Dr Novosti

KAKO DA DRŽITE POD KONTROLOM POVIŠEN KRVNI PRITISAK: Kardiolog Siniša Pavlović otkriva koliko soli je prihvatljivo uz hipertenziju

V. N.

17. 08. 2021. u 14:20

HIPERTENZIJA može da bude uzročnik teških oboljenja, poput infarkta miokarda, otkazivanja bubrega ili oštećenje vida. Međutim, nju je moguće je držati pod kontrolom, i ako pažljivo birate šta jedete i mislite o posledicama, može da se spreči oštećenje organizma.

КАКО ДА ДРЖИТЕ ПОД КОНТРОЛОМ ПОВИШЕН КРВНИ ПРИТИСАК: Кардиолог Синиша Павловић открива колико соли је прихватљиво уз хипертензију

Često je način života uzrok mnogih zdravstevnih problema, tako i kod pojave hipertenzije so može da bude kobna. Postavlja se pitanje koliko soli dnevno smeju da unose pacijenti oboleli od hipertenzije?

- Što manje soli, to bolje. Većina ljudi u svakodnevnoj ishrani unosi oko 10 grama natrijum-hlorida dnevno sa varijacijom od devet do 12 grama na dan. Do koje mere je ta količina velika, pokazuje preporuka Američke asocijacije za srce koja preporučuje dnevni unos do tri grama soli za odraslu osobu, uz preporuku da se teži ka tome da ta količina ne bude veća od 1,5 grama dnevno, a za osobe sa povišenim arterijekim pritiskom bi bilo optimalno da ta količina ne prelazi gram dnevno, precizira profesor doktor, kardiolog Siniša Pavlović.

On dodaje da i pored tih strogih kriterijuma smatra se da umanjenje unosa na količinu do pet grama dnevno znatno umanjuje rizike razvoja kardiovaskularnih bolesti, a pre svega poremećaje regulacije nivoa krvnog pritiska.

Preporučujemo

SEZONA POLENA: Mogu li i bebe da budu alergične?

Dr Novosti

0 0

SEZONA POLENA: Mogu li i bebe da budu alergične?

15. 08. 2021. u 13:00

INTERVJU DOKTORKA IVANA ŠARAC: Novi režim ishrane koji osvaja svet i obezbeđuje optimalan unos nutrijenata

Dr Novosti

2 2

INTERVJU DOKTORKA IVANA ŠARAC: Novi režim ishrane koji osvaja svet i obezbeđuje optimalan unos nutrijenata

14. 08. 2021. u 10:10

PEĆINSKI SINDROM : Nakon pandemije pojedinci se teško vraćaju starom načinu života

Dr Novosti

0 1

"PEĆINSKI SINDROM" : Nakon pandemije pojedinci se teško vraćaju starom načinu života

13. 08. 2021. u 17:20

ŠEST OBROKA DNEVNO ZA STARIJE OD 65 GODINA: Pravilna ishrana u trećem dobu može da olakša mnoge zdravstvene probleme

Dr Novosti

0 24

ŠEST OBROKA DNEVNO ZA STARIJE OD 65 GODINA: Pravilna ishrana u trećem dobu može da olakša mnoge zdravstvene probleme

13. 08. 2021. u 14:30

ŠTA JE PLUĆNA HIPERTENZIJA? Doktorka Tatjana Radosavljević – Još uvek se traga za lekom protiv ove bolesti

Dr Novosti

0 3

ŠTA JE PLUĆNA HIPERTENZIJA? Doktorka Tatjana Radosavljević – Još uvek se traga za lekom protiv ove bolesti

13. 08. 2021. u 13:00

KOJA JE NORMALNA KOLIČINA OPADANJA KOSE? Raznovrsna ishrana, cink i dobar san - rešenje ovog problema

Dr Novosti

0 0

KOJA JE NORMALNA KOLIČINA OPADANjA KOSE? Raznovrsna ishrana, cink i dobar san - rešenje ovog problema

13. 08. 2021. u 11:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Svet

0 24

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32