KOJA LI JE TAJNA RONALDOVOG IZGLEDA? Fudbalerov nutricionista otkrio šta je "tajni sastojak" (FOTO)
PORTUGALSKI fudbaler Kristijano Ronaldo važi za jednog od najspremnijih sportista današnjice. Iako je je zagazio u 38. godinu, Portugalac i dalje izgleda besprekorno i poseduje neverovatnu snagu. Mnogi žele izgledati kao on, to nije nikakva tajna, ali za to je neophodno veliko odricanje.
FOTO: Tanjug / AP
Ronaldu ništa nije dano i sve što je postigao u svojoj karijeri uspeo je trudom i radom. Ali, pored toga i ishrana je veoma važan faktor, a on tome pridaje veliku važnost.
Fudbaler Mančester junajteda kategorično sledi dijetu kako bi održaosvoju izvrsnu fizičku formu. Jedan od njegovih nutricionista, Đorđo Barone, je otkrio čime se hrani.
Foto: EPA-EFE/PETER POWELL
- Uvek jede isto. Brokoli, piletinu i rižu. I dva litra vode, naravno izbegava "koka-kolu" - naglasio je jedan od nutricionista i ljudi koji mu pomažu da bude u formi, da izgleda dobro i da uvek bude zdrav i fizički spreman.
On se potom osvrnuo i na njegov pobednički mentalitet.
- Kristijano želi uvek da pobedi. On tera mlade igrače da napreduju. Mislim da je to jako dobra karakteristika. Ali ako neko želi njegovo telo, osim zelenog povrća, morao bi imati i vrhunsku rutinu vežbanja. On te trbušnjake ne radi iz hobija, već zato što svoje telo doživljava kao radni alat. - kaže Barone.
BONUS VIDEO: Proslava titule Lige šampiona na trgu u Madridu
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Zašto je Putin na Aljasku poneo ikonu Svetog Germana? Posle sastanka sa Trampom NIJE OTIŠAO pravo kući (FOTO)
SOVJETSKI piloti stradali su u avionskim nesrećama ili usled teških vremenskih uslova tokom obuke i prevoza američkih aviona ka Sovjetskom Savezu.
16. 08. 2025. u 17:39
Da li je on najzgodniji srpski voditelj? Na pragu je 7. decenije (FOTO)
TVRDI da se ne "bocka" iglama, kao i da su maske dovoljne da izgleda sveže.
16. 08. 2025. u 19:42
IVANA PETERS IMALA INFRAKT USRED EMISIJE: Borba za život, a kamere snimaju
"PRESUDNE su bile neke druge stvari, ne godine, a ni genetika, jer u mojoj porodici niko nije imao srčanih problema."
16. 08. 2025. u 19:26
Devojka jedne od najveći zvezda u istoriji Holvuda se slikala gola: "Pronađi me na suncu" (FOTO)
VIKTORIJA i Leonardo su u vezi od avgusta 2023, nedavno su se zajedno pojavili na venčanju Džefa Bezosa i Loren Sančez.
16. 08. 2025. u 21:16
SLUČAJNOST? Ruska delegacija naletela na medveda na Aljasci - umesto da beže, oni mu krenuli u susret (VIDEO)
"TRAMP je naglasio ekonomsku saradnju između zemalja i nastavićemo da gradimo naše odnose, uprkos otporu."
16. 08. 2025. u 22:56
Devojka jedne od najveći zvezda u istoriji Holvuda se slikala gola: "Pronađi me na suncu" (FOTO)
VIKTORIJA i Leonardo su u vezi od avgusta 2023, nedavno su se zajedno pojavili na venčanju Džefa Bezosa i Loren Sančez.
16. 08. 2025. u 21:16
POTENCIJALNA MINA IZ KOMŠILUKA: Evo zašto treba izbegavati igranje na prvog protiv poslednjeg
NOVAJLIJA Čiksereda nije se najbolje snašla na startu rumunskog prvog razreda i u šestom kolu sa poslednje pozicije dočekuje lidera prvenstva Univerzitateu iz Krajove.
17. 08. 2025. u 12:09
CRNOGORCI U ŠOKU: Pomislili za kolonu autobusa da je stigla velika međunarodna vatrogasna pomoć, a ono...
Najnovije vesti iz Crne Gore, a koje se tiču velikih požara zbog koji je i Srbija poslala pomoć ne bi li se vatrena stihija obuzdala, iznenadile su ceo Balkan. Na momenat i nasmejale zbog jedne pogrešne procene.
14. 08. 2025. u 17:22
CIFRA - BOLI GLAVA: Koliku penziju prima Berček? Svakog meseca na račun mu ležu DVE SUME
MNOGI kažu da je Aleksandar Berček jedan od najvećih glumaca na ovim prostorima, a on je svoj talenat dokazivao idući iz uloge u ulogu, i iznova pokazujući čari svog glumačkog umeća.
15. 08. 2025. u 13:20
Najnovije iz rubrike
BRAVO! Srbiji srebrna medalja na memorijalu u rvanju
Rvačka reprezentacija Srbije osvojila je drugo mesto na 38. Memorijalnom turniru "Ljubomir Ivanović Gedža", koji se po tradiciji održao u Sportskom centru u Mladenovcu.
17. 08. 2025. u 14:17
SKANDAL! Fudbaler tzv. Kosova divljački udario golmana Barselone kopačkom u glavu (FOTO)
NEVEROVATAN fudbalski skandal odigrao se u Španiji. Fudbaler tzv. Kosova Vedat Murići nasilnički je nasrnuo na golmana Đoana Garsiju tokom meča Majorka - Barselona (0:3)
17. 08. 2025. u 13:44 >> 13:44
TRANSFER "BOMBA"! Reprezentativac Srbije želja nekadašnjeg šampiona Španije
DEPORTIVO iz La Korunje zainteresovan je da u svoje redove dovede reprezentativca Srbije.
17. 08. 2025. u 12:54
"NE PRIZNAJEMO SEVERNI KIPAR": Rukometni savez Srbije se oglasio saopštenjem povodom turnira "Srbija open"
RUKOMETNI savez Srbije oglasio se saopštenjem u kome demantuje da je organizator turnira "Srbija open" koji se održava u Novom Sadu.
17. 08. 2025. u 12:25
ZVEZDAŠI, NE ZANOSITE SE! Pafos je mnogo ozbiljniji tim nego se misli
Pafos, poslednja prepreka Crvene zvezde na putu do grupne faze Lige šampiona, mnogo je teži rival nego što "obični poznavaoci" fudbala dva dana uoči meča pretpostavljaju.
17. 08. 2025. u 11:55
Komentari (0)