OSLUŠKUJTE SVOJE TELO: Da li konzumiranje kafe donosi više štete ili koristi?
KAFA kao najomiljeniji napitak, često može da donese zdravstvene koristi, ali njena konzumacija može da izazove i neprijatne simptome. Prekomerni unos kafe dovodi do tahikardije, lupanja srca kao i skok krvnog pritiska. Međutim, neka istraživanja pokazuju da kafa može da koristi zdravlju kardiovaskularnog sistema i štiti od dijabetesa, Parkinsonove bolesti i određenih karcinoma.
Foto: Depositphotos
Doktori koji vode istraživanje poručuju da trebva slušati svoje telo. Ako vam ono govori da ne pijete tu dodatnu šoljicu, verovatno postoji razlog zašto. Ljudi osetljivi na visok krvni pritisak trebalo bi izbeći pijenje kaafe jer to može da izazove neprijatne simptome. Osobe koje stalno piju kafu razvijaju fiziološku toleranciju na efekte kofeina.
Istraživanje otkriva da simptomi srca mogu uticati na to koliko ljudi piju napitak, ukoliko imaju anginu pektoris i lupanje srca, imaju i tendenciju da piju manje kafe ili je piju bez kofeina. Ljubitelji kafe verovatno poseduje genetsku toleranciju na kofein u poređenju sa nekim ko pije vrlo malo.
Studije o efektima konzumacije kafe dolaze do različitih zaključaka, da kafa šteti arterijama, da štiti srce ili da nema uticaja na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Istraživanja sugerišu da redovno uzimanje kafe doprinosi ukočenosti aorte, i ona postaje sve manje fleksibilna, što može da dovede do kardiovaskularnih bolesti. Istovremeno, drugi dokazi ukazujuna to da pijenje više od tri šolje kafe dnevno može zaštititi od asteroskleroze.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
REAL MADRID U ŠOKU: Žoze Murinjo postavio ovih deset uslova da bi preuzeo "kraljeviće"!
Žoze Murinjo, Portugalac na klupi Benfike, želja je uprave Real Madrida da ponovo preuzme "kraljevski klub". A da bi opet trenirao Madriđane - ispostavio je deset uslova na koje prvi čovek Reala, Florentino Perez, mora da pristane.
07. 05. 2026. u 12:42
NAPOKON GA JE DOTUKLA, DONETA PRESUDA: Nekada najlepši par Holivuda završio pravnu bitku, da li je ratu napokon došao kraj?
SUDIJA je ostavio mogućnost daljeg razvoja slučaja, ali se svi nadaju da će nekadašnji par sada konačno krenuti svako svojim putem bez daljih natezanja.
08. 05. 2026. u 11:06
Oštra poruka iz Kremlja: Kijev sada treba da napravi jedan ozbiljan korak
JURIJ Ušakov, pomoćnik ruskog predsednika Vladimira Putina, smatra kako treno nema smisla dogovarati nove trilateralne pregovore između Moskve, Vašingtona i Kijeva.
08. 05. 2026. u 08:53
"IMAO JE TEŠKE SAOBRAĆAJKE, OSTAO JE INVALID": Život Bebana iz "Porodičnog blaga" obeležila strašna nesreća
NAKON "Porodičnog blaga" Vukašin Marković pojavio se u serijama "Jelena" i "Totalno novi talas", a već godinama je prisutan na našoj muzičkoj sceni i uspešno se bavi muzikom.
08. 05. 2026. u 11:31
PROBLEM SA ALIMENTACIJOM: "Duško će snositi posledice, situacija nije bila dobra"
"JA sam dete razvedenih roditelja i sudbina se poigrala tako da budem, da kažem, samohrana majka dve devojčice."
07. 05. 2026. u 13:53
MUŠKARAC NAPAO BIVŠEG PRINCA ENDRUA: Bakingemska palata odbila da komentariše slučaj - oglasila se i policija
NAVODI se da je Endru šetao svoje pse u vreme incidenta koji se dogodio 6. maja.
08. 05. 2026. u 09:35
RUSIJA PONOVO BRUJI O IZJAVI VUČIĆA: Reči predsednika o sankcijama udarna vest u ruskim medijima
RUSKA agencija TASS prenosi kao udarnu vest izjavu predsednika Srbije Aleksandra Vučića koji je rekao sinoć da bi, ukoliko bi odlučio da uvede sankcije Rusiji, „izdao dušu naroda“.
06. 05. 2026. u 11:22
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
ŠOK NA NAJLON PIJACI: Srbin kupio stare stolice, vrede pravo bogatstvo (VIDEO)
NA prvi pogled, činile su se kao još jedan komad starog nameštaja, ali je iskusno oko prepoznalo o čemu je reč.
07. 05. 2026. u 10:25
Najnovije iz rubrike
KIJATE I ZAPUŠEN VAM JE NOS? Evo kako da pobedite alergiju prirodnim putem
SEZONA alergija mnogima donosi kijanje, zapušen nos i umor, pa sve više ljudi traži prirodne načine da ublaži simptome bez oslanjanja samo na lekove.
08. 05. 2026. u 17:12
LEKAR OBJASNIO: Ovo su tri glavna uzroka prejedanja
S PROBLEMOM prejedanja su se mnogi susreli - kao da ne dozvolimo sebi da na vreme osetimo sitost, pa unesemo veliku količinu hrane ne shvatajući da smo odavno prevršili meru. Zbog čega se zapravo prejedamo?
07. 05. 2026. u 22:22
NAJNOVIJE OTKRIĆE: Razvijen metod koji produžava dejstvo terapije protiv tumora
NAUČNICI u Rusiji razvili su inovativni sistem pomoću kojeg antitumorski lekovi dospevaju u mozak kroz nosnu duplju koristeći gelan gumu, što omogućava da lek duže ostane u sluzokoži nosa, saopštila je pres-služba univerziteta "Sečenov".
07. 05. 2026. u 21:22
NAJNOVIJA STUDIJA: Evo kako izbor čaja ili kafe može uticati na rizik od osteoporoze
BIRANjE između čaja ili kafe možda deluje bezazleno, ali bi ta odluka mogla da ima dugoročne posledice po zdravlje.
06. 05. 2026. u 22:41
Pitanja koja plaše rekreativce: Da li kolena stradaju zbog trčanja i kada je prekasno za početak, evo šta kažu stručnjaci
DECENIJAMA opstaje uverenje da svaki kilometar na stazi nepovratno troši zglobove, ali naučni dokazi mogli bi da nateraju i najokorelije protivnike trčanja da obuju patike.
04. 05. 2026. u 19:06
Komentari (2)