POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako promena utiče na zdravlje - ova grupa ljudi može biti u problemu
NOĆAS pomeramo kazaljke jedan sat unapred i prelazimo na letnje računanje vremena.
Foto: Profimedia, Shutterstock
Doktorka Biserka Obradović je govorila zašto naizgled mala promena utiče na naše zdravlje.
Ona je podsetila da je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
- Sada ćemo spavati sat vremena kraće, naš organizam ima svoj bioritam koji poštuje. Nedostatak tog jednog sata će uticati pre svega na meteoropate i hronične bolesnike koji terapiju piju u određeno vreme - navela je Obradović.
Kako je istakla, lakše se podnosi ova letnja promena vremena.
- Ima više sunca, dan i obdanica su nam duži i to utiče na naše raspoloženje, ali i zdravlje. Sunce utiče na lučenje maltonina i seratonina, tako da ćemo ovu promenu lakše podneti - objasnila je ranije Obradović.
Ipak, ova promena može da poremetiti ljudima san.
- Dolazi do težeg uspavljivanja, san nije kvalitetan kao što je ste, dolazi do češćeg buđenja - upozorila je doktorka i naglasila da je potrebno nekoliko dana da se organizam adaptira.
Dobro je, napomenula je ona, pripremiti se za letnje računanje vremena u smislu usklađivanja terapije.
- Mogu se javiti i loša koncentracija, promena raspoloženja, razdražljivost... - istakla je Obradović.
BONUS VIDEO: HUMANOST NA DELU U BERANAMA: Spasio psa iz nabujalog Lima
(Pink)
Preporučujemo
OD MINUSA DO SKORO 20 STEPENI: Evo kakvo nas vreme danas očekuje i kada će kiša
21. 03. 2024. u 01:00
PROMENA VREMENA: Danas će biti hladnije, a evo u kojim krajevima će biti snega
19. 03. 2024. u 01:00
KRAJ ZIME SE BLIŽI, ALI BABA MARTA SE NE PREDAJE: Vremenska prognoza za ponedeljak, 18. mart
18. 03. 2024. u 01:00 >> 01:33
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SPREMA SE "BURA" U NBA LIGI! Doskorašnji trener Nikole Jokića Majk Meloun preuzima Njujork Nikse
Ekipa Njujork Niksa otpustila je Toma Tibodoa sa mesta glavnog trenera, a prvo ime koje se pominje kao njegov naslednik jeste doskorašnji trener Denvera, Majk Meloun.
04. 06. 2025. u 09:45
UČENICI BILI ZABEZEKNUTI: Šta je nastavnica obukla - odmah je slikali, fotke su obišle svet
NASTAVNICA Veronika Dukju potrudila se da vizuelizuje svoju lekciju iz anatomije. Njen potez oduševio je hiljade korisnika društvenih mreža, na kojima su se proširile fotografije sa njenog časa.
04. 06. 2025. u 10:42
"M'RŠ, NEĆU DA UMREM PRE VAS!" Oglasio se Lukas iz bolnice
U MEDIJIMA se pojavila informacija da je Aca Lukas primljen u Urgentnom centru zbog problema sa kičmom, a sada se pevač oglasio i negirao ove navode.
04. 06. 2025. u 12:58
NIJE USPEO DA JE OSVOJI: Ova pevačica je bila velika ljubav Žike Jakšića
POPULARNI voditelj važi za velikog zavodnika.
03. 06. 2025. u 10:03
UKLETI DVORAC KAPETANOVO: Mračna srpska legenda - šta se svake godine, na Svetog Iliju, dešava u "ukletom" vojvođanskom zamku? (VIDEO)
Vojvođanski dvorac Kapetanovo nalazi se na području opštine Plandište u blizini sela Stari Lec.
04. 06. 2025. u 07:38
"OSTALE SMO SAMO SMRT I JA" Vedrana se oglasila iz bolnice, novi detalji zdravstvenog stanja: "Prikovana sam žicama, osećam se sputano"
KNjIŽEVNICA već duže vreme otvoreno govori o svojoj borbi s teškom bolešću...
03. 06. 2025. u 10:55
NIJE NI KUPILA KARTU, NA PLAŽI JOJ PONUDILI BESPLATNU VOŽNjU: Novi detalji tragične smrti Novosađanke u Budvi
TINEJDžERKA je, kako kaže njen blizak prijatelj, bila devojka puna života, imala je mnogo planova za budućnost, a tek je imala 19 godina, i ceo život je bio pred njom, a sada je čitava njena porodica zavijena u crno.
30. 05. 2025. u 14:42
UKRAJINA IZVELA JEDAN OD NAJVEĆIH NAPADA NA RUSIJU: Aerodromi u Moskvi zatvoreni, uništena važna fabrika (VIDEO)
UKRAJINA je tokom noći izvela jedan od najvećih napada dronovima od početka rata, gađajući više ciljeva na teritoriji Rusije. Zbog napada su moskovski aerodromi bili primorani da privremeno obustave rad, što je izazvalo haos u vazdušnom saobraćaju.
28. 05. 2025. u 09:45
UČENICI BILI ZABEZEKNUTI: Šta je nastavnica obukla - odmah je slikali, fotke su obišle svet
NASTAVNICA Veronika Dukju potrudila se da vizuelizuje svoju lekciju iz anatomije. Njen potez oduševio je hiljade korisnika društvenih mreža, na kojima su se proširile fotografije sa njenog časa.
04. 06. 2025. u 10:42
Najnovije iz rubrike
ZBOG KOBNE GREŠKE PARTIJA GUBI DRAGOCENOG ČOVEKA: Kada je pop Zečević prešao u partizane njegovi ljudi su priključeni obezbeđenju Vrhovnog štaba
ULOGA Janka Jankovića, koji je u beogradskoj policiji radio za nas, bila je neprocenjivo velika.
04. 06. 2025. u 18:00
MINISTAR AKADEMIK BALINT SA AMBASADOROM TURSKE U SRBIJI: Najavljeno organizovanje događaja "Inovacioni ekosistemi koji grade mostove - Srbija"
MINISTARSTVO nauke, tehnološkog razvoja i inovacija akademik Bela Balint sastao se sa ambasadorom Turske u Srbiji Nj.E. Ilhanom Sajiliem. Tokom sastanka, najavljeno je produbljivanje saradnje između dve zemlje kroz formalizovanje kolaboracije između naučno-tehnoloških parkova Srbije i Turske.
04. 06. 2025. u 16:11
USTAV IZ 1974. TRASIRAO PUT U BANKROT: Krah Jugoslovenskog samoupravnog i ekonomskog sistema
ZAKONI donešeni na osnovu Ustava iz 1974. godine omogućili su republičkim i pokrajisnskim oligarsima da se slobodno zadužuju bez ikakvog dogovora sa Federacijom.
04. 06. 2025. u 16:00
DIREKTOR SVETSKE BANKE: Srbija lider u zdravstvu i inovacijama na Zapadnom Balkanu
MINISTAR zdravlja Zlatibor Lončar izjavio je danas da su svi zdravstveni sistemi, kao i zdravstveni sistem Srbije u periodu pandemije Kovid 19 morali brzo da se prilagode novim okolnostima i pronađu rešenje koje će odgovoriti potrebama građana u vreme velike zdravstvene krize, a direktor Kancelarije Svetske banke u Srbiji Nikola Pontara naglasio je da je Srbija lider u inovacijama na Zapadnom Balkanu.
04. 06. 2025. u 14:28
SUTRA I DO 36 STEPENI: Toplotni talas ne jenjava - od ovog dana temperatura pada za 10 stepeni
U SRBIJI će sutra, 5. juna, biti pretežno sunčano i toplo vreme, duvaće slab i umeren vetar, a temperatura će se kretati od 15 do 36 stepeni, saopštio je danas Republički hidrometeorološki zavod.
04. 06. 2025. u 12:23
Komentari (0)