KAKO OLAKŠATI PMS: Kampanja GZZJZ o jednom od velikih problema koji muči žene
Prepoznajući značaj i prisutnost problema predmenstrualnog sindroma (PMS), Gradski zavod za javno zdravlje Beograd je pokrenuo sveobuhvatnu zdravstvenu kampanju u cilju podizanja svesti zajednice o PMS-u i izazovima koje sa sobom nosi, unapređenja svesti i znanja devojaka i žena u reproduktivnom periodu o principima i načinu praktikovanja zdravih životnih stilova, koji pomažu da se ublaže ili eliminišu simptomi PMS -a, kako bi ih osnažili da preuzmu kontrolu nad svojim menstrualnim zdravljem i svakodnevnim životom.
Foto V. Danilov
Kampanja će trajati do aprila i obuhvataće više različitih aktivnosti: gostovanja stručnjaka u medijima i objave na društvenim mrežama u cilju podizanje svesti opšte javnosti o različitim aspektima i izazovima PMS-a, održavanje radionica posvećenih ublažavanju negativnih efekata PMS-a kroz edukaciju o zdravim stilovima života (pravilna ishrana, fizička aktivnost, zdrav san, tehnike relaksacije) i kreiranje edukativnog materijala koji će biti dostupan javnosti i sadržaće savete relevantnih stručnjaka na temu prevencije i ublažavanja simptoma PMS-a.
U okviru ove kampanje sve zainteresovane sugrađanke će moći da uzmu učešća i kroz nagradni konkurs na instagram stranici „ PoMoziSebi PoslušajMojSavet“ i podele svoj savet i iskustvo kako se bore sa svim izazovima koje PMS sa sobom nosi.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NAŠ GLUMAC (64) OŽENIO 32 LETA MLAĐU KOLEGINICU: Uhvaćeni zajedno u provodu, ona nikad provokativnija (FOTO)
SVE je počelo od seminarskog rada...
02. 10. 2025. u 10:19
IZVAJANO TELO U PRVOM PLANU: Vidite šta najzgodnija voditeljka RTS-a radi u teretani (FOTO)
USKI crni kombinezon istakao je njenu izvajanu figuru.
02. 10. 2025. u 14:34
"GROZNO ZVUČI!" Ovo je najružnija reč u srpskom jeziku
MEĐU predlozima su bile i reči jalova, nerotkinja, prvorotka, kao i mnoge druge, ali je na kraju pobedu odnela ova reč...
02. 10. 2025. u 09:08
"TO PIJU SAMO OČAJNICI": Britanski glumac sramno izvređao Srbe i rakiju (VIDEO)
GLUMAC i komičar Džimi Kar imao je svoj, ne tako svetli stand-up momenat koji je oblikovalo elementarno neznanje.
02. 10. 2025. u 13:55
"JE LI, BRE, KOLIKO TI IMAŠ GODINA?!" Hamad Međedović napustio meč sa najbezobraznijim teniserom na svetu! (VIDEO)
Hamad Međedović se povukao sa mastersa u Šangaju posle serije skandala.
02. 10. 2025. u 17:00
KARDIOLOG UPOZORAVA: Čuvajte srce - ove DVE vrste mesa izbacite iz jelovnika
ZDRAVA ishrana ključ je za dug i kvalitetan život, a izbor mesa koje konzumirate može značajno da utiče na zdravlje srca.
02. 10. 2025. u 21:40
"NA STOLU SU RATNI PREDLOZI, BRISEL HOĆE RAT!" Orban se hitno javio iz Kopenhagena
MAĐARSKI premijer Viktor Orban naveo je iz Kopenhagena, gde učestvuje na samitu Evropske političke zajednice, da je situacija ozbiljna i da se na stolu nalaze, "otvoreni, ratno orijentisani predlozi".
02. 10. 2025. u 08:59
(MAPE) OVAKO ĆE SE KRETATI NEVREME U SRBIJI: Pogledajte iz časa u čas, stižu sneg i kiša (FOTO)
POGLEDAJTE kako će se ledeni oblak kretati nad Srbijom i koje krajeve kad pogađa nevreme. Danas i sutra oblačno sa kišom i hladno, osim na severozapadu Vojvodine gde će se zadržati suvo vreme, najavio je RHMZ.
02. 10. 2025. u 10:47
VEDRANA OGORČENA: "Pilić je bio hrišćanin! Sramota za Split, samo mrtav Pilić može biti - veliki Pilić"
HRVATSKI teniski as Nikola Pilić preminuo je u 87. godini života u Rijeci, a sahranjen je proteklog vikenda u Opatiji, gradu u kojem je proveo poslednje dane života.
02. 10. 2025. u 07:20
Najnovije iz rubrike
BEOGRAĐANI SPREMNI DA DOČEKAJU ZIMU: Topli radijatori širom prestonice
DIREKTOR Beogradskih elektrana Vanja Vukić rekao je da od danas građani u svim delovima glavnog grada mogu da osete da su topli radijatori i pozvao sve potrošače koji imaju bilo kakvih problema sa snabedavanjem toplotnom energijom da to prijave nadležnima.
02. 10. 2025. u 20:11
ZA 101 RUŽU 60.000 DINARA: Beograđani rado kupuju bukete kao poklon, a cene cvetnih aranžmana kreću se do 15.000
BUKET cveća već decenijama je neizostavan mali znak pažnje za lepšu polovinu, poklon za neki svečani događaj poput rođendana, diplomiranja, svadbe, slave, a za mnoge je i univerzalni znak ljubavi, pažnje i poštovanja.
02. 10. 2025. u 07:00
KILOGRAM "AJVARKE" DO 350 DINARA: Šarenolika ponuda voća i povrća na zelenim pijacama
BEOGRAĐANE prohladno vreme juče nije sprečilo da posete prestoničke pijace.
01. 10. 2025. u 14:03
KADA MOŽEMO OČEKIVATI TOPLE RADIJATORE: Sutra u Beogradu počinju funkiconalne probe sistema daljinskog grejanja
UKOLIKO u periodu od 1. do 14. oktobra, bude prognozirana srednja dnevna teperatura 12 stepeni ili niža, Beogradske elektrane će, kako se najavljuje, grejati- odnosno prećiće u tople funkcionalne probe.
30. 09. 2025. u 17:26
Prvog vikenda u oktobru „Čistoća“ besplatno transportuje kabasti otpad
TRADICIONALNO svakog prvog vikenda u mesecu, već dve decenije, JKP „Gradska čistoća“ Beograd sprovodi akciju besplatnog transporta kabastog i elektronskog otpada sa beogradskih ulica, pa će tako biti i tokom dana vikenda 4. i 5. oktobra.
30. 09. 2025. u 13:26
Komentari (0)