KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Ujak pobednice "Zvezda Granda" bio u diskoteci smrti: "Gospod neka je sa svima"
"GOSPOD neka je sa svima i da se svi preživeli što pre oporave."
18. 03. 2025. u 21:05
JANIK SINER I DOPING: Italijan rešio da ovo uradi sa teniskom karijerom
Janik Siner je zbog doping skandala trenutno van takmičarskog tenisa, ali namerava da mu se vrati "u punoj snazi".
18. 03. 2025. u 12:41
UDOVICA PEVAČA "DNK" BESNA Javno pitanje ministru policije: "Da li se to dešavalo i pre?" (FOTO)
"LAŽNE najave da je moj muž na kućnom lečenju i da je pirotehnika doneta od strane benda, molim vas ne štite nikoga ko bi trebalo da vude iza rešetaka"
18. 03. 2025. u 20:08
SVETSKI DAN RECIKLAŽE 2025: Otpad nije smeće, već vredan resurs
SVETSKI dan reciklaže, koji se obeležava svake godine 18. marta, predstavlja globalni podsticaj za promenu načina na koji posmatramo otpad.
18. 03. 2025. u 10:49UN cilj 12
AMERIKA I RUSIJA POMALO ZATEČENE: Iznenađenje! Vladimir Putin izneo predlog, Donald Tramp se odmah saglasio
Donald Tramp, novi/stari predsednik Sjedinjenih Američkih Država, i prvi čovek Ruske Federacije, Vladimir Putin, razgovarali su danas telefonom i, pored ostalog, dogovorili sportski spektakl.
18. 03. 2025. u 18:42
POSLE TRAGEDIJA - JEDINI NAČIN Oglasila se ćerka Radoša Bajića: "Da sačuvamo sećanja na legende koje su oslikale junake iz Petlovca"
"SMATRAMO da se kroz ovaj vid komunikacije možemo adekvatnije obratiti našim fanovima i čuvati na pravi način epizode koje su snimane do pre devet godina i koje se više kao takve ne mogu ponoviti usled tragičnih sudbina naših kolega koji nisu više sa nama."
18. 03. 2025. u 18:03
ZVEZDA JE UPROPASTILA SEZONU: Crveno-beli su u velikoj krizi
CRVENA zvezda će u 23. kolu ABA lige ugostiti Megu.
17. 03. 2025. u 08:15
AMERIKA I RUSIJA POMALO ZATEČENE: Iznenađenje! Vladimir Putin izneo predlog, Donald Tramp se odmah saglasio
Donald Tramp, novi/stari predsednik Sjedinjenih Američkih Država, i prvi čovek Ruske Federacije, Vladimir Putin, razgovarali su danas telefonom i, pored ostalog, dogovorili sportski spektakl.
18. 03. 2025. u 18:42
MARŠALOVA POSLEDNjA ŽELjA Unuk Joška otkrio: Tito bi živeo još najmanje PET godina da nije doneo jednu odluku
DOŽIVOTNI predsednik SFRJ Josip Broz Tito živeo bi još najmanje nekoliko godina da je pristao da mu slovenački doktori odseku nogu koju je već zahvatila gangrena.
18. 03. 2025. u 08:56
Najnovije iz rubrike
PARIZ TRIJUMFOM NAD MILANOM POMOGAO ZVEZDI: Dabl-dabl Ti DŽej Šortsa za slavlje u "Gradu svetlosti"
Košarkaši Pariza trijumfovali su na domaćem terenu protiv Milana sa 93:77 u okviru 30 kola Evrolige.
18. 03. 2025. u 22:38
NBA: Entoni Edvards igrač nedelje na Zapadu, Kobi Vajt najbolji na Istoku
Košarkaš Minesote Entoni Edvards proglašen je za igrača nedelje Zapadne konferencije NBA lige, saopšteno je na zvaničnom sajtu takmičenja
18. 03. 2025. u 22:25
NOVI BEOGRAD TORPEDOVAO SPLIĆANE: Naš prvak u trećem kolu grupe A Lige šampiona preslišao vaterpoliste Jadrana sa 17:8
Rapsodija na „11.aprilu“. Vaterpolisti Novog Beograda otvorili su vrata Fajnal foro, pošto su u trećem kolu grupe A Top 8 faze Lige šampiona razneli splitski Jadran – 17:8 (4:3, 5:1, 3:4, 5:0).Miloš Ćuk i drugovi u četvrtom kolu, 2.aprila gostuju Pralinovićevom Marselju i ukoliko pobede izvadiće kartu za Maltu.
18. 03. 2025. u 22:12
"NAJVEĆI SMO KOŠARKAŠKI BREND U REGIONU!" Jake reči direktora Cibone Tomislava Šerića
Nekadašnji šampion Evrope zagrebačka Cibona već dugo je u finansijskim problemima. "Vukovi", koji su osamdesetih dva puta bili najboljim tim "Starog kontinenta" trenutno su pretposlednji na tabeli ABA lige, ali za opstanak ne moraju preterano da brinu, jer iz lige ispada samo poslednji tim, a to će gotovo izvesno biti Mornar iz Bara.
18. 03. 2025. u 21:40
"IMAMO PROBLEMA..." Rokas Gedraitis pred meč Olimpijakos - Zvezda
Košarkaš Crvene zvezde Rokas Gedraitis rekao je pred put u Atinu da će se ekipa uprkos svim kadrovskim problemima boriti i probati da pobedi Olimpijakos.
18. 03. 2025. u 21:00
Komentari (0)