Dr Novosti

IZBEGAVAJTE ŠEĆER U BILO KOM OBLIKU: Pravilna ishrana sprečava umnožavanje kandide

В. Н.

07. 12. 2021. u 15:15

LEČENjE antibioticima, korišćenje steroida u koje se svrstavaju i preparati na bazi kortizona i pilule za kontracepciju, visok nivo šećera u krvi, kao i ishrana koja obiluje šećerima glavni su okidači za umnožavanje kandide.

ИЗБЕГАВАЈТЕ ШЕЋЕР У БИЛО КОМ ОБЛИКУ: Правилна исхрана спречава умножавање кандиде

Foto Shutterstock

Ova gljivica prirodno živi u ustima i crevima, ali se usled navedenih faktora nekontrolisano širi po telu i izbacuje toksine u organizam.

Da bi se sprečilo trovanje usled preteranog umnožavanja kandide, najvažnija je pravilna ishrana:

* Izbegavajte šećer u bilo kom obliku, uključujući i med, a voće bi trebalo jesti u minimalnim količinama.

* Pečurke i konzervirana hranu, kao i kiseli kupus, vino, pivo i uopšte alkohol takođe bi privremeno trebalo izbegavati.

* Preporučuju se jogurt, zatim biotin, odnosno vitamin B u dozama od 500 mikrograma na dan, kao i kompleks B vitamina dnevno u kapsulama koje ne sadrže gljivice.

* Koristan može da bude i beli luk - u hrani ili u kapsulama.

* Sok aloja vere trebalo bi piti po nekoliko kašičica dnevno zajedno sa vodom.

* Maslinovo ulje je takođe efikasno u kontrolisanju razmnožavanja ove gljivice s obzirom na to da sadrži oleičnu kiselinu.

* Hrana bogata vitaminom C i dijetnim vlaknima koji se nalaze u povrću podstiče odbrambene funkcije organizma, a samim tim  sprečava  širenje kandidijaze.

Od glavobolje do alergije

Najčešći simptomi uzrokovani preteranim umnožavanjem kandide su teškoće sa varenjem, nadimanje i pojava gasova, proliv ili zatvor. Iz istog razloga nastaju i cistitis i tegobe u genitalno-mokraćnim organima, sindrom tegoba pred menstruaciju, bolne i iritirajuće menstruacije, osip (u ustima ili u vagini), depresija, anksioznost i zamor. Takođe su česte migrena i druge glavobolje, učestale infekcije gornjih disajnih organa i čitav niz alergija.

Preporučujemo

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Tagovi

Drugi pišu

Pročitajte više

A POSLE HAOSA NA MARAKANI... Evo šta je Vladimir Stojković sada doživeo
Fudbal

0 3

A POSLE HAOSA NA MARAKANI... Evo šta je Vladimir Stojković sada doživeo

Kada su minulog vikenda Crvena zvezda i Radnički 1923 iz Kragujevca igrali u prvenstvu Srbije, mnogo vesti vezanih za tu utakmicu ticalo se navijačkog haosa koji je obeležio pomenuti duel, jer je golman Vladimir Stojković bio na meti "delija", kao neko ko je svojevremeno branio Zvezdin gol, a potom uz parolu na majici "Oprostite mi ružnu prošlost" stigao i u Partizan. Dva dana posle te utakmice, bivši reprezentativni čuvar mreže opet je u žiži javnosti.

01. 10. 2025. u 13:11

ŠOK PROGNOZA ZA OKTOBAR: Najavljeno da će pasti pola metra snega! Ovakve ekstreme ni meteorolozi ne pamte
Društvo

0 7

ŠOK PROGNOZA ZA OKTOBAR: Najavljeno da će pasti pola metra snega! Ovakve ekstreme ni meteorolozi ne pamte

PREMA najavama meteorologa, oktobar 2025. počeće u Srbiji pod uticajem prodora hladnog vazduha sa severoistoka Rusije koji je došao do Nemačke i Poljske, ali se polako približava ka nama što će prouzrokovati razvoj ciklona u Jonskom, Tirenskom i delu Jadranskog mora i već 1. oktobra, u sredu, u večernjim časovima na jugu i jugozapadu Srbije počeće da pada kiša.

30. 09. 2025. u 20:58

Komentari (0)

Ostavi komentar

Najnovije iz rubrike

NAUČNICI OTKRILI UZROK ČESTOG TIPA DEMENCIJE: Novo istraživanje donosi najubedljivije dokaze do sada o uticaju zagađenog vazduha
Dr Novosti

0 0

NAUČNICI OTKRILI UZROK ČESTOG TIPA DEMENCIJE: Novo istraživanje donosi najubedljivije dokaze do sada o uticaju zagađenog vazduha

POZNATO je da udisanje zagađenog vazduha šteti plućima, a naučnici su na pragu otkrića šta se događa sa mozgom. Prema novim nalazama, koji su objavljeni u časopisu "Sajans", zagađenje vazduha može povećati rizik od hospitalizacije zbog jednog od najčešćih tipova demencije koji pogađa više miliona ljudi na planeti.

29. 09. 2025. u 16:07

DR ALEKSANDAR ISAKOVIĆ UŠAO U TAJNE BITKE PROTIV GOJAZNOSTI: Da se kilogrami ne vraćaju
Dr Novosti

0 2

DR ALEKSANDAR ISAKOVIĆ UŠAO U TAJNE BITKE PROTIV GOJAZNOSTI: Da se kilogrami ne vraćaju

Dr Aleksandar Isaković, ugledni lekar iz Loznice, koji je zaljubljenik u prirodu, zdrav život, vožnju biciklom kojim je stizao nekoliko puta, pored ostalog, i do Hilandara ukazuje da je gojaznost „ prekomerno nakupljanje telesne masti i povećanje telesne težine koje narušava zdravlje, deluje kao multisistemski poremećaj koji utiče i na fizičko i na mentalno zdravlje.

29. 09. 2025. u 15:33

Politika
Tenis
Fudbal
RENOVIRANJE SOBE uz povoljno i veoma praktično rešenje

RENOVIRANjE SOBE uz povoljno i veoma praktično rešenje