ISKORISTITE PLODOVE VOĆA: trešnje za vitalnost i mladalački izgled
SADA kada im je sezona svakog dana pojedite 200 grama trešanja, jer one pomažu u prevenciji mnogih zdravstvenih problema, poboljšavajući opšte stanje organizma, i omogućavajući da se izgleda zdravo i mlado.
Zahvaljujući antocijaninima, koji im daju karakterističnu modro crvenu boju, trešnje pročišćavaju organizam tako neutrališu slobodne radikale, koji su odgovorni za degenerativne bolesti, kao što su Alchajmer, kancer ili artritis.
Ujedno, trešnje pomažu u prevenciji raznih bolesti i problema sa srcem, a takođe sprečavaju i prevremeno starenje ćelija. Štite srce i poboljšavaju cirkulaciju krvi, održavaju u dobrom stanju kapilare u mrežnjači, što dovodi boljem očuvanju vida.
Trešnje sadrže i vitamin C i amino-kiseline, koji su idealni za prevenciju starenja kože, ali i za očuvanje zdravlja kose i noktiju. Usporavaju nastanak bora, fleka i staračkih pega, omogućavajući koži mladalački izgled.
Bitan su izvor melatonina, jedinjenja koje reguliše otkucaje srca i ciklus spavanja, tako da su idealne za sve one koji imaju problema sa nesanicom i hroničnim umorom.
Čaj
ČAJ od peteljki trešnje ima jaka diuretička svojstva tako da se preporučuje za bolju funkciju bubrega i za smanjenje viška vode u organizmu. Sprečava i stvaranje bubrežnih kamenaca i infekcija urinarnog trakta. Peteljke trešnje, takođe stimulišu eliminaciju toksina iz tela putem urina i stolice. U tradicionalnoj medicini široko se koristi zbog svojih sedativnih, diuretičkih i protivupalnih svojstava.
Ovo ukusno voće popularno zovu "hrana za mozak", jer pozitivno utiče na mentalno zdravlje. Ublažavaju simptome gihta i artritisa, kao što su upala i zadržavanje tečnosti. Zbog vlakana koje sadrže, dobre su za probavu. Mogu da ublaže bol, jer imaju antiinflamatorno dejstvo.
Zbog velike količine vode, kalijuma i vlakana, deluju kao laksativ.
DA SE LIKVIDIRA KAO TERORISTA: Iz Moskve otkrili šta će biti sa Zelenskim nakon kapitulacije Kijeva
NAKON kapitulacije Kijeva, predsednik Ukrajine Vladimir Zelenski trebalo bi da se uhapsi, a zatim da mu se sudi, ili da se likvidira kao terorista, rekao je danas za TASS zamenik predsednika Saveta bezbednosti Dmitrij Medvedev.
20. 05. 2024. u 17:14
ZELENSKI POSLAO PORUKU PLENKOVIĆU: Hrvatski premijer mu ovo nikada neće zaboraviti
PREDSEDNIK Ukrajine Vladimir Zelenski čestitao je premijeru Hrvatske Andreju Plenkoviću treći premijerski mandat i izrazio mu zahvalnost na doslednoj podršci Ukrajine.
20. 05. 2024. u 16:12
KO JE CRVENI KOMANDANT? Jedini Srbin general Crvene armije - Lenjin mu bio zahvalan, stradao od Staljinove ruke (FOTO)
ISTORIJA Sovjetskog Saveza, svetske supersile 20. veka, upamtila je brojne heroje, borce, oficire koji su svojim junaštvom i rezultatima zadivili svet. U periodu kada se SSSR tek stvarao i uzdizao, značajan pomena bio je i doprinos jednog Srbina, Danila Srdića (1896-1937), prvog i jedinog Srbina koji je bio general Crvene armije. Ovo je njegova priča.
20. 05. 2024. u 11:53
Komentari (0)