CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
BUDI I TI NEČIJI ANĐEO – TSC I FONDACIJA MOZZART ZA POMOĆ PRVOJ NARODNOJ KUHINjICI ZA BEBE
„Pokrivamo više od sto gradova u Srbiji, od Subotice do Preševa, imamo 5.202 bebe kojima pomažemo“, poručila je Dejana Draškić, predsednica Udruženja „Anđeli severa“
13. 08. 2025. u 16:00
"RAZREDNI DOK VODI MATURSKU EKSKURZIJU" Hit snimak naših košarkaša sa aerodroma - Sa Karijem u redu za kafu, komentari pljušte (VIDEO)
KOŠARKAŠKA reprezentacija Srbije otputovala je danas iz Beograda za Rigu gde će igrati na predstojećem Evropskom prvenstvu.
25. 08. 2025. u 15:30
STRAVIČNO: Tinejdžer se ubio, roditelji podneli tužbu protiv CHATGPT-u
U TUŽBI se navodi da je chatbot pružao tehničke savete vezane za samoubistvo.
26. 08. 2025. u 19:33
"OVO JE NA NIVOU SEOSKE LIGE!" Vladan Milojević nakon ispadanja Zvezde od Pafosa u plej-ofu kvalifikacija za Ligu šampiona
Fudbaleri Crvene zvezde ispali su od Pafosa u poslednjem kolu kvalifikacija za Ligu šampiona. Nakon meča na Kipru trener crveno-belih Vladan Milojević izneo je utiske.
26. 08. 2025. u 23:13 >> 23:18
PREDRAG MIJATOVIĆ GRMI! Njegovo ponašanje ne zaslužuje da nosi dres tako velikog kluba
PREDRAG Mijatović je čovek koji u poslednje vreme nema dlake na jeziku.
26. 08. 2025. u 12:40
BILA SIMBOL LEPOTE: Kako danas izgleda Marija Šarapova (FOTO)
MARIJA Šarapova, jedna od najpoznatijih teniserki svih vremena, nekad najlepša sportistkinja sveta koja je mamila udahe mnogih, tokom karijere bila je sinonim za snagu, eleganciju i besprekornu atletsku građu.
27. 08. 2025. u 09:41
MERC POZVAO PUTINA I ZAPRETIO: Ako se ne sastaneš sa Zelenskim, onda...
NEMAČKI kancelar Fridrih Merc pozvao je šefa Kremlja Vladimira Putina da se sastane nasamo sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim.
26. 08. 2025. u 14:34
OVO JE DETALjAN SPISAK NAMIRNICA KOJIMA ĆE PASTI CENA: Nove ekonomske mere važne za građane
PRESEDNIK Srbije Aleksandar Vučić istakao je juče prilikom izlaganja o smanjenju marži na kućnu hemiju i prehrambene proizvode, a u okviru predstavljanja novih ekonomskih mera za građane, da sniženje koje će uslediti kao posledica ograničenja trgovačkih marži obuhvata 3000 proizvoda iz 23 grupe.
25. 08. 2025. u 13:15
Objavljene nage fotografije voditeljke RTS-a - kao od majke rođena (FOTO)
VEOMA izazovne fotografije.
25. 08. 2025. u 20:24
Najnovije iz rubrike
ZAUSTAVITE SE NA VREME Astro savet za sredu, 27. avgust: Ovi znaci su danas skloni preterivanju u trošenju novca, jelu i piću
MESEC u osetljivoj, vazdušnoj Vagi u napetim aspektima sa Marsom, planetom povreda i Jupiterom, planetom ekspanzije, koja sve uvećava, danas donosi preterivanje u svemu, naročito u trošenju novca, hrani i piću.
27. 08. 2025. u 07:50
PROGLAŠEN NAJSTRESNIJI GRAD ZA TURISTE: Ujedno je i jedna od najpoželjnijih destinacija na svetu
GRAD koji godišnje privuče više od 47 miliona posetilaca se našao na samom vrhu liste najstresnijih turističkih destinacija. Iako je reč o prestonici umetnosti i mode, koja posetioce često ostavlja bez daha, obilazak znamenitosi i sam boravak u gradu često budu veoma iscrpljujući.
26. 08. 2025. u 22:00
DNEVNI HOROSKOP ZA SREDU, 27. AVGUST: Ovna očekuje sukob s partnerom, Raka s porodicom, Jarca s autoritetima, Vaga podložna povredama
SAZNAJTE šta vas u sredu, 27. avgusta, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
26. 08. 2025. u 20:34
OSUĐENI NA LJUBAVNI KRAH: Ovi znaci Zodijaka najčešće se razvode
ASTROLOZI ističu da predstavnici ovih pet horoskopskih znakova imaju veće šanse za razvod od ostalih znakova Zodijaka.
26. 08. 2025. u 15:47
NAUČNO ISTRAŽIVANJE: DNK bi mogla potpuno da promeni način na koji se skladište digitalni podaci
DOBA veštačke inteligencije će izgleda da se oslanja na ogromne količine podataka koje je moguće lako čuvati i preuzimati, a bionauka bi mogla imati genijalno rešenje.
25. 08. 2025. u 22:22
Komentari (0)