PUMPICU UVEK NOSITE SA SOBOM Upozorenje pulmologa: Vrućina, vlaga i polen - opasna kombinacija za astmatičare
14. 07. 2026. u 22:21
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
U USLOVIMA vrućeg i vlažnog vazduha lako dolazi do otežanog disanja i osećaja stezanja u grudima, što najteže podnose oboleli od astme.
Foto: depositphotos/ Wavebreakmedia
Kod njih takav uticaj dodatno dovodi do stezanja mišića oko bronhija, upale i otoka sluznice bronhija i pojačanog stvaranja sluzi, a samim tim i do pogoršanja stanja. Pri tome, tokom leta u vazduhu su prisutne velike koncentracije polena drveća, trava i korova, aerozagađenje, kao i buđ koja se raspršuje kada duva vruć vetar. Svi ovi uslovi čine letnji period godine posebno rizičnim za astmatičare.
Doktor Tatjana Radosavljević, pulmolog, kaže da je osnovni savet ovim pacijentima da pumpice sa bronhodilatatorima uvek nose sa sobom:
- Bitna mera je i unos dovoljne količine vode, jer ona razređuje sluz u plućima i rashlađuje organizam. Trebalo bi i pojačano unositi vitamine A i C, kao i likopen, jer štite disajne puteve od oksidativnih oštećenja. U mere prevencije svrstava se i jednostavno ograničavanje dnevnih aktivnosti napolju u danima kada je prisustvo okidača za pogoršanje veliko.
Za astmatičare problem može da bude čak i dim koji nastaje usled letnjih šumskih požara.
- Buđ i poleni se takođe daleko šire kada duva vruć vetar - kaže naša sagovornica. - Zato je važno da se prati vremenska prognoza. Zatvorite prozore, jer je to način da ne dođete u kontakt sa ovim iritirajućim česticama. Uključite klima-uređaj, ali pod uslovom da se redovno čisti i da izvlači vlagu iz vazduha.
Simptomi pogoršanja astme prepoznaju se po pojavi zviždanja u plućima (vizing), kašlju, kratkom dahu, kao i bolu ili teskobi u grudima.
- Leto sa sobom nosi mnogo izazova, ali astmatičari bi trebalo da budu na oprezu - kaže dr Radosavljević. - I letnje oluje sa grmljavinom mogu da budu uzrok pogoršanja, jer se tada naglo povećava nivo alergena, polena i buđi, a jak vetar ih raširi pa se lakše udahnu. Plivanje u bazenima sa hlorisanom vodom takođe može da bude okidač za pojavu napada. Hlor pogoršava astmu pošto može da deluje kao respiratorni iritans. Sa druge strane, plivanje u slanoj vodi mora ili okeana izrazito je blagotvorno za osobe sa astmom. Kampovanje se takođe ne savetuje pacijentima sa astmom, jer u šatoru može da bude buđi, u vazduhu polena, a sedenje pored logorske vatre ne prija njihovim plućima.
Okidač i ozon
U TOKU vrelih letnjih dana, naročito ako period vreline duže traje, u vazduhu mogu da budu povećane koncentracije ozona. One su naročito visoke u popodnevnim časovima u urbanim sredinama sa gustim saobraćajem. Ozon kod astmatičara iritira već preosetljiv respiratorni sistem, oštećuje ćelije pluća i smanjuje plućnu funkciju.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOPreporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
JEZIV PRIZOR NA OBALI BINAČKE MORAVE: Građani uznemireni - snimak ostavio region u šoku, ali bez razloga (VIDEO)
GRAĐANE Vitine uznemirio je nesvakidašnji prizor na obali Binačke Morave. Na društvenim mrežama pojavio se snimak na kojem se vidi nekoliko zmija okupljenih uz reku, a video je za kratko vreme izazvao lavinu reakcija i komentara.
14. 07. 2026. u 21:00
KATANAC NA "ZETOR": Česi ukidaju domaću proizvodnju traktora
PROŠLE godine prodali 1.500 traktora.
14. 07. 2026. u 23:01
POTVRĐENO: Rusija i SAD lansirali raketu Sojuz-2.1a
SARADNjA Rusije i SAD u svemiru se nastavlja - objavio Dmitrijev na svom X nalogu uz fotografiju posade Sojuza MS-29, prenela je ranije danas agencija TASS.
14. 07. 2026. u 20:53
ŠTA TO HALAND NOSI U RUCI? Poneo neobičan suvenir iz Amerike - platio ga 750 dolara
NORVEŠKI fudbaler i napadač Mančester sitija Erling Haland privukao je pažnju po povratku sa Svetskog prvenstva u fudbalu nakon što je iz Sjedinjenih Američkih Država u Oslo doputovao sa prepariranim rakunom, suvenirom koji je kupio u Dalasu.
14. 07. 2026. u 21:39
POSLEDNjA ODLUKA PRE PADA VLADE: Ukrajinci nastavljaju mobilizaciju, ratno stanje ne prestaje - i narednih 90 dana
UKRAJINSKE vlasti su ratno stanje uvele 24. februara 2022. godine i proglasile opštu mobilizaciju, koja je od tada više puta produžavana.
14. 07. 2026. u 19:00
TAJNA PESME "TUŽNO LETO" TOME ZDRAVKOVIĆA: Evo kome je posvetio ove vanvremenske stihove
IZA ove pesme se krije posebna priča o čemu je Toma jednom prilikom govorio.
14. 07. 2026. u 08:35
AMERIČKE SNAGE NAPUŠTAJU IRAK Zaidi: Od ovog datuma kreće povlačenje vojske
IRAČKI premijer Ali el Zaidi izjavio je danas da će američke vojne snage napustiti Irak do 30. septembra, ocenivši da njegova poseta Vašingtonu predstavlja početak nove faze u odnosima dve zemlje, zasnovane na ekonomskoj saradnji, a ne na vojnim vezama.
14. 07. 2026. u 19:45
NOVI JEZIV SNIMAK DRAME U AVIONU: Supruga drži Srbina da ne ispadne iz aviona (VIDEO)
NA letu iz Soluna za Mihnen prošlog petka dogodio se incident kada je tokom leta pukao prozor aviona, a onda je došlo do dekompresije kabine.
14. 07. 2026. u 17:57
VODITELjKA GODINAMA NE SPAVA SA MUŽEM: "To je za mene traumatično!"
VODITELjKA sa suprugom već godinama ne spava u istom krevetu...
14. 07. 2026. u 11:17
Najnovije iz rubrike
REŠITE SINDROM UMORNIH NOGU: "Jež loptica" opušta telo i stopala
LETO je idealno vreme za boravak na otvorenom i fizičku aktivnost, ali visoke dnevne temperature zahtevaju dodatni oprez. Redovna rekreacija doprinosi boljoj kondiciji, jača srce i krvne sudove, pomaže u održavanju zdrave telesne mase, poboljšava raspoloženje i smanjuje nivo stresa. Tokom toplih meseci naročito su pogodne aktivnosti umerenog intenziteta, poput šetnje, plivanja, vožnje bicikla ili laganih vežbi istezanja.
11. 07. 2026. u 07:00
ANTIHISTAMINK U TANJIRU: Ove namirnice jedite što češće ako vas muče polenske alergije
NAČIN ishrane ne može da izleči polensku alergiju, ali određene namirnice mogu da doprinesu boljem funkcionisanju imunskog sistema i ublažavanju upalnih procesa u organizmu. Važno je da se naglasi da nijedna namirnica nije zamena za terapiju koju je propisao lekar, ipak pravilna ishrana može da bude koristan dodatak u kontroli simptoma.
10. 07. 2026. u 07:00
MOGU SE SPREČITI ISHRANOM Upozorenje hirurga: Polipi i "džepovi" na crevima moraju da se uklone
KRVARENjE iz debelog creva, bilo da je sveža krv ili crna stolica, nagla i trajna promena u pražnjenju u vidu iznenadnog zatvora koji traje danima ili čestih dijareja, jak bol u stomaku, naročito u donjem levom delu i neobjašnjiv gubitak težine i malaksalost, jasni su znaci da je neophodan pregled debelog creva, odnosno kolonoskopija.
09. 07. 2026. u 16:29
SOČNA, OSVEŽAVAJUĆA I ZDRAVA: Malina - Prija srcu i krvnim sudovima
MALINA nije cenjena samo zbog prijatnog ukusa već i zbog bogatstva hranljivih i bioaktivnih materija.
08. 07. 2026. u 06:45
DETALJAN SPISAK: Ove preglede žene mogu obaviti besplatno širom Srbije
DRŽAVA organizuje besplatne preglede i skrining programe širom Srbije, iskoristite priliku za rano otkrivanje bolesti i očuvanje zdravlja.
06. 07. 2026. u 09:56
Komentari (0)