Dr Novosti

JAČA ORGANIZAM, ČISTI KRV: Kopriva - Moćni diuretik, protiv upala, nadimanja, delotvorna čak i kod problema sa prostatom

Ивана Ковачић
Ivana Kovačić

27. 04. 2025. u 07:00

TOKOM aprila, mladi listovi koprive su najlekovitiji darovi prirode, jer tada se ova biljka obnavlja i najbogatija je hranljivim materijama.

ЈАЧА ОРГАНИЗАМ, ЧИСТИ КРВ: Коприва - Моћни диуретик, против упала, надимања, делотворна чак и код проблема са простатом

Foto Shutterstock

Mladi, sveži listovi žare, kako se kopriva zove u narodu koristi se kao prirodni tonik za jačanje organizma i čišćenje krvi.

Kopriva je izuzetno bogata gvožđem, pa se posebno preporučuje osobama koje pate od anemije, umora i slabosti. Sadrži i značajne količine vitamina C, koji poboljšava apsorpciju gvožđa i podiže imunitet. Osim toga, kopriva sadrži kalcijum, magnezijum, kalijum, siliku i mangan, te je odlična za zdravlje kostiju, noktiju i kose.

Mladi listovi koprive imaju snažno protivupalno dejstvo, pa pomažu kod reumatskih oboljenja, artritisa i bolova u zglobovima. Deluju i kao prirodni diuretik, podstiču izbacivanje viška tečnosti iz organizma i tako olakšavaju rad bubrega i mokraćnih puteva.

Listovi koprive delotvorni su i kod problema sa prostatom, naročito kod muškaraca srednjih godina. Povoljno deluju na digestivni sistem, smanjuju nadimanje i podstiču rad creva.

Sa medom i limunom

ČAJ može da se priprema i od svežih, mladih listova koprive. Četiri do pet mladih listova prelijte sa 25 ml ključale vode. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, pa dodajte kašičicu meda i limunovog soka.

Spolja se mladi listovi koprive mogu koristiti kao obloga kod ekcema, peruti i ranica na koži, a ekstrakti ulaze i u prirodne šampone protiv opadanja kose.

Čaj od koprive osvežava, tonira i jača organizam, dok supe i variva od mladih listova veoma hranljiva i lako svarljiva jela. Sok od sveže koprive se koristi kao dodatak ishrani za jačanje imuniteta, ali u malim količinama i uz stručni savet.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi
pogledaj sve

Drugi pišu

Pročitajte više

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal
FUDBALSKI ZEMLJOTRES! Crvena zvezda za milionsku sumu dovela igrača iz Superlige

FUDBALSKI ZEMLjOTRES! Crvena zvezda za milionsku sumu dovela igrača iz Superlige