POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Kako promena utiče na zdravlje - ova grupa ljudi može biti u problemu
NOĆAS pomeramo kazaljke jedan sat unapred i prelazimo na letnje računanje vremena.
Foto: Profimedia, Shutterstock
Doktorka Biserka Obradović je govorila zašto naizgled mala promena utiče na naše zdravlje.
Ona je podsetila da je letnje računanje vremena uvedeno 27. marta 1983. godine.
- Sada ćemo spavati sat vremena kraće, naš organizam ima svoj bioritam koji poštuje. Nedostatak tog jednog sata će uticati pre svega na meteoropate i hronične bolesnike koji terapiju piju u određeno vreme - navela je Obradović.
Kako je istakla, lakše se podnosi ova letnja promena vremena.
- Ima više sunca, dan i obdanica su nam duži i to utiče na naše raspoloženje, ali i zdravlje. Sunce utiče na lučenje maltonina i seratonina, tako da ćemo ovu promenu lakše podneti - objasnila je ranije Obradović.
Ipak, ova promena može da poremetiti ljudima san.
- Dolazi do težeg uspavljivanja, san nije kvalitetan kao što je ste, dolazi do češćeg buđenja - upozorila je doktorka i naglasila da je potrebno nekoliko dana da se organizam adaptira.
Dobro je, napomenula je ona, pripremiti se za letnje računanje vremena u smislu usklađivanja terapije.
- Mogu se javiti i loša koncentracija, promena raspoloženja, razdražljivost... - istakla je Obradović.
BONUS VIDEO: HUMANOST NA DELU U BERANAMA: Spasio psa iz nabujalog Lima
(Pink)
Preporučujemo
OD MINUSA DO SKORO 20 STEPENI: Evo kakvo nas vreme danas očekuje i kada će kiša
21. 03. 2024. u 01:00
PROMENA VREMENA: Danas će biti hladnije, a evo u kojim krajevima će biti snega
19. 03. 2024. u 01:00
KRAJ ZIME SE BLIŽI, ALI BABA MARTA SE NE PREDAJE: Vremenska prognoza za ponedeljak, 18. mart
18. 03. 2024. u 01:00 >> 01:33
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TOTALNA ČISTKA NA MARAKANI! Crvena zvezda ostaje bez nekoliko igrača posle eliminacije iz Lige šampiona
Fudbalski klub Crvena zvezda računao je na het-trik učešća u Ligi šampiona, mnogo veću zaradu, marketinški bolju poziciju, jače rivale... ali će ove jeseni morati da se zadovolji sa Ligom Evrope.
27. 08. 2025. u 11:39
ZNATNO NIŽA KAMATNA STOPA: Iskoristite specijalnu ponudu
Mnoge pogodnosti koje se ne propuštaju. Iskoristite priliku do kraja meseca.
01. 10. 2024. u 10:10
"TATA, VOLI TE SIN..." Prvo ogašavanje Gordana Kičića nakon smrti oca, emotivna objava: "Hvala ti na ljubavi"
GLUMAC je na društvenim mrežama oprostio od svog oca...
27. 08. 2025. u 08:36
BILA SIMBOL LEPOTE: Kako danas izgleda Marija Šarapova (FOTO)
MARIJA Šarapova, jedna od najpoznatijih teniserki svih vremena, nekad najlepša sportistkinja sveta koja je mamila udahe mnogih, tokom karijere bila je sinonim za snagu, eleganciju i besprekornu atletsku građu.
27. 08. 2025. u 09:41
MISTERIJE RUSKOG "GRADA MRTVIH": Jedno od najjezivijih sela na planeti (VIDEO)
SELO Dargavs, takođe poznato kao "Grad mrtvih", smatra se jednim od najjezivijih mesta u Rusiji – nalazi se na grobovima 10.000 tela.
27. 08. 2025. u 12:54
"NA OVO PUTOVANjE IDEŠ SAMA" Ljilja Blagojević slomljena zbog gubitka: "Požurila si, uvek ću te voleti..."
GLUMICA je objavila emotivne reči koje su rasplakale sve one koji je prate...
27. 08. 2025. u 07:46
BIVŠA ŠEFICA USAID-A PRIZNALA: Desetine miliona dolara potrošene u ove evropske zemlje
POZNATI ruski prankeri Vovan i Leksus uspeli su da prevare bivšu američku ambasadorku u UN i bivšu šeficu organizacije USAID Samantu Pauer, koja je u razgovoru sa njima otkrila da su SAD trošile ogroman novac na uspostavljanje "demokratskog režima" u Moldaviji i borbu protiv tzv. ruskog uticaja.
27. 08. 2025. u 17:06
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
DIPLOMATSKI SKANDAL U EVROPI: Otkriveni agenti, radili za Trampa - poznato šta im je bio plan
DANSKA vlada je opozvala otpravnika poslova SAD u zemlji nakon što su obaveštajne službe tamo otkrile da najmanje tri američka državljanina rade na "operacijama uticaja" na Grenlandu kako bi zemlju udaljili od Danske i približili SAD.
27. 08. 2025. u 13:24
Najnovije iz rubrike
"MI SMO DVA TRADICIONALNO BLISKA NARODA": Gujon na stogodišnjici učenja srpskog jezika u Francuskoj
DIREKTOR Kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Vlade Republike Srbije Arno Gujon danas je u Parizu povodom obeležavanje 100 godina proučavanja srbistike u Francuskoj poručio da je upravo učenje srpkog jezika ključ za bolje razumevanje Srbije i srpskog naroda u Francuskoj.
27. 08. 2025. u 15:06
PIO OBJAVIO DATUME: Evo kada će biti isplaćene penzije za avgust
REPUBLIČKI fond za penzijsko i invalidsko osiguranje obaveštava svoje korisnike o datumima isplate penzija i ostalih prava iz penzijskog i invalidskog osiguranja za avgust 2025. godine.
27. 08. 2025. u 14:23 >> 14:18
ASOCIJACIJA NOVINARA SRBIJE: N1 i Nova S obmanjuju javnost - Laž je da je Vučić tražio smenu Aleksandre Subotić
ASOCIJACIJA novinara Srbije (ANS) najoštrije je osudila, kako je istakla, kontinuirano obmanjivanje javnosti i kršenje profesionalne etike od strane medija N1 i Nova S.
27. 08. 2025. u 13:39
RADOVI ĆE BITI GOTOVI PRE EKSPA: Ministar Mali objavio - Počinje se sa modernizacijom Muzeja vazduhoplovstva
"POČINjEMO detaljnu adaptaciju i modernizaciju Muzeja vazduhoplovstva koji se nalazi u neposrednoj blizini beogradskog aerodroma, a koji je osnovan davne 1957. godine, da bi 1989. pronašao svoju konačnu, današnju lokaciju", podelio je na svom zvaničnom Instagram profiju ministar finansija Siniša Mali.
27. 08. 2025. u 12:57
PROJEKAT G 80: Jugoslovenski mit ili zaboravljena istina?
Iako se ne slažu svi oko svih detalja toka jugoslovenske istorije, slažu se da je ona bila turbulentna i ispunjena tajnama.
27. 08. 2025. u 10:00
Komentari (0)