buđenje
ŠTA ZNAČI AKO SE PROBUDITE IZMEĐU 3 I 4 UJUTRU: Poruke iz prošlosti ili igra uma?
POSTOJE trenuci u noći koji deluju drugačije od ostalih – tiši, dublji i nekako misteriozni.
10. 04. 2026. u 22:45
MIT O BUĐENJU U PET UJUTRO: Da li vas rano ustajanje automatski čini uspešnijima?
NA društvenim mrežama često se može videti poruka da se uspeh „budi“ u pet ujutro.
03. 04. 2026. u 23:15
SAVET LEKARA: Kako brže da se probudimo ujutru
TAJ dosadni zvuk alarma, rano ujutru, koji nas budi iz najslađeg sna, za mnoge je najteži deo dana, ali uz nekoliko jednostavnih navika, buđenje može postati mnogo lakše.
23. 03. 2026. u 23:33
5 SAVETA KAKO DA LAKŠE USTANETE KADA JE NAPOLJU MRAK: Nagli zvuk budilnika može samo da pojača umor,a evo kako da ga pobedite
SA dolaskom jesenjeg i zimskog perioda, rano ustajanje postaje pravi izazov. Napolju je još mrak, a telo traži još nekoliko sati sna
08. 10. 2025. u 20:00
NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE KAD STE PREHLAĐENI: Olakšaće vam disanje, a ovo je ono što vam je potrebno
AKO vam zapušen nos i uporan kašalj ometaju san, postoji položaj koji može da vam olakša spavanje.
06. 02. 2025. u 10:30
KAKO USTATI IZ KREVETA ODMAH NAKON ŠTO SE OGLASI PRVI ALARM: Par korisnih saveta za lakši početak dana
BUĐENjE uz konstantno odlaganje alarma ujutru utiče na naše zdravlje i svaki put kad čujemo zvono, telo prelazi u stanje koje može da se opiše kao "bori se ili beži", što je stresno za organizam, smatraju naučnici.
17. 08. 2024. u 22:11
