CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ZAŠTO JE SVETI TOMA U NARODU POZNAT KAO "NEVERNI": Veruje se da jednu stvar nikome ne prašta
ATRIBUT neverni stekao je zbog toga što jedini među apostolima nije odmah poverovao u Hristovo uskrsnuće.
19. 10. 2025. u 13:06
SCENA ZBOG KOJE SEKA SABLjIĆ I BORA TODOROVIĆ NISU PRIČALI 30 GODINA: Glumica kaže da je tada prešao granicu
IZA glamura srpske kinematografije kriju se burne svađe, prekidi kumstva i sukobi slavnih glumaca.
19. 10. 2025. u 11:04
U STRASNOM ZAGRLjAJU: Ćerka Goce Tržan u vezi sa fudbalerom Partizana (FOTO)
NA slikama su pozirali zagrljeni!
18. 10. 2025. u 20:15
SPEKTAKL NA "ENFILDU": Posrnuli Liverpul u panici, Junajted gleda na to kao šansu za veliki povratak!
DVA najveća engleska kluba ukrstiće koplja od 17 časova i 30 minuta na čuvenom stadionu u apsolutnom derbiju osmog kola Premijer lige.
19. 10. 2025. u 07:30
FIJASKO U BELOJ KUĆI: Kako je Zelenski prošao u Vašingtonu?
NEMAČKI kancelar Fridrih Merc smatra da je poseta ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog američkom predsedniku Donaldu Trampu pokazala koliko je evropska pomoć potrebna Ukrajini.
18. 10. 2025. u 18:38
"ON JE AGRESIVNI BIVŠI" JK otkrila u kakvom je sada odnosu sa Duškom Tošićem: "Loše je, nije zaslužio..."
"DUŠKO je neko s kim nema normalne komunikacije..."
18. 10. 2025. u 19:02
"TO LICE, TE USNE..." Tramp ponovo izazvao pažnju komentarom o svojoj portparolki Karolin Levit (28)
AMERIČKI predsednik Donald Tramp ponovo je dospeo u žižu javnosti zbog neobičnog komentara o izgledu portparolke Bele kuće Karolin Levit.
14. 10. 2025. u 14:48
"PLjESKALA RUKAMA I SLAVILA UBISTVO" Lavrov: Svi se sećamo kako je smrt Gadafija oduševila Hilari Klinton
RUSKI ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov rekao je da pamti kako je bivša američka državna sekretarka Hilari Klinton pljeskala rukama i slavila ubistvo libijskog lidera Moamera Gadafija 2011. godine i aludirao da bivši sirijski predsednik Bašar el Asad trenutno živi u Moskvi, jer su njemu i njegovoj porodici prećeni sličnim fizičkim uništenjem u Siriji.
14. 10. 2025. u 13:06
"Danas đavo posebno uživa u tim našim SLAVAMA - ti ljudi su obmanuti!"
OTAC Rafailo Boljević upozorava da mnogi Srbi danas slavom više zavaravaju demone nego što slave Boga. Svetitelj se često izruguje kada se slava pretvori u paganski događaj.
19. 10. 2025. u 10:46
Najnovije iz rubrike
MNOGI PREKRIVAJU KAMERE NA LAPTOPOVIMA: Stručnjaci dali odgovor da li to ima smisla
PRE samo jedne decenije, ljudi koji su lepili traku preko veb kamere smatrani su pomalo ekscentričnim. Međutim, danas mnogi modeli laptopa imaju ugrađeni zatvarač koji vam omogućava da pokrijete veb kameru jednim potezom.
19. 10. 2025. u 14:42
CRNOGORAC DOBIO DRŽAVNI POSAO, PA DAO OTKAZ: Razlog - hteo je da RADI! Šale se da je izrod i sramota CG (VIDEO)
NEZABELEŽEN slučaj u istoriji Crne Gore, našalio se svojevremeno i autor crnogorske televizijske emisije "Gledajmo se" koji je posetio Mojkovac, rodno mesto mladog Ilije o kojem pre nepune tri godine nije brujao samo taj grad, nego i čitav region.
19. 10. 2025. u 14:23
"ZAVISNIK OD LOPTICE": Otkriveno da psi mogu biti zavisni od omiljene igračke
NEKI psi se mogu ponašati na načine koji su slični zavisnosti kada je reč o njihovim igračkama (naročito omiljenim lopticama ili predmetima za žvakanje).
19. 10. 2025. u 13:30
VRANJANSKI "ZAKON" KISELOG KUPUSA: Neće onaj jeftiniji ni da pogledaju – evo i zašto
VRANjANCI uveliko biraju kupus. Ističu da je dobar onaj od domaćeg semena, a ne od hibridnog.
19. 10. 2025. u 13:08 >> 13:08
ZAŠTO JE SVETI TOMA U NARODU POZNAT KAO "NEVERNI": Veruje se da jednu stvar nikome ne prašta
ATRIBUT neverni stekao je zbog toga što jedini među apostolima nije odmah poverovao u Hristovo uskrsnuće.
19. 10. 2025. u 13:06
Komentari (0)