ZA ZDRAVLJE, ALI I BOLJE RASPOLOŽENJE: Lekoviti ruzmarin - Ublažava reumu, prirodan je antibiotik i borac protiv kandide
17. 12. 2024. u 07:00
U ZIMSKIM danima čaj od aromatičnog ruzmarina može da bude od velike pomoći i za zdravlje i za raspoloženje.
Foto Shutterstock
Čaj od ove lekovite biljke, bilo da se koristi sveža ili sušena, veoma je delotvoran za probavu. Uspešno otklanja nadutost, ubrzava metabolizam i povoljno deluje na sekreciju žuči. Kao i većina drugih biljaka, čaj od ruzmarina podstiče mokrenje, pa je dobar i za jetru, a ublažava i reumatske bolove.
Supstance kojima ruzmarin obiluje čine ga i prirodnim antibiotikom protiv stafilokoka, streptokoka i ešerihije, a uništava i povećan broj gljivice kandide.
Dnevno se preporučuju dve šolje čaja od ruzmarina. Kada god je to moguće, trebalo bi da se koristi svež ruzmarin umesto sušenog jer je bogatiji ukusom i lekovitim materijama.
Pre kuvanja, ruzmarin isperite pod mlazom vode i tapkajući osušite. U većini recepata za čaj potrebne su iglice, koje se jednostavnim potezom skidaju sa grančice. Ali, isto tako i celu grančicu možete dodati supama i mesnim jelima, bilo pri kuvanju ili posluženju.
Ukoliko ste umorni, bezvoljni, a imate i visok pritisak savetuje se ruzmarinovo ulje. Naneto na kožu ono utiče na krvne sudove tako što ih širi, a istovremeno omogućava bolju koncentraciju i pamćenje.
Protiv peruti
ISTRAŽIVANjA pokazuju da ulje ruzmarina sprečava gubitak kose kada se utrljava u teme. Takođe, vlasi sporije sede, a delotvorno je i protiv peruti. Za zdravo vlasište dobar je i čaj od ruzmarina. Jednu kašiku iglica stavite u dva decilitra ključale vode. Ostavite da odstoji 10 minuta. Kada se ohladi sipajte u bocu sa raspršivačem i nakon svakog pranja kose prskajte je pre sušenja.
Preporučujemo
PECKANjE, BOLNO I OTEŽANO MOKRENjE: Uz ove čajeve sprečićete urinarne infekcije
05. 12. 2024. u 07:00
ZDRAVLjE IZ TANjIRA: Plućima prijaju jabuka, bundeva, cvekla... (JELOVNIK)
02. 12. 2024. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
RAĐA ISTUKAO JANAKOPULOSA Grk ga pljunuo, popio pesnicu i nokaut: "Nisam bio raspoložen za pregovore"
"NEMA veze, on je nastupio kako nije smeo, i ja sam to uradio."
30. 07. 2025. u 17:52
"KORAK KA RATU SA AMERIKOM!" Medvedev besan na Trampa zbog ultimatuma Rusiji: "Krenuo Bajdenovim putem"
PREDSEDNIK SAD Donald Tramp igra „igru ultimatuma“ sa Rusijom, ovo je pretnja i korak ka ratu „sa sopstvenom zemljom“, izjavio je zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev, komentarišući reči američkog lidera o skraćivanju roka od 50 dana koji je ranije postavio za postizanje prekida vatre između Rusije i Ukrajine.
29. 07. 2025. u 13:24
"NIKAD VIŠE TAMO": Zašto posle rata Dragojević nikada nije bio u Beogradu? Ovu odluku poštovao do smrti
ČUVENI pevač Oliver Dragojević dao je reč koju je poštovao do smrti.
30. 07. 2025. u 10:55
AKO NA OGNjENU MARIJU UDARI GROM, LOŠE NAM SE PIŠE! Narodno verovanje kaže da ako pada kiša i grmi, desiće se velike nesreće
NARODNO verovanje kaže i da Ognjena Marija pali i kažnjava ognjem i da je grmljavina na ovaj sveti dan loš znak.
30. 07. 2025. u 09:40
Marija Šerifović se oglasila povodom PRELASKA u Pinkove zvezde: "Od septembra meseca..."
U javnosti se spekuliše o Marijinom prelasku...
29. 07. 2025. u 09:58
PAMELA IMA NOVOG DEČKA: I to ne bilo koga - jedna od najvećih zvezda u istoriji Holivuda (FOTO)
KO BI rekao?
30. 07. 2025. u 15:16
CEO ŠID TUGUJE ZA LEPOM MILANOM: Devojka (26) tragično preminula, danima se opraštaju od nje na društvenim mrežama
DEVOJKA Milana Mišić (26) iz Šida tragično je preminula 15. jula, a na večni počinak ispraćena je dva dana kasnije u pratnji neutešne porodice, prijatelja, rođaka i mnogobrojnih sugrađani koji se danima od nje opraštaju na društvenim mrežama.
27. 07. 2025. u 08:48
EKSKLUZIVNI SNIMCI HAPŠENjA ŠIPTARSKOG TERORISTE: Ovako je pao bivši pripadnik OVK u Svilajncu, evo za šta se sumnjiči (VIDEO)
ŠIPTARSKI terorista i bivši istaknuti pripadnik terorističke OVK Halili Lulzin, uhapšen je danas u Svilajncu, u zajedničkoj akciji Bezbednosno-informativne agencije, Službe za otkrivanje ratnih zločina UKP MUP-a Republike Srbije, a u saradnji sa Tužilaštvom za ratne zločine.
22. 07. 2025. u 20:54
"OTVORI PUT, OPRA!" Sramota - ljudi beže od cunamija, a voditeljka NE DA preko njenog imanja! Teške optužbe za Vinfrijevu
OPRA Vinfri našla se pod žestokim napadima javnosti nakon tvrdnji da nije otvorila svoj privatni put na ostrvu Maui, dok hiljade stanovnika pokušava da pobegne na sigurno zbog upozorenja na cunami.
30. 07. 2025. u 14:41
Najnovije iz rubrike
KARDIOLOZI OTKRILI KAKO DA SPREČITE SRČANE BOLESTI: Ovo su deset naučno zasnovanih načina
SRČANE bolesti i dalje predstavljaju jedan od vodećih uzroka smrtnosti širom sveta, ali dobra vest je da ih možemo u velikoj meri sprečiti.
29. 07. 2025. u 09:56
EPOHALNO OTKRIĆE: Japanski naučnici pronašli način za uklanjanje uzroka Daunovog sindroma
NAJSAVREMENIJA tehnologija za zamenu gena mogla bi da u potpunosti iskoreni Daunov sindrom, koji nastaje usled prisustva dodatne kopije 21. hromozoma, smatraju japanski naučnici.
27. 07. 2025. u 00:33
MOZAK VAM "NE RADI" ZBOG VRUĆINE? Evo šta (ne) treba da radite
KAD temperatura poraste, naš mozak trpi efekte vrućina - koncentracija opada, čak i najjednostavniji zadaci nam deluju komplikovano.
25. 07. 2025. u 00:00
ŠETNJA ZA BOLJE ZDRAVLJE: Studija španskih naučnika o benefitima - 7.000 koraka
ŠETNjA od oko 7.000 koraka dnevno pruža brojne zdravstvene koristi, pokazuje istraživanje tima koji je predvodio epidemiolog za fizičku aktivnost na Univerzitetu Evrope u Madridu Borha del Pozo Kruz.
24. 07. 2025. u 18:03
ŠEST KORAKA DO ZDRAVOG SRCA: Kardiolog iz Rusije objašnjava šta je spas za vaše zdravlje
KARDIOLOG Jevgenija Bogajevskaja govorila je o efikasnim preventivnim merama za očuvanje zdravlja srca za medij "Večernяя Moskva".
24. 07. 2025. u 17:30
Komentari (0)