TRI NAJBOLJA ČAJA DA SE RASHLADITE: Šta se od napitaka preporučuje na vrućini
AKO zbog vrućine posežete za ledenim gaziranim sokovima ili pivom, i očekujete da ćete se tako rashladiti - grešite. Umesto ovih napitaka, pa makar vam bili i omiljeni, napravite čaj, koji možete piti hladan, mlak, ili čak topao, što će pomoći da se oznojite, a na taj način se telo hladi.
Foto: Shutterstock
Za osveženje možete izabrati ukus koji najviše volite, ali neke vrste čaja se posebno preporučuju tokom vrućine.
Foto: Shutterstock
Od nane
Čaj od nane blagotvorno deluje na ceo organizam, a sadrži veliku količinu mentola, koji u telu aktivira receptore osetljive na hladnoću zbog čega pruža osećaj hlađenja. Ovaj čaj, takođe, smanjuje nadutost koja leti može biti posebno neprijatna, a nana utiče i na imunitet pa je odlična u borbi protiv letnjih viroza, a pomaže i u olakšavanju simptoma alergije. Čaj je najbolje praviti od svežih listova mente.
Foto: Pixabay
Od majčine dušice
Ova biljka se najčešće koristi u tradicionalnoj medicini, svakako ne bez razloga i to za ublažavanje simptoma prehlade, kašlja, smanjenje grčeva u mišićima, a pomaže i u regulaciji telesne temperature. Majčinu dušicu, u dozi od kašičice i po, prelijte sa dva decilitra vruće vode i kada malo odstoji proceditre i popijte.
Foto: Free Images Pixabay
Od kamilice
Kamilica je najpopularnija biljka za pripremu čaja u svetu, a njena lekovita svojstva teško je i nabrojati. Prepuna je antioksidanasa koji smanjuju rizik od nastanka brojnih bolesti, kao što su bolesti srca i probavnog sistema. Sastojak apigenin uspešno se bori protiv malignih ćelija karcinoma dojke, creva, prostate, kože i materice. Ujedno, kamilica pomaže u regulaciji šećera u krvi, blagotvorno delujući na gušteraču, odnosno proizvodnju insulina.
Preporučujemo
OPREZ AKO SE POVREDITE PRE LETOVANjA: Sveže rane ne vole ni morsku vodu, a ni sunce
11. 07. 2023. u 21:00
SODA BIKARBONA, LIMUN I MED: Kombinacija koja efikasno topi kilograme i čisti kožu
08. 07. 2023. u 18:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
Ukrajina gori, PVO u pepelu: Rusi sravnili Patriot sisteme – Zapad u panici
22.07.2025. - 13:00
Pročitajte više
ZVEZDA ZAPOČINjE KVALIFIKACIJE ZA LIGU ŠAMPIONA: Cilj nije samo plasman u grupnu fazu, već borba za proleće u najjačem evropskom takmičenju
SVOJU avanturu u kvalifikacijama za Ligu šampiona fudbaleri Zvezde započinju na Gibraltaru gde će ih od 18 časova ugostiti Linkoln red imps.
22. 07. 2025. u 07:20
STIGLA KAZNA: Albanka koja je PUCALA U IKONU Isusa i Bogorodice papreno kažnjena - evo o kojoj je svoti je reč
JAVNO tužilaštvo u Cirihu traži novčanu kaznu za bivšu švajcarsku političarku Saniju Ameti, rođenom u BiH a poreklom sa KiM, koja je prošle godine snimljena kako puca u ikonu Bogorodice koja drži Isusa u naručju.
21. 07. 2025. u 15:50 >> 16:11
ITALIJA U NEVERICI: Janik Siner ima novu devojku, šta mislite odakle je? (FOTO)
Teniski svet je u avgustu potresla informacija da je Janik Siner bio pozitivan na doping testu. I to dvaput. Ali, nakon višemesečne provere kako se to desilo, a za tu proveru niko živ nije znao osim Sinerovih saradnika i onih koji su vršili istragu, potom je za to saznao čitav svet - i to kada je Italijan oslobođen optužbi. Morao je, istina, da malo pauzira između Australijan opena i Rolan Garosa, a povratak "belom sportu" proslavio je - uplovljavanjem u novu vezu.
21. 07. 2025. u 12:33
UMRLA JEDNA OD NAJMOĆNIJIH ŽENA U RUSIJI: Bila Putinov čovek od poverenja, iste godine i diplomirali (FOTO)
RUSKA novinska agencija TASS javlja da je izgubila bitku sa opakom bolešću.
22. 07. 2025. u 11:25
MUŽ MOĆNIJI OD LjUBAVNIKA: Kristin nije varala zbog para - nego iz ljubavi? 2 miliona evra nedavno dali za novu kuću
PRE nekoliko dana na stadionu "Gillete", dok je publika uživala u nastupu benda Koldplej, jedna scena privukla je posebnu pažnju.
22. 07. 2025. u 13:21 >> 13:41
ŠTA SE TO DESILO U UMAGU? Umesto prosidbe, svi gledali u kupača iza - 11 miliona ljudi videlo snimak (VIDEO)
DRUŠTVENIM mrežama se širi snimak prosidbe na plaži u hrvatskom Umagu koji je postao pravi hit zahvaljujući jednom neočekivanom gostu koji se pojavio u pozadini.
21. 07. 2025. u 11:42
"PLENUM SA 7 LjUDI? NEMA GA VIŠE! U ZGRADI JE HAOS, 4 DANA TREBA DA SE ČISTI" Dekanka Filološkog fakulteta lično izbacuje zgubidane iz zgrade
NEKADA najveća blokaderka, dekanka Filološkog fakulteta, Iva Draškić Vićanović izbacila je blokadere iz zgrade fakulteta.
22. 07. 2025. u 14:41 >> 16:30
ŠOK PRIZOR NA EVZONIJU: Čovek stigao na granicu u ovo vreme, nema žive duše! Evo kada da krenete put Grčke
LETNjI odmor za mnoge građane Srbije i regiona započinje u beskrajnom redu na graničnom prelazu Evzoni, na ulazu iz Severne Makedonije u Grčku.
20. 07. 2025. u 11:15
Naučnici ajkulama spustili mrtvu kravu na 1.629 metara dubine - nisu mogli da veruju šta su ribe uradile (VIDEO)
"TO POKAZUJE strategiju preživljavanja kod vrsta koje se ne hrane usamljeno."
14. 07. 2025. u 13:06
Najnovije iz rubrike
RUSKI STRUČNJAK OTKRIVA: Ovi napici poboljšavaju pamćenje i podstiču moždanu aktivnost
ZA PRAVILAN rad mozga nije dovoljno da se samo dobro hranimo i redovno spavamo - važno je i šta pijemo. Neki napici bogati su antioksidansima, drugi - vitaminima, a neki i probioticima - svi ovi sastojci pozitivno utiču na moždane funkcije. Jedan je i tradicionalno ruski napitak, koji se sada već može pronaći i u srpskim prodavnicama.
19. 07. 2025. u 01:45
"VODE KA OZBILJNIM PROBLEMIMA": Ruski gastroenterolog o uticaju popularnih dijeta sa mreža
MNOGI influenseri promovišu na mrežama razne dijete i metode mršavljenja, obećavajući brze rezultate bez većeg truda.
18. 07. 2025. u 00:00
VOZITE BICIKL DA SMANJITE ANKSIOZNOST: Rekreativni plan vožnje
STUDIJA objavljena 2025. u JAMA Network Open sprovedena među 479.723 ljudi pokazala je da redovna vožnja bicikla smanjuje rizik od demencije za 40 procenata kod mlađih od 65 godina.
17. 07. 2025. u 08:30
USAMLJENOST UZROKUJE I PRERANU SMRT: Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti
SVAKA šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
17. 07. 2025. u 08:00
AKO IMATE 50 GODINA OVIH 10 PREGLEDA MORATE DA URADITE: Lista svih neophodnih stvari koje treba da proverite
POSLE 50. godine života, u organizmu se dešavaju brojni fiziološki procesi koji utiču na rad organa, otpornost organizma i opšte zdravlje. Starenje donosi usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase, pad hormonskih aktivnosti, kao i povećan rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih i malignih oboljenja. Kako se mnogi simptomi javljaju postepeno i neprimetno, upravo je zato redovna i pravovremena kontrola zdravstvenog stanja ključ za očuvanje kvaliteta života. Nakon 50. godine, preventiva više nije izbor - ona postaje neophodnost.
17. 07. 2025. u 07:30
Komentari (0)