PIJETE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC? Nakon ovoga sigurno više nećete (VIDEO)
ZA MNOGE od nas jutarnja šolja kafe nije luksuz, već nešto što je neophodno.
Foto: Shoutterstock
Kafa nas diže iz kreveta, aktivira mozak i pomaže da dan započne koliko-toliko funkcionalno, međutim jedno pitanje se uporno ponavlja. Da li smemo da popijemo kafu na prazan želudac?
Na društvenim mrežama se ova rasprava ponovo pokrenula. TikTok kanal "Inside Health" podelio je AI video koji slikovito pokazuje šta se dešava našem telu kada popijemo kafu na prazan stomak.
U videu se navodi da kafa, kada dođe u prazan želudac, nema nikakvu zaštitu već naglo povećava proizvodnju želudačne kiseline.
Prema toj teoriji, zidovi želudca postaju sve osetljiviji i dolazi do peckanja, crvenila, ubrzanog rada srca i oslobađanja hormona stresa.
Kofein u tom trenutku brže ulazi u krvotok, "preplavljuje" mozak i tako uzrokuje nervozu, drhtavicu i nešto kasnije naglli kofeinski pad.
Šta kažu stručnjaci?
Prema pisanju Heltlajn, još uvek ne postoje naučni dokazi koji ukazuju na ove tvrdnje, ali jeste istina da gorčina kafe može podstaknuti lučenje želudačne kiseline.
Takođe se navodi da istražavinja nisu pronašla vezu između ispijanja kafe i probavnih problema, bez obzira na to da li je pijete uz obrok ili na prazan želudac, što je potvrdio i čuveni Klivlend Klinik.
Nutricionista Antoni DiMarino objasnio je da kafa i kofein mogu povećati lučenje želudačne kiseline i tako opustiti donji ezofagealni sfinkter što kod nekih slučaja može uzrokovati i gorušicu, međutim to ne znači da će se isti simptomi javiti kod svih.
Ono što je bitno napomenuti jeste da za čuvenu priču o nastanku čira zbog ispijanja kafe na prazan stomak.
Jedna japanska studija ukazala je da kod više od 8 000 ispitanika nije pronašla nikakvu povezanost između konzumiranja kafe (čak i u velikim količinama) i razvoja čira na želudcu.
Ukoliko vam kafa na prazan želudac uzrokuje nelagodu, gorušicu ili mučninu, možda je bolje popiti je uz doručak ili barem nakon nekoliko zalogaja.
Ako, pak, nemate nikakvih problema – nema razloga da se odreknete svoje jutarnje rutine.
(Večernji list)
BONUS VIDEO:
POGLEDAJTE KAKO ROBOT OPERIŠE ČOVEKA: Prva robotski asistirana operacija na Balkanu izvedena na institutu "Dedinje"
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OTAC DIMITRIJE UPOZORIO VERNIKE: Ako uradite ovo posle pričešća, uzalud vam sve!
PRIČEŠĆE je dar Božije ljubavi, ali i odgovornost jer se prima s verom, strahom Božijim i pripremljenim srcem.
23. 03. 2026. u 11:27
VOJISLAV ŠEŠELj: Moram da saopštim vest koja su mi javili pre nekoliko minuta
PREDSEDNIK Srpske radikalne stranke profesor doktor Vojislav Šešelj dobio je još jednog unuka.
20. 03. 2026. u 14:40
SANjA KUŽET O POVRATKU U ZVEZDE GRANDA: "To je bila moja odluka i ostajem pri tom stavu"
VODITELjKA „Zvezda Granda“ Sanja Kužet uživa u porodičnoj idili nakon što je u julu 2024. godine rodila trećeg sina, a prošle sedmice se posle duže vremena ponovo našla u Grandovom studiju.
23. 03. 2026. u 09:34
PRESEKLA: Ana Ivanović posle razvoda donela drastičnu odluku - milioni propadaju, advokati preduzeli prve korake
JAZ između nekadašnjih partnera dodatno se produbio.
23. 03. 2026. u 07:54
"RAŠO MOJ, HVALA TI ZA SNOVE, ZA SVE..." Kolege neutešne zbog smrti glumca Radoja Čupića, uputili bolne reči
VEST o smrti poznatog glumca potresla je javnost...
23. 03. 2026. u 09:32
GORAN BREGOVIĆ PROSLAVIO ROĐENDAN: Evo koliko je napunio, mnogi ne veruju!
IZNENAĐENjE za mnoge!
23. 03. 2026. u 10:46
VAŠINGTON POST TVRDI: Ruska služba spremala scenario sa atentatom na Orbana
RUSKA Spoljna obaveštajna služba (SVR) navodno je razmatrala planove za uticaj na izbore u Mađarskoj, uključujući i insceniranje atentata na premijera Viktora Orbana, u cilju jačanja podrške Orbanu, pokazuje interni dokument do kojeg su došle evropske službe bezbednosti, piše danas Vašington post (WP).
21. 03. 2026. u 13:35
KULT PREDAKA U PLAMENU MRŽNjE: 45 godina od paljenja konaka Pećke patrijaršije – Zločin koji je najavio Martovski pogrom
OVE sedmice pre tačno 45 godina, srpski narod i Srpska pravoslavna crkva zanemeli su pred prizorom koji je nagovestio decenije stradanja na Kosovu i Metohiji.
17. 03. 2026. u 19:10
MILEO AUTO-PUTEM: Policajci bili u čudu kad su videli KO je za volanom (VIDEO/FOTO)
KADA su zbog spore vožnje na auto-putu zaustavili automobil marke Dodž, policajci iz Ogdena u američkoj saveznoj državi Juta, pomislili su da je vozaču pozlilo.
22. 03. 2026. u 22:25
Najnovije iz rubrike
STRUKA UPOZORAVA: Ako ova hrana ostane na stolu 2 sata nikako nemojte da je jedete
NAIZGLED bezazlena navika da hranu ostavimo na stolu može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
21. 03. 2026. u 18:26
I GLADOVANJE I PREJEDANJE ŠTETE ŽELUCU: Ovo su najštetnije navike koje mogu da ugroze zdravlje vašeg stomaka
ZDRAVLjE želuca često se posmatra samo kroz prizmu varenja, ali savremena medicina sve više naglašava da je ovaj organ u stalnoj i veoma složenoj komunikaciji sa mozgom.
21. 03. 2026. u 07:00
OVA TRI ČAJA ČISTE JETRU: Izbacuju toksine i pospešuju njen rad
JETRA ima ključnu ulogu u organizmu jer svakodnevno filtrira štetne supstance iz krvi, reguliše hormone i održava ravnotežu makro i mikroelemenata.
20. 03. 2026. u 07:00
LEKARI SAVETUJU OPREZ: Ove namirnice možda pogoršavaju vaše alergije u proleće
DOK većina ljudi krivi drveće i polen za svaku alergijsku reakciju, pravi problem ponekad dolazi sa našeg tanjira. Određene namirnice mogu da "zbune" organizam i dodatno pojačaju simptome, pa alergija traje duže i deluje intenzivnije.
19. 03. 2026. u 23:22
PRAVI PRIRODNI LEK: Mladi listovi bokvice da se lakše diše
SA dolaskom proleća u prirodi se pojavljuju brojne samonikle biljke koje su vekovima imale važno mesto u narodnoj medicini. Među njima posebno mesto zauzima bokvica, skromna livadska biljka čiji se mladi listovi smatraju pravim prirodnim lekom.
19. 03. 2026. u 07:00
Komentari (0)