ISHRANA U TRI FAZE: Savet stručnjaka - Evo šta da jedete posle operacije debelog creva
13. 10. 2024. u 07:00
NAKON operacije debelog creva neophodan je odgovarajući režim ishrane kako bi oporavak bio brži, sigurniji i sa manje tegoba. Bez obzira na to da li ste debelo crevo operisali zbog karcinoma, polipa ili diretikuloze, jelovnik je za sve isti.
Foto Shutterstock
Hirurzi i stručnjaci za ishranu operisanima od debelog creva savetuju da imaju četiri do šest manjih obroka dnevno, da se jede polako, uzimajući male zalogaje. Važno je i da se žvaće temeljno, zatvorenih usta. Savet je i da se sedi uspravno dok se jede, kao i pola sata posle obroka.
Među važnim savetima je i da se smanji unos progutanog vazduha i da se izbegava pijenje na slamku, žvakanje žvaka i pušenje cigareta.
Pripremljena hrana treba da bude meka, rastresita i što više vlažna.
Posle otpusta iz bolnice režim isharne se sastoji iz ove tri faze:
Samo kašasto
Kašasta ishrana se preporučuje u prvih nekoliko dana po otpustu. Dnevnu ishranu bi trebalo podeliti na šest obroka. U ovoj fazi namirnice je potrebno tretirati kuvanjem ili pečenjem u rerni, zatim miksirati u blenderu do kašaste konzistencije. Voće i povrće potrebno je prethodno očistiti od kore i semenki. Ovu fazu čine namirnice i jela koja zahtevaju malo žvakanja i lako gutanje, kao što su supe, bujoni, kaše od lako svarljivog mesa (riba, piletina, ćuretina), pire od povrća (osim paradajza i brokolija), pire od jabuke ili banane, puding, sladoled, voćni jogurt, kiselo mleko...
Foto Shutterstock
Lagana hrana
Nakon kašaste hrane, prelazi se na meku-laganu hranu. Izbor namirnica je isti kao u prethodnim fazama, ali se koriste kao mlevene, gnječene ili sitno iseckane. Mekana-lagana faza traje nedelju do dve dana, u zavisnosti kako se osećate i da li ste spremni da pređete na sledeću fazu. Nepoželjne namirnice su kafa, gazirana pića, limunada, alkohol, jaki čajevi, mek (gnjecav) hleb, cela zrna žitarica, masna, začinjena, dimljena mesa i mesne prerađevine, jaki začini, konzervisani i rafinisani proizvodi, slaniši i slatkiši, kao i sve povrće koje nadima - brokoli, prokelj, kupus, karfiol, krastavac.
Foto Shutterstock
Normalna hrana
Sledi faza prelaska na normalnu hranu koja ima malo ostatka. Treba izbegavati mahunarke, kao što su pasulj, grašak i boranija, semenke (bundeva, golica, suncokret, čija) i orašaste plodove (badem, lešnik, orah, kikiriki, pistaći"). Ova faza se završava sa navršenih šest do osam nedelja od operacija. Po završetku ove faze postepeno se uvodi voće i povrće u sirovom stanju (zelena salata, jabuka). Gnjecav hleb, tortilje, bavarske kifle, crvena mesa se, takođe, ne preporučuju šest do osam nedelja od operacije.
Preporučujemo
MUČE VAS NADUTOST I GASOVI? Uz ovu ishranu rešićete se tih problema (JELOVNIK)
06. 10. 2024. u 07:00
ČUDOTVORNA KURKUMA: Efikasan saveznik u borbi protiv mnogih zdravstvenih problema
29. 09. 2024. u 12:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
NAPAD NA IRAN SVE BLIŽI? Tramp dao rok Teheranu, pa upozorio: "Desiće se loše stvari!" Vojska u Persijskom zalivu, čeka se naređenje
PREDSEDNIK Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp razmatra mogućnost ograničenog vojnog udara na Iran kako bi izvršio pritisak na Teheran da prihvati zahteve Vašingtona u vezi sa nuklearnim sporazumom, ali je istakao da i dalje preferira diplomatsko rešenje, objavio je "Volstrit džornal", pozivajući se na izvore.
20. 02. 2026. u 11:36
HRVATSKA U ŠOKU: Evo šta čeka huligane Torcide Split koju su napali "delije" u Bosni!
Najnovije vesti o tuči navijača splitskog Hajduka, tzv. "Torcida Split", i Zvezdinih pristalica, "delije iz Republike Srpske", razlog su što je Hrvatska u neverici.
20. 02. 2026. u 19:57
POSTALE SU NjEGOV ZAŠTITNI ZNAK: Zašto je Luis nosio galabije?
PRIVATNO nikada nije nosio galabije, a u emisijijama se vrlo retko pojavljivao bez njih.
20. 02. 2026. u 09:14
CRKVA STROGO ZABRANjUJE: Tokom ovih dana u nedelji ne treba se venčati
PONEKAD se vrši pritisak da se venčanje ipak zakaže.
20. 02. 2026. u 11:12
SEDAM MOGUĆIH SCENARIJA RATA IRANA I SAD: Ako Tramp naredi napad - od jedne opcije strahuje i cela Evropa
SJEDINjENE Američke Države deluju spremno za mogući napad na Iran. Tokom poslednjih nedelja Vašington je gomilao trupe na Bliskom istoku i sada izgleda da je spreman da rasporedi veće vazdušne snage nego u bilo kom trenutku još od invazije na Irak 2003. godine.
21. 02. 2026. u 10:17
Građani našli način da PREVARE RADAR, policija - U ŠOKU (FOTO)
ZELENO, volim te, zeleno...
20. 02. 2026. u 18:01
TRENUTAK KAD JE SRBIJA ZANEMELA! Vučić se uhvatio za glavu nakon priznanja ove hrabre žene: Dođe mi da zajedno sa vama plačem!
PREDSEDNIK Aleksandar Vučić se uhvatio za glavu nakon što mu je građanka Bora otkrila borbu za usvajanje deteta i probleme sa socijalnom pomoći, obećavši da će pokušati da učini sve što može da problem bude rešen.
20. 02. 2026. u 22:47
VAŠINGTONU STIGLO UPOZORENjE: Ne pokušavajte da narušite naše odnose sa Moskvom
BELORUSKI predsednik Aleksandar Lukašenko izjavio je danas da je na početku pregovora između Belorusije i SAD upozorio Vašington da ne pokušava da naruši odnose između Minska i Moskve.
16. 02. 2026. u 15:09
"KOSOVO, SRBIJA, USTANITE!" Tramp pozdravio i goste kojih nije bilo u sali
AMERIČKI predsednik Donald Tramp osnovao je Odbor za mir, ali je već na osnivačkom sastanku "Odbora za mir" zapretio ratom. Pretnju iz govora ponovio je i u avionu za Džordžiju. Ozbiljnost pokazuje i premeštanje nosača aviona u istočno Sredozemlje.
21. 02. 2026. u 09:40
Najnovije iz rubrike
KOŽA SA AKNAMA MORA POSVEĆENO DA SE NEGUJE: Tinejdžeri, ne zanemarujte ovih 7 saveta
KOŽA sklona aknama zahteva negu u svakom smislu - ne samo kozmetičku, već i higijensku, životnu i psihološku.
21. 02. 2026. u 07:00
ZDRAVLJE U TANJIRU: Ovas obara "loš" holesterol
NAUČNICI sa Univerziteta u Bonu u Nemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno da poboljša profil masnoća u krvi.
21. 02. 2026. u 07:00
PRIRODA CVETA, SIMPTOMI SE VRAĆAJU: Ove bolesti najčešće "ožive" u proleće, upozorava lekar
IAKO proleće simbolizuje novi početak i buđenje prirode, naš organizam taj prelaz ne doživljava uvek tako romantično - za mnoge ljude je to vreme kada se hronične bolesti ponovo aktiviraju.
20. 02. 2026. u 23:31
MUČI VAS KAŠALJ? Uz ove lekovite čajeve lakše ćete da dišete
KAŠALj je često nezaobilazni simptom svake respiratorne infekcije, koji može da bude veoma izražen i naporon, naročito kod pušača.
20. 02. 2026. u 07:00
KAMERA UOČAVA SVAKU PROMENU: Ove bolesti mogu da se otkriju zahvaljujući endoskopskim pregledima
ENDOSKOPSKI pregledi obuhvataju veliki broj dijagnostičkih, ali i terapijskih procedura kojima se pomoću tanke, fleksibilne cevi sa kamerom i izvorom svetla direktno posmatra unutrašnjost tela.
19. 02. 2026. u 07:00
Komentari (0)