VITAMIN C U VISOKIM DOZAMA UGROŽAVA IMPLANTACIJU: Povećava kontrakcije materice i smanjuje šanse za uspešan embriotransfer
VITAMIN C u visokim dozama može negativno uticati na implantaciju tj. vezivanje oplođenje jajne ćelije za zid materice.
Foto Shutterstock
- Jedna medicinska studija pokazala je da doze vitamina C veće od 1.000 mg mogu povećati kontrakcije materice i smanjiti šanse za uspešan embriotransfer. Takođe, može smanjiti nivo progesterona, koji je ključan za održavanje trudnoće - kaže Dajana Švraka Milutinović, magistar farmacije i master ishrane i suplementacije.
Ona savetuje šta da radite u ovakvim situacijama:
- Ne uzimajte više od 500 mg vitamina C dnevno pre embriotransfera
- Fokusirajte se na prirodne izvore (citrusi, paprika, brokoli)
- Kombinujte vitamin C sa vitaminom E i selenom za bolju hormonsku ravnotežu
Foto Shutterstock
Šta je vitamin C?
Vitamin C je takođe poznat kao askorbinska kiselina i dehidroaskorbinska kiselina. To je esencijalni vitamin.
Esencijalni vitamini su hranljive materije koje telo ne može da proizvede, pa ljudi moraju da unose vitamin C iz drugih izvora.
Vitamin C se prirodno nalazi u nekim namirnicama kao što su voće i povrće, a takođe je dostupan kao dodatak ishrani.
(Kurir)
BONUS VIDEO - DR NOVOSTI: Šta preduzeti dok ne stigne hitna pomoć? Iskustva i saveti dr Vladimir Simić
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
Prva zvanična reakcija Moskve na Trampov ultimatum, oglasio se Medvedev!
15.07.2025. - 08:34
Pročitajte više
BEZ GRUDNjAKA: Vimbldon je uvek spektakl, ali ono što je uradila Ana Ivanović niko ne može da zaseni (FOTO)
Vimbldon je svake godine priča za sebe. Baš kao što je u svakoj situaciji to i Ana Ivanović, naša nekadašnja teniska zvezda.
14. 07. 2025. u 12:00
"VREME JE ZA BLIZANCE" Mirka Vasiljević iznenadila izjavom - glumica progovorila o narednoj trudnoći
MIRKA Vasiljević važi za jednu od najpoznatijih majki u Srbiji.
14. 07. 2025. u 10:28
PREDVODIO LIKVIDACIJU "MOTOROLE": Ko je ubijeni pukovnik SBU - klupko se odmotava
UBICA pukovnika ukrajinske tajne službe SBU Ivana Voronjiča, koji je likvidiran 10. jula, zvao se Hagani Gulalizada i državljanin je Azerbejdžana, saopštio je glavni urednik sajta "Censor.net" Jurij Butusov.
14. 07. 2025. u 16:42 >> 19:21
RAZVODI SE IGOR KOJIĆ: Krah braka nakon pet meseci, haos krenuo u maju
KAKO tvrde domaći mediji, Igor i Sofija su zbog čestih nesporazuma u poslednja dva meseca imali dosta nesuglasica
14. 07. 2025. u 20:33
UBIJEN NIKITA VASILjEV: Doskorašnji selektor Rusije poginuo u jurišu u Ukrajini
Rat u Ukrajini i dalje privlači ogromnu pažnju širom planete, a najnovije vesti vezane za taj sukob, koji Rusija naziva "specijana vojna operacija", dolaze iz sfere sporta.
14. 07. 2025. u 19:58
DRUŽIO SE SA TITOM, IMAO AFERU SA DžEKI KENEDI: Zvali su ga "KRALj ITALIJE", živeo je bajku, a onda je sve propalo!
ĐANI Anjeli bio je najpoznatiji Italijan prošlog veka. Zvali su ga Advokat, ali on se advokaturom nikad nije bavio niti je zbog toga bio poznat.
14. 07. 2025. u 12:50
"ZAŠTO NE UDARIŠ NA MOSKVU?!" Detalji razgovora Trampa i Zelenskog, na Rusiju će padati rakete koje Srbi pamte po zlu?
AMERIČKI predsednik Donald Tramp razmatra mogućnost da Ukrajini pošalje krstareće rakete Tomahavk, prenosi Vašington post pozivajući se na izvor upoznat sa razgovorima u Beloj kući. Navedene rakete se još uvek ne nalaze na zvaničnom spisku, ali bi mogle biti uključene u kasnijim paketima pomoći.
15. 07. 2025. u 09:36
"ON ŽELI DA UZME SVE!" Putin obavestio Trampa da kreće u veliku ofanzivu, dao mu i rok
RUSKI predsednik Vladimir Putin obavestio je američkog predsednika Donalda Trampa da Moskva namerava da pojača vojne operacije na istoku Ukrajine u roku od narednih 60 dana, objavio je portal Aksios 14. jula, pozivajući se na neimenovane izvore upoznate sa telefonskim razgovorom dvojice lidera početkom meseca.
14. 07. 2025. u 10:04
Naučnici ajkulama spustili mrtvu kravu na 1.629 metara dubine - nisu mogli da veruju šta su ribe uradile (VIDEO)
"TO POKAZUJE strategiju preživljavanja kod vrsta koje se ne hrane usamljeno."
14. 07. 2025. u 13:06
Najnovije iz rubrike
NAVUCITE ROLETNE NOĆU: Gradska svetla mogu štetiti našem srcu
SVETLEĆE reklame, ekrani koji ne prestaju da trepere, televizori uključeni do kasno u noć - sve je to postalo uobičajeno u gradskom okruženju u večernjim satima.
14. 07. 2025. u 23:35
PLIVANJE SPREČAVA UKOČENOST I BOL U ZGLOBOVIMA: Najkorisniji oblik fizičke aktivnosti
PLIVANjE se smatra jednim od najkorisnijih oblika fizičke aktivnosti za osobe koje pate od bolova u zglobovima i leđima. Voda pruža prirodnu potporu telu, smanjujući pritisak na zglobove i kičmeni stub. Tokom plivanja telo "pluta", čime se rasterećuju zglobovi, kukovi, kolena i kičma, što omogućava kretanje bez opterećenja.
14. 07. 2025. u 16:00
NA VRUĆINI SAMO LAGANI OBROK: Jelovnik za sedam dana
TOKOM visokih spoljnih temperatura, važno je da imate lagane obroke iz više fizioloških i metaboličkih razloga. Telo se na velikoj vrućini nalazi pod dodatnim stresom, jer pokušava da održava normalnu telesnu temperaturu, a hrana koju jedemo direktno utiče na to kako će organizam da se nosi sa tim opterećenjem.
14. 07. 2025. u 15:14
KAD ZBOG "MINUSA" ZAVRŠIMO KOD LEKARA: Kada treba uključivati klimu i koja temperatura treba da bude podešena
DOK je tropski talas, koji je zapljusnuo prestonicu, počeo da topi asfalt na ulicama, rashladni uređaji u zatvorenim prostorijama spuštaju temperature čak i ispod 20 stepeni?! Iako napolju sunce "prži" na plus 40, klime u prodavnicima, apotekama, kancelarijama rashlađuju na skali od 16 do 18 stepeni.
14. 07. 2025. u 14:56
ŽENE MASOVNO DOBIJAJU CIKLUS DVA PUTA U ISTOM MESECU: Doktori to prepisuju ekstremnim vrućinama
MNOGE devojke koje su ovog leta dobile menstrualni ciklus dva puta tokom jednog meseca su se uplašile, a pojedine su odmah potražile savet svog ginekologa, piše Kurir.
13. 07. 2025. u 10:07
Komentari (0)