STALNO VAM JE HLADNO? Hirurg otkriva razloge za zimogrožljivost
12. 02. 2026. u 07:00
UKOLIKO vam je stalno hladno, bez obzira na to što je spoljna temperatura vazduha u plusu, i bez obzira da li ste u prostoriji koja se zagreva, moguće je da ste zimogrožljivi jer imate nizak krvni pritisak, premršavi ste, i/ili anemični.
Foto: Depositphotos
Doktor Miloš Sladojević, vaskularni hirurg Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, kaže da subjektivnom osećaju hladnioće može da doprinese i stres, usled aktivacije simpatičkog nervnog sistema.
- U ovim slučajevima osećaj hladnoće na prstima šaka i stopala ne predstavlja veći medicinski problem i ne zahteva posebno lečenje, već se savetuje utopljavanje nošenjem adekvatne odeće - rukavica i toplih čarapa i obuće, kao i primena toplih kupki u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću koja podstiče cirkulaciju.
Kada je o cirkulaciji reč, naš sagovornik napominje da ona može da bude narušena usled nekih od hroničnih bolesti.
Izražene tegobe
KADA je osećaj hladnoće izraženiji i praćen promenom boje prstiju koje se smenjuju od blede, ljubičaste i crvene, one mogu da budu znak Rejnoovog sindroma koji se nekada viđa u skolpu ozbiljnih oboljenja. Drugi vazospastični poremećaji zbog kojih se često pomisli da postoji problem sa cirkulacijom su livedo retikularis, odnosno plavičasta mrežasta prošaranost kože donjih ekstremiteta i akrocijanoza, odnosno osećaj hladnoće i ljubičasta prebojenost kože stopala i donjih delova potkolenica.
- U ovom i najvećem delu sveta ateroskleroza je najčešća bolest koja dovodi do oštećenja arterijske cirkulacije pa, s tim u vezi, sva oboljenja koja doprinose razvoju ateroskleroze indirektno utiču i na arterijsku cirkulaciju. Na prvom mestu su povišen krvni pritisak, šećerna bolest, povišen nivo masnoća u krvi, gojaznost i bubrežna slabost. Takođe, do suženja ili zatvaranja arterija može doći i usled nekih zapaljenskih oboljenja samih arterija ili u sklopu sistemskih bolesti vezivnog tkiva.
Da bi se sprečila progresija i komplikacije ateroskleroze, dr Sladojević kaže da je vrlo bitna terapija protiv tog oboljenja, ali da se najbolji rezultati postižu hodanjem.
- U ishrani pre svega treba izbegavati masnu i presoljenu hranu, namirnice bogate prostim šećerima, kao i alkoholna i zaslađena pića. Ovakva ishrana pogoduje nastanku povšenog krvnog pritiska i masnoća u krvi što doprinosi razvoju ateroskleroze i oštećenju arterijske cirkulacije.
Preporučujemo
EVO KAKO DA UKLONITE "GRBU" NA LEĐIMA: Laganim vežbama korigujte pogurenost
11. 02. 2026. u 14:05
NE KIJATE ZBOG PREHLADE: Ako imate neke od ovih simptoma - Muči vas alergija
09. 02. 2026. u 14:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"IMA ŽIVOTA I BEZ EU - ONA JE SAMO SENZACIJA" Milanović iznenadio izjavom: "Ona je fasada i nadogradnja, i to dok traje..."
HRVATSKI predsednik Zoran Milanović primio je danas u Zagrebu makedonsku predsednicu Gordanu Siljanovsku Davkovu i poručio da proces pristupanja njene zemlje predugo traje, da ne može da daje savete, ali da ima života i bez Evropske unije (EU).
25. 03. 2026. u 10:29
ZAPAD SE NERVIRA! Cela Rusija slavi, ovo je čekala godinama!
Otkako je počeo rat u Ukrajini, ili kako to Ruska Federacija zove "specijalna vojna operacija", Rusija je bila na meti mnogobrojnih sankcija. Dobar deo njih se odnosio i, još uvek, odnosi se na sport, ali... stvari se menjaju. I to više ne polako.
24. 03. 2026. u 13:15
BOSNA U ŠOKU: Selektor Velsa se za borbu za Mundijal spremao gledajući film i o Ratku Mladiću
Najnovije vesti iz fudbala su prilično nesvakidašnje. Bosna i Hercegovina se tu našla u centru pažnje. I rat kojim je rasparčana Jugoslavija, a u kojoj je srpskim vojnim snagama na teritoriji BiH rukovodio general Ratko Mladić.
24. 03. 2026. u 17:05
CEO SVET SE SMEJE REAL MADRIDU: Lekari mesecima lečili POGREŠNO KOLENO Kilijana Mbapea?!
Kilijan Mbape, zvezda FK Real Madrida, i sam ne može da veruje kakve su najnovije vesti o njegovoj povredi.
25. 03. 2026. u 12:14
"PEVAO JE 7 DANA SVAKO JUTRO": Nakon smrti Merime Njegomir neobične stvari su se dešavale u njenom domu
KOMŠIJE su otkrile da je nakon njene smrti slavuj sedam dana pevao sa njene kuće.
25. 03. 2026. u 09:08
OGNEJN AMIDžIĆ OTKRIO DUGO ČUVANU TAJNU: Evo zašto su Marinko i on učestvovali na Beoviziji 2006. godine
DECENIJA od smrti glumca Marinka Madžgalja biće obeležena sutra 26. marta, a tim povodom voditelj Ognjen Amidžić izdao je pesmu u znak sećanja na prijatelja,ali i posvetio emisiju u kojoj je otkrio brojne zanimljivosti.
25. 03. 2026. u 14:11
KOLIKO BI TREBALO DA STAVITE U KOVERTU "DA SE NE OBRUKATE" Od cifre da se zavrti u glavi, detaljna računica
CENA stolice na svadbama u Srbiji ove sezone košta i do 120 evra po gostu, a u kovertu ne bi trebalo staviti manje od 100 evra, "da se ne osramotite" gde god da ste na veselju - nevažno da li u Beogradu, Vranju, Subotici, Loznici, Boru...
24. 03. 2026. u 22:24
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
"IMA ŽIVOTA I BEZ EU - ONA JE SAMO SENZACIJA" Milanović iznenadio izjavom: "Ona je fasada i nadogradnja, i to dok traje..."
HRVATSKI predsednik Zoran Milanović primio je danas u Zagrebu makedonsku predsednicu Gordanu Siljanovsku Davkovu i poručio da proces pristupanja njene zemlje predugo traje, da ne može da daje savete, ali da ima života i bez Evropske unije (EU).
25. 03. 2026. u 10:29
Najnovije iz rubrike
UBACITE ZELENIŠ U ISHRANU: U pitama vitamini, minerali i biljna vlakna (JELOVNIK)
DOLAZAK proleća na pijace donosi obilje svežeg zeleniša koji može da bude odlična osnova za laganiji način ishrane.
25. 03. 2026. u 07:00
UPALA GRLA, GLJIVICE, AFTE Savet lekara: Proleće donosi pad imuniteta, proverite da nemate neke od ovih tegoba
PREHLADE i drugi respiratorni virusi još su prisutni, a imunitet je prirodno oslabljen nakon zimskog perioda.
24. 03. 2026. u 07:00
SAVET LEKARA: Kako brže da se probudimo ujutru
TAJ dosadni zvuk alarma, rano ujutru, koji nas budi iz najslađeg sna, za mnoge je najteži deo dana, ali uz nekoliko jednostavnih navika, buđenje može postati mnogo lakše.
23. 03. 2026. u 23:33
U OVOM VITAMINU JE KLJUČ: Naučnici pronašli način da smanje rizik od odbacivanja zubnih implantata
RUSKI naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
23. 03. 2026. u 18:45
ZBOG OVA TRI RAZLOGA ĆETE IH BAŠ VOLETI: Zašto je uvek dobro jesti jagode?
JAGODE su sočno i ukusno bobičasto voće koje čuva dobro zdravlje. Postoje 3 fantastična razloga zašto ih treba konzumirati što češće.
23. 03. 2026. u 13:49
Komentari (0)