Dr Novosti

OSLUŠKUJTE SVOJE TELO: Da li konzumiranje kafe donosi više štete ili koristi?

С. К.

15. 08. 2021. u 16:00

KAFA kao najomiljeniji napitak, često može da donese zdravstvene koristi, ali njena konzumacija može da izazove i neprijatne simptome. Prekomerni unos kafe dovodi do tahikardije, lupanja srca kao i skok krvnog pritiska. Međutim, neka istraživanja pokazuju da kafa može da koristi zdravlju kardiovaskularnog sistema i štiti od dijabetesa, Parkinsonove bolesti i određenih karcinoma.

ОСЛУШКУЈТЕ СВОЈЕ ТЕЛО: Да ли конзумирање кафе доноси више штете или користи?

Foto: Depositphotos

Doktori koji vode istraživanje poručuju da trebva slušati svoje telo. Ako vam ono govori da ne pijete tu dodatnu šoljicu, verovatno postoji razlog zašto. Ljudi osetljivi na visok krvni pritisak trebalo bi izbeći pijenje kaafe jer to može da izazove neprijatne simptome. Osobe koje stalno piju kafu razvijaju fiziološku toleranciju na efekte kofeina.

Istraživanje otkriva da simptomi srca mogu uticati na to koliko ljudi piju napitak, ukoliko imaju anginu pektoris i lupanje srca, imaju i tendenciju da piju manje kafe ili je piju bez kofeina. Ljubitelji kafe verovatno poseduje genetsku toleranciju na kofein u poređenju sa nekim ko pije vrlo malo.

Studije o efektima konzumacije kafe dolaze do različitih zaključaka, da kafa šteti arterijama, da štiti srce ili da nema uticaja na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Istraživanja sugerišu da redovno uzimanje kafe doprinosi ukočenosti aorte, i ona postaje sve manje fleksibilna, što može da dovede do kardiovaskularnih bolesti. Istovremeno, drugi dokazi ukazujuna to da pijenje više od tri šolje kafe dnevno može zaštititi od asteroskleroze.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

MOGLO BI UMRETI 4.500 LJUDI Ova zemlja je najugroženija na Zapadnom Balkanu, hitan sastanak u SZO zbog vrućina u Evropi
Svet

0 7

"MOGLO BI UMRETI 4.500 LjUDI" Ova zemlja je najugroženija na Zapadnom Balkanu, hitan sastanak u SZO zbog vrućina u Evropi

JUŽNA Evropa suočava se sa žestokim toplotnim talasom - temperature prelaze 40 stepeni Celzijusa, a u španskoj pokrajini Uelva izmereno je rekordnih 46 stepeni, što je najviša junska temperatura u istoriji zemlje. Istovremeno, Italija, Grčka, Portugalija i Zapadni Balkan takođe beleže rekordne vrućine, praćene šumskim požarima i ljudskim žrtvama.

01. 07. 2025. u 11:45

Komentari (2)

Svi komentari Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
ŠEJ GILDŽES ALEKSANDER POTPISAO NAJVEĆI UGOVOR U ISTORIJI KOŠARKE! Od sume će vam se zavrteti u glavi

ŠEJ GILDžES ALEKSANDER POTPISAO NAJVEĆI UGOVOR U ISTORIJI KOŠARKE! Od sume će vam se zavrteti u glavi