ONE SU NAJFIKASNIJE PROTIV REUME Lek iz prirode: Vrba, kopriva i gavez da umine kostobolja
27. 02. 2026. u 07:00
KOSTOBOLjA i reumatske tegobe predstavljaju čest problem, naročito kod starijih osoba, ali se mogu javiti i kod mlađih usled fizičkog napora, povreda, hladnoće ili hroničnih zapaljenskih procesa.
Depositphotos
Iako savremena medicina nudi efikasne lekove protiv bola i upale, lekovito bilje, takođe, ima značajno mesto kao prirodna podrška u ublažavanju simptoma, naročito kod hroničnih stanja.
Biljke sadrže brojne bioaktivne supstance koje deluju protivupalno, analgetski, zagrevajuće i opuštajuće na mišiće i zglobove. Njihova prednost je što se mogu koristiti dugoročno, uz manji rizik od neželjenih efekata, a posebno su korisne u obliku čajeva, obloga, kupki i melema.
Tradicionalna upotreba lekovitog bilja u lečenju reume i kostobolje ima dugu istoriju i često se uspešno kombinuje sa savremenom terapijom.
Predstavljamo vam tri lekovite biljke koje se smatraju najefikasnijim u lečenju stanja do kojih dovodi kostobolja i reuma:
Foto: Depositphotos
Vrbina kora (Salix alba)
Vrbina kora sadrži salicin, prirodnu supstancu koja je preteča aspirina. Deluje protivupalno i ublažava bol, zbog čega se često naziva "prirodni aspirin". Posebno je korisna kod reumatskih bolova, bolnih zglobova i ukočenosti. Najčešće se koristi u obliku čaja. Suva kora se kuva nekoliko minuta, a čaj se pije jednom do dva puta dnevno. Ne preporučuje se osobama alergičnim na aspirin.
Foto: Free Images Pixabay
Kopriva (Urtica dioica)
Kopriva je bogata mineralima, posebno kalcijumom, magnezijumom i gvožđem, koji su važni za zdravlje kostiju i zglobova. Deluje protivupalno i blago diuretički, pomažući izbacivanje viška mokraćne kiseline, što je važno kod reumatskih tegoba. Koristi se kao čaj od lista koprive, koji se može piti svakodnevno tokom nekoliko nedelja. Takođe se primenjuje i u vidu kupki ili obloga kod bolnih zglobova.
Foto: freepik
Gavez (Symphytum officinale)
Gavez sadrži alantoin, supstancu koja podstiče regeneraciju tkiva, smanjuje upalu i ubrzava oporavak. Izuzetno je cenjen kod bolova u kostima, zglobovima, išijasa i reume. Gavez se koristi isključivo spolja, u obliku melema, gela ili obloga od korena. Nanosi se direktno na bolno mesto nekoliko puta dnevno. Ne koristi se za oralnu primenu.
Preporučujemo
KOLIKO JE VAŠE TELO ZAISTA STARO? Testirajte fizičku spremnost uz ovih 5 vežbi
22. 02. 2026. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Merc nikad oštriji: "Tramp je nadigran i ponižen! Iran potpuno nadmudrio američku administraciju"
IRANSKO rukovodstvo ponizilo je Sjedinjene Države, ocenio je nemački kancelar Fridrih Merc, sugerišući da Treheran za pregovaračkim stolom nastavlja da nadmudruje administraciju američkog predsednika Donalda Trampa.
28. 04. 2026. u 18:43
Lepa Berluskonijeva miljenica u centru novog skandala: Nacija se digla na noge nakon njenog pomilovanja - Melonijeva pod pritiskom (FOTO)
Nikol Mineti, Britanska italijanskog porekla, bivša zubna tehničarka, televizijska voditeljka i regionalna poslanica u Lombardiji, ponovo je u centru pažnje italijanske javnosti nakon što ju je predsednik Serđo Matarela pomilovao.
28. 04. 2026. u 17:07
Frojd razotkrio slabe muškarce: Evo kako uz pomoć trika da prepoznate "mlakonju"
ISTAKAO je da se mentalna snaga osobe može odrediti vrlo jednostavno.
27. 04. 2026. u 08:30
Imala sam tešku operaciju: Prva izjava Zorice nakon povratka u "Pinkove zvezde" - "Kemiš je ležao sa mnom, bio mi je najveća podrška"
PEVAČICA zablistala nakon dvomesečne pauze.
28. 04. 2026. u 08:16
Navodno dala otkaz kompletno obezbeđenju: Vidite šta se desilo sa Cecinim čuvarima - dobili neočekivanu ponudu za posao
"ŽELIM da joj poručim da ima milosti prema tim momcima."
27. 04. 2026. u 16:54
"Kukavica, dosta je bilo!" Melanija besna, evo šta je rekla nakon što ju je slavni voditelj je nazvao "trudna udovica"
KIMEL je u četvrtak održao parodiju o gala večeri, godišnjem događaju u čast novinarstva i finansiranja mladih novinara, kada je Melaniju nazvao "trudnom udovicom".
28. 04. 2026. u 12:10
VUČIĆEVA IZJAVA UDARNA VEST U RUSKIM MEDIJIMA: Bruje o onome što je rekao britanskom novinaru u lice
IZJAVA predsednika Srbije Aleksandra Vučića koju je dao britanskom novinaru Alisteru Kembelu u podkastu "Ostalo je politika" udarna je vest u ruskim medijima.
27. 04. 2026. u 22:03
Srušio se avion kod glavnog grada: Poginuli svi putnici i pilot
Vazduhoplovna civilna uprava Južnog Sudana saopštila je danas da se srušio avion jugozapadno od glavnog grada Džube, pri čemu je poginulo svih 14 osoba koje su bile u letelici.
27. 04. 2026. u 16:49
Drama u Vašingtonu: Melanija ugledala sporno ime na papiru, pa prebledela - evo šta je zapravo pisao na cedulji
MISTERIOZNI komadić papira izazvao je brojne komentare nakon incidenta sa pucnjavom na večeri Udruženja dopisnika Bele kuće u Vašingtonu.
27. 04. 2026. u 10:00
Najnovije iz rubrike
"Glavobolja i zbog ekrana" Pedijatar - neurolog upozorava: Ako se ponovi više od dva puta nedeljno, obavezno vodite dete kod lekara
GLAVOBOLjE često mogu da muče i decu, naročito školarce i adolescente. U najvećem broju slučajeva one se javljaju kao posledica infekcije, koju prati i povišena telesna temperatura. Kada se glavobolje javljaju više od jednom do dva puta mesečno, trebalo bi potražiti pomoć lekara.
27. 04. 2026. u 07:00
Naučnici objasnili: Zašto su neke vrste šećera bolje od drugih
NUTRITIVNO gledano, nisu svi šećeri isti - neke lekari savetuju da smanjite, dok drugi mogu imati i određene koristi. Ipak, umerenost u konzumaciji je ključna, naglašavaju stručnjaci.
26. 04. 2026. u 23:33
Istina o dugovečnosti i mladolikom izgledu: Šta zaista daje rezultate
U MORU raznih informacija, nije jednostavno nikom da razluči šta zaista ima naučno utemeljenje, a šta je samo još jedan prolazni trend. Olako usvajamo savete sa društvenih mreža, ali iza mnogih obećanja ne stoje stvarni rezultati. Na šta treba da obratimo pažnju?
26. 04. 2026. u 23:11
Akne nisu znak „loše higijene“: Savet stručnjaka- NJihovo lečenje traje mesecima, pa čak i godinama
Akne su hronično zapaljensko oboljenje kože koje nastaje kada se pore zapuše kombinacijom viška sebuma, mrtvih ćelija i bakterija.
25. 04. 2026. u 07:00
Ne možete da zamislite jutro bez mirisa kafe? Nutricionisti otkrili koliko je zdravo konzumirati je svaki dan
SVAKODNEVNO ispijanje kafe utiče na zdravlje srca, metabolizam i fokus, ali ključne su umerenost i pravilna priprema kako biste izvukli maksimum iz ovog napitka.
24. 04. 2026. u 16:30
Komentari (0)