ONE SU NAJFIKASNIJE PROTIV REUME Lek iz prirode: Vrba, kopriva i gavez da umine kostobolja
27. 02. 2026. u 07:00
KOSTOBOLjA i reumatske tegobe predstavljaju čest problem, naročito kod starijih osoba, ali se mogu javiti i kod mlađih usled fizičkog napora, povreda, hladnoće ili hroničnih zapaljenskih procesa.
Depositphotos
Iako savremena medicina nudi efikasne lekove protiv bola i upale, lekovito bilje, takođe, ima značajno mesto kao prirodna podrška u ublažavanju simptoma, naročito kod hroničnih stanja.
Biljke sadrže brojne bioaktivne supstance koje deluju protivupalno, analgetski, zagrevajuće i opuštajuće na mišiće i zglobove. Njihova prednost je što se mogu koristiti dugoročno, uz manji rizik od neželjenih efekata, a posebno su korisne u obliku čajeva, obloga, kupki i melema.
Tradicionalna upotreba lekovitog bilja u lečenju reume i kostobolje ima dugu istoriju i često se uspešno kombinuje sa savremenom terapijom.
Predstavljamo vam tri lekovite biljke koje se smatraju najefikasnijim u lečenju stanja do kojih dovodi kostobolja i reuma:
Foto: Depositphotos
Vrbina kora (Salix alba)
Vrbina kora sadrži salicin, prirodnu supstancu koja je preteča aspirina. Deluje protivupalno i ublažava bol, zbog čega se često naziva "prirodni aspirin". Posebno je korisna kod reumatskih bolova, bolnih zglobova i ukočenosti. Najčešće se koristi u obliku čaja. Suva kora se kuva nekoliko minuta, a čaj se pije jednom do dva puta dnevno. Ne preporučuje se osobama alergičnim na aspirin.
Foto: Free Images Pixabay
Kopriva (Urtica dioica)
Kopriva je bogata mineralima, posebno kalcijumom, magnezijumom i gvožđem, koji su važni za zdravlje kostiju i zglobova. Deluje protivupalno i blago diuretički, pomažući izbacivanje viška mokraćne kiseline, što je važno kod reumatskih tegoba. Koristi se kao čaj od lista koprive, koji se može piti svakodnevno tokom nekoliko nedelja. Takođe se primenjuje i u vidu kupki ili obloga kod bolnih zglobova.
Foto: freepik
Gavez (Symphytum officinale)
Gavez sadrži alantoin, supstancu koja podstiče regeneraciju tkiva, smanjuje upalu i ubrzava oporavak. Izuzetno je cenjen kod bolova u kostima, zglobovima, išijasa i reume. Gavez se koristi isključivo spolja, u obliku melema, gela ili obloga od korena. Nanosi se direktno na bolno mesto nekoliko puta dnevno. Ne koristi se za oralnu primenu.
Preporučujemo
KOLIKO JE VAŠE TELO ZAISTA STARO? Testirajte fizičku spremnost uz ovih 5 vežbi
22. 02. 2026. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Drugi pišu
Objavljena šokantna vest o ceni gasa u Evropi! Iran pokrenuo svetski haos!
19.03.2026. - 10:25
Pročitajte više
DA LI JE MOGUĆE? Otkriveno: troškovi FK Crvena zvezda u 2025. - 91 milion evra! A zarada...
Fudbalski klub Crvena zvezda je u 2025. godini ostvario značajan ukupan prihod, pri čemu je najveći deo sredstava ostvaren od transfera igrača. Pored toga, klub je prihodovao i od UEFA bonusa, sponzorskih ugovora, kao i od prodaje ulaznica.
18. 03. 2026. u 12:15
HAOS NA "PINKU" Voditeljka dobila jezive pretnje nakon snimanja emisije, otkrila detalje: "To je bio haos, linč..."
VODITELjKA "Pinkovih zvezda" doživela je žestoke napade na društvenim mrežama.
19. 03. 2026. u 08:17
POZNATI PEVAČ ŽELI DA USVOJI DETE: Priznao da mu je to velika želja, a smislio je i ime za naslednika
FILIP Mitrović ne krije uzbuđenje zbog prinove u široj porodici, ali isto tako želi i svoje dete.
19. 03. 2026. u 09:08
"NAPRAVILI SU PODVIG! NEVEROVATNO!" Vladimir Putin danas nije krio oduševljenje NjIMA! (VIDEO)
RAT u Ukrajini, odnosno "specijalna vojna operacija" kako to Rusija naziva, ponovo je za jednu od sporednih stvari iznedrio i - sportske događaje. Najnovije vesti na temu "sportske sankcije Rusima" stižu - iz Italije. U toj zemlji je okončan spektakl - Zimske paraolimpijske igre 2026, a tamo su Rusi uradili ono što Zapad nije mogao ni da sanja. A ruski predsednik Vladimir Putin je zbog toga i te kkako oduševljen.
18. 03. 2026. u 15:45
PREOKRET U NAJAVI: "Zeleni" će teško sačuvati gol prednosti protiv Betisa
PANATINAIKOS dolazi u Španiju sa minimalnom prednošću i pokušaće da je sačuva protiv Betisa koji će nošen hukom sa tribina potruditi da nastavi svoju evropsku priču (21.00).
19. 03. 2026. u 07:00
KEJT MIDLTON PRIŠLA KAMILI I PONOVO JU JE PONIZILA KAO NIKO: Svet gleda kako se pozdravila sa kraljevom suprugom i svi se čude
KEJT Midlton je za svečani doček izabrala elegantnu sivo-belu kombinaciju britansko-nigerijske dizajnerke Tolu Koker, čime je pokazala poštovanje prema gostima iz Nigerije.
19. 03. 2026. u 10:01
POTPISUJE SE ISTORIJSKI UGOVOR: Vojvodina postaje čvorište Evrope, kreće gradnja gigantske saobraćajnice (FOTO/VIDEO)
PROJEKAT Osmeh Vojvodine obuhvata izgradnju 185 km brze saobraćajnice, sa 46 mostova i 34 nadvožnjaka, čime se smanjuje vreme putovanja.
18. 03. 2026. u 09:30
KULT PREDAKA U PLAMENU MRŽNjE: 45 godina od paljenja konaka Pećke patrijaršije – Zločin koji je najavio Martovski pogrom
OVE sedmice pre tačno 45 godina, srpski narod i Srpska pravoslavna crkva zanemeli su pred prizorom koji je nagovestio decenije stradanja na Kosovu i Metohiji.
17. 03. 2026. u 19:10
"PUTINE, IZAĐI!" Pozvao ruskog predsednika na dvoboj - bizaran video kruži internetom
NEOBIČAN snimak kruži mrežama, a na njemu se vidi mladić koji stoji na Crvenom trgu i izaziva predsednika Rusije Vladimira Putina na dvoboj. Međutim, snimak nije stvaran, već je napravljen uz pomoć veštačke inteligencije, ali sa jasnim ciljem.
18. 03. 2026. u 18:34
Najnovije iz rubrike
PRAVI PRIRODNI LEK: Mladi listovi bokvice da se lakše diše
SA dolaskom proleća u prirodi se pojavljuju brojne samonikle biljke koje su vekovima imale važno mesto u narodnoj medicini. Među njima posebno mesto zauzima bokvica, skromna livadska biljka čiji se mladi listovi smatraju pravim prirodnim lekom.
19. 03. 2026. u 07:00
NAJGORA KOMBINACIJA ZA ŽELUDAC: Uz kafu često ovo konzumiramo, a nikako ne bi smeli
KAFA je za mnoge ljude neizostavan deo jutarnje rutine. Ipak, stručnjaci upozoravaju da način na koji je konzumiramo može imati veliki uticaj na zdravlje organa za varenje.
18. 03. 2026. u 19:33
ROBOTI PRATE SAN: Ruski naučnici razvili digitalne asistente neurolozima
Ruski naučnici razvili su dva međusobno povezana digitalna asistenta zasnovana na veštačkoj inteligenciji (AI), koji omogućavaju analizu strukture sna na osnovu elektroencefalograma (EEG), kao i prepoznavanje poremećaja disanja poput apneje, hipopneje i hrkanja.
18. 03. 2026. u 12:14
MUKE POSLE ČETRDESETE Endokrinolog objašnjava: Tek u perimenopauzi žene otkriju probleme sa štitastom žlezdom
ZA većinu žena perimenopauza, koja vodi u menopauzu, počinje u srednjim četrdesetim godinama. U tom periodu dešava se mnogo promena u organizmu, a jedna od njih je da mnoge, upravo u perimenopauzi, prvi put otkriju problem sa štitastom žlezdom.
18. 03. 2026. u 10:00
VEŽBE KOJE MOŽETE DA RADITE KOD KUĆE: Zategnite nadlaktice (FOTO)
Mnogi od nas, bez obzira na pol, godine ili nivo fizičke spremnosti, bore se sa problemom opuštenih ruku, posebno sa delom ispod nadlaktice koji se na engleskom često naziva i bat wings, odnosno krila slepog miša. Posle ovog slikovitog objašnjenja sigurni smo da znate o čemu govorimo.
18. 03. 2026. u 07:00
Komentari (0)