NAUČNICI OTKRILI: Koji faktori utiču na težinu mamurluka
02. 01. 2026. u 21:00
POSLE burne žurke sa velikim količinama alkohola, većina ljudi verovatno će se osećati loše.
Foto. Profimedia
Ipak, nekome će biti zaista loše, dok će drugi osetiti samo blagi diskomfort. Zašto neki ljudi lakše prođu kroz mamurluk?
Posle novogodišnje žurke ili nekog drugog slavlja, uz koju čašicu više alkohola skoro je zagarantovan mamurluk. Glava boli, sve nam se vrti i osećamo opštu slabost i nelagodu, a stomak može biti veoma osetljiv. To kako ćemo podneti mamurluk zavisi od više faktora - bioloških, psiholoških i društvenih, ali i od našeg tela i karaktera i naravno količine alkohola.
GEN ALDH2
Kada pijemo alkohol, on se razgrađuje posebnim enzimom u acetaldehid - otrovnu hemijsku supstancu koja igra važnu ulogu u nastanku mamurluka. Varijanta gena ALDH2 usporava razgrađivanje acetaldehida, što dovodi do njegovog nagomilavanja i pojačava simptome mamurluka, piše RBK.
UZRAST I POL
Onlajn anketa skoro hiljadu potrošača alkohola u Holandiji pokazala je da se težina mamurluka smanjuje sa godinama, čak i kada se uzme u obzir količina popijenog. Istraživači su takođe zabeležili razlike između muškaraca i žena: muškarci od 18 do 25 godina prijavljivali su teži mamurluk nego žene istog uzrasta. Razlozi za ove razlike još nisu poznati.
PSIHOLOŠKI FAKTORI
Određene psihološke osobine - anksioznost, depresija, nivo stresa, pa čak i karakter, mogu uticati na to kako osoba doživljava mamurluk. Neka istraživanja pokazuju da osobina ličnosti povezana sa emocionalnom nestabilnošću i anksioznošću - može dovesti do težeg mamurluka. Ipak, nedavno je ova ideja osporena u drugoj studiji. Takođe, osobina ličnosti koja podrazumeva otvorenost i društvenost ne utiče direktno na težinu mamurluka, ali dovodi do većeg konzumiranja alkohola, što indirektno može pojačati simptome.
FOKUS NA NEGATIVNO
Ponekad mamurluk zavisi od toga kako se osoba nosi sa nepovoljnim situacijama. Na primer, ako osoba često dramatizuje i naglašava neprijatne aspekte, simptomi će biti jači. Ignorisanje ili poricanje problema takođe pogoršava mamurluk.
KAKO SE BORITI PROTIV MAMURLUKA
Iako univerzalan lek za mamurluk ne postoji, ipak mogu poslužiti neke smernice koje će olakšati ovo stanje, zato:
dobro se naspavajte
pojedite zdrav doručak
stalno pijte vodu
uzmite lek protiv bola
prošetajte na svežem vazduhu
ako stanje ne prođe u roku od 24 sata, ipak potražite stručnu pomoć.
(rt.rs)
BONUS VIDEO - PATROLA SA PUTNICIMA, NA BRZOJ PRUZI, OD BEOGRADA DO SUBOTICE: "Vožnja deluje gotovo neprimetno"
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Majkl Džordan u neverici zbog Srbina: Evo šta je sad uradio Nikola Jokić
Nikola Jokić briljira na NBA parketima, drugu godinu zaredom je obezbedio da završi ligaški deo sezone sa tripl-dabl prosekom u statistici, a američka javnost kao da se tek sada upoznaje - koliko je nestvaran srpski košarkaš.
20. 04. 2026. u 19:45
Bio je njena velika ljubav: Vesna je ovaj hit posvetila poznatom pevaču
PEVAČICA Vesna Zmijanac može se pohvaliti bogatom karijerom, a jedan od svojih najvećih hitova posvetila je poznatom pevaču.
20. 04. 2026. u 08:16
Imaju kameno srce: Ovo je najbezosećajniji horoskopski znak
UBEĐENI su u svoju veličinu i nezamenljivost.
20. 04. 2026. u 09:13
RTS potvrdio: Promenjeni svi voditelji jutarnjeg programa - saopšteni novi! I ime emisije izmenjeno
BROJNE sistemske promene napravio je RTS u svojim redovima u poslednje vreme - počevši od imenovanja nove generalne direktorke, Manje Grčić. Aleksandra Mladenović, Miša Stojiljković, Igor Obračević i Biljana Šujdović.
20. 04. 2026. u 18:07 >> 18:08
Zašto, vojniče? Izraelski vojnik maljem razbio kip Isusa, IDF sve priznao: "Istina je!"
"INCIDENT istražuje Severna komanda i trenutno se njime upravlja kroz lanac komandovanja."
20. 04. 2026. u 15:05
"Da nestanu bez traga" Vojislav Šešelj otkrio: Tražio sam da se jednostavno eliminišu, da im se uopšte ne sudi
PROFESOR dr Vojislav Šešelj, predsednik Srpske radikalne stranke (SRS), otkrio je šta je predložio na jednom sastanku koji se odigrao pre više od 20 godina, a koji se ticao takozvanih lokatora - osoba koje su šurovale s neprijateljem tokom NATO agresije na našu zemlju 1999. godine.
20. 04. 2026. u 17:00
Sada je definitivno puklo savezništvo SAD i Ukrajine: Zelenski uradio nešto nezamislivo
UKRAJINSKO rukovodstvo, nakon više od godinu dana napora da održi stabilne odnose sa administracijom predsednika SAD Donalda Trampa, javno je priznalo krah dosadašnjeg partnerstva.
20. 04. 2026. u 20:41
Mađar bi da hapsi Putina i Netanjahua: "Zakon je jasan, to je obaveza"
BUDUĆI mađarski premijer Peter Mađar izjavio je da će se njegova zemlja ponovo pridružiti Međunarodnom krivičnom sudu i biti spremna da sprovodi naloge za hapšenje, uključujući i onaj koji se odnosi na izraelskog premijera Benjamina Netanjahua.
20. 04. 2026. u 20:04
Koliku penziju ima Angela Merkel? Brojka će vas iznenaditi! A to nije kraj - jedna stvar donela joj bogatstvo
ANGELA Merkel u penziji živi bolje nego ikad!
20. 04. 2026. u 12:46
Najnovije iz rubrike
Da li smete da popijete jedno piće dok pijete antibiotike? Farmaceut objasnio da li je ovo bezazlena navika ili rizik koji ne vidimo
PITANjE koje se često postavlja u apotekama glasi: “Da li smem da popijem jedno piće dok pijem antibiotike?”. Odgovor nije uvek jednostavan, ali stručnjaci upozoravaju da kombinacija alkohola i terapije može doneti više problema nego što se na prvi pogled čini.
20. 04. 2026. u 20:45
Proboj u medicini: Nova genska terapija cilja treću kopiju 21. hromozoma kod Daunovog sindroma
AMERIČKI molekularni biolozi napravili su modifikovanu verziju CRISPR/Cas (CRISPR/Cas) uređivača genoma, dobitnika Nobelove nagrade, koja uz pomoć posebne RNK sekvence onemogućava višak kopije 21. hromozoma kod osoba sa Daunovim sindromom.
20. 04. 2026. u 20:33
Dve jednostavne navike u ishrani koje su povezane sa dugoročno nižom težinom
DIJETE, novi režimi ishrane, prelazak na zdravije navike - sve je to deo svakodnevice u potrazi za boljom formom i zdravljem. Ipak, nekad rešenje ne leži u tome šta jedemo, već u nečemu mnogo jednostavnijem.
20. 04. 2026. u 19:33
Bakin napitak za kašalj: Prirodni recept od 2 sastojka je spas
SEZONA prehlada je u toku. Svi se žale na poznate simptome, među kojima je i kašalj. Napravite domaći sirup koji će ga brzo umiriti.
20. 04. 2026. u 11:15
Nije dovoljno proveriti nivo šećera u krvi: Sumnjate da imate dijabetes? Obavezno uradite ove 4 analize
REDOVNA kontrola nivoa šećera u krvi nije preporuka samo za osobe koje već imaju dijabetes, već važna mera prevencije za širu populaciju.
20. 04. 2026. u 07:00
Komentari (0)