NOVO ISTRAŽIVANJE IZ OBLASTI ISHRANE: Čaša piva kao svakodnevnica može da štiti od kardiovaskularnih bolesti
ISTRAŽIVANjA pokazuju da postoje izvesne zdravstvene koristi ali i štetni efekti od nekih pića ili hrane koju često konzumiramo. U centru pažnje ove studije su blagodeti sastojaka koje sadrži pivo, delotvornosti aspirina koja predstavlja idealan tretman u lečenju težih bolesti ali i šteta koju može da nanese hrana bogata mastima.
Foto: pixabay
PIVO
Istraživači iz oblasti ishrane i nauke o hrani u Španiji sproveli su studiju kojom su dokazali da postoje zdravstvene koristi od prirodnih hranljivih materija u pivu, i alkoholnog i bezalkoholnog. Naime, jedna čaša piva dnevno za žene, a dve za muškarce štiti od pojave kardiovaskularnih bolesti. Španski istraživači su naveli i da muškarci koji su se suzdržavali od konzumiranja piva, imali su znatno veći rizik od razvoja abnormalne regulacije glukoze, u odnosu na one koji povremeno popiju čašu ili dve. Povremena konzumacija piva može da ima veze i sa boljom gustinom kostiju, a samim tim i manjim rizikom od preloma kod starijih osoba. Španski eksperti upućuju i na nekoliko studija koje sugerišu da pivo pomaže u promociji dobrog holesterola i reguliše preradu lošeg holesterola.
MASTI
Novo istraživanje otkriva da konzumiranje hrane bogate mastima uz nepoštovanje doslednog rasporeda spavanja, može da ometa proizvodnju zdravih masnih ćelija. Studija, objavljena u časopisu Nature Communications, proučavala je kako različito ponašanje utiče na zdrave masne ćelije miševa. Miševima je u ishranu uključena hrana sa visokim sadržajem masti i menjan im je raspored spavanja. Pokazalo se da je to sprečavalo pravilno razmnožavanje njihovih zdravih masnih ćelija. Naučnici napominju da je ovo istraživanje još u ranoj fazi, tako da ne bi trebalo praviti nikakve promene u životu samo na osnovu njega. Međutim, održavanje redovnog rasporeda spavanja i uzdržavanje od mnogo prerađene masne hrane sigurno ne mogu da naškode.
"ASPIRIN"
Akademci sa Univerziteta u Kardifu izvršili su sistematski pregled 118 objavljenih posmatračkih studija kod pacijenata sa 18 različitih vrsti karcinoma. Naučnici su objedinili rezultate i pronašli povezanost između uzimanja "aspirina" i smanjenja smrtnosti za 20 odsto na osnovu pregleda oko 250.000 pacijenata. Raspoloživi dokazi o efikasnosti i sigurnosti "aspirina" opravdavaju njegovu upotrebu kao dopunski tretman kod širokog spektra karcinoma - i o tome treba obavestiti pacijente, rekao je vodeći autor studije profesor Piter Elvod, počasni profesor na Univerzitetu u Kardifu koji je proučavao efekte "aspirina" više od 50 godina.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
O NjENOM ŽIVOTU SE MALO ZNA: Ovo je starija ćerka Josifa Tatića (FOTO)
KAO dete provodila je dosta vremena u JDP- u čekajući mamu i tatu da završe sa poslom, što je presudilo kada je odlučivala kojim profesionalnim prevcem će krenuti.
09. 06. 2025. u 15:12
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
UDRUŽILA SE BRAĆA! Zagrebački Bed blu bojsi došli u Tiranu na utakmicu Albanija - Srbija da pokažu koliko mrze Srbe (FOTO)
Albanija i Srbija odigrali su burnu utakmicu na početku kvalifikacija za Svetsko prvenstvo u fudbalu, a po završetku tog meča otkriveno je nešto prilično zanimljivo. Možda i ne baš posve iznenađujuće...
09. 06. 2025. u 12:11
ALBANIJA JE ZGROŽENA! Oglasio se vođa navijača i otkrio sve u živom programu
ZAVRŠENA je utakmica u Tirani između Albanije i Srbije bez golova i o fudbalu se može malo pričati. Skoro da ništa nismo videli na terenu osim skandalozno ponašanje navijača domaćeg tima.
09. 06. 2025. u 09:11
VANREDNO SAOPŠTENjE FSS: Zbog Piksija i onoga što je rekao u Albaniji hitno reagovali iz srpske kuće fudbala
Kao selektoru reprezentacije Srbije moj fokus tokom utakmice u Albaniji bio je isključivo na terenu, na igračima, taktici i rezultatu. Atmosferu na stadionu sam pohvalio u kontekstu sportskog ambijenta, punih tribina i podrške reprezentaciji, što je uvek dobrodošlo za fudbal kao igru, rekao je selektor fudbalske reprezentacije Srbije Dragan Stojković Piksi.
09. 06. 2025. u 09:35
VEŠTAK OTKRIO JEZIVE DETALjE O DEČAKU UBICI: Evo zašto je Kosta pucao na čuvara škole, nije ga potreslo saznanje koga je sve ubio
ZAKLjUČILI smo da je Kosta bio sposoban da upravlja svojim postupcima u vreme izvršenja zločina i da ta sposobnost nije bila bitno smanjena. Postoji jedna kratkotrajna ometenost, za period u učionici za koji on kaže da nema sećanja, ali on je sve radio po planu. To ukazuje da je on upravljao svojim postupcima.
05. 06. 2025. u 17:05
SRPSKA POSLA: Nikola Jokić zapanjio svet! Vratio se u Srbiju i uradio OVO (VIDEO)
NIKOLA Jokić je najbolji košarkaš planete, ali dajte mu loptu i biće najbolji u svakom sportu. To je pokazao još jednom.
08. 06. 2025. u 08:54
VRTOGLAVA SUMA: Koliku nacionalnu penziju prima Ljiljana Blagojević
JEDNA od naših najistaknutijih dramskih umetnica Ljiljana Blagojević otišla je u penziju, a nalazi se među dvadesetčetvoro umetnika, koji će primaju nacionalnu penziju za doprinos kulturi.
07. 06. 2025. u 11:30
Najnovije iz rubrike
VOĆE SA NAJMANJE ŠEĆERA: Idealno za mršavljenje, bezbedno za dijabetičare
KAD poželite da se zasladite nema sumnje da je voće uvek bolji izbor od slatkiša, no s nekim vrstama voća morate biti oprezni jer može sadržati iznenađujuće puno šećera i kalorija.
07. 06. 2025. u 07:00
NOVA STUDIJA: Kako da ishranom smanjite rizik od srčane bolesti i dijabetesa
OBOLjENjE srca i dijabetes tipa 2 su među vodećim uzrocima smrti i onesposobljenosti. Zdrava ishrana bogata namirnicama na biljnoj bazi može pomoći da se spreče ili odlože ova dva stanja. Nova studija sugeriše da određeni sastojak hrane na biljnoj bazi, poznat kao fitosterol, može doprineti smanjenju rizika.
06. 06. 2025. u 23:00
KOJI SUPLEMENTI MOGU UTICATI DA IZGLEDATE STARIJE: Naučnici dali odgovor
MNOGI se oslanjaju na suplemente kao brzo rešenje za lepšu kožu, bolju kosu ili zdravije zglobove. Međutim, nije svaki dodatak ishrani bezbedan i neki umesto da podmlade organizam, mogu imati suprotan efekat i ubrzati znake starenja.
06. 06. 2025. u 00:00
DIŠITE PUNIM PLUĆIMA: Prirodno sredstvo koje čisti bronhije kao rukom odneseno
UKOLIKO imate problem sa kašljem, disanjem ili ste nedavno preležali neku vrstu infekcije, postoji jedan napitak koji se veruje da je najbolji lek koji priroda može da da.
05. 06. 2025. u 19:41
BOLI VAS GLAVA? EVO KAKO DA PREPOZNATE LETNJU GLAVOBOLJU: Ovo su prirodne metode koje pomažu
BILO da je kratkotrajna glavobolja, zamor ili migrena praćena drugim simptomima, bol u glavi može znantno uticati što na raspoloženje i koncentraciju, tako i na kvalitet svakodnevnog života.
05. 06. 2025. u 07:00
Komentari (1)