DA IZBEGNETE PREJEDANJE: Ne gledajte TV dok jedete

Ивана Ковачић
Ivana Kovačić

09. 11. 2024. u 21:46

BEZ obzira na to da li jedete zdravu hranu ili masnu, slanu i prženu, ukoliko je jedete gledajući TV njen uticaj je štetan.

ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете

Foto Shutterstock

Naučnici odavno znaju da naše šire okruženje igra ključnu ulogu u ishrani, a postoji i mnoštvo istraživanja koja pokazuju vezu između gledanja televizije i većeg rizika od gojaznosti, uglavnom zbog nižeg nivoa vežbanja koji dolazi sa takvim sedentarnim ponašanjem.

Gledanje televizije samo po sebi takođe može da utiče na to koliko jedemo.

Odvlačenje pažnje ili distrakcija je jedna od vodećih teorija zašto bismo mogli da jedemo više dok u isto vreme gledamo televiziju, kaže Monik Alblas, docent komunikologije na Univerzitetu u Amsterdamu.

Moglo bi biti zato što, kada nas uvuče zanimljiv zaplet, posvećujemo manje pažnje jelu pa nismo svesni telesnih signala koji nam govore da smo siti, što bi moglo dovesti do prejedanja.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
IRANCI TVRDE - NETANJAHU JE UBIJEN: Šta se desilo Bibiju? Prvi put od početka rata i Iranci izađite na ulice

IRANCI TVRDE - NETANJAHU JE UBIJEN: Šta se desilo Bibiju? Prvi put od početka rata i "Iranci izađite na ulice"

SPEKULACIJE o navodnoj smrti izraelskog premijera Benjamina Netanijahua pojavile su se juče na društvenim mrežama, a preneo ih je hebrejski veb-sajt iranske novinske agencije Tasnim. Šta se s njim dogodilo - odgovor je stigao dan kasnije. Živ je i zdrav i kako poručuje na prvoj konferenciji od početka rata - spreman je da borbe privede kraju.

12. 03. 2026. u 22:29 >> 22:37

Komentari (0)

HOROR U HRVATSKOJ: Svi se hvatali za glavu, Amerikanac jedva ostao živ (FOTO/VIDEO)