POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako promena utiče na zdravlje - ova grupa ljudi može biti u problemu

30. 03. 2024. u 07:37

NOĆAS pomeramo kazaljke jedan sat unapred i prelazimo na letnje računanje vremena.

ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему

Foto: Profimedia, Shutterstock

Doktorka Biserka Obradović je govorila zašto naizgled mala promena utiče na naše zdravlje.

Ona je podsetila da je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.

- Sada ćemo spavati sat vremena kraće, naš organizam ima svoj bioritam koji poštuje. Nedostatak tog jednog sata će uticati pre svega na meteoropate i hronične bolesnike koji terapiju piju u određeno vreme - navela je Obradović.

Kako je istakla, lakše se podnosi ova letnja promena vremena.

- Ima više sunca, dan i obdanica su nam duži i to utiče na naše raspoloženje, ali i zdravlje. Sunce utiče na lučenje maltonina i seratonina, tako da ćemo ovu promenu lakše podneti - objasnila je ranije Obradović.

Ipak, ova promena može da poremetiti ljudima san.

- Dolazi do težeg uspavljivanja, san nije kvalitetan kao što je ste, dolazi do češćeg buđenja - upozorila je doktorka i naglasila da je potrebno nekoliko dana da se organizam adaptira.

Dobro je, napomenula je ona, pripremiti se za letnje računanje vremena u smislu usklađivanja terapije.

- Mogu se javiti i loša koncentracija, promena raspoloženja, razdražljivost... - istakla je Obradović.

BONUS VIDEO: HUMANOST NA DELU U BERANAMA: Spasio psa iz nabujalog Lima

(Pink)

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ZAŠTO RAT U UKRAJINI JOŠ TRAJE? Orban krivi Trampa: Nije dovoljno jak! Mađar okrenuo leđa američkom lideru?

ZAŠTO RAT U UKRAJINI JOŠ TRAJE? Orban krivi Trampa: "Nije dovoljno jak!" Mađar okrenuo leđa američkom lideru?

MAĐARSKI premijer Viktor Orban dosad je bio jedan od najvernijih evropskih saveznika Donalda Trampa, posebno kada je reč o ratu u Ukrajini i obećanjima o brzom postizanju mira. Ali tokom vikenda po prvi put javno je kritikovao američkog predsednika, poručivši da Tramp, barem zasad, nije pokazao dovoljno snage da uveri evropske lidere da zaustave rat.

06. 08. 2025. u 16:06

Komentari (0)

DEMONSTRACIJA SILE KOŠARKAŠKE REPREZENTACIJE SRBIJE! Orlovi sa skoro 40 poena razlike ispratili Bosnu i Hercegovinu iz Arene