Ako ste rešili da smršate do leta, a volite povremeno da popijete dobru kapljicu sva je prilika da ćete morati da je se odreknete, zato što goji. Da li ste znali da čaša vina standardne veličine može da sadrži do 158 kalorija, a krigle pojedinih jačih piva i do 222 kalorije?
UNOS vitamina, minerala i antioksidanana je preduslov za dobro zdravlje srca. U kom ih povrću ima najviše i koliko bi dnevno trebalo da ga pojedemo da bismo očuvali srčani mišić i zdravlje vaskularnog sistema?
BOLOVI u zglobovima pri nagloj promeni vremena su izuzetno česta pojava danas, i to ne samo među starijom populacijom - zglobovi "zacvile" i kod pripadnika mlađih generacija.
Komentari (0)