CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"PUTINE, ZNAJ DA NUKLEARNI RAT NIKADA NE MOŽEŠ DA DOBIJEŠ" Šef NATO poslao upozorenje Moskvi: "I takav sukob nikada ne sme da se vodi"
"NATO ima snažno nuklearno sredstvo odvraćanja", rekao je Rute.
08. 11. 2025. u 17:36
Lepa Brena sa NOŽEM U RUCI upala u kuću komšinice - s njom bio i sin Viktor
KOMŠINICA Lepe Brene ispričala je da su pevačica i njen sin Viktor Živojinović priskočili u pomoć njenoj porodici, misleći da im neko obija kuću.
08. 11. 2025. u 19:03
HIT U HRTKOVCIMA: Pogledajte šta piše na kući Vojislava Šešelja (FOTO)
PREDSEDNIK SRS Vojislav Šešelj ima kuću u Hrtkovcima koja se nalazi u Školskoj ulici.
08. 11. 2025. u 17:26
NEBESKO ČUDO: Konačno objavljene slike aviona koji će OBORITI REKORD - leteće 22 sata neprekidno (FOTO)
LETELICA je u završnoj fazi sklapanja u sedištu "Erbasa" i ima dodatne rezervoare goriva kapaciteta 20.000 litara.
08. 11. 2025. u 18:48
PADALA JE KIŠA NA MITROVDAN: Sada je jasno kakva nas zima čeka po narodnom verovanju
U NARODNOJ tradiciji, vreme na 8. novembar simbolično najavljuje kakva će zima biti.
08. 11. 2025. u 20:57
GANULI SRBIJU: Komunalci u Novom Pazaru naleteli na ulicu blokiranu drvima - umesto da kazne nanu, rešili su da joj pomognu
NjIHOV gest izazvao je veliko poštovanje među komšijama koji su svedočili sceni, a društvene mreže ubrzo su preplavili komentari podrške.
08. 11. 2025. u 22:56
MINISTARSTVO SPOLjNIH POSLOVA: Iznenađeni smo komentarima Zaharove na račun Srbije i predsednika Vučića
DRŽAVNA sekretarka u Ministarstvu spoljnih poslova (MSP) Republike Srbije Nevena Jovanović oglasila se na društvenoj mreži "X" povodom komentara portparola Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marije Zaharove na račun Srbije i predsednika Republike Aleksandra Vučića, istakavši da oni kao MSP izražavaju iznenađenje povodom istih.
07. 11. 2025. u 14:04
SAD IZDALE GENERALNU DOZVOLU DO APRILA: Odlažu se sankcije ruskoj naftnoj kompaniji
SJEDINjENE Američke Države su danas izdale tzv. "generalnu dozvolu" kojom se privremeno odlažu sankcije Rosnjeftu u Nemačkoj do 29. aprila 2026. godine, objavilo je američko ministarstvo finansija.
29. 10. 2025. u 16:17
"LEČIĆ I JA SMO SE PIPALI I LjUPKALI!" Pevačica o glumcu: "Predivno stvorenje, savršen ljubavnik, ježim se dok pričam o njemu"
Atina Ferari otkrila je detalje odnosa sa glumcem Branislavom Lečićem.
08. 11. 2025. u 11:06
Najnovije iz rubrike
GANULI SRBIJU: Komunalci u Novom Pazaru naleteli na ulicu blokiranu drvima - umesto da kazne nanu, rešili su da joj pomognu
NjIHOV gest izazvao je veliko poštovanje među komšijama koji su svedočili sceni, a društvene mreže ubrzo su preplavili komentari podrške.
08. 11. 2025. u 22:56
"OVI LJUDI ĆE BITI NAJMOĆNIJI" Guglov ekpert dao svoju prognozu: AI vas neće tako brzo zameniti
OPŠTA veštačka inteligencija je precenjena, smatra osnivač Google Brain-a Endru Ng.
08. 11. 2025. u 22:22
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU, 9. NOVEMBAR: Rak sumnja u partnera, Ovna i Vagu očekuju problemi na putu, a Jarca sa strancima
SAZNAJTE šta vas u nedelju, 9. novembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
08. 11. 2025. u 21:30
KOJE BUKETE CVEĆA TREBA DA DRŽIMO U KUĆI, A KOJE TREBA DA IZBEGAVAMO? Feng šui filozifija ima jasan stav
POGLEDAJTE koje biljke vredi gajiti u svom domu, a od kojih se treba brzo rastajati.
08. 11. 2025. u 21:00
DŽEKPOT AMERIČKE LUTRIJE MEGA MILIONI DOSTIGAO REKORD: Srećni dobitnik može osvojiti 900 miliona dolara
DžEKPOT američke lutrije Mega milioni dostigao je neverovatnu sumu od 900 miliona dolara, nakon što u petak nije izvučen dobitnik, prenosi danas ABC News.
08. 11. 2025. u 20:46
Komentari (0)