MEDITERANSKI STIL ŽIVOTA NAJBOLJI: Iako ne živite pored mora, primenite ovih nekoliko saveta
20. 10. 2023. u 07:15
NIJE novost da većini prija život pored mora, čak su i brojne studije dokazale da je mediteranski način života u velikoj meri zaslužan za dugovečnost.
Foto Shutterstock
Međutim, iako ne živite pored mora, možete voditi bar približno sličan način života i preneti Mediteran u svoj grad.
Istraživanja su pokazala da ljudi koji se druže, imaju neku fizičku aktivnost, odmaraju, unose hranu bogatu voćem i povrćem, imaju manje šanse da umru prerano, dobiju karcinom ili srčani udar.
Studija je provedena na 110.799 odraslih osoba iz Engleske, Velsa i Škotske koji su naučnicima pružili detaljne informacije o svojoj prehrani i životnim navikama. Naučnici sa univerziteta La Universidad Autnoma de Madrid i s Harvarda pratili su ih devet godina.
Umrlo je 4.247 ljudi, među njima 2.401 od raka i 731 od kardiovaskularnih bolesti.
Preporučujemo
ISHRANOM POBEDITE HELIKOBAKTERIJU: Uz ovu ishranu rešite se problema (JELOVNIK)
09. 10. 2023. u 09:30
OD BOLESTI BUBREGA, DO PREVIŠE SOLI: Osam razloga zašto vam otiču prsti ruku
30. 09. 2023. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"RODILA SAM MUŽU BOLESNO DETE, JA SAM KRIVA!" Esmeralda je teško podnela kada je čula dijagnozu za sina
"NIKADA se nisam pitala 'zašto ja'. Blagoslovena sam što imam ovakvo dete."
24. 06. 2025. u 21:33
TREĆA U 30 GODINA: Velika bela ajkula uhvaćena kod Kotora (FOTO)
"OD PREVENTIVNIH mera, preporučuje se izbegavanje plivanja u zoru, na većim udaljenostima od obale, ili u blizini ribolovnih aktivnosti. Na našoj strani Jadrana napadi se dešavaju izuzetno retko, a poslednji sa fatalnim ishodom dogodio se u Hrvatskoj pre pola veka (1974. godine)."
24. 06. 2025. u 08:23
"DA SAM BIRAO, NE BIH BIO MUSTAFA" Baka me terala da klanjam, mučila me, kod druge smo slavili i Božić i Uskrs
MUSTAFA Nadarević bio je jedan od omiljenih glumaca bivše Jugoslavije, a ljubav i poštovanje između ovog glumca i publike nastavljena je i nakon raspada bivše države, pogotovo sa ulogom Izeta Fazlinovića u popularnoj humorističkoj seriji "Lud, Zbunjen, Normalan".
25. 06. 2025. u 09:41
"HALO? LEO, PEP JE OVDE..." Kako je Gvardiolin noćni poziv Lionelu Mesiju izmenio istoriju fudbala?
Verovatno će se i u godinama koje su pred nama tražiti odgovor na pitanje "Ko je bolji, Ronaldo ili Mesi?". Neki taj odgovor "već znaju", jer sude po navijačkoj pristrasnosti, a neki su prosto uživali (i uživaju) u fudbalskim čarolijama tandema koji, ma koliko suprotstavljen, čini ove dve decenije zanimljivijim od mnogih prethodnih. Ovo nije priča o njima dvojici, niti favorizovanje jednog od njih. Ovo je samo priča o pozivu koji je sve promenio.
24. 06. 2025. u 12:41
OTKRIVEN JOJ RAK DOJKE: Slavna pevačica otkrila sve o borbi sa opkom bolešću, oglasila se srceprajućom porukom
KADA je dobila dijagnozu raka dojke rešila je da se odmah uhvati u koštac sa problemom o čemu je govorila tokom koncerta pred oko 80.000 ljudi.
24. 06. 2025. u 20:50
KO JE KRALjICA KOJA JE OČARALA TRAMPA U SRCU NATO PAKTA? "Strastvena, egzotična, blistava - i ne drži distancu"
NA NEDAVNO održanom samitu NATO pakta u Hagu, kraljica Maksima je "ukrala šou" i zasenila i najmoćnije svetske lidere.
25. 06. 2025. u 12:33
DOGOVORENO PRIMIRJE IRANA I IZRAELA: Tramp - Kraj rata; Bombe SAD nisu uništile nuklearna postrojenja? (FOTO/VIDEO)
RAT Izraela i Irana - 11. dan.
23. 06. 2025. u 08:17 >> 00:53
HAMNEI PREVARIO TRAMPA: Amerika gađala prazno nuklearno postrojenje?
VISOKI iranski izvori rekli su Reutersu da je većina visoko obogaćenog uranijuma na lokaciji Fordo uklonjena pre američkog napada.
22. 06. 2025. u 10:37
"BRATE, MORAM!" Šta je Bora pred smrt uradio za Željka
POSLE vesti o smrti frontmena grupe "Riblja Čorba", koja je potresla region u septembru prošle godine, mnoge slavne ličnosti oglasile su se kako bi podelile svoje uspomene na Boru Đorđevića.
25. 06. 2025. u 08:29
Najnovije iz rubrike
POČELA JE KUPALIŠNA SEZONA: Oprez na bazenima, hlor može dovesti do razvoja očnih bolesti
HLORISANA voda u bazenima može da bude štetna za oči, upozoravaju iz Katalonskog instituta za retinu (Španija).
25. 06. 2025. u 07:00
OD PLASTIČNOG OTPADA PRAVE - PARACETAMOL: Otkriće naučnika iz Škotske, korišćene GMO bakterije
Tim naučnika sa Univerziteta u Edinburgu u Škotskoj razvio je pionirsku tehniku pretvaranja plastičnog otpada u paracetamol koristeći genetski modifikovane bakterije.
23. 06. 2025. u 23:45
ZBOG BOMBONA U BOLNICI:
DVOJE dece u Holandiji hospitalizovano je nakon što su jeli "haribo" bombone koje su, kako se ispostavilo, sadržale kanabis. Ovo je zvanično potvrdila sama bolnica Ziekenhuisgroep Twente u Holandiji.
23. 06. 2025. u 14:44
MESO JEDITE UMERENO, A MAHUNARKI VIŠE: Da nemate problem sa bubrezima, bešikom, ili mokraćnim kanalima (JELOVNIK)
UKOLIKO vam je dijagnostikovan kamen u bubrezima, bešici ili mokraćnim kanalima neophodno je da obratite pažnju na ishranu, jer pravilna dijeta može značajno da smanji rizik od stvaranja novih kamenaca i ublaži eventualne tegobe. Izbor namirnica ima direktan uticaj na sastav mokraće, nivo kiselosti i količinu soli i minerala koji se izlučuju - faktore koji značajno utiču na formiranje kamenaca.
23. 06. 2025. u 06:45
OTKRIVENA NOVA, MISTERIOZNA KRVNA GRUPA: Evo po čemu se razlikuje od ostalih
FRANCUSKI naučnici identifikovali su novu krvnu grupu, nazvanu "Gwada negativna", koju ima žena iz Francuske poreklom sa karipskog ostrva Gvadelupe. Ona je jedina poznata osoba na svetu sa ovom, sada već 48. po redu, prepoznatom krvnom grupom.
21. 06. 2025. u 15:26
Komentari (0)