ZDRAV TIGANJ SA PILETINOM I POVRĆEM: Recept za zdrav obrok

Milena Tomasevic

10. 09. 2025. u 14:00

Lagano, šareno i puno ukusa – jelo koje spaja zdrave namirnice i jednostavnu pripremu.

ЗДРАВ ТИГАЊ СА ПИЛЕТИНОМ И ПОВРЋЕМ: Рецепт за здрав оброк

FOTO: Novosti

Sastojci

  • 4 pileća filea 
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • začini (beli i crni luk u prahu, paprika, timijan, origano, so, biber)
  • 1 šolja šargarepe
  • 1 šolja paprika
  • 1 šolja tikvica
  • ½ šolje čeri paradajza
  • ½ šolje pilećeg bujona
  • svež peršun

Priprema
Ispržite začinjena pileća prsa po 6–7 minuta sa svake strane i izvadite. U istom tiganju kratko dinstajte šargarepu, dodajte paprike i tikvice, pa čeri paradajz. Dolite bujon, vratite piletinu i krčkajte poklopljeno 5–6 minuta. Pospite peršunom i poslužite toplo.

Prijatno!

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
PLJESKALA RUKAMA I SLAVILA UBISTVO Lavrov: Svi se sećamo kako je smrt Gadafija oduševila Hilari Klinton

"PLjESKALA RUKAMA I SLAVILA UBISTVO" Lavrov: Svi se sećamo kako je smrt Gadafija oduševila Hilari Klinton

RUSKI ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov rekao je da pamti kako je bivša američka državna sekretarka Hilari Klinton pljeskala rukama i slavila ubistvo libijskog lidera Moamera Gadafija 2011. godine i aludirao da bivši sirijski predsednik Bašar el Asad trenutno živi u Moskvi, jer su njemu i njegovoj porodici prećeni sličnim fizičkim uništenjem u Siriji.

14. 10. 2025. u 13:06

Komentari (0)

SVETSKI DAN ŠTEDNJE ENERGIJE: Da živimo u skladu sa prirodom