Dr Novosti

ŠTA VAM SIGNALIZIRA TELESNI SAT? Od 23 do jedan ujutro "budi se" žučna kesa, jetra najaktivnija od jedan do tri časa

V. N.

19. 11. 2022. u 10:50

ISKUSTVA tradicionalne kineske medicine, koju i naš zdravstveni sistem prepoznaje kao alternativu konvencionalnom lečenju, pokazuju da, ukoliko se neprekidno budite otprilike u isto vreme svake noći, znači da vam organizam šalje signal o narušenom zdravlju.

ШТА ВАМ СИГНАЛИЗИРА ТЕЛЕСНИ САТ? Од 23 до један ујутро буди се жучна кеса, јетра најактивнија од један до три часа

Prema učenju tradicionalne medicine, svaki organ u ljudskom telu povezan je za određenim dobom dana. Ovu filozofiju drevni Kinezi nazivaju "telesni sat" i smatraju da njegovo funkcionisanje u značajnoj meri ukazuje na zdravstveno stanje organizma.

Ako u određeno vreme ne možete da zaspite bez obzira na to koliko ste umorni, ili se uvek tokom noći budite u isto vreme, time vam telo nešto poručuje:

Od 21 do 23 sata

Kada bez obzira na to koliko ste umorni ne možete da zaspite pre 23 časa, znači da imate problema sa stresom i narušenim raspoloženjem. Naime, prema shvatanjima drevnih Kineza, period između 21 i 23 sata povezan je sa endokrinim i limfnim sistemom. Disbalans hormona doprinosi osećaju depresije, a slab protok limfe vodi u slab imunitet i sklonost ka upalama. Takođe, usled ovog poremećaja može da bude izražen osećaj krivice i da dođe do disfunkcije štitaste žlezde.

Od 23 sata do 1 ujutro

Ovo doba noći je odgovorno za žučnu kesu. Narušen rad ovog organa dovodi do osećaja nesigurnosti, loše procene, poteškoća u donošenju odluka, sramežljivosti, bojažljivosti i na kraju do visokog holesterola. U ovom slučaju savet je da se izbegava unos nezdravih pića i transmasti.

Od 1 do 3 sata ujutro

U ovom razdoblju jetra je najaktivnija. Pokušava da detoksikuje telo i obradi emocije nakupljene tokom prethodnog dana. Ako se stalno budite u ovo vreme, možda imate previše loših navika, uključujući konzumiranje alkohola i masne hrane.

Od 3 do 5 sati ujutro

Ukoliko se redovno budite u ovo doba noći, to je znak da vaša pluća ne funkcionišu kako bi trebalo. To po pravilu ne znači da je narušeno njihovo fizičko zdravlje, jer ponekad uzrok problema sa disanjem može da bude psihološke prirode. Ovaj problem trebalo bi pokušati prevazići vežbama disanja ili, ako nema poboljšanja, potražiti pomoć psihologa.

Od 5 do 7 sati ujutro

Rano jutro je vreme aktivnosti debelog creva. U slučaju da se uvek budite u ovo vreme, bez obzira na umor, postoji verovatnoća da je telo puno toksina. Da biste prevazišli ovaj problem, usvojite navike koje će da vam omoguće redovnije i lakše pražnjenje crevnog sadržaja i tražite pregled koloproktologa.

BONUS - NAJAKTUELNIJI VIDEO SNIMCI

Preporučujemo

CITOMEGALOVIRUS TRAJNO OSTAJE U TELU: Roditelji oprez - Oko 80 odsto predškolske dece u kolektivima je inficirano

Dr Novosti

1 3

CITOMEGALOVIRUS TRAJNO OSTAJE U TELU: Roditelji oprez - Oko 80 odsto predškolske dece u kolektivima je inficirano

18. 11. 2022. u 21:08

JOD TERA GRIP: LJudsko telo ga ne proizvodi, važno je zaštititi se - kroz hranu ili vodu

Dr Novosti

0 3

JOD "TERA" GRIP: Ljudsko telo ga ne proizvodi, važno je zaštititi se - kroz hranu ili vodu

18. 11. 2022. u 11:01

MUŠMULE SU DOBRE ZA KOSTI: Hranljive i lekovite, dobre za želudac, kod dijareje, korisne i za vid

Dr Novosti

0 14

MUŠMULE SU DOBRE ZA KOSTI: Hranljive i lekovite, dobre za želudac, kod dijareje, korisne i za vid

16. 11. 2022. u 18:50

OD HRANE I LEKA, DO AFRODIZIJAKA: Leblebije se ne preporučuju jedino ljudima koji boluju od gihta

Dr Novosti

0 20

OD HRANE I LEKA, DO AFRODIZIJAKA: Leblebije se ne preporučuju jedino ljudima koji boluju od gihta

12. 11. 2022. u 18:50

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Pročitajte više

TAKER KARLSON UPOZORAVA NA MOGUĆI RAT RUSIJE I SAD: Putin neće imati drugog izbora

Svet

0 14

TAKER KARLSON UPOZORAVA NA MOGUĆI RAT RUSIJE I SAD: Putin neće imati drugog izbora

NOVINAR Taker Karlson rekao je da misli da gledamo možda najzlobniju stvar u svom životu, komentarišući odluku odlazećeg američkog predsednik Džozefa Bajdena da da "zeleno svetlo" Ukrajini da koristi rakete dugog dometa za napade unutar Rusije.

21. 11. 2024. u 17:56

DANAS SLAVIMO SVETOG NEKTARIJA: Reči koje se izgovaraju za isceljenje - molitva jednom od najvećih čudotvoraca

Društvo

0 0

DANAS SLAVIMO SVETOG NEKTARIJA: Reči koje se izgovaraju za isceljenje - molitva jednom od najvećih čudotvoraca

SRPSKA pravoslavna crkva i vernici danas proslavljaju praznik posvećen Svetom Nektariju Eginskom, jednom od najvećih iscelitelja u istoriji hrišćanstva

22. 11. 2024. u 13:23

BILO JE TUŽNO, FALILI SU ĐOKOVIĆ I FEDERER: Ferer progovorio o Nadalovom oproštaju

Tenis

0 1

"BILO JE TUŽNO, FALILI SU ĐOKOVIĆ I FEDERER": Ferer progovorio o Nadalovom oproštaju

Španski teniser Rafael Nadal je posle više od 20 godina objavio kraj igračke karijere i oprostio se pred domaćom publikom u Malagi.

22. 11. 2024. u 14:00

EGZOTIČNI POKLON ZA KIMA: Putin lideru Severne Koreje poklonio lavicu i više od 70 drugih životinja

Svet

0 0

EGZOTIČNI POKLON ZA KIMA: Putin lideru Severne Koreje poklonio lavicu i više od 70 drugih životinja

RUSKI predsednik Vladimir Putin poklonio je Severnoj Koreji lavicu, medvede i desetine drugih životinja za zoološki vrt u Pjongjangu, saopšteno je u Moskvi.

22. 11. 2024. u 10:24

TOTALNO NEVEROVATNO: Otkrivena evidencija! Evo kako je Nikola Jokić trenirao kao klinac

Fudbal

0 10

TOTALNO NEVEROVATNO: Otkrivena evidencija! Evo kako je Nikola Jokić trenirao kao klinac

NIKOLA Jokić glavna je tema u NBA lige, a američki novinari utrkuju se u pohvalama na njegov račun. Majk Singer i Brajan Vindhorst govorili su o centru Denver Nagetsa, dotakavši se samih njegovih početaka.

20. 11. 2024. u 20:46 >> 20:46

PREKINULE SMO KONTAKT Mirka Vasiljević o Mariji Karan: Ona je otišla...

Poznati

0 0

"PREKINULE SMO KONTAKT" Mirka Vasiljević o Mariji Karan: "Ona je otišla..."

"SRELE smo se relativno skoro na semaforu, stajale smo jedna do druge."

21. 11. 2024. u 14:09

Svet

0 21

NOVE SVETSKE SILE UKLjUČILE SE U SUKOB U UKRAJINI: "Dve na strani Putina, dve žestoko protiv Rusa"

SUMNjE u podršku SAD Ukrajini u slučaju pobede Donalda Trampa na predsedničkim izborima mučile su sve one kojima je cilj da se Kijev obrani od ruske agresije. Tramp je pobedio i tek treba videti u kom će smeru krenuti njegova politika, ali sva ta dešavanja zasenila su drugi važan odnos u tom, ionako komplikovanom, odnosu.

22. 11. 2024. u 09:14

RUSIJA POSTALA GLAVNI IGRAČ U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

Ekonomija

0 4

RUSIJA POSTALA GLAVNI "IGRAČ" U EVROPI: Ovo se desilo prvi put od proleća 2022. godine

RUSIJA je u septembru prvi put od proleća 2022. postala glavni snabdevač gasom Evropske unije, prenosi RIA Novosti, pozivajući se na podatke Evrostata.

21. 11. 2024. u 11:32