VITAMIN C U VISOKIM DOZAMA UGROŽAVA IMPLANTACIJU: Povećava kontrakcije materice i smanjuje šanse za uspešan embriotransfer
VITAMIN C u visokim dozama može negativno uticati na implantaciju tj. vezivanje oplođenje jajne ćelije za zid materice.
Foto Shutterstock
- Jedna medicinska studija pokazala je da doze vitamina C veće od 1.000 mg mogu povećati kontrakcije materice i smanjiti šanse za uspešan embriotransfer. Takođe, može smanjiti nivo progesterona, koji je ključan za održavanje trudnoće - kaže Dajana Švraka Milutinović, magistar farmacije i master ishrane i suplementacije.
Ona savetuje šta da radite u ovakvim situacijama:
- Ne uzimajte više od 500 mg vitamina C dnevno pre embriotransfera
- Fokusirajte se na prirodne izvore (citrusi, paprika, brokoli)
- Kombinujte vitamin C sa vitaminom E i selenom za bolju hormonsku ravnotežu
Foto Shutterstock
Šta je vitamin C?
Vitamin C je takođe poznat kao askorbinska kiselina i dehidroaskorbinska kiselina. To je esencijalni vitamin.
Esencijalni vitamini su hranljive materije koje telo ne može da proizvede, pa ljudi moraju da unose vitamin C iz drugih izvora.
Vitamin C se prirodno nalazi u nekim namirnicama kao što su voće i povrće, a takođe je dostupan kao dodatak ishrani.
(Kurir)
BONUS VIDEO - DR NOVOSTI: Šta preduzeti dok ne stigne hitna pomoć? Iskustva i saveti dr Vladimir Simić
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
POLUSESTRA MEGAN MARKL KRIVI NjU ZA DRAMU NjIHOVOG OCA: "Nadam se da je prokleta"
SAMANTA Markl ne propušta priliku da sve "svali" na svoju polusestru Megan, pa je tako nedavno bila kivna na nju kada je njihov otac Tomas ostao zarobljen na 19. spratu zgrade na Filipinima usled velikog zemljotresa
03. 10. 2025. u 16:00
RTS IMA NOVOG UREDNIKA: Posle smene Olivere Kovačević, saopšteno da je menja njen nekadašnji saradnik
OLIVERA Kovačević je nedavno smenjena sa funkcije urednice festivala.
03. 10. 2025. u 16:12
VELjKO BEŽAO OD POLICIJE U CRNOJ GORI: Cecin sin izjurio kroz prozor, pa niz oluk
CECA Ražnatović osim nekretnina u Beogradu i na Kipru poseduje i luksuzni stan u Bečićima u Crnoj Gori.
03. 10. 2025. u 11:12
SKANDAL U HRVATSKOJ: Penzioner ušao u opštinu i SKINUO GAĆE - kad ga je videla golog, službenica pobegla
"URADIO sam to iz zdravstvenih razloga."
03. 10. 2025. u 07:25
CEO TENIS U ŠOKU: Čuvena teniserka ugradila veštačke grudi (FOTO)
Najnovije vesti iz tenisa su prilično neverovatne.
03. 10. 2025. u 19:45
SMANjENA KAZNA FILIPU ZAVADLAVU Slučaj koji je šokirao Balkan i ceo svet: "Da ste radili posao kako treba, oni bi sad bili u zatvoru, ne ja"
VISOKI krivični sud delimično je uvažio žalbu Filipa Zavadlava i smanjio mu kaznu. Umesto 40 godina, koliko mu je izrekao Županijski sud u Splitu, Zavadlav je sada od strane Visokog krivičnog suda osuđen na 35 godina zatvora. U kaznu je uračunato i vreme provedeno u pritvoru, gde se nalazi od 2020. godine.
03. 10. 2025. u 22:42
"NA STOLU SU RATNI PREDLOZI, BRISEL HOĆE RAT!" Orban se hitno javio iz Kopenhagena
MAĐARSKI premijer Viktor Orban naveo je iz Kopenhagena, gde učestvuje na samitu Evropske političke zajednice, da je situacija ozbiljna i da se na stolu nalaze, "otvoreni, ratno orijentisani predlozi".
02. 10. 2025. u 08:59
(MAPE) OVAKO ĆE SE KRETATI NEVREME U SRBIJI: Pogledajte iz časa u čas, stižu sneg i kiša (FOTO)
POGLEDAJTE kako će se ledeni oblak kretati nad Srbijom i koje krajeve kad pogađa nevreme. Danas i sutra oblačno sa kišom i hladno, osim na severozapadu Vojvodine gde će se zadržati suvo vreme, najavio je RHMZ.
02. 10. 2025. u 10:47
VEDRANA OGORČENA: "Pilić je bio hrišćanin! Sramota za Split, samo mrtav Pilić može biti - veliki Pilić"
HRVATSKI teniski as Nikola Pilić preminuo je u 87. godini života u Rijeci, a sahranjen je proteklog vikenda u Opatiji, gradu u kojem je proveo poslednje dane života.
02. 10. 2025. u 07:20
Najnovije iz rubrike
Nakon 50. godine praćenje prostate jednom godišnje je obavezno
PROSTATA je žlezda muškog reproduktivnog sistema koja se uvećava sa godinama.
02. 10. 2025. u 10:00
Otvorenost prema veštačkoj inteligenciji u zdravstvu u porastu u Evropi
OKO 39% Evropljana pre prihvata konsultacije sa veštačkom inteligencijom umesto sa lekarom, poručuje ŠTADA zdravstveni izveštaj za 2025. godinu.
30. 09. 2025. u 10:30
NAUČNICI OTKRILI UZROK ČESTOG TIPA DEMENCIJE: Novo istraživanje donosi najubedljivije dokaze do sada o uticaju zagađenog vazduha
POZNATO je da udisanje zagađenog vazduha šteti plućima, a naučnici su na pragu otkrića šta se događa sa mozgom. Prema novim nalazama, koji su objavljeni u časopisu "Sajans", zagađenje vazduha može povećati rizik od hospitalizacije zbog jednog od najčešćih tipova demencije koji pogađa više miliona ljudi na planeti.
29. 09. 2025. u 16:07
KAKO NADŽIVETI SOPSTVENU STAROST: Nova istraživanja o očuvanju zdravlja u poznim godinama
ČOVEK ovog veka svakodnevno se sukobljava sa četiri "jahača Apokalipse", bolestima starenja ( čak i u mlađoj dobi), a to su: rak, dijabetes tipa 2, bolesti srca i krvih sudova i Alchajmerova bolest. Životni vek je zahvaljujući lekovima sve duži, ali ne i kvalitetniji.
29. 09. 2025. u 15:37
DR ALEKSANDAR ISAKOVIĆ UŠAO U TAJNE BITKE PROTIV GOJAZNOSTI: Da se kilogrami ne vraćaju
Dr Aleksandar Isaković, ugledni lekar iz Loznice, koji je zaljubljenik u prirodu, zdrav život, vožnju biciklom kojim je stizao nekoliko puta, pored ostalog, i do Hilandara ukazuje da je gojaznost „ prekomerno nakupljanje telesne masti i povećanje telesne težine koje narušava zdravlje, deluje kao multisistemski poremećaj koji utiče i na fizičko i na mentalno zdravlje.
29. 09. 2025. u 15:33
Komentari (0)