ZA ZDRAVLJE, ALI I BOLJE RASPOLOŽENJE: Lekoviti ruzmarin - Ublažava reumu, prirodan je antibiotik i borac protiv kandide
17. 12. 2024. u 07:00
U ZIMSKIM danima čaj od aromatičnog ruzmarina može da bude od velike pomoći i za zdravlje i za raspoloženje.
Foto Shutterstock
Čaj od ove lekovite biljke, bilo da se koristi sveža ili sušena, veoma je delotvoran za probavu. Uspešno otklanja nadutost, ubrzava metabolizam i povoljno deluje na sekreciju žuči. Kao i većina drugih biljaka, čaj od ruzmarina podstiče mokrenje, pa je dobar i za jetru, a ublažava i reumatske bolove.
Supstance kojima ruzmarin obiluje čine ga i prirodnim antibiotikom protiv stafilokoka, streptokoka i ešerihije, a uništava i povećan broj gljivice kandide.
Dnevno se preporučuju dve šolje čaja od ruzmarina. Kada god je to moguće, trebalo bi da se koristi svež ruzmarin umesto sušenog jer je bogatiji ukusom i lekovitim materijama.
Pre kuvanja, ruzmarin isperite pod mlazom vode i tapkajući osušite. U većini recepata za čaj potrebne su iglice, koje se jednostavnim potezom skidaju sa grančice. Ali, isto tako i celu grančicu možete dodati supama i mesnim jelima, bilo pri kuvanju ili posluženju.
Ukoliko ste umorni, bezvoljni, a imate i visok pritisak savetuje se ruzmarinovo ulje. Naneto na kožu ono utiče na krvne sudove tako što ih širi, a istovremeno omogućava bolju koncentraciju i pamćenje.
Protiv peruti
ISTRAŽIVANjA pokazuju da ulje ruzmarina sprečava gubitak kose kada se utrljava u teme. Takođe, vlasi sporije sede, a delotvorno je i protiv peruti. Za zdravo vlasište dobar je i čaj od ruzmarina. Jednu kašiku iglica stavite u dva decilitra ključale vode. Ostavite da odstoji 10 minuta. Kada se ohladi sipajte u bocu sa raspršivačem i nakon svakog pranja kose prskajte je pre sušenja.
Preporučujemo
PECKANjE, BOLNO I OTEŽANO MOKRENjE: Uz ove čajeve sprečićete urinarne infekcije
05. 12. 2024. u 07:00
ZDRAVLjE IZ TANjIRA: Plućima prijaju jabuka, bundeva, cvekla... (JELOVNIK)
02. 12. 2024. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
TUŽNA VEST: Preminula glumica iz serije koju Srbi obožavaju
GLUMICA Dajen Langton, najpoznatija po ulozi Džun Snel, bivše devojke Del Boja u kultnoj britanskoj seriji "Mućke", preminula je u starosti od 78 godina. Tužnu vest potvrdio je njen glasnogovornik Šejn Kolins putem društvene mreže X, a uzrok smrti zasad nije poznat.
16. 01. 2025. u 11:45
ČETVRT VEKA BEZ MUŽA: Ceca skrhana na Arkanovom grobu, tu mu je i kći iz Belgije (FOTO)
DANAS se navršilo 25 godina ud ubistva Željka Ražnatovića Arkana.
15. 01. 2025. u 12:19
BORISOV ODBIJEN Ko je novi bugarski premijer? Bojko osvojio VIŠE glasova, ali IZGUBIO poziciju
ŽELjAZKOV je po struci pravnik, završio je prava na Sofijskom univerzitetu, a u bugarskoj prestonici je dogurao i do zamenika gradonačelnika.
15. 01. 2025. u 18:57
SVET U NEVERICI: Luis Hamilton se zabavlja sa jednom od najpoznatijih glumica na svetu, "može majka da mu bude"!
Legendarni vozač Formule 1 Luis Hamilton ne samo da je rešio da zakonski promeni ime, čime je izazvao veliku pažnju svetske javnosti, već je "uhvaćen na delu" - počeo je da se zabavlja sa jednom od najpoznatijih glumica današnjnice.
15. 01. 2025. u 18:35
MEHANIČARI UPOZORAVAJU: Popularan zimski trik škodi autu - moguća šteta i do 500 evra
POPULARAN zimski trik koji praktikuju vozači mogao bi da ih košta i do 500 evra, upozoravaju automobilski stručnjaci. Reč je o podizanju brisača tokom snežnih padavina, navici koja prema procenama mehaničara godišnje ošteti na hiljade vozila.
16. 01. 2025. u 12:23
OSTVARIĆE SVOJE NAJVEĆE SNOVE: Jedan horoskopski znak će imati 40 godina sreće
Prema astrološkim predviđanjima, određeni pripadnici Zodijaka imaju tendenciju da prolaze kroz povoljne periode u životu, a među njima se posebno izdvaja sledeći znak.
16. 01. 2025. u 09:29
RUSKI ZVANIČNIK OTKRIO: Ovo bi moglo biti mesto potencijalnog sastanka Putina i Trampa
UJEDINjENI Arapski Emirati (UAE) imaju snažna dosadašnja iskustva u organizovanju samita i mogli bi biti mesto potencijalnog sastanka između predsednika Rusije Vladimira Putina i novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa, izjavio je Oleg Karpovič, prorektor za naučna pitanja na Diplomatskoj akademiji Ministarstva spoljnih poslova Rusije, za rusku agenciju TASS.
15. 01. 2025. u 12:23
"LjUDI ĆE UMRETI" Vatrogasci nedeljama pre užasa u Los Anđelesu upozoravali na najgori scenario
MANjE od mesec dana pre nego što su požari zahvatili Los Anđeles, grupa iskusnih vatrogasaca okupila se na Gradskom veću kako bi tražili veća sredstva.
15. 01. 2025. u 14:03
OVO SE UČI U OSNOVNOJ ŠKOLI! Pitanje u "Slagalici" razbesnelo gledaoce: "Da li je moguće?" (FOTO)
JEDNA greška u epizodi popularnog kviza "Slagalica" izazvala je veliku pažnju na društvenim mrežama.
16. 01. 2025. u 09:26
Najnovije iz rubrike
ŠEĆER ZA BUJNIJU KOSU? Hoće li otkriće naučnika pomoći u rešavanju problema 40 posto svetske populacije
NEDUGO pošto su japanski naučnici otkrili da su na pragu da pronađu lek kako bi i odraslim ljudima mogli ponovo da izniknu zubi, saopšteno je i da tim istraživača sa Univerziteta u Šefildu i Univerziteta COMSATS u Pakistanu, radi na projektu da ispita da li prirodni šećer koji proizvodi ljudsko telo mogao da stimuliše ponovni rast kose.
16. 01. 2025. u 07:00
MALO OGOVARANJA NIKOM NE ŠKODI: Četiri razloga zbog kojih je tračarenje dobro za psihu
DA bi se sačuvalo zdravlje najčešće se kao ključno ističe pravilna ishrana, redovna fizička aktivnost, izbegavanje loših navika i kontrola telesne težine.
15. 01. 2025. u 07:00
BOGATE CINKOM, MAGNEZIJUMOM, MANGANOM I BAKROM: Zdravlje iz tanjira - Grickajte semenke, sprečite dijabetes
SEMENKE bundeve ili golica su svojevrsan prirodni lek, koji veoma povoljno deluje na imunitet u zimsko doba godine, jer ovo seme obiluje cinkom - mineralom koji je ključan u odbrani organizma od brojnih infekcija. Ali, to nije jedina dobrobit.
14. 01. 2025. u 07:00
PROFESOR DR NEBOJŠA TASIĆ: Čak 80 odsto smrti usled bolesti srca može da se spreči
TOKOM prošle godine Ministarstvo zdravlja organizovalo je više hiljada besplatnih preventivnih pregleda čiji cilj je bio da se na vreme prepoznaju rizici koji mogu da ugroze zdravlje građana, kao i da se maligne i kardiovaskularne bolesti, koje su najmasovnije, otkriju u početnoj fazi.
13. 01. 2025. u 14:57
LEP OSMEH JE I OGLEDALO ZDRAVLJA: Savet stomatologa - Cista na korenu zuba mora da se operiše
NELEČENI ili neodgovarajuće lečeni zub može da se pretvori u "tempiranu bombu" u glavi.
13. 01. 2025. u 07:00
Komentari (0)