KOVID POGAĐA I NEZARAŽENE: Zbog stresa glavobolja svakog drugog dana
AKO ste zabrinuti zbog širenja kovida, punih bolnica i mogućeg ishoda zaraze, a pri tome imate puno obaveza na poslu i oko porodice, moguće je da vas zaboli glava.
Foto: Depositphotos
Oni koji još nisu pronašli način da se opuste otkako je počela pandemija, od glavobolje mogu da pate čak svakog drugog dana. Na najjačem udaru su pacijenti koji boluju od migrene, jer zbog stresa, dodatno, mogu da imaju i obične - tenzione glavobolje.
- Ranije se mislilo da je uzrok tenzionih glavobolja grčenje mišića glave, skalpa, vrata, ali se sada zna da je to prateći fenomen tenzionih glavobolja - kaže dr Boban Stepić, neurolog. - Dakle, uzrok njihove pojave nije razjašnjen, a najprihvatljivija teorija je ona o povećanoj osetljivosti sistema za bol, pre svega pri hroničnoj izloženosti stresu.
Za razliku od migrene, tenzione glavobolje su retko praćene mučninom, povraćanjem, poremećajem vida i fizička aktivnost ih ne pogoršava.
- Migrena je uglavnom pulsirajuća, jednostrana glavobolja - kaže neurolog Stepić. - Tenzione su tupog karaktera i pacijenti ih opisuju kao osećaj stezanja glave u vidu obruča sa povećanom osetljivišću na dodir mišića glave i vrata - kaže neurolog Stepić.
Tenziona glavobolja se češće javlja kod žena, ali je bol kod ove vrste glavobolje uglavnom blag i kratko traje.
Spazam mišića
OSIM stresa i zabrinutosti, uzroci glavobolje mogu da budu i nedostatak sna, preskakanje obroka, spazam mišića, napetost, anksioznost, nepravilan položaj vrata i tela, naprezanje očiju. Da bi se glavobolja sprečila potrebno je dovoljno sna, zdrava i redovna ishrana, masaža i primena brojnih drugih tehnika opuštanja.
- Do glavobolja može da dođe još u tinejdžerskom dobu, ali najčešće su u četvrtoj deceniji života, nakon čega njihova učestalost opada - kaže naš sagovornik. - Razlikuju se hronični i epizodični tip tenzione glavobolje. Kod hronične tenzione glavobolje napadi glavobolje javljaju se barem 15 dana u mesecu u toku najmanje tri meseci u godini, dok se kod epizodičnog tipa napadi glavobolje javljaju ređe od 15 puta mesečno.
Simptomi tenzione glavobolje su bol koji zahvata čitavu glavu u vidu neprekidnog pritiska ili stezanja, ali može da počne od vrata ili od čela ili se javi i u vratu ili u ramenima. Bol je često blag ili umeren i ne ometa svakodnevne aktivnosti.
- U prevenciji i lečenju tenzionih glavobolja insistira se na redovnoj fizičkoj aktivnosti, psihoterapiji i vežbama relaksacije - kaže dr Stepić. - Od lekova se koriste, pre svega, standardni analgetici, pa kombinovani analgetici, miorelaksansi, antiepileptici, kao i triptani koji se inače koriste u lečenju migrene.
Preporučujemo
OVO MORATE ZNATI, AKO PLANIRATE LETOVANjE U GRČKOJ: Važna promena, tiče se EES sistema
09. 05. 2026. u 10:55
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"LjUBAVI!" Ovako se Novak Đoković danas oprostio
Novak Đoković je na turniru iz ATP masters serije 1000 u Rimu doživeo neočekivani poraz, a onda se na poseban način oprostio od "večnog grada".
09. 05. 2026. u 12:23
SRBIN RASPAMETIO AMERE: Bogdan Bogdanović imitirao Donalda Trampa
Otkad je počeo da se oglašava povodom rata u Ukrajini, a potom i sukoba u Iranu, Donald Tramp svoje objave na društvenim mrežama završava sa "Hvala na pažnji!". Sada je nešto slično uradio i kapiten košarkaške reprezentacije Srbije, Bogdan Bogdanović, i to pokrenuvši temu koja je izazvala lavinu reakcija u Americi.
09. 05. 2026. u 12:41
"SPASILA SI MI ŽIVOT, UVEK ĆU BRINUTI O TEBI!" Mitrović se javno obratio bivšoj: "Pomerio sam let, vidimo se večeras"
VLASNIK ružičaste televizije iznenadio je javnost kada je čestitao rođendan bivšoj supruzi.
09. 05. 2026. u 20:50
CEO SVET GLEDA I VALjA SE OD SMEHA: "Večiti rivali" ovo dosad nisu doživeli
Kada se kod nas kaže "večiti derbi", odmah se zna, to je sportski megdan u kome igraju Crvena zvezda i Partizan. Ili Partizan i Zvezda, kako je kome draže. U Londonu ima više derbija, ali "večiti" je onaj u kome se za prevlast na "severu" bore Arsenal i Totenhem. A ono što su uradila dva navijača ta dva kluba - postala je "tema dana". Ne samo u Engleskoj.
09. 05. 2026. u 19:46
Simbol jednog od najlepših gradova krije mračnu tajnu: Tamo je Binaro21, ljude slali na put bez povratka - sve otkrila preživela logorašica
MILANSKA železnička stanica Milano Centrale jedan je od najvećih, a važi i za jedan od najlepših stanica na svetu. Pravi je simbol elegancije i užurbanog života jednog od najbogatijih italijanskih gradova.
09. 05. 2026. u 19:06
OSMOKRAKA ZVEZDA I SVETLEĆI TRAG? Najmisteriozniji snimak koji su SAD izbacile za NLO, Tramp: "Uživajte!" (VIDEO)
PENTAGON je u petak objavio prvu seriju decenijama čuvanih tajnih dokumenata o neidentifikovanim letećim objektima ili, kako ih sada službeno zovu, neidentifikovanim anomalnim fenomenima (UAP).
09. 05. 2026. u 19:33
RUSIJA PONOVO BRUJI O IZJAVI VUČIĆA: Reči predsednika o sankcijama udarna vest u ruskim medijima
RUSKA agencija TASS prenosi kao udarnu vest izjavu predsednika Srbije Aleksandra Vučića koji je rekao sinoć da bi, ukoliko bi odlučio da uvede sankcije Rusiji, „izdao dušu naroda“.
06. 05. 2026. u 11:22
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
ŠOK NA NAJLON PIJACI: Srbin kupio stare stolice, vrede pravo bogatstvo (VIDEO)
NA prvi pogled, činile su se kao još jedan komad starog nameštaja, ali je iskusno oko prepoznalo o čemu je reč.
07. 05. 2026. u 10:25
Najnovije iz rubrike
PROMENLJIVO OBLAČNO I MALO TOPLIJE SA SUNČANIM INTERVALIMA: Vremenska prognoza za 10. maj
Promenljivo oblačno i malo toplije sa sunčanim intervalima, a kratkotrajna kiša ili pljusak sa grmljavinom očekuje se tek ponegde u brdsko - planinskim predelima.
10. 05. 2026. u 00:05
JAČA STRANA PRIČE: Mihajlo Pavić mladima daje prostor da se međusobno bolje razumeju (FOTO)
EDUKATIVNI program "Jača strana priče", koji se ovih dana realizuje kroz radionice namenjene devojčicama bez roditeljskog staranja, smeštenim u ustanovi socijalne zaštite "Moše Pijade".
09. 05. 2026. u 22:10
U NAREDNA DVA SATA BEOGRAD NA UDARU PLJUSKOVA SA GRMLJVINOM: RHMZ izdao hitno upozorenje za glavni grad, ovi delovi zemlje takođe ugroženi
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod oglasio se na svom zvaničnom sajtu najnovijim saopštenjem.
09. 05. 2026. u 16:29
OVO MORATE ZNATI, AKO PLANIRATE LETOVANJE U GRČKOJ: Važna promena, tiče se EES sistema
GRČKA će tokom letnje turističke sezone privremeno suspendovati primenu EES sistema na graničnim prelazima u trenucima kada dođe do većih gužvi, kako bi se ubrzao protok putnika ka omiljenim letovalištima.
09. 05. 2026. u 10:55
KINESKI AMBASADOR POSETIO PALIĆ: Održao predavanje na Akademiji mladih lidera
AMBASADOR Narodne Republike Kine u Republici Srbiji, Li Ming, posetio je polaznike Akademije mladih lidera na Paliću, gde je tom prilikom održao inspirativno predavanje posvećeno savremenim globalnim izazovima, sa posebnim osvrtom na odnose Evrope i Amerike, kao i na prijateljske odnose Kine i Srbije.
09. 05. 2026. u 10:20
Komentari (0)