PLAKANJE MOŽE DA BUDE DOBRO: Evo zbog čega ne treba da zadržavate suze
STRES, gubici, tugovanje zbog njih, ali i lepe stvari koje nam se događaju, često u nama pokreću lavinu osećanja. Bilo da se loše stvari događaju drugima, blizu ili daleko od nas, lokalno ili globalno, često su uznemirujuće i može veoma da nas rastuži i mnogo toga što nema nikakve direktne veze sa nama.
Foto: Free Images Pixabay
Kada govorimo o ličnim stvarima, duboku tugu možemo da osećamo i zbog srećnih vesti, ali je to neuporedivo češće zbog onoga što nas „tišti“ iznutra. Zaplakati, isplakati se i kanalisati emocije kroz plač jeste nešto sasvim prirodno. I ne samo to: suze su često jedan od najjačih odbrambenih mehanizama.
Svako ljudsko biće je svakodnevno izloženo različitom spektru emocija, a plač je praktično prirodni odgovor na njih. Sve ono što osećamo, emocije koje su duboko u nama kao produkt našeg unutrašnjeg bića, ponekad je neophodno izbaciti. Svaka situacija koja iz nas „istera“ suze, može se smatrati kao okidač, odnosno pokretač ove vrste zaštitnog mehanizma.
Postoje osobe koje u sebi sakrivaju ili sputavaju emocije. Ovakav način „borbe“ sa onim što nas muči nije dobar, jer studije kažu da može da dovede i do bolesti. Zbog toga psiholozi savetuju da ono što nas iznutra muči ne držimo duboko u sebi. Sve što je pod pritiskom u jednom trenutku mora i da eksplodira, kažu stručnjaci za mentalno zdravlje.
Kao i u mnogim drugim situacijama, u osluškivanju i posmatranju i sebe i drugih. Ako smo previše osetljivi, zaplačemo lako ili gotovo svakodnevno na svaku situaciju, potrebno je potražiti stručnu pomoć jer je očigledno u pitanju nešto što ne možemo da prevaziđemo sami. Ako neko previše često plače bilo zbog lepog bilo zbog traumatičnog događaja, jasno je da postoji dublji problem.
(Alo)
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
DRAMA NAKON ALJASKE! Trampov plan za Ukrajinu frapirao Rusiju - šta će na ovo reći Putin
16.08.2025 - 01:27 >> 14:55
Pročitajte više
ZNAK PRIJATELjSTVA: Ruske medije oduševio Trampov gest
RUSKI državni mediji izvestili su o susretu Trampa i Putina na Aljasci, ističući da se Putin vozio u Trampovom vozilu, što su protumačili kao znak prijateljstva i rani početak razgovora.
15. 08. 2025. u 22:15
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 16. AVGUST: Bika očekuju sukobi sa ženama, Lava s nadređenima, Škorpija da se čuva skandala, Vodoliji stiže novac
SAZNAJTE šta vas u subotu, 16. avgusta, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
15. 08. 2025. u 20:00
DOVRŠITE POSLOVE S NEKRETNINAMA I UMETNIČKE PROJEKTE Astro savet za subotu, 16. avgust: Poslednja Mesečeva četvrt utiče na 4 znaka
MESEC u Biku, jednom godišnje, obrazuje kvadrat sa Suncem u Lavu, odnosno, poslednju menu koja se naziva poslednja četvrt.
15. 08. 2025. u 19:00
STRUČNjACI BESNI: Rekordna prodaja najvećeg meteorita na svetu je bila "nezakonita"
METEORIT sa Marsa koji je nedavno prodat za neverovatnih 5,3 miliona dolara izazvao je veliki spor između vlade Nigera - države gde je meteorit pao - i aukcijske kuće "Sotbi", koja je organizovala događaj u Njujorku. Vlada Nigera najavila je pokretanje istrage, jer tvrde da je međunarodna trgovina meteoritom bila "nezakonita".
15. 08. 2025. u 21:00
TAJNA BLOKA 24: Kakve je veze Titova smrt imala sa Novim Beogradom?
NOVOBEOGRADSKI blokovi danas su prepoznatljivi po svojoj uniformnoj arhitekturi, širokim bulevarima i zelenim oazama između zgrada.
16. 08. 2025. u 14:27
ILUZIJA I LAŽNE PRILIKE: 3 znaka u Zodijaku Lilit u Škorpiji testira do kraja avgusta
ASTROLOGIJA otkriva koji znaci horoskopa će osetiti iskušenje Lilita u Škorpiji.
16. 08. 2025. u 14:30
"MEĐUNARODNE GRANICE SE NE SMEJU MENjATI SILOM" Licemerna izjava evropskih lidera - gospodo, a šta je sa Srbijom?!
GRUPA evropskih lidera poručila je danas, nakon samita predsednika SAD i Rusije Donalda Trampa i Vladimira Putina na Aljasci, da će nastaviti da podržava Ukrajinu koja, kako ističu, mora da dobije čvrste bezbednosne garancije i jedina može da odlučuje o svojoj teritoriji.
16. 08. 2025. u 12:35
TRAMP U OGROMNOM PROBLEMU: Veliki peh pred sastanak sa Putinom na Aljasci
PREDSTOJEĆI sastanak između predsednika SAD Donalda Trampa i ruskog predsednika Vladimira Putina u petak na Aljasci dolazi u vreme kada u američkoj administraciji gotovo da nema iskusnih stručnjaka za Rusiju, piše Fajnenšel tajms.
13. 08. 2025. u 11:24
CIFRA - BOLI GLAVA: Koliku penziju prima Berček? Svakog meseca na račun mu ležu DVE SUME
MNOGI kažu da je Aleksandar Berček jedan od najvećih glumaca na ovim prostorima, a on je svoj talenat dokazivao idući iz uloge u ulogu, i iznova pokazujući čari svog glumačkog umeća.
15. 08. 2025. u 13:20
Najnovije iz rubrike
ILUZIJA I LAŽNE PRILIKE: 3 znaka u Zodijaku Lilit u Škorpiji testira do kraja avgusta
ASTROLOGIJA otkriva koji znaci horoskopa će osetiti iskušenje Lilita u Škorpiji.
16. 08. 2025. u 14:30
TAJNA BLOKA 24: Kakve je veze Titova smrt imala sa Novim Beogradom?
NOVOBEOGRADSKI blokovi danas su prepoznatljivi po svojoj uniformnoj arhitekturi, širokim bulevarima i zelenim oazama između zgrada.
16. 08. 2025. u 14:27
IZNENADIĆETE SE: Ovako je Karađorđe stvarno izgledao - postoji samo jedan originalan portret iz ustaničkog perioda (FOTO)
NAJČUVENIJI portret zahvaljujući kome svaki Srbin zamišlja izgled Đorđa Petrovića, odnosno Karađorđe, rad je poznatog ruskog slikara Vladimira Lukiča Borikovskog, ali to nije autentičan prikaz vožda. Među naučnicima preovladava mišljenje da jedan bakrorez najautentičnije prikazuje izgled slavnog vožda.
15. 08. 2025. u 21:07
STRUČNJACI BESNI: Rekordna prodaja najvećeg meteorita na svetu je bila "nezakonita"
METEORIT sa Marsa koji je nedavno prodat za neverovatnih 5,3 miliona dolara izazvao je veliki spor između vlade Nigera - države gde je meteorit pao - i aukcijske kuće "Sotbi", koja je organizovala događaj u Njujorku. Vlada Nigera najavila je pokretanje istrage, jer tvrde da je međunarodna trgovina meteoritom bila "nezakonita".
15. 08. 2025. u 21:00
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 16. AVGUST: Bika očekuju sukobi sa ženama, Lava s nadređenima, Škorpija da se čuva skandala, Vodoliji stiže novac
SAZNAJTE šta vas u subotu, 16. avgusta, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
15. 08. 2025. u 20:00
Komentari (0)