JEDITE TIKVICE SA KOROM: Moćni čuvar srca i krvnih sudova, idealan za ishranu kod visokog krvnog pritiska
S OBZIROM na to da tikvice obiluju dijetetskim vlaknima, savet je da se ne čisti kora.
Foto: Shutterstock
Ovo povrće smatra se moćnim čuvarom kardiovaskularnog sistema.
Deluje antioksidativno usled velike količine folata koji dokazano štite od srčanog i moždanog udara.
Tikvice su bogate magnezijumom i kalijumom, zbog čega se preporučuju u ishrani obolelih od hipertenzije.
BONUS VIDEO - UBICA NEGATIVNE ENERGIJE: Ćilibar ima razna lekovita svojstva, a ovaj je najkvalitetniji...
Preporučujemo
KOPRIVA ČUVA ZDRAVLjE: Čisti organizam, diže imunitet, a dobra je i za reumatičare
12. 08. 2022. u 14:50
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Filip Čukanović NESTAO iz javnosti pre 3 godine - danas izgleda SKROZ drugačije! Pokazao i sliku iz detinjstva od pre 30 leta (FOTO)
"PRE više od 30 godina."
23. 07. 2025. u 21:09
OTPEVALA "LAMBADU" PA NESTALA: Pronašli su je mrtvu u zapaljenom automobilu - pokušaj pljačke završen tragično
BRAZILSKA pevačica koja je otpevala čuveni hit "Lambada" imala je stravičnu sudbinu, a na kraju ju je ubio onaj kome je verovala.
23. 07. 2025. u 13:35
Tozovčeva unuka se oglasila nakon što je UNIŠTENA NjEGOVA KUĆA
UNUKA legendarnog Predraga Živkovića Tozovca, Jovana Đorđić, se oglasila nakon što se saznalo da je porodična kuća pevača u Kraljevu nakon njegove smrti potpuno uništena.
23. 07. 2025. u 20:02 >> 20:02
CEO SVET SE SMEJE ZVEZDINOM GOLU, ALI... Evo zašto loše nacrtana VAR linija nije poništila pogodak za pobedu na Gibraltaru
Crvena zvezda je u gostima, sa igračem manje skoro sat vremena, pobedila autsajdera iz Gibraltara, ekipu Linkoln Red Impsa, u prvom melu drugog kola kvalifikacija za Ligu šampiona, a mnogi ljubitelji fudbala danas pričaju o VAR-proveri jedinog gola na meču, koji je postigao Bruno Duarte.
23. 07. 2025. u 13:09
OTAC VUKA KOSTIĆA: Glumačka legenda - igrao u "Otpisanima", a dve ulice u Beogradu nose ime po njemu
BIO je glumac Jugoslovenskog dramskog pozorišta, a igrao je u velikom broju domaćih filmova i serija.
23. 07. 2025. u 12:00
"MUSTAFA JE MOJ NEPRIJATELj" Emina Jahović rešila da sve kaže javno o bivšem: "On hoće da mi naudi"
PEVAČICA Emina Jahović je ogolila dušu i otkrila do sada nepoznate detalje o braku s popularnim turskim pevačem Mustafom Sandalom.
23. 07. 2025. u 19:16
PORODICE U ŠOKU NAKON ŠTO SU OTVORILE KOVČEGE SA TELIMA: Nove bizarnosti nakon pada aviona u Indiji
SIN žene koja je poginula u padu aviona kompanije Air India izjavio je za Bi-Bi-Si da su u kovčegu s telom njegove majke pronađeni i „drugi ostaci“.
23. 07. 2025. u 16:49
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
VELIKE DEVOJKE: Federerove ćerke više nisu male - lepe bliznakinje, vidite na koga liče (FOTO)
PORED njih dve, Rodžer Federer je otac dvojice dečaka - Lea i Lenija.
22. 07. 2025. u 17:19
Najnovije iz rubrike
OSTALA VAM JE KREMA ZA SUNČANJE OD PROŠLE GODINE: Da li je možete koristiti?
POČELA je nova letnja sezona, ali još uvek niste potrošili kremu za sunčanje od prošle godine.
24. 07. 2025. u 00:11
RUSKI STRUČNJAK OTKRIVA: Ovi napici poboljšavaju pamćenje i podstiču moždanu aktivnost
ZA PRAVILAN rad mozga nije dovoljno da se samo dobro hranimo i redovno spavamo - važno je i šta pijemo. Neki napici bogati su antioksidansima, drugi - vitaminima, a neki i probioticima - svi ovi sastojci pozitivno utiču na moždane funkcije. Jedan je i tradicionalno ruski napitak, koji se sada već može pronaći i u srpskim prodavnicama.
19. 07. 2025. u 01:45
"VODE KA OZBILJNIM PROBLEMIMA": Ruski gastroenterolog o uticaju popularnih dijeta sa mreža
MNOGI influenseri promovišu na mrežama razne dijete i metode mršavljenja, obećavajući brze rezultate bez većeg truda.
18. 07. 2025. u 00:00
VOZITE BICIKL DA SMANJITE ANKSIOZNOST: Rekreativni plan vožnje
STUDIJA objavljena 2025. u JAMA Network Open sprovedena među 479.723 ljudi pokazala je da redovna vožnja bicikla smanjuje rizik od demencije za 40 procenata kod mlađih od 65 godina.
17. 07. 2025. u 08:30
USAMLJENOST UZROKUJE I PRERANU SMRT: Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti
SVAKA šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
17. 07. 2025. u 08:00
Komentari (0)