ASPIRIN IZ PRIRODE: Kupine - Štite od malokrvnosti, tromboze, jačaju imuni sistem, a evo kako da ih koristite
24. 07. 2024. u 12:00
ZA kupinu bi moglo da se kaže da je pravo blago prirode.
Foto Shutterstock
Osim što je dragoceno osveženje u ovim vrelim danima, ova bobičasta voćka štiti organizam od malokrvnosti, tromboze, jača imuni sistem...
Kupinu sa razlogom nazivaju "prirodan aspirin", jer obiluje salicilnom kiselinom. Osim što uspešno sprečava formiranje trombova, ova kiselina koristi se i za ublažavanje bolova, snižava temperature i deluje protivupalno, pa je kupina uvek bolji izbor od lekova.
Na primer, kada dođe do glavobolje, možete pomoći sebi tako što ćete jesti kupine. Ovo voće, takođe, štiti vid i jača imunološki sistem.
Kupine su i moćan antioksidans, pa tako smanjuju stvaranje lošeg (LDL) holesterola, krepe organizam, pomažu očuvanju kolagena i blago pročišćavaju creva. Pošto sadrži betaine, sok presnih kupina podstiče pravilan rad ćelija jetre i štiti je, dok istovremeno, povoljno deluje na žučnu kesu i čisti žučne puteve.
Čaj od listova
LISTOVI kupine imaju antiseptička i protivgljivična svojstva i sastojke koji jačaju organizma. Takođe se upotrebljavaju i za lečenje lakših slučajeva proliva. Mirisni čaj od listova kupine savetuje se i u slučajevima gripa, prehlade i kašlja, za ispiranje upaljenog grla i za lečenje upala usne duplje i desni. Dve kašike lista kupine prelijte sa tri decilitra ključale vode, posle 15 minuta procedite i pijte, u slučaju akutne prehlade i dijareje tri puta dnevno.
Antioksidansi iz kupina učestvuju u procesu sprečavanja štetnog delovanja slobodnih radikala i na taj način pomažu u zaštiti oboljenja od raka, štite kardiovaskularni sistem, usporavaju staranje organizma, pomažu u borbi protiv štetnog delovanja sunca na kožu, utiču na usporavanje neuroloških bolesti.
Vino od kupina odavno je cenjeno i dokazano kao lek u borbi protiv malokrvnosti. Stručnjaci preporučuju da se za poboljšanje krvne slike mesec dana pije decilitar kupinovog vina dnevno, pola sata pre jela. Osim gvožđa, ono sadrži i dosta vitamina C i B, folnu kiselinu i pektin, pa poboljšava cirkulaciju, ubrzava rad creva, reguliše krvni pritisak, jača imunitet i otpornost organizma, pojačava apetit i pospešuje metabolizam.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
OZBILjNA KRIZA U MILANU: Ovo su 3 glavna kandidata za sportskog direktora
Fudbalski klub iz Milana je u ozbiljnoj krizi, ali nije smenjen trener, zato je uprava rešila da se pozabavi pitanjem novog sportskog direktora.
03. 03. 2025. u 22:10
ČITULjA ZA TATU I MUŽA: Suzana i deca se u "Novostima" oprostili od Saše Popovića (FOTO)
"IAKO više nisi sa nama, ostaćeš zauvek u naši srcima."
04. 03. 2025. u 18:06
HAOS U UKRAJINI: Zelenski je doneo odluku koja je šokirala mnoge
Rusija se, otkako je počeo rat u Ukrajini, nalazi pod brojnim sankcijama, pa i sportskim, te je za Ruse veliki broj tužnih sportskih vesti stizao u vidu međunarodnih ograničenja. Ali, sada su šokantne vesti stigle za brojne ukrajinske sportiste. Razlog? Ne ponašaju se dovoljno "pro-ukrajinski".
03. 03. 2025. u 20:00
SAŠA K'O PAŠA Odevne kombinacije 90-ih, a tek vozni park: "Imam više garderobe od svih pevačica" (GALERIJA)
UJEDINjENE boje - u Sašinom garderoberu devedesetih godina.
03. 03. 2025. u 18:37
"HTELA SAM DA SE UBIJEM" Sale spasio život našoj poznatoj pevačici: "Na vratima je bila umrlica, a ja slomljena - kao kostur"
JEDNOJ pevačici Popović je i spasio život.
03. 03. 2025. u 08:49
VODITELjKA POKAZALA ČIME RASPOLAŽE: Bojana Ristivojević objavila vrele fotografije u bikiniju (FOTO)
VODITELjKA Bojana Ristivojević nosi titulu jedne od najzgodnijih, a najnovijim fotografijama sa egzotične destinacije još jednom je to i pokazala.
04. 03. 2025. u 21:25
HOR ĆE PEVATI NA SAHRANI: Ovako će Saša Popović biti ispraćen na večni počinak, opelo će služiti više sveštenika
KREATIVNI direktor "Granda" Saša Popović preminuo je 1. mata u bolnici u Parizu, a u četvrtak će biti sahranjen na Bežanijskom groblju i njegovi najmiliji će ga ispratiti uz hor.
04. 03. 2025. u 17:37
"BIĆETE UHAPŠENI ILI PROTERANI" Tramp zapretio studentima ako započnu nezakonite proteste
AMERIČKI predsednik Donald Tramp zapretio je da će ukinuti savezno finansiranje fakultetima, školama i univerzitetima koji omogućavaju „nezakonite proteste“.
04. 03. 2025. u 15:24
"HOĆU EUTANAZIJU" Vedrana Rudan donela odluku: "Rekla sam deci da je gotovo, neću da umirem na rate"
ZA lečenje joj je bilo potrebno dosta novca, a deo je stigao iz Srbije, od direktora izdavačke kuće koja objavljuje njena dela.
03. 03. 2025. u 09:53
Najnovije iz rubrike
KARDIOHIRURT SAVETUJE: Kako da testom pratite zdravlje srca - traje samo minut-dva (VIDEO)
DR DžEREMI London je kardiohirurg Iz Džordžije sa 25 godina iskustva. Postao je globalno poznat nakon što je na TikToku i drugim društvenim mrežama počeo da deli savete o zdravlju srca.
04. 03. 2025. u 20:00
ZBOG PROSTATE USTAJEŠ NOĆU VIŠE OD 2 PUTA?
LASER MED – odlična briga o prostati.
04. 03. 2025. u 10:00
GLAUKOM - TIHI KRADLJIVAC VIDA Upozorenje stručnjaka: Tunelski vid poslednji alarm pre pojave trajnog slepila
PROCENjUJE se da u Srbiji oko 60.000 ljudi ima glaukom, a da im ovo očno oboljenje nije otkriveno.
04. 03. 2025. u 06:45
DA LI STARIMO POSTEPENO: Naučnici kažu da telo prolazi kroz dve biološke prekretnice, u 44. i 60. godini života
STARENjE nije postepeni proces, dan po dan.
03. 03. 2025. u 19:36
SVE JE LAKŠE UZ KUĆNOG LJUBIMCA: Istraživanje potvrdilo - Šetanje psa ključno za vitalnost
REDOVNA šetnja psa potencijalno podstiče fizičku aktivnost i društvene interakcije, a obe su ključne za održavanje nezavisnosti u kasnijem životnom dobu.
03. 03. 2025. u 07:00
Komentari (0)