zdrav jelovnik
PASTRMKA IZ RERNE SA KROMPIROM: Ručak bez mnogo truda
Kada vam je potreban zdrav i ukusan obrok koji se sam priprema u rerni, pastrmka s krompirom je pravi izbor. Sve se slaže u jedan pleh, bez velike gužve u kuhinji, a rezultat je sočna riba s hrskavim krompirom — savršen spoj za nedeljni ručak ili laganu večeru.
09. 08. 2025. u 23:12
NE KUPUJTE SKUPE SUPLEMENTE: Vitaminima i mineralima iz hrane ojačajte organizam (JELOVNIK)
AKO ste iz zime izašli sa deficitom vitamina i minerala, što i nije neobično, jer je zimska ishrana često više kalorična nego što je zdrava, onda će vam tegobe koje inače donosi proleće zbog promenljivog vremena, biti još izraženije.
17. 03. 2024. u 07:30
Najnovije vesti
VREME DANAS HLADNO I OBLAČNO: Duvaće vetar a očekuju nas i padavine
VREMENSKA prognoza za utorak, 30. septembar.
30. 09. 2025. u 00:01
PAO PRVI SNEG NADOMAK SRBIJE, POGLEDAJTE PRIZORE KAO USRED ZIME: Očekuju se hitna upozorenja, padavine prete da se intenziviraju (FOTO/VIDEO)
PRVI sneg u Rumuniji ove sezone pada na planinskim oblastima, uključujući Transfagarašan. ANM izdala upozorenje za hladne i kišovite dane, a sneg stiže i u Srbiju sa mogućim snežnim prekrivačem od preko pola metra na Kopaoniku.
29. 09. 2025. u 23:39
"JA SAM NA PRAVOJ STRANI, STRANI KOJA JE ZA BUDUĆNOST, MIR I PROSPERITET": Jasna poruka sa skupa "Građani protiv blokada"
VIŠE od 157.000 građana širom Srbije okupilo se u 167 gradova i mesta na mirnim šetnjama protiv blokada, šaljući poruku jedinstva, mira i slobode kretanja.
29. 09. 2025. u 23:15
LESOR JOŠ NEĆE NA TEREN: Ergin Ataman otkrio kad se vraća bivši centar Partizana
TRENER košarkaša Panatinaikosa Ergin Ataman rekao je danas da će se centar "zelenih" Matijas Lesor vratiti na teren u novembru.
29. 09. 2025. u 23:00
ODMAH PROTIV BIVŠEG KLUBA: Marko Gudurić spreman za duel sa Crvenom zvezdom!
CRVENA zvezda prvu utakmicu u novoj sezoni igra protiv Olimpije Milano, a na terenu će protiv bivšeg kluba biti i Marko Gudurić.
29. 09. 2025. u 22:43
NA PONOS SRBIJE I DANAŠNJIH GENERACIJA, VRATILI SMO DVA VELIKA RATNA KOMANDANTA! Ćerka generala Pavkovića zahvalila lideru SNS-a
LIDER SNS i savetnik predsednika za regionalna pitanja Miloš Vučević naglasio je u specijalnoj emisiji "Dobro došao, generale", na Informer TV, koja je posvećena povratku generala Nebojše Pavkovića u Srbiju, da je najvažnije da je general Pavković u Srbiji, te da je to ko je koliko pomogao manje bitno.
29. 09. 2025. u 22:41
SATELITI ZABELEŽILI MISTERIOZNI TRZAJ 3000 KM ISPOD POVRŠINE ZEMLJE: Naučnici nisu sigurni šta se tačno desilo
GODINE 2007. iznad istočnog Atlantskog okeana dogodilo se nešto neobično. Prema satelitima koji prate Zemlju, u gravitacionom polju naše planete pojavila se anomalija kontinentalnih razmera, koja se kasnije vratila u normalu, piše Science Alert.
29. 09. 2025. u 22:39
KAKO SE SEČE KUPUS ZA SALATU: Dosta ste to radili pogrešno, evo pravog načina
AKO želite da vaša kupus salata bude savršeno hrskava, ukusna i ravnomerno začinjena, ključ je u načinu seckanja.
29. 09. 2025. u 22:38
"DOMAĆINI SMO U GOSTIMA! NIKO NAS NE PITA KAKO SMO!" Igor Kokoškov u neverici pred start Evrolige
Trener Efesa Igor Kokoškov rekao je da njegova ekipa počinje Evroligu igranjem domaće utakmice u gostima, ali da želi da otvori novu sezonu pobedom nad Makabijem.
29. 09. 2025. u 22:35
NISAM MOGAO DA SPAVAM: Nikola Grbić priznao da mu je bilo veoma teško posle poraza u polufinalu Svetskog prvenstva
NIKOLA Grbić je nastavio trofejni niz sa odbojkašima Poljske, ali nije presrećan što je Svetsko prvenstvo na Filipinima završio sa bronzanom medaljom. Srpski stručnjak je u razgovoru za poljske medije iskazao nadu da će mu se ta prilika ukazati za dve godine, kada će se šampionat ponovo održati u Poljskoj.
29. 09. 2025. u 22:18
