ŠTA VAM SIGNALIZIRA TELESNI SAT? Od 23 do jedan ujutro "budi se" žučna kesa, jetra najaktivnija od jedan do tri časa
ISKUSTVA tradicionalne kineske medicine, koju i naš zdravstveni sistem prepoznaje kao alternativu konvencionalnom lečenju, pokazuju da, ukoliko se neprekidno budite otprilike u isto vreme svake noći, znači da vam organizam šalje signal o narušenom zdravlju.
Foto: Shutterstock
Prema učenju tradicionalne medicine, svaki organ u ljudskom telu povezan je za određenim dobom dana. Ovu filozofiju drevni Kinezi nazivaju "telesni sat" i smatraju da njegovo funkcionisanje u značajnoj meri ukazuje na zdravstveno stanje organizma.
Od 21 do 23 sata
Kada bez obzira na to koliko ste umorni ne možete da zaspite pre 23 časa, znači da imate problema sa stresom i narušenim raspoloženjem. Naime, prema shvatanjima drevnih Kineza, period između 21 i 23 sata povezan je sa endokrinim i limfnim sistemom. Disbalans hormona doprinosi osećaju depresije, a slab protok limfe vodi u slab imunitet i sklonost ka upalama. Takođe, usled ovog poremećaja može da bude izražen osećaj krivice i da dođe do disfunkcije štitaste žlezde.
Od 23 sata do 1 ujutro
Ovo doba noći je odgovorno za žučnu kesu. Narušen rad ovog organa dovodi do osećaja nesigurnosti, loše procene, poteškoća u donošenju odluka, sramežljivosti, bojažljivosti i na kraju do visokog holesterola. U ovom slučaju savet je da se izbegava unos nezdravih pića i transmasti.
Od 1 do 3 sata ujutro
U ovom razdoblju jetra je najaktivnija. Pokušava da detoksikuje telo i obradi emocije nakupljene tokom prethodnog dana. Ako se stalno budite u ovo vreme, možda imate previše loših navika, uključujući konzumiranje alkohola i masne hrane.
Foto: Shutterstock
Od 3 do 5 sati ujutro
Ukoliko se redovno budite u ovo doba noći, to je znak da vaša pluća ne funkcionišu kako bi trebalo. To po pravilu ne znači da je narušeno njihovo fizičko zdravlje, jer ponekad uzrok problema sa disanjem može da bude psihološke prirode. Ovaj problem trebalo bi pokušati prevazići vežbama disanja ili, ako nema poboljšanja, potražiti pomoć psihologa.
Od 5 do 7 sati ujutro
Rano jutro je vreme aktivnosti debelog creva. U slučaju da se uvek budite u ovo vreme, bez obzira na umor, postoji verovatnoća da je telo puno toksina. Da biste prevazišli ovaj problem, usvojite navike koje će da vam omoguće redovnije i lakše pražnjenje crevnog sadržaja i tražite pregled koloproktologa.
BONUS - NAJAKTUELNIJI VIDEO SNIMCI
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"ČEKAMO DEČKIĆA!" Goca podelila srećne vesti: "Samo neka je živ i zdrav, život je lep" (VIDEO)
GOCA i Raša imaju veliki povod za slavlje!
23. 02. 2025. u 17:36
GRAD U KOME NE SMETE DA UMRETE: 70 godina NIJEDAN pokojnik - evo zašto (VIDEO)
ČAK ni ako ste stanovnik ovog grada ne smete da umrete na ovom mestu.
22. 02. 2025. u 21:55
SINA ŽIVOJINA MIŠIĆA STRELjALI NEMCI: Pred smrt pokazao pravo junaštvo
SRPSKI vojvoda sinove nije štedeo.
23. 02. 2025. u 13:37
SKANDAL U SAD: "Otac mog sina je Ilon Mask, tražim DNK test - začeli smo ga u januaru 2024. u romantičnoj vezi"
SENT Kler tvrdi da je Mask "priznao roditeljstvo deteta u raznim pisanim prepiskama", uključujući razmenu tekstualnih poruka nakon rođenja R.S.C.
22. 02. 2025. u 19:08 >> 20:23
NAJBEZOBRAZNIJI NAZIV MESTA U BIVŠOJ JUGI? Mnogi se stide da izgovore ime ovog sela, a narodno predanje je urnebesno (FOTO)
NIJE neobično da pojedina mesta nose krajnje atipična imena koja kod posetilaca i prolaznika izazivaju podsmeh. A opet, ima ljudi koji tamo žive i verovatno su već oguglali na šale na račun njihovog zavičaja. Ipak, od svih, verovatno je najteže stanovnicima jednog mestašca u Hrvatskoj... Oni žive u - Špičkovini.
23. 02. 2025. u 16:25
HAOS U RUSIJI: Reprezentativac Srbije prvo proglašen za "neprijatelja Ukrajine", a potom nije mogao da veruje šta ga je snašlo u prestonici
Pomalo neverovatne vesti stižu iz Rusije i Ukrajine, a tiču se srpskog sporta, odnosno sportista i sportskih radnika.
23. 02. 2025. u 18:26
"TO JE ISTINA" Ilon Mask hitno reagovao na objavu Viktora Orbana o USAID-u (VIDEO)
MAĐARSKI premijer Viktor Orban nazvao je na društvenoj mreži Iks organizaciju USAID čudovištem stvorenim da slomi, sruši i nagriza slobodu i nezavisnost nacija, nakon čega je milijarder Ilon Mask na to odgovorio "istina".
23. 02. 2025. u 15:10
SUTRA ĆE BITI OBJAVLjENO: Najveći udar na Rusiju od početka rata
BRITANSKI ministar spoljnih poslova Dejvid Lami izjavio je danas da će u ponedeljak objaviti listu mera u okviru novog, velikog paketa sankcija Rusiji, preneli su danas britanski mediji.
23. 02. 2025. u 10:05
KINEZ SE ZAMONAŠIO NA SVETOJ GORI Dobio ime Amfilogije i poručuje: "Nikada nisam bio srećniji, osim možda kao dete"
ŽIVOTNE priče koje se kriju iza monaha na Svetoj Gori predstavila je grčka televizija "Skaj" u emisiji "PrimeTime". Pred kamerama su se našli jedan Kinez koji je postao monah, jedan student iz Soluna koji je odmah nakon diplome izabrao monaštvo, monah koji živi u samoći poslednje 24 godine.
23. 02. 2025. u 11:28
Najnovije iz rubrike
ZAŠTO SU LJUDI POČELI DA GOVORE? Otkriće koje će vas iznenaditi
OTKRIĆA bi jednog dana mogla pomoći u identifikaciji i lečenju problema vezanih za govor, rekli su istraživači.
23. 02. 2025. u 11:22
KAKO MERITE TEMPERATURU? Ako pravite jednu od 5 najčešćih grešaka, rezultat nije tačan
GROZNICA može da bude znak mnogih različitih stanja, od prehlade do ozbiljne infekcije.
23. 02. 2025. u 07:00
10 NAČINA DA UBRZATE METABOLIZAM: Svaki korak je bitan za uspeh
UBRZAVANjE metabolizma je sveti gral za održavanje ili postizanje željene telesne težine, ali koliko brzo vaše telo sagoreva kalorije zavisi od nekoliko stvari.
22. 02. 2025. u 07:00
LEČENJE SMANJUJE RIZIK: Istraživanje potvrdilo - Variranje pritiska ometa rasuđivanje
NEDAVNA studija, objavljena u časopisu Nerology, fokusira se na sposobnost razmišljanja i variranje krvnog pritiska, drugim rečima, koliko se krvni pritisak menja između odlazaka kod lekara. Istraživački tim, koji je sproveo ovu studiju, otkrio je da su pojedinci sa najvećom varijacijom krvnog pritiska tokom 18 godina imali najlošije rezultate na kognitivnim testovima.
21. 02. 2025. u 07:00
ZAŠTO JE ŽENAMA HLADNIJE NEGO MUŠKARCIMA: Naučnici dali objašnjenje, iznenadiće vas
LjUDSKA percepcija osećaja hladnoće ili toplote je različita, a u tome pol igra važnu ulogu.
21. 02. 2025. u 01:22
Komentari (0)