SMANJITE UNOS UGLJENIH HIDRATA: Istraživanje pokazalo - Slatkiši opasni po zdravlje, a dovode i do depresije
ISTRAŽIVANjA su pokazala da se za vreme pandemije unos šećera globalno povećao za 53 odsto.
Foto Shutterstock
Istovremeno, studija Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazuje da ovaj porast konzumiranja slatkiša može negativno da utiče na raspoloženje, ciklus spavanja i fizičko i mentalno zdravlje više nego što mislimo.
Istraživanja su nedvosmisleno pokazala da previše šećera može da dovede do hroničnih zdravstvenih problema poput dijabetesa tipa 2 i bolesti srca, ali takođe je u velikoj korelaciji s neravnotežom raspoloženja, a to dugoročno može dovesti i do depresije.
BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
PREPLIĆU SE ŠPIJUNSKA I VOJNA MREŽA OKO SRBIJE! Pojačan pritisak na našu zemlju s ciljem da promeni pozicije o nacionalnim pitanjima
SRBIJA se trenutno nalazi u obruču vojno-političkog pritiska, a sve s ciljem da se uzdrmaju naše pozicije po pitanju Kosova i Metohije, čvrsta namera o očuvanju Republike Srpske po Dejtonskom sporazumu, ali i stava o ukrajinskoruskom sukobu.
05. 07. 2024. u 07:16
MILENA JE KUPILA GARNITURU, A ONDA JE USLEDIO "PAKAO" Saloni nameštaja probijaju rokove za isporuku - Kupci krevet sanjaju, na podu spavaju
DA useljenje u stan može da se oduži, a da majstori, angažovani na renoviranju ili adaptaciji, nisu nimalo krivi za to, najbolje znaju potrošači prilikom kupovine nameštaja. Sve je više primedaba građana na neažurnost i neodgovornost salona, jer probijaju dogovorene rokove dostave. Još veća muka od toga je što se neretko događa da kupljeni komadi stignu sa greškom, pa to dodatno produžava čekanje. Savet znalaca iz oblasti zaštite prava potrošača je da reklamacije trgovcima upute pisanim putem. Ako to ne pomogne, sektor tržišne inspekcije pri Ministarstvu unutrašnje i spoljne trgovine sledeća je adresa.
05. 07. 2024. u 08:36
KVAR NA MREŽI Moskva veličala pobedu Le Penove sa "dole diktat SAD i EU", ona ljuta: "Provokacija, to nikad ne biste da želite moju pobedu"
ISPRVA je moglo da se čini i kao "početak jednog lepog prijateljstva", ali izgleda da od toga neće biti - ništa.
05. 07. 2024. u 13:27 >> 16:18
Pročitajte više
EGZOTIČNA PONUDA KOJU NE SMETE PROPUSTITI! Odmor iz snova, već od 407evra po osobi! Putuje se samo 2 SATA!
Mesto gde pustinjski pejzaži oživljavaju avanturistički duh, a Sredozemno more poziva na potpuno opuštanje.
28. 06. 2024. u 10:00
VEČERAS DOLAZI MLAD MESEC U RAKU: Donosi veliku energiju, a evo šta to znači za svaki horoskopski znak
KAKVE nas životne promene očekuju
05. 07. 2024. u 15:41
NIJE SAMO KOLENO PROBLEM! Novak Đoković otkrio i ovo na Vimbldonu!
Novak Đoković je prošao u treće kolo Vimbldona, a način na koji je to uradio možda ga nije baš oduševio, no svakako da je i te kako zadovoljan zbog nove pobede tako brzo posle operacije kolena. A tačno na mesec dana od tog hirurškog zahvata, postalo je poznato i šta Noleta još muči, posle te intervencije u Parizu.
05. 07. 2024. u 16:19
Najnovije iz rubrike
POGLEDAJTE JEZIK: Obratite pažnju na ove simptome, otkriće vam od čega bolujete
AKO tokom jutarnje toalete imate običaj da u ogledalu pogledate kako vam izgleda jezik, znajte da je to dobra navika.
04. 07. 2024. u 12:00
SAVREMENI PRISTUP U HIRURGIJI PROSTATE: Dr Ilija Kalčev - Cilj da se operacija izvrši pre nego što pacijent stigne do katetera
DR Ilija Kalčev, dr med. – urolog u Laser Medu, govori o savremenom pristupu u hirurgiji prostate.
04. 07. 2024. u 10:00
SPONTANO DISANJE PREKO TUĐIH PLUĆA: Poznati austrijski specijalista torakalne hirurgije prof. dr Valter Klepetko o transplantaciji
Najčešća indikacije za transplantaciju pluća je emfizem (hronična bolest pluća), praćena fibrozom, plućnom hipertenzijom i cističnom fibrozom.
04. 07. 2024. u 07:00
REAGUJTE: Neugodan osećaj dok ležite može da najavi INFARKT
NEOBIČAN osećaj i bol u grudima tokom ležanja često je znak ozbiljnijih zdravstvenih problema, zbog čega ga ne bi trebalo zanemarivati.
03. 07. 2024. u 18:10
RODITELJI, OPREZNO NA LETOVANJU: Evo kako da prepoznate sunčanicu kod mališana
U toplim danima svima nam je vruće, pogotovo najmlađima, koji to ne umeju ni da nam saopšte na pravi način. Zbog toga deca često dobiju sunčanicu a da roditelji pre toga nisu primetili nikakve signale upozorenja.
03. 07. 2024. u 06:30
Komentari (0)