KAKO OLAKŠATI PMS: Kampanja GZZJZ o jednom od velikih problema koji muči žene
Prepoznajući značaj i prisutnost problema predmenstrualnog sindroma (PMS), Gradski zavod za javno zdravlje Beograd je pokrenuo sveobuhvatnu zdravstvenu kampanju u cilju podizanja svesti zajednice o PMS-u i izazovima koje sa sobom nosi, unapređenja svesti i znanja devojaka i žena u reproduktivnom periodu o principima i načinu praktikovanja zdravih životnih stilova, koji pomažu da se ublaže ili eliminišu simptomi PMS -a, kako bi ih osnažili da preuzmu kontrolu nad svojim menstrualnim zdravljem i svakodnevnim životom.
Foto V. Danilov
Kampanja će trajati do aprila i obuhvataće više različitih aktivnosti: gostovanja stručnjaka u medijima i objave na društvenim mrežama u cilju podizanje svesti opšte javnosti o različitim aspektima i izazovima PMS-a, održavanje radionica posvećenih ublažavanju negativnih efekata PMS-a kroz edukaciju o zdravim stilovima života (pravilna ishrana, fizička aktivnost, zdrav san, tehnike relaksacije) i kreiranje edukativnog materijala koji će biti dostupan javnosti i sadržaće savete relevantnih stručnjaka na temu prevencije i ublažavanja simptoma PMS-a.
U okviru ove kampanje sve zainteresovane sugrađanke će moći da uzmu učešća i kroz nagradni konkurs na instagram stranici „ PoMoziSebi PoslušajMojSavet“ i podele svoj savet i iskustvo kako se bore sa svim izazovima koje PMS sa sobom nosi.
Preporučujemo
DRVA ZA OGREV ZA NAJUGROŽENIJE IZBEGLIČKE PORODICE: Humanitarna akcija u Obrenovcu
24. 03. 2026. u 16:09
ĐACI SVIRAJU KLASIKU: Nastavlja se serija besplatnih koncerata učenika muzičkih škola
24. 03. 2026. u 10:57
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NEPORAŽEN BORAC INDIJANSKOG POREKLA: Ko je novi sekretar za unutrašnju bezbednost SAD - vodoinstalater menja Trampovu ICE barbiku
AMERIČKI predsednik Donald Tramp smenio je prethodnu sekretarku za unutrašnju bezbednost, Kristi Noem i nominovao republikanskog senatora Markvejna Malina da je zameni. Malin preuzima jednu od ključnih institucija američke unutrašnje politike, Ministarstvo za unutrašnju bezbednost, koje je takođe najfinansiranija savezna agencija za sprovođenje zakona i centralni stub Trampove imigracione politike.
24. 03. 2026. u 17:18
HRVATSKA U NEVERICI: Evo šta su Srpkinje uradile u Dubrovniku
Najnovije vesti iz Hrvatske tiču se - Srbije.
24. 03. 2026. u 19:20
BOSNA U ŠOKU: Selektor Velsa se za borbu za Mundijal spremao gledajući film i o Ratku Mladiću
Najnovije vesti iz fudbala su prilično nesvakidašnje. Bosna i Hercegovina se tu našla u centru pažnje. I rat kojim je rasparčana Jugoslavija, a u kojoj je srpskim vojnim snagama na teritoriji BiH rukovodio general Ratko Mladić.
24. 03. 2026. u 17:05
OD ČEGA ZAVISI KADA GA PROSLAVLjAMO: Zašto se datum Uskrsa menja svake godine i kada "pada" ove godine?
IAKO se uvek obeležava nedeljom, način na koji se određuje tačan datum zasniva se na kombinaciji astronomije, crkvenih pravila i višedecenijske tradicije.
24. 03. 2026. u 16:35
ZAPAD SE NERVIRA! Cela Rusija slavi, ovo je čekala godinama!
Otkako je počeo rat u Ukrajini, ili kako to Ruska Federacija zove "specijalna vojna operacija", Rusija je bila na meti mnogobrojnih sankcija. Dobar deo njih se odnosio i, još uvek, odnosi se na sport, ali... stvari se menjaju. I to više ne polako.
24. 03. 2026. u 13:15
"PONOSAN ŠTO SAM SRBIN, AMERIČKI NAROD OBMANUT" Bombe padale na Beograd, Divac se uključio za CNN - slušala ga cela Amerika (VIDEO)
NA današnji dan, pre tačno 27 godina, počelo je bombardovanje Savezne Republike Jugoslavije od strane NATO alijanse. Čitava zemlja se sa tugom i gorčinom priseća tog strašnog dana, ali i narednih 77.
24. 03. 2026. u 19:07
KOLIKO BI TREBALO DA STAVITE U KOVERTU "DA SE NE OBRUKATE" Od cifre da se zavrti u glavi, detaljna računica
CENA stolice na svadbama u Srbiji ove sezone košta i do 120 evra po gostu, a u kovertu ne bi trebalo staviti manje od 100 evra, "da se ne osramotite" gde god da ste na veselju - nevažno da li u Beogradu, Vranju, Subotici, Loznici, Boru...
24. 03. 2026. u 22:24
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
MILEO AUTO-PUTEM: Policajci bili u čudu kad su videli KO je za volanom (VIDEO/FOTO)
KADA su zbog spore vožnje na auto-putu zaustavili automobil marke Dodž, policajci iz Ogdena u američkoj saveznoj državi Juta, pomislili su da je vozaču pozlilo.
22. 03. 2026. u 22:25
Najnovije iz rubrike
DRVA ZA OGREV ZA NAJUGROŽENIJE IZBEGLIČKE PORODICE: Humanitarna akcija u Obrenovcu
U cilju pružanja podrške najugroženijim kategorijama stanovništva, danas i sutra će biti organizovana podela ogrevnog drveta sa prevozom.
24. 03. 2026. u 16:09
ČEPOVI ZBOG TABANOVAČKE: Sanacija ulice stvara dodatne gužve na kružnom toku Autokoamanda
STANOVNIKE Voždovca poslednjih dana u jutarnjim časovima sačeka zastoj i gužva na kružnom toku Autokomanda zbog radova u Tabanovačkoj ulici.
24. 03. 2026. u 16:03
LEKARI SAMO U JEDNOJ SMENI: Žitelji beogradskih obodnih opština najnezadovoljniji zdravstvenom zaštitom
NEDOSTATAK zdravstvenih kadrova na teritoriji Beograda već je registrovan problem, a situacija je naročito alarmantna obodnim delovima prestonice.
24. 03. 2026. u 15:30
ĐACI SVIRAJU KLASIKU: Nastavlja se serija besplatnih koncerata učenika muzičkih škola
UČENICI muzičkih škola "Jovan Bandur" iz Pančeva i "Kosta Manojlović" iz Zemuna održaće u četvrtak, 26. marta u 18 časova koncert u Ustanovi kulture "Gvarnerijus" u Beogradu.
24. 03. 2026. u 10:57
RUKE OSEĆAJU, MISLI MIRUJU: Đačka kompanija Farmaceutsko-fizioterapeutske škole pravi višestruko korisne terarijume
U KANCELARIJI direktorke, koja je tog dana više ličila na malu radionicu, stolovi su bili prekriveni slojevima zemlje, peska i sitnog vulkanskog kamenja. U vazduhu se mešao miris lavande, nane, žalfije, a ruke učenika bile su zauzete stvaranjem nečeg jednostavnog, ali duboko umirujućeg. Učenička kompanija Terracco Farmaceutsko-fizioterapeutske škole, nastala je iz ideje da se čovek vrati sebi kroz dodir prirode. Njihov moto "Ruke osećaju, misli miruju", nije samo slogan, već iskustvo koje se događa u trenutku kada prsti urone u slojeve zemlje i počnu da stvaraju mali svet u staklenoj boci.
24. 03. 2026. u 09:58
Komentari (0)