CEO SVET POLUDEO ZA NJIM: Napravite zlatno mleko od kurkume
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja.
Foto Shutterstock
Lepo zvuči, znamo, ali znate li vi šta je zlatno mleko, piće popularno u celom svetu? Kurkumino ili zlatno mleko zdrav je i ukusan napitak koji ojačava imunitet, smanjuje upale, poboljšava san i pomaže prilikom varenja. Uz to, toliko je dobrog ukusa da ćete poželeti da ga pijete tokom čitave godine, a ne samo u hladnim mesecima i sezoni prehlade i gripa.
Reč je o tradicionalnom ajurvedskom velnes piću, koje podržava um i telo i već veoma dugo se upotrebljava u Indiji. Za pripremu je potrebno manje od pet minuta, i isto toliko sastojaka. Tradicionalni recepti prave se sa pastom od kurkume, ali možete ga pripremiti i jednostavnije. Potrebni su vam: 1/2 litre mleka, kašika kurkume, malo mlevenog bibera, kašika kokosovog ulja i dve kašičice meda. Pomešajte mleko, kurkumu i biber u manjoj šerpi i stavite da lagano krčka na srednjoj vatri, oko dva minuta. Ne kuvajte zlatno mleko, jer kurkumin počinje da se razlaže na visokoj temperaturi, gubeći dobra svojstva. Zatim umešajte kokosovo ulje tako da se potpuno sjedini, i sklonite sa vatre. Dodajte med i mešajte sve dok se ne rastvori. Prespite u svoju omiljenu šolju i uživajte u vašoj toploj dozi zdravlja.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
ŽESTOK SUKOB TADIĆA I TALISKA: Srbin otkrio šta se tačno desilo (VIDEO)
Bilo je baš napeto na meču između Fenerbahčea i Bašakšehira kada je došlo do verbalnog sukoba između Dušana Tadića i Andersona Talsika.
10. 05. 2025. u 17:20
"IZNENAĐEN SAM": Alkaraz posle mečeva sa Srbima
Španski teniser, Karlos Alkaraz se uspešno vratio na teren posle skoro tronedeljne pauze zbog povrede butine.
10. 05. 2025. u 12:15
DOPING AFERA MU NE MOŽE NIŠTA: Italijan dobio najviše priznanje
Italijan Janik Siner nagrađen je prestižnim priznanjem od strane Olimpijskog komiteta svoje zemlje za zasluge u dresu Dejvis Kup tima, kao i za individualna ostvarenja.
10. 05. 2025. u 13:15
HAOS U RIMU: Danac nije mogao da sakrije nezadovoljstvo, svađao sa sudijom, evo šta je razlog (VIDEO)
Danski teniser Holger Rune plasirao se u treće kolo Mastersa u Rimu pošto je pobedio Franciska Komesanu rezultatom 2:1.
10. 05. 2025. u 12:01
MASK PRAVI GRAD BUDUĆNOSTI: Kako će izgledati "Zvezdana Baza" i projekat od bilion dolara (VIDEO)
ILON Mask je tvitovao da će njegova fondacija, uložiti 10 miliona dolara u pomoć u obnovi centra Braunsvila i 20 miliona dolara za pomoć školama širom okruga Kameron.
10. 05. 2025. u 15:37
"ŠAMARČINA" ŠMITU: Ruska "šljaga" Nemcu
SITUACIJA u BiH je u najozbiljnijoj krizi od završetka sukoba, a pogoršava je intervencija Kristijana Šmita, rekao je danas stalni predstavnik Rusije pri UN Vasilij Nebenzja.
10. 05. 2025. u 19:29
URSULA FON DER LAJEN NAPUSTILA SKUP U LUKSEMBURGU: Pevala se pesma „Dan Pobede“ na ruskom jeziku (VIDEO)
PREDSEDNICA Evropske komisije Ursula fon der Lajen zatekla se 9. maja u centru Luksemburga na memorijalnom skupu koji je organizovala partija Mir d’Vollek, gde su učesnici pevali čuvenu pesmu „Dan Pobede“.
10. 05. 2025. u 11:10
PANIKA U UKRAJINI: Da li je ovo znak da Putin sprema novi napad "orešnikom"?
RUSIJA će 12. i 13. maja privremeno zatvoriti vazdušni prostor iznad vojnog poligona i kompleksa za lansiranje raketa Kapustin Jar, prenosi ukrajinski odbrambeni portal Militarnyi 10. maja, navodeći mogućnost testiranja balističke rakete srednjeg dometa.
10. 05. 2025. u 12:06
"NjEGOV ALKOHOL": Tramp navodno ima porok kojem ne može da odoli - iz Bele kuće oštro demantovali
PREMA tvrdnjama jednog službenika iz Bele kuće, predsednik SAD Donald Tramp konzumira izuzetno velike količine slatkiša. Opšte je poznato da je Tramp veliki ljubitelj kole lajt, do te mere da je u Ovalnoj sobi instalirano posebno dugme za taj napitak. Međutim, ono što mnoge njegove pristalice možda ne znaju jeste da je Tramp, sudeći prema izjavama sadašnjih i bivših službenika, saradnika i bliskih prijatelja, dugogodišnji samoprozvani zaljubljenik u slatko.
10. 05. 2025. u 12:21
Najnovije iz rubrike
STIŽE NAM I PUN MESEC Astro savet za nedelju 11. maj: Napetost raste, očekujte tenzije na svakom koraku
NAPETI aspekti Meseca koji raste u Škorpiji pripremajući se za fazu punog Meseca, koja nas očekuje 12. maja, unose tenziju u našu svakodnevicu.
11. 05. 2025. u 07:00
"PROCURELO" SKORO 19 MILIJARDI LOZINKI KORISNIKA ŠIROM SVETA: Da li je i vaša na spisku
STRUČNjACI za sajber bezbednost otkrili su spisak od više od 19 milijardi korisničkih lozinki koje slobodno cirkulišu internetom.
11. 05. 2025. u 00:22
BORI SE "ZA PRIVATNOST": Detlić „vandal“ (VIDEO)
DOSAD neviđeni „vandalizam“ dogodio se u rezervatu prirode Nižnje-Svirski, u Lenjingradskoj oblasti.
11. 05. 2025. u 00:11
TAJNA „KRVAVE PEĆINE“: Šta su radile drevne Maje da bi umilostivile boga kiše
RANIH devedesetih ispod arheološkog nalazišta Dos Pilas u Petenu otkriveno je više desetina pećina korišćenih u vreme Maja, između 400. godine pre nove ere i 250. godine nove ere.
10. 05. 2025. u 23:55
DNEVNI HOROSKOP ZA NEDELJU 11. MAJ: Jarac da se pazi poslovne prevare, Devica dobija romantičnu poruku, Ovna očekuje strastven susret
SAZNAJTE šta vas u nedelju 11. maja očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
10. 05. 2025. u 23:00
Komentari (0)