ČUDO IZ PRIRODE: Zašto dijabetičari sve češće piju baš ovaj čaj
ČAJ od lista smokve poslednjih godina privlači sve veću pažnju kao prirodni napitak koji može imati povoljan uticaj na osobe koje boluju od dijabetesa.
Foto unsplash
Ovaj čaj, koji se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini, danas je predmet interesovanja i savremenih istraživanja zbog svojih potencijalnih efekata na regulisanje nivoa šećera u krvi.
Listovi smokve bogati su bioaktivnim jedinjenjima, pre svega flavonoidima, polifenolima i antioksidansima, koji mogu uticati na metabolizam glukoze.
Istraživanja su pokazala da supstance iz lista smokve mogu pomoći u smanjenju insulinske rezistencije, što je jedan od ključnih problema kod osoba sa dijabetesom tipa 2.
Posebno se ističe sposobnost čaja od lista smokve da uspori apsorpciju šećera u digestivnom traktu.
Na taj način može doći do manjih naglih skokova glukoze u krvi nakon obroka, što je od velikog značaja za održavanje stabilnog nivoa šećera tokom dana.
Čaj od listova smokve takođe ima i antiinflamatorna i antioksidativna svojstva koja doprinose zaštiti krvnih sudova i mogu smanjiti rizik od kardiovaskularnih komplikacija, koje su česte kod osoba sa dijabetesom.
Antioksidansi pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa, koji se dovodi u vezu sa oštećenjem tkiva i organa.
On se najčešće priprema od sušenih listova smokve, koji se prelivaju vrelom vodom i ostavljaju da odstoje nekoliko minuta.
Preporučuje se umerena konzumacija, kao dodatak zdravoj ishrani i redovnoj terapiji, a ne kao zamena za lekove koje je propisao lekar.
Iako brojni korisnici ističu pozitivna iskustva, stručnjaci naglašavaju da je pre uvođenja čaja od lista smokve u svakodnevnu upotrebu važno konsultovati lekara, naročito kod osoba koje već koriste terapiju za regulisanje šećera u krvi.
BONUS VIDEO:
Spektakl u Areni, Srbija pred punim tribinama protiv Italije za finale
Preporučujemo
ZDRAVI ZUBI, ZDRAVO I TELO: Redovno održavajte oralnu higijenu i sprečite posledice
13. 02. 2026. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
PET SUPTILNIH ZNAKOVA INFARKTA: Mnogi ignorišu upozorenja - dok ne postane kasno
SRČANI udar ne izgleda uvek kao dramatična scena iz filma u kojoj se osoba hvata za grudi i pada. Često mu prethode tihi, suptilni simptomi koje mnogi pripisuju starenju, stresu ili smetnjama u varenju, ali upravo njihovo rano prepoznavanje može da spasi život.
14. 02. 2026. u 11:50
UMRLA PAVIĆEVA LjILjANA: Šta se zaista desilo u Topolskoj 18 - magija odlazi s njom u grob
SCENARISTKINjA i supruga poznatog scenariste i pisca Siniše Pavića preminula je u 91. godini života.
13. 02. 2026. u 19:21 >> 19:29
"SPREMAJU ATAK NA RUSIJU I BELORUSIJU" Šojgu zabrinut zbog vežbi istočnog krila NATO-a - simulacija napada i upotreba HIMARS-a
RUSKI sekretar Saveta bezbednosti i bivši ministar odbrane Sergej Šojgu izjavio je da su nedavne vojne vežbe NATO-a na istočnom krilu bile simulacija napada na Rusiju i Belorusiju i da NATO „efikasno stvara mostobran za vojnu agresiju“ duž granica dve zemlje.
14. 02. 2026. u 10:53
Prva fotografija Dekija Stankovića i TRUDNE novinarke (FOTO)
ANITA Bojanić je supruga Dejana Stankovića, koja će mu uskoro podariti drugo dete, a treneru Crvene Zvezde će to biti peto dete s obzirom da iz prvog braka ima trojicu sinova Stefana, Filipa i Aleksandra.
13. 02. 2026. u 20:49
OVAJ "DERBI ITALIJE" IMA VELIKI ZNAČAJ: Juve bi da "saplete" Inter koji sigurno korača ka novom Skudetu
Lider dočekuje najvećeg rivala u trenutku kada se lomi šampionska trka, Inter želi da potvrdi dominaciju, a Juventus da smanji 12 bodova zaostatka i unese dramu u finiš sezone (20.45).
14. 02. 2026. u 07:40
PLANETA U ŠOKU: Oduševio Novaka Đokovića, pa u finalu doživeo što niko živ nije očekivao, pobedio ga dečko koji je vežbao u TRŽNOM CENTRU!
"Najveći slom u istoriji". Tim rečima pojedini mediji opisuju ono što je glavni favorit za zlato u umetničkom klizanju, Amerikanac ruskog porekla Ilja Maljinin, doživeo u finalu Olimpijskih igara "Milano / Kortina 2026".
14. 02. 2026. u 12:43
PUTIN PISAO VUČIĆU: Poželeo mu zdravlje i uspehe, a građanima Srbije sreću i prosperitet
PREDSEDNIK Aleksandar Vučić primio je danas čestitku predsednika Ruske Federacije Vladimira Putina povodom Dana državnosti Republike Srbije, u kojoj mu je ruski lider poželeo zdravlje i uspehe, a građanima Srbije sreću i prosperitet, saopštila je danas Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
13. 02. 2026. u 12:40
STRADALI MLADIĆ SIN POZNATOG MUZIČARA: Novi detalji nesreće u Sarajevu
ERDOAN Morankić (23), koji je stradao u tramvajskoj nesreći u Sarajevu, sin je poznatog muzičara iz Brčkog Armana Morankića, piše portal sarajevskog Avaza.
13. 02. 2026. u 12:05
HTELA DA OPROSTI PRELjUBU? Šta se stvarno desilo između Ane i Bastija
ŠTA se stvarno desilo između Ane Ivanović i Bastijana Švajnštajgera?
13. 02. 2026. u 07:51
Najnovije iz rubrike
URDA I KRASTAVAC DA SMRŠATE: Ako hoćete skinete višak kilograma, uvedite u jelovnik ove namirnice
UKOLIKO se odlučite da držite dijetu, trebalo bi da znate da dijetalna ishrana ne dovodi samo do mršavljenja, već i očuvanja zdravlja, smanjenja rizika od hroničnih bolesti i povećanja životne energije.
14. 02. 2026. u 07:00
NOVA NAUČNA STUDIJA: Gojaznost povezana visokim rizikom od infekcija i svakim desetim smrtnim slučajem u svetu
GOJAZNOST postaje sve veći zdravstveni problem širom sveta, a "epidemija" viška kilograma zahvata gotovo svaku populaciju i državu.
13. 02. 2026. u 23:33
ISTRAŽIVANJE OTKRILO: Evo koja aktivnost može poslužiti kao početna terapija za depresiju
AEROBNI trening, poput trčanja, plivanja ili plesa, može se smatrati početnom terapijom ili prvom linijom lečenja za blagu depresiju i anksioznost, pokazalo je istraživanje u kome je naglašeno da vežbanje sa drugim osobama donosi najviše koristi.
13. 02. 2026. u 23:00
ZDRAVI ZUBI, ZDRAVO I TELO: Redovno održavajte oralnu higijenu i sprečite posledice
ORALNA higijena se često doživljava kao rutinska navika koju obavljamo mehanički, bez razmišljanja.
13. 02. 2026. u 07:00
POBOLJŠAĆE KVALITET LEČENJA POSLE INFARKTA: PET skener meri i upalu u srcu
KARDIOLOZI - istraživači su razvili novu dijagnostičku metodu koja bi mogla potpuno da promeni način na koji se pacijenti leče nakon srčanog udara. Reč je o posebnom obliku PET snimanja, koje ne meri samo protok krvi ili oštećenje tkiva, već i nivo upale u samom srcu.
12. 02. 2026. u 23:30
Komentari (0)