Problemi i zbog povremenog pušenja: Ova navika nije bezazlena, kako mnogi misle

MNOGI veruju da je povremeno, takozvano društveno pušenje bezazlena navika, nešto što se dešava uz piće, na proslavama ili tokom izlaska sa prijateljima. Međutim, stručnjaci upozoravaju da organizam ne pravi razliku između nekoga ko puši svaki dan i onoga ko zapali cigaretu samo vikendom. Šteta postoji u oba slučaja.

Foto: Depositphotos

Prema rečima lekarke dr Suzan Vili, telo reaguje na unos duvanskog dima bez obzira na učestalost.

- Organizam ne razlikuje svakodnevnog pušača od osobe koja puši povremeno, jer su toksini koji ulaze u krvotok isti - naglasila je ona.

Šta se dešava u telu već nakon jedne cigarete?

Svaki put kada udahnete dim cigarete, u telo unosite nikotin, ugljen-monoksid, katran i brojne druge otrovne supstance. Njihov efekat je i trenutan i dugoročan.

Kardiovaskularni sistem reaguje gotovo odmah. Dovoljna je i jedna cigareta da dođe do:

• ubrzanog rada srca
• povišenog krvnog pritiska
• sužavanja krvnih sudova
• smanjene količine kiseonika u krvi zbog prisustva ugljen-monoksida

Ove promene opterećuju srce i krvne sudove i povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. Dugoročno, čak i povremeno pušenje može doprineti razvoju raka pluća, usne duplje, grla i jednjaka.

Kombinacija sa alkoholom, još veći rizik

Posebno zabrinjava činjenica da se „društveno“ pušenje često vezuje za konzumaciju alkohola. Kada se ova dva faktora udruže, njihov štetni efekat se pojačava. I duvan i alkohol imaju kancerogena svojstva, a njihova kombinacija dodatno povećava rizik od malignih oboljenja, naročito u predelu usta, grla i jednjaka.

Dr Vili ističe da čak i vrlo male količine, poput jedne cigarete dnevno ili nekoliko cigareta tokom vikenda, mogu imati negativne posledice po zdravlje. Ne postoji „bezbedna granica“ kada je duvanski dim u pitanju.

„Samo u društvu“ ne znači i bezopasno

Iako se navika može činiti beznačajnom jer nije svakodnevna, oštećenje organizma nije zanemarljivo. Telo pamti svako izlaganje toksinima, a efekti se vremenom sabiraju.

Zato stručnjaci poručuju da je važno osvestiti činjenicu da povremeno pušenje nije bez rizika. „Samo kad izađem“ ili „samo uz piće“ ne znači da je organizam zaštićen. Svaka cigareta ostavlja trag i to mnogo brže nego što većina ljudi misli, piše Ladbible. 

(24sedam)

BONUS VIDEO:

Puše ko Turci, ne vade cigarete iz usta: Đilas i lažni ekolozi zagadili Nedeljice!

Preporučujemo

Panorama

0 0

Nisu slučajno odabrane: Svaka boja sunđera ima svoju namenu

15. 04. 2026. u 23:00

Panorama

0 0

Savršena i kad ima mane? Ovih 7 opisa pokazuju da je muškarac zaljubljen do ušiju

15. 04. 2026. u 22:00

Panorama

0 0

Džinovski novi krater na Mesecu iznenadio naučnike

15. 04. 2026. u 21:00

Panorama

0 0

Dnevni horoskop za četvrtak, 16. april: Ovan želi promene, Vaga se suočava s partnerom, Rak sa svojim kompleksima, Ribe otplaćuju dugove

15. 04. 2026. u 20:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije