SIGURNO ne želite da dočekate leto sa celulitom, a s obzirom na to koliko je on uporan, moraćete intenzivno da vežbate ako tek sada počinjete da rešavate ovaj estetski problem.
Povezane vesti
![DO IZVAJANOG TELA ZA MANJE OD MINUT: Probajte plank, vežbu koja je mnoge zaludela, a aktivira sve grupe mišića (FOTO) DO IZVAJANOG TELA ZA MANJE OD MINUT: Probajte plank, vežbu koja je mnoge zaludela, a aktivira sve grupe mišića (FOTO)](/data/images/2024-04-05/469714_shutterstock-403536145_kf.jpg?time=1713143781)
DO IZVAJANOG TELA ZA MANJE OD MINUT: Probajte plank, vežbu koja je mnoge zaludela, a aktivira sve grupe mišića (FOTO)
DELUJE jednostavno i lako za izvođenje, međutim, daleko je od toga.
15. 04. 2024. u 07:30
![KAKO DA ZATEGNETE I PREOBLIKUJETE ZADNJICU: 5 vežbi za čvrst gluteus KAKO DA ZATEGNETE I PREOBLIKUJETE ZADNJICU: 5 vežbi za čvrst gluteus](/data/images/2024-04-01/468317_shutterstock-1712644396_kf.jpg?time=1712757111)
KAKO DA ZATEGNETE I PREOBLIKUJETE ZADNJICU: 5 vežbi za čvrst gluteus
Koliko god da to priželjkujemo, zadnjicu kao Dženifer Lopez ili Kim Kardašijan nemoguće je dobiti preko noći, ali zato upornim vežbanjem itekako možemo preoblikovati i zategnuti našu pozadinu.
10. 04. 2024. u 16:00
![ISTEZANJEM IZLEČITE BOL I TROMOST: Ovih pet jednostavnih vežbi pomoći će vam da bolje funkcionišete ISTEZANJEM IZLEČITE BOL I TROMOST: Ovih pet jednostavnih vežbi pomoći će vam da bolje funkcionišete](/data/images/2024-03-28/467102_shutterstock-2055019133_kf.jpg?time=1711954745)
ISTEZANJEM IZLEČITE BOL I TROMOST: Ovih pet jednostavnih vežbi pomoći će vam da bolje funkcionišete
ZA mnoge svakodnevica može da donese tromost, mentalnu i fizičku iscrpljenost, pa samim tim i pojavu bola.
01. 04. 2024. u 07:50
![VEŽBANJEM VRATITE HORMONE U BALANS: Kod problema sa jajnicima, neurednim ciklusom, sterilitetom od pomoći može da bude fizička aktivnost VEŽBANJEM VRATITE HORMONE U BALANS: Kod problema sa jajnicima, neurednim ciklusom, sterilitetom od pomoći može da bude fizička aktivnost](/data/images/2024-03-04/459084_shutterstock-499280881_kf.jpg?time=1709569249)
VEŽBANJEM VRATITE HORMONE U BALANS: Kod problema sa jajnicima, neurednim ciklusom, sterilitetom od pomoći može da bude fizička aktivnost
NARUŠENI balans hormona jedan je od najčešćih uzroka problema sa reproduktivnim zdravljem. Zato, ukoliko imate nevolje sa jajnicima, neurednim ciklusom, sterilitetom od pomoći može da bude fizička aktivnost.
04. 03. 2024. u 13:00
Najnovije iz rubrike
![OD KOŽNIH PROBLEMA, DO AFRODIZIJAKA: Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne OD KOŽNIH PROBLEMA, DO AFRODIZIJAKA: Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne](/data/images/2022-04-16/217723_great-burdock-ga3a5626bc-640_kf.jpg?time=1718059719)
OD KOŽNIH PROBLEMA, DO AFRODIZIJAKA: Kako se koristi čičak i kod kojih stanja može da pomogne
ČIČAK, odnosno njegov koren, bogat je antioksidansima zbog kojih se od davnina koristi kao prirodni preparat za brojna stanja, pre svega za neke stanja kože, kakva su infekcije i rane.
11. 06. 2024. u 06:45
![KADA DECA MORAJU KOD LOGOPEDA: Roditelji, oprez - Izostanak potrebe za komunikacijom je signal za uzbunu KADA DECA MORAJU KOD LOGOPEDA: Roditelji, oprez - Izostanak potrebe za komunikacijom je signal za uzbunu](/data/images/2024-06-07/493853_shutterstock-618380039_kf.jpg?time=1718038872)
KADA DECA MORAJU KOD LOGOPEDA: Roditelji, oprez - Izostanak potrebe za komunikacijom je signal za uzbunu
U poslednje vreme primetno je da veliki broj dece sve kasnije progovara ili nepravilno govori. Čini se da je ranije najveći problem kod mališana predstavljalo nepravilno izgovaranje slova r, dok danas mnogi jedva sastavljaju rečenice.
10. 06. 2024. u 16:34
![SNIŽAVAJU HOLESTEROL I SPUŠTAJU VISOK KRVNI PRITISAK: 10 namirnica za održavanje zdravlja krvnih sudova SNIŽAVAJU HOLESTEROL I SPUŠTAJU VISOK KRVNI PRITISAK: 10 namirnica za održavanje zdravlja krvnih sudova](/data/images/2023-11-16/421822_zdrava-ishrana_kf.jpg?time=1718017920)
SNIŽAVAJU HOLESTEROL I SPUŠTAJU VISOK KRVNI PRITISAK: 10 namirnica za održavanje zdravlja krvnih sudova
Krvni sudovi pod povišenim pritiskom krvi zadebljaju, postaju neelastični, sužavaju se, te dolazi do neadekvatnog snabdevanja kiseonikom i hranljivim materijama vitalnih organa.
10. 06. 2024. u 13:11
![ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Pet vrsta povrća koje ljuštimo, a bolje je da ga jedemo sa korom ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Pet vrsta povrća koje ljuštimo, a bolje je da ga jedemo sa korom](/data/images/2022-03-04/200452_img-20220304-103113_kf.jpg?time=1718000344)
ZDRAVLJE IZ TANJIRA: Pet vrsta povrća koje ljuštimo, a bolje je da ga jedemo sa korom
KADA pripremate povrće za termičku obradu ili salatu, najčešće ga ljuštite.
10. 06. 2024. u 06:45
![JAJA, BELI LUK, LEBLEBIJE…: Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres JAJA, BELI LUK, LEBLEBIJE…: Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres](/data/images/2022-02-21/195715_healthy-food-g0e841f6d3-640_kf.jpg?time=1717951995)
JAJA, BELI LUK, LEBLEBIJE…: Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenje imuniteta… Sve to mogu biti posledice hroničnog stresa.
09. 06. 2024. u 18:53
Nikola
10.03.2022. 14:53
Koji crni leto, kako je krenulo, bice nuklearna zima