vežbe za jačanje mišića
U NJIMA JE KLJUČ VITALNOSTI: Šest vežbi za jačanje mišića
BEZ obzira na godine života svkodnevno kretanje uz optimalan tempo pešačenja je ključ očuvanja fizičkog zdravlja, pre svega mišića i zglobova. Na ovaj način održava se i dobra kondicija, pa nećete svaki put da se osećate kao da ćete da "ispustite dušu" ako usledi neki veći fizički napor.
08. 06. 2026. u 16:03
Najnovije vesti
VREMENSKA PROGNOZA ZA UTORAK, 9. JUN: Prvo 33 stepena i sparina od koje NE PREOSTAJE VAZDUHA, a onda kreće NEVREME u ovim delovima zemlje!
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
09. 06. 2026. u 00:00
POSLEDNJI OSVOJENI VRH MLADE SMILJANE (26): Detalji tragedije na Prokletijama u kojoj je stradala planinarka iz Beograda (FOTO)
PRIPADNICI Gorske službe spasavanja (GSS) Crne Gore i Helikopterske jedinice Vojske Crne Gore pronašli su telo Smiljane Radovanović (26), planinarke iz Beograda koja je u subotu po podne poginula tokom planinarenja na Prokletijama.
08. 06. 2026. u 23:54
IRAN ĆE VODITI RAT I BAVITI SE DIPLOMATIJOM Kalibaf: branićemo svoja prava
STRATEGIJA Irana u cilju okončanja trenutne američko-izraelske agresije je istovremeno vođenje rata i diplomatije kako bi se odbranila prava iranske nacije, izjavio je danas predsednik iranskog parlamenta Mohamed Baker Kalibaf.
08. 06. 2026. u 23:45
VODA JE ZA PIĆE: Posle 15 dana, došao kraj mukama građana Čačka, Gornjeg Milanovca i Lučana
NAKON tačno 15 dana neizvesnosti, kupovine flaširane vode i snabdevanja sa cisterni, građani Čačka, Gornjeg Milanovca i Lučana od danas ponovo mogu bezbedno da koriste vodu iz gradskih vodovoda za piće i pripremu hrane. Ovo je zvanično potvrđeno iz lokalnih samouprava i javnih preduzeća zaduženih za vodosnabdevanje.
08. 06. 2026. u 23:35
POMORSKI GIGANT UPOZORAVA: Okeani postali ratna zona velikih sila, brodovi su oružje
GLOBALNA pomorska industrija počinje da se prilagođava svetu u kojem ratovi, sankcije i bezbednosne pretnje više nisu izuzetak već pravilo, upozorili su predstavnici najvećih brodarskih kompanija i organizacija na konferenciji "Posidonija" u Atini.
08. 06. 2026. u 23:33
ANTIRATNI POTEZ PEROM: Ovo su najuspešniji radovi na 58. konkursu za najbolju novinsku karikaturu "Pjer", "Večernjih novosti" (FOTO)
OVOGODIŠNjI Oskar za karikaturu, na 58. konkursu "Pjer", koji organizuju "Večernje novosti", otišao je u ruke Milenka Lukića. Njemu je tradicionalni "Zlatni Pjer" pripao za delo "Bez reči", na kome se crni gavran nadvio nad golubom mira.
08. 06. 2026. u 23:24
Hilandar: Miloš Stojković nije poverenik manastira
MANASTIR Hilandar saopštio je večeas da Miloš Stojković nije poverenik tog manastira, kako su navodili pojedini mediji, kao i da je jedini predstavnik manastira u Srbiji Zadužbina Svetog manastira Hilandara, sa sedištem u Beogradu.
08. 06. 2026. u 23:20
ZELENSKI RAZGOVARAO SA VITKOFOM I KUŠNEROM: Da li Trampov dvojac stiže u Kijev?
UKRAJINSKI predsednik Vladimir Zelenski razgovarao je danas sa specijalnim izaslanicima predsednika SAD Stivom Vitkofom i Džaredom Kušnerom, saopšteno je iz njegovog kabineta.
08. 06. 2026. u 23:11
VELIKO OTKRIĆE U KINI: Arheolozi otkrili grobnicu i artefakt star 2.300 godina
ARHEOLOZI su u Kini otkrili nekoliko litara piva starog 2.300 godina, u jednoj grobnici iz 4. veka pre nove ere, koja se nalazi nekoliko kilometara od Kineskog zida, prenosi Figaro.
08. 06. 2026. u 23:00
MARIO ŽRTVA SUKOBA U "BALKANSKOM KARTELU"? Novi detalji o likvidaciji državljanina Srbije u Barseloni
U BARSELONI je, u dvorištu zgrada u ulici Mineira, sinoć, oko 21 čas, ubijen srpski državljanin. Španski mediji navode da je reč o obračunu unutar "Balkanskog kartela", ali se pominje i nastavak rata dva kotorska klana - "škaljarskog" i "kavačkog".
08. 06. 2026. u 22:50
