KROMPIR JE PROBIOTIK: Važno povrće za zdrav mikrobiom creva
KROMPIR sadrži mnogo vitamina i drugih hranljivih supstanci koje su ključne za naše zdravlje. Postoji nekoliko razloga koji pokazuju zašto ovo povrće ne bi trebalo da izbegavamo.
Foto: Depositphotos
Bareni krompir sadrži skrob koji pomaže telu na mnogo načina, a deluje i kao prebiotik koji je važan za zdrav mikrobiom creva.
Inače, prebiotici su hrana za korisne bakterije - probitike.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
BIVŠA SFRJ ZEMLjA ŠALjE VOJNIKE NA GRENLAND? Oficiri spremni za polazak, njihov broj simboličan - čeka se odobrenje vlade
DOK se diplomatska kriza oko statusa najvećeg svetskog ostvra produbljuje, Slovenija bi mogla da se pridruži grupi evropskih zemalja koje šalju vojnike na Grenland.
16. 01. 2026. u 17:46
ZANEMELI PRED PRIZOROM: Šta su pobunjenici ugledali kada su upali u vilu Gadafijeve kći (FOTO)
SVET su obišle fotografije unutrašnjosti luksuzne vile Ajše Gadafi...
18. 01. 2026. u 16:53
"ZNAMO SE JOŠ OD DETINjSTVA": Sergeja Ćetkovića i njegovu suprugu život razdvojio, pa se posle mnogo godina desio sudbonosni susret
PEVAČ Sergej Ćetković govorio je o svojoj supruzi Kristini koju je upoznao još u ranom detinjstvu.
18. 01. 2026. u 10:43
"PRIVREMENO REŠENjE, ALI I TRAJNA ZAMKA" Novi scenario za rasplet grenlandske krize - šta će reći Tramp
ZA SAMO nekoliko nedelja, Grenland je od sporedne vesti postao jedna od najvažnijih tema u svetskim medijima. Američki predsednik Donald Tramp je najodgovorniji za to.
17. 01. 2026. u 17:15
"VIDELA SAM DIM, UZELA CREVO DA SPASIM KUĆU GOSPOĐI": Karleuša ispričala anegdotu - Viki i Ceca pravile kotlić, a ona mislila da sve gori
JELENA Karleuša otkrila anegdotu: navodno je polila Cecu Ražnatović i Viki Miljković dok su pravile kotlić u dvorištu.
18. 01. 2026. u 11:40
INCIDENT NA NASTUPU TEODORE DžEHVEROVIĆ: Pogodili je čašom, pevačica se odmah oglasila (VIDEO)
TEODORA Džehverović doživela je veliku neprijatnost na jednom od svojih nastupa.
18. 01. 2026. u 09:11
POLOVNI HRVATSKI "RAFAL" SE POKRAVIO ČIM JE POLETEO: Hitno morao da prekine let
JEDAN od borbenih aviona „Rafal“ Hrvatskog ratnog vazduhoplovstva morao je u četvrtak da prekine planirani let zbog tehničkih problema koji su se pojavili pri poletanju.
16. 01. 2026. u 21:12
OVO JE GLAVNI UDARAC ZA NATO I KIJEV: U napadu „orešnikom“ uništena fabrika od velikog značaja (VIDEO)
NAPAD „orešnikom“ onesposobio je Lavovsku državnu fabriku za popravku aviona, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12. 01. 2026. u 15:27
Šta znači kad je na Krstovdan VEDRO I VETROVITO
KRSTOVDAN, koji se obeležava 18. januara, jedan je od onih praznika u srpskoj tradiciji koji tiho, ali snažno povezuje veru, prirodu i čoveka. Iako često ostaje u senci Bogojavljenja, Krstovdan u narodnom pamćenju nosi jednaku simboliku, kao dan kada se sudbina godine “zapečati”, a voda, vetar i nebo postaju glasnici onoga što dolazi.
18. 01. 2026. u 11:39
Najnovije iz rubrike
NAUČNICI TVRDE: Najbolji način za ublažavanje bola u zglobovima je zapravo svima dostupan
UKOČIMO se, onda kako starimo bole nas zglobovi, još ako je hronično - jasno je da ćemo pribegnuti lekovima i raznim kremama, ali nauka kaže da smo tako na pogrešnom putu. Zapravo ono što nam može pomoći često ne košta ni dinara.
16. 01. 2026. u 22:45
GDE SE KRIJE TAJNA DUBOKE STAROSTI: Nova naučna studija iz Japana
NAŠI zubi mogu otkriti više o našem zdravlju nego što se ranije mislilo. Nedavna studija Univerziteta u Osaki u Japanu pokazuje da ne samo nedostajući zubi, već i stanje preostalih zuba može predvideti rizik od prerane smrti pojedinca.
15. 01. 2026. u 23:33
ISTINA I ZABLUDE O JAČANJU IMUNITETA: Šta zaista pomaže
IMUNI sistem obavlja izuzetan posao u odbrani od mikroorganizama koji izazivaju bolesti.
14. 01. 2026. u 22:22
TRENDOVI U ISHRANI KOJI SU POD LUPOM STRUČNJAKA: Voda sa čija semenkama, preskakanje doručka
SAVREMENA ishrana sve češće je predmet rasprava i saveta koji se munjevito šire društvenim mrežama.
13. 01. 2026. u 21:11
ŠTA JE EFEKTNIJE? Kalorijski deficit ili povremeni post
KALORIJSKI deficiti povremeni post predstavljaju dve česte strategije za mršavljenje.
12. 01. 2026. u 20:45
Komentari (0)