Dr Novosti

OSLUŠKUJTE SVOJE TELO: Da li konzumiranje kafe donosi više štete ili koristi?

S. K.

15. 08. 2021. u 16:00

KAFA kao najomiljeniji napitak, često može da donese zdravstvene koristi, ali njena konzumacija može da izazove i neprijatne simptome. Prekomerni unos kafe dovodi do tahikardije, lupanja srca kao i skok krvnog pritiska. Međutim, neka istraživanja pokazuju da kafa može da koristi zdravlju kardiovaskularnog sistema i štiti od dijabetesa, Parkinsonove bolesti i određenih karcinoma.

ОСЛУШКУЈТЕ СВОЈЕ ТЕЛО: Да ли конзумирање кафе доноси више штете или користи?

Doktori koji vode istraživanje poručuju da trebva slušati svoje telo. Ako vam ono govori da ne pijete tu dodatnu šoljicu, verovatno postoji razlog zašto. Ljudi osetljivi na visok krvni pritisak trebalo bi izbeći pijenje kaafe jer to može da izazove neprijatne simptome. Osobe koje stalno piju kafu razvijaju fiziološku toleranciju na efekte kofeina.

Istraživanje otkriva da simptomi srca mogu uticati na to koliko ljudi piju napitak, ukoliko imaju anginu pektoris i lupanje srca, imaju i tendenciju da piju manje kafe ili je piju bez kofeina. Ljubitelji kafe verovatno poseduje genetsku toleranciju na kofein u poređenju sa nekim ko pije vrlo malo.

Studije o efektima konzumacije kafe dolaze do različitih zaključaka, da kafa šteti arterijama, da štiti srce ili da nema uticaja na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Istraživanja sugerišu da redovno uzimanje kafe doprinosi ukočenosti aorte, i ona postaje sve manje fleksibilna, što može da dovede do kardiovaskularnih bolesti. Istovremeno, drugi dokazi ukazujuna to da pijenje više od tri šolje kafe dnevno može zaštititi od asteroskleroze.

Preporučujemo

PLAVE BOBICE ELIKSIR ZA SRCE I MOZAK: Borovnice značajno koriste ljudima sa visokim krvnim pritiskom

Dr Novosti

0 8

PLAVE BOBICE ELIKSIR ZA SRCE I MOZAK: Borovnice značajno koriste ljudima sa visokim krvnim pritiskom

05. 08. 2021. u 13:30

MANJE UGLJENIH HIDRATA, VIŠE PROTEINA: Evo kako bi mogao da izgleda jelovnik za radnu nedelju

Dr Novosti

1 13

MANjE UGLjENIH HIDRATA, VIŠE PROTEINA: Evo kako bi mogao da izgleda jelovnik za radnu nedelju

05. 08. 2021. u 10:30

NEKTARINE ZA BOLJI VID: Lutein doprinosi adekvatnom razvoju dece

Dr Novosti

0 2

NEKTARINE ZA BOLjI VID: Lutein doprinosi adekvatnom razvoju dece

01. 08. 2021. u 14:03

PRIRODNI LEK PROTIV POSLEDICA KOVIDA: Kupina čuva pluća i sprečava trombozu

Dr Novosti

0 61

PRIRODNI LEK PROTIV POSLEDICA KOVIDA: Kupina čuva pluća i sprečava trombozu

30. 07. 2021. u 15:19

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 25

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32