IMATE GRČEVE U NOZI? Obratite pažnju - ako se ponavljaju, to nije znak da vam fale elektroliti
POJAVA grča u nozi, najčešće potkolenici, česta je tokom leta. Razlog je dehidracija organizma, odnosno manjak elektrolita.
Foto: Shutterstock
Međutim, grč u donjem ekstremitetu može da ima i "vaskularnu" pozadinu i da prethodi veoma ozbiljnim stanjima, koja mogu da dovedu i do amputacije noge. Asistent dr Perica Mutavdžić, vaskularni hirurg Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, kaže da u najvećem broju slučajeva pojava grčeva u nogama ne predstavlja opasnost, ali ako grčevi ne traju dugo i ne ponavljaju se:
- Ako pacijent primeti da grč dugo traje, da postaje bolan naročito ukoliko je njemu prethodila neka povreda potrebno je da potraži pomoć lekara.
Doktor Mutavdžić kaže da osim disbalansa natrijuma, hlora, kalijuma, magnezijuma i kalcijuma, do pojave grča može da dođe i zbog neadekvatne obuće, neodgovarajućeg načina vežbanja ili dugotrajnog sedenja.
- Grčevi u nogama su čest problem, pogotovo starijih osoba koje boluju oddijabetesa, neurološke ili reumatološke bolesti - kaže naš sagovornik. - Trudnice, pogotovo u drugom i trećem trimestru trudnoće, osobe koje su imale povrede kao i sportisti mogu imati navedene tegobe. U manjem broju slučajeva uzimanje pojedinih lekova kao što su diuretici ili statini može dovesti do grčeva. Oštećenje neravau nogama ili problemi sa kičmom, takođe, mogu biti uzrok u pojedinim slučajevima.
Foto: Jutjub printskrin
Šta je uzrok pojave grča najpouzdanije otkriva ultrazvučni pregled krvnih sudova nogu.
- Pojava bolova u velikim mišićnim grupama pre svega potkolenica može da ukaže da je nastupilo ozbiljno suženje krvnog suda usled ateroskleroze - navodi dr Mutavdžić. - Glavna odlika tih bolova je da su stalni i nepromenjivi, odnosno javljaju se najčešće nakon jednake distance hoda što pacijenta primorava da stane. Prilikom ponovnog hodanja bol obično nastaje nakon iste distance. U početnim stadijumima ta distanca je obično nekoliko stotina metara, ali se vremenom smanjuje do svega nekoliko desetina metara ili nekoliko koraka. Nakon ovih stadijuma dolazi do razvoja tegoba koje mi zovemo ugrožavajuća ili kritična ishemija, odnosno pojave bola u stopalu koji se javlja iz čistog mira, najčešće noću. Odmakli stadijumi arterijske ishemije praćen je pojavom defekta kože i gangrenoznim promenama.
PONEKAD TRAJU 10 MINUTA
GRČEVI mišića se obično javljaju samo na jednoj strani. To je u najvećem broju slučajeva potkolenica, ali se mogu javiti i u stopalu kao i natkolenici. Dužina trajanja može da bude različita, tako da pojedini traju svega nekoliko sekundi ali ima i onih koji traju i do desetak minuta.
Pacijenti koji imaju bolove u mišićima kada hodaju obično se tretiraju lekovima koji imaju efekat na širenje krvnih sudova, ali uz obaveznu redukciju faktora rizika što podrazumeva obavezan momentalan i trajan prestanak pušenja uz što veću fizičku aktivnost i vežbe hodanja.
- U manjem broju slučajeva ovi pacijenti mogu da budu kandidati za operativno lečenje, naročito ako se radi o mlađim osobama, radno aktivnim kojima te tegobe onemogućavaju svakodnevno funkcionisanje - kaže dr Mutavdžić.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NAJBEZOBRAZNIJI NAZIV MESTA U BIVŠOJ JUGI? Mnogi se stide da izgovore ime ovog sela, a narodno predanje je urnebesno (FOTO)
NIJE neobično da pojedina mesta nose krajnje atipična imena koja kod posetilaca i prolaznika izazivaju podsmeh. A opet, ima ljudi koji tamo žive i verovatno su već oguglali na šale na račun njihovog zavičaja. Ipak, od svih, verovatno je najteže stanovnicima jednog mestašca u Hrvatskoj... Oni žive u - Špičkovini.
23. 02. 2025. u 16:25
"ČEKAMO DEČKIĆA!" Goca podelila srećne vesti: "Samo neka je živ i zdrav, život je lep" (VIDEO)
GOCA i Raša imaju veliki povod za slavlje!
23. 02. 2025. u 17:36
"MA, KAKVA NBA LIGA, HOĆU DA IGRAM U SRBIJI!" Zvezda Rusije iznenadila mnoge
Otkako je počeo rat u Ukrajini, već pune tri godine ruski sportisti imaju problem sa međunarodnim nastupima usled brojnih sankcija koje su im uvedene zbog onog što Ruska Federacija naziva "Specijalna vojna operacija". Neki maštaju o povratku na najjaču, internacionalnu scenu, ali... ima i onih zvezda ruskog sporta koji maštaju o igranju u Srbiji.
23. 02. 2025. u 18:40
NEHRIŠĆANSKA IMENA KOJA CRKVA NE PRIHVATA: Evo šta se dešava ako hoćete da krstite dete koje nosi takvo ime
U Srbiji su danas popularna mnoga imena koja ne zvuče tradicionalno srpski i koja ne postoje u crkvenim knjigama.
23. 02. 2025. u 19:52
"HTELA SAM SVE DA KAŽEM HARISU!" Pevačica raskrinkala Melinu: "Bila je grozna, svima se hvalila"
RAZVOD Meline i Harisa Džinovića izazvao je mnogo reakcija...
23. 02. 2025. u 21:20
HAOS U RUSIJI: Reprezentativac Srbije prvo proglašen za "neprijatelja Ukrajine", a potom nije mogao da veruje šta ga je snašlo u prestonici
Pomalo neverovatne vesti stižu iz Rusije i Ukrajine, a tiču se srpskog sporta, odnosno sportista i sportskih radnika.
23. 02. 2025. u 18:26
"TO JE ISTINA" Ilon Mask hitno reagovao na objavu Viktora Orbana o USAID-u (VIDEO)
MAĐARSKI premijer Viktor Orban nazvao je na društvenoj mreži Iks organizaciju USAID čudovištem stvorenim da slomi, sruši i nagriza slobodu i nezavisnost nacija, nakon čega je milijarder Ilon Mask na to odgovorio "istina".
23. 02. 2025. u 15:10
SUTRA ĆE BITI OBJAVLjENO: Najveći udar na Rusiju od početka rata
BRITANSKI ministar spoljnih poslova Dejvid Lami izjavio je danas da će u ponedeljak objaviti listu mera u okviru novog, velikog paketa sankcija Rusiji, preneli su danas britanski mediji.
23. 02. 2025. u 10:05
KINEZ SE ZAMONAŠIO NA SVETOJ GORI Dobio ime Amfilogije i poručuje: "Nikada nisam bio srećniji, osim možda kao dete"
ŽIVOTNE priče koje se kriju iza monaha na Svetoj Gori predstavila je grčka televizija "Skaj" u emisiji "PrimeTime". Pred kamerama su se našli jedan Kinez koji je postao monah, jedan student iz Soluna koji je odmah nakon diplome izabrao monaštvo, monah koji živi u samoći poslednje 24 godine.
23. 02. 2025. u 11:28
Najnovije iz rubrike
7 JUTARNJIH NAPITAKA ZA JAČI IMUNITET: Počnite dan s više energije i vitalnosti
IMUNITET možete da jačate čim otvorite oči. Pravilna ishrana i fizička aktivnost su ključni, ali i određeni napici mogu da doprinesu boljoj otpornosti organizma.
24. 02. 2025. u 07:00
ZAŠTO SU LJUDI POČELI DA GOVORE? Otkriće koje će vas iznenaditi
OTKRIĆA bi jednog dana mogla pomoći u identifikaciji i lečenju problema vezanih za govor, rekli su istraživači.
23. 02. 2025. u 11:22
KAKO MERITE TEMPERATURU? Ako pravite jednu od 5 najčešćih grešaka, rezultat nije tačan
GROZNICA može da bude znak mnogih različitih stanja, od prehlade do ozbiljne infekcije.
23. 02. 2025. u 07:00
10 NAČINA DA UBRZATE METABOLIZAM: Svaki korak je bitan za uspeh
UBRZAVANjE metabolizma je sveti gral za održavanje ili postizanje željene telesne težine, ali koliko brzo vaše telo sagoreva kalorije zavisi od nekoliko stvari.
22. 02. 2025. u 07:00
LEČENJE SMANJUJE RIZIK: Istraživanje potvrdilo - Variranje pritiska ometa rasuđivanje
NEDAVNA studija, objavljena u časopisu Nerology, fokusira se na sposobnost razmišljanja i variranje krvnog pritiska, drugim rečima, koliko se krvni pritisak menja između odlazaka kod lekara. Istraživački tim, koji je sproveo ovu studiju, otkrio je da su pojedinci sa najvećom varijacijom krvnog pritiska tokom 18 godina imali najlošije rezultate na kognitivnim testovima.
21. 02. 2025. u 07:00
Komentari (0)