KIKIRIKI ČUVA SRCE: Bogat je antioksidansima, štiti i od kamena u žuči, ali je važno kako ga spremate

KIKIRIKI u ljusci ima najbolje hranljive, a samim tim i zdravstvene efekte. Reč je o kuvanom, a ne prženom i presnom kikirikiju.

КИКИРИКИ ЧУВА СРЦЕ: Богат је антиоксидансима, штити и од камена у жучи, али је важно како га спремате

Foto Shutterstock

Dok se kuva, zrno ove namirnice apsorbuje antioksidanse koji se nalaze u tankoj opni koja ga obavija i u ljusci. Kuvani kikiriki obiluje lekovitim supstancama koje smanjuju rizik od srčanih bolesti, raka debelog creva i kamena u žuči.

Da bi ispoljio lekovite osobine, kikiriki je neophodno sačuvati od plesni pa je preporuka da se neoljušten čuva na hladnom, suvom i tamnom mestu.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

UDARNO: Zelenski tvrdi da je Lukašenko prihvatio ultimatum

UDARNO: Zelenski tvrdi da je Lukašenko prihvatio ultimatum

KOMUNIKACIONA oprema za koju Ukrajina tvrdi da je pomagala u podršci ruskim napadima dronova sa teritorije Belorusije prestala je da radi, rekao je predsednik Ukrajine Vladimir Zelenski novinarima danas, nekoliko dana nakon što je izdao ultimatum beloruskom predsedniku Aleksandru Lukašenku.

24. 06. 2026. u 18:41

Komentari (0)

REMI PO MERI! Japan i Švedska podelili bodove i otišli u nokaut fazu Svetskog prvenstva!