmicu, a jedan detalj sa ovog susreta privukao je pažnju i pre prvog sudijskog zvižduka.
29. 06. 2025. u 18:52
TO JE GLAVNI IZVOR PRIHODA: Evo čega Toni nije hteo da se odrekne nakon razvoda od Dragane
DRAGANA je ostala vlasnica televizije i dvorca u Beču.
03. 07. 2025. u 08:04
Najnovije iz rubrike
VALENSIJA SE POJAČALA: Doskorašnji centar Asvela stigao u Španiju!
FRANCUSKI košarkaš Nil Sako novi je član Valensije, saopštio je danas povratnik u Evroligu.
03. 07. 2025. u 17:07
"OVO JE TRENUTAK U KOJEM SE MUČIM..." Srceparajuć oproštaj Klopa od Dioga Žote (FOTO)
Fudbaler Liverpula Diogo Žota poginuo je u saobraćajnoj nesreći u provinciji Samora (Španija), a njegov bivši trener Jirgen Klop se srceparajućom porukom oprostio od svog nekadašnjeg igrača.
03. 07. 2025. u 16:40
NAJNOVIJE VESTI, VIMBLDON: Novak Đoković ubedljiv u drugom kolu, sledi srpski okršaj!
NOVAK Đoković nastavlja pohod ka osmoj tituli na Vimbldonu 2025, pošto je u drugom kolu ubedljivo pobedio Danijela Evansa sa 6:3, 6:2, 6:0 i sad sledi srpski okršaj sa Miomirom Kecmanovićem.
03. 07. 2025. u 16:28
"BOMBA" U SUPERLIGI SRBIJE! Bivši fudbaler Fulama potpisao za Železničar
Engleski fudbaler Silvester Džasper novi je član Železničara, saopštio je danas pančevački klub.
03. 07. 2025. u 16:10
"NEIZMERNA NEPRAVDA": Žoze Murinjo skrhan zbog smrti Dioga Žote
FUDBALSKI svet ostao je u šoku nakon što se pojavila vest da se je u saobraćajnoj nesreći poginuo Diogo Žota. U neverci zbog te informacije je i Žoze Murinjo.
03. 07. 2025. u 15:56
Komentari (0)