BUĐENJE USRED NOĆI: Šta je uzrok redovnog prekidanja sna?
31. 07. 2021. u 14:00
INSOMNIJE i nesanice ima gotovo svaki treći čovek, i ove kao i druge prpblematike kada je san u pitanju nisu retka pojava. Kako ističe doktor Boban Stepić, neurolog, razlozi buđenja usred noći često se povezuju sa stresnim situacijama, problemima ili anksioznim stanjima.
Povezane vesti
NE MOŽETE DA ZASPITE? Ispoštujte ovih pet pravila za dobar san i zaboravite na nesanicu
UZROCI nesanice su brojni - od tegoba usled hroničnog oboljenja, hormonalnog disbalansa, loših životnih navika, do emocionalnih i mentalnih poremećaja. Dešava se i da je osoba sasvim zdrava, a pati od nesanice, što je posledica nagomilanog ili akutnog stresa.
05. 05. 2024. u 07:15
Najnovije iz rubrike
VEŽBAJTE MOZAK I PAMĆENJE: Mentalna stimulacija štiti od demencije
Bavljenje mentalno stimulativnim aktivnostima gradi kognitivnu rezervu, koja može da se prilagodi promenama koje su povezane sa Alchajmerovom bolešću i potencijalno odloži simptome demencije.
18. 06. 2024. u 07:15
BUDITE SREĆNIJI UZ - MASAŽU: Endokrinolozi tvrde - stimulacijom timusa možete da umanjite stres, paniku, ili nervozu
KO bi rekao da nam maleni organ smešten u prednjem, gornjem delu grudnog koša, timus ili grudna žlezda, može doneti toliko sreće samo ako blago masiramo ili tapkamo sa dva prsta njegovu tačku, na koži?
17. 06. 2024. u 07:00
ZA SAVRŠEN OSMEH NIKAD NIJE KASNO: Ispravljanje krivih zuba moguće je i u odraslom dobu
Proteza za zube donedavno bila je nešto što nas je asociralo na period detinjstva, u kom je veliki broj mališana morao da je nosi usled različitih problema sa vilicom i zubima.
16. 06. 2024. u 07:00
NUTRICIONISTI SAVETUJU: Intuitivnom ishranom do zdravog tela
Pažljivo osluškujte signale koje vam šalje organizam.
15. 06. 2024. u 07:15
Laser je samo alat, a uspeh zavisi od lekara
Tehnologija laserskog tretmana proširenih vena donela je revolucionarne promene u venskoj hirurgiji. Međutim, ključ uspeha leži u veštini i iskustvu lekara koji izvode ove procedure. Dr Petar Dragić, vodeći stručnjak u oblasti venske hirurgije, inovirao je metodu ultrazvučno navođene laserske ablacije koja se danas koristi širom sveta. Ova metoda ne samo da je preciznija i efikasnija, već pruža brojne prednosti u odnosu na druge tretmane.
14. 06. 2024. u 10:00
Komentari (0)