ČUVAJTE ZDRAVLJE KOŽE: Vreme je za zaštitu od UVA i UVB zraka, koji je preparat najbolji?
26. 03. 2026. u 07:00
ZAŠTITA kože lica od sunčevih zraka često se povezuje sa letom i odlaskom na more, ali dermatolozi upozoravaju da je sa zaštitom potrebno početi mnogo ranije - već sada, u proleće.
Foto: freepik.com
Sunčevo zračenje u ovom periodu postaje sve intenzivnije, a koža je nakon zime obično osetljivija i manje pripremljena za UV zračenje. Zbog toga je proleće idealno vreme da se uvede redovna zaštita kože lica kako bi se sačuvali i njen izgled i zdravlje.
Kao što je poznato, sunčevi zraci sadrže dve vrste ultraljubičastog zračenja koje utiču na kožu - UVA i UVB zrake. UVA zraci prodiru duboko u kožu i povezani su sa prevremenim starenjem, dok UVB zraci deluju na površinski sloj kože i odgovorni su za opekotine. Iako su najjači tokom leta, ovi zraci su prisutni tokom cele godine, pa i u prolećnim mesecima.
Redovna zaštita kože, u ovo doba godine prevashodno kože lica može da pomogne da se spreči prevremeno starenje,smanji rizik od pojave pigmentnih fleka, očuva elastičnost i svež izgled kože, smanji oštećenje ćelija kože izazvano UV zračenjem i, najbitnije doprinese prevenciji određenih oboljenja kože, uključujući i ozbiljna stanja kao što je melanom.
Drugim rečima, zaštita od sunca nije samo estetsko pitanje. Ona je važan deo očuvanja zdravlja kože.
Foto: freepik.com
Iako je zaštita od sunca potrebna svima, postoje tipovi kože koji su posebno osetljivi na sunčevo zračenje. Osobe sa svetlijim tenom, pegama ili crvenkastom kosom imaju manje zaštitnog pigmenta melanina, zbog čega lakše dobijaju opekotine i brže razvijaju oštećenja kože. Kod onih koji imaju hiperpigmentacije ili fleke, sunčevo zračenje može da pogorša njihovu vidljivost i dovede do pojave novih pigmentnih promena. Kod suve i zrele kože lica UV zračenje dodatno ubrzava gubitak kolagena i elastina, što može dovesti do pojave bora i opuštanja kože. Neki oblici akni ili terapije za kožu čine kožu osetljivijom na sunce, pa je zaštita posebno važna.
Na tržištu postoji veliki broj preparata koji štite kožu od UVA i UVB zračenja. Oni se razlikuju po teksturi, načinu nanošenja i tipu kože kojem su namenjeni.
Foto: freepik.com
Kreme sa faktorom
Kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) najčešći su oblik zaštite od sunca. SPF označava nivo zaštite od UVB zračenja, dok kvalitetni preparati pružaju i zaštitu od UVA zraka. Ove kreme se svakodnevno nanose na lice, najčešće kao poslednji korak jutarnje nege kože. Dostupne su u različitim formulama - za suvu, masnu ili osetljivu kožu.
Fluidi i emulzije
Fluidi su veoma lagane teksture i brzo se upijaju, zbog čega su posebno popularni kod osoba sa masnom ili mešovitom kožom. Ne ostavljaju težak osećaj na licu i često imaju matirajući efekat.
Foto: freepik.com
Praktični sprejovi
Sprejovi su praktični za brzo nanošenje i obnavljanje zaštite tokom dana. Lako se nanose preko šminke i često se koriste kada je potrebno brzo osvežiti zaštitni sloj na koži.
Preparati u stiku
Zaštitni stikovi su kompaktni preparati koji se najčešće koriste za osetljive delove lica - nos, usne, područje oko očiju ili pigmentne fleke. Pogodni su za nošenje u torbi i brzo nanošenje tokom dana.
Foto: freepik.com
Korektivni puderi
Mnogi savremeni puderi, BB i CC kreme sadrže zaštitni faktor. Iako oni ne mogu u potpunosti zameniti klasičnu kremu za sunce, mogu doprineti dodatnoj zaštiti kože tokom dana.
Preporučujemo
UBACITE ZELENIŠ U ISHRANU: U pitama vitamini, minerali i biljna vlakna (JELOVNIK)
25. 03. 2026. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
SRBIJA OSTALA BEZ VELIKOG GLUMCA: Kad violina tuguje, a ćerka sve rasplače - Radoje Čupić ispraćen na večni počinak
"LEŽIM i razmišljam da li si ti zaista bio toliko čudesan čovek ili samo ja to mislim jer si moj tata? Ni ja na svoje poruke ne odgovaram, ali čitam šta ljudi pišu o tebi i oni kažu da si bio čudesan i dobar. Svi dodaju to dobar. Bio si dobar i naivan. Neki su to koristili, među njima sam bila i ja."
25. 03. 2026. u 18:50
IRAN POSLAO JAVNU PORUKU SRBIJI: "Vi i mi smo simbol otpora i prkosa - ostaćemo jaki i ujedinjeni"
"OD BEOGRADA do Teherana, vidljiv je isti obrazac nasilja i nepoštovanja međunarodnog prava i ljudskih života."
25. 03. 2026. u 20:54
Dao OTKAZ Prvoj, VRAĆA se na RTS, a nema veze sa novinarstvom: Ko je Vladimir Jelić - muž poznate glumice i arhitekta po struci
POZNATI voditelj Vladimir Jelić nakon šest godina provedenih na Prvoj televiziji vraća se na Radio-televiziju Srbije, gde će ponovo voditi "Dnevnik".
25. 03. 2026. u 18:28
"SADA JE SVE NA BOGU..." Nove vesti o stanju Zorice Brunclik, Kemiš se oglasio - prijatelju poslao poruku
"SADA je sve na Bogu. Bog će pomoći."
26. 03. 2026. u 08:01
NOVAK ĐOKOVIĆ GLEDA I NE VERUJE: Evo šta je upravo uradio Rafael Nadal
Najnovije vesti iz tenisa tiču se i jednog od najboljih koji se ikada bavio "belim sportom". Novak Đoković je na vrhu te liste, a njegov "prvi pratilac" i, uz Rodžera Federera, najveći rival, Rafael Nadal, danas je baš ponosan.
25. 03. 2026. u 20:06
KONAČNO VESTI O ZORICI: Porodica se ne odvaja od nje, Kemiš se bori svim snagama - nakon što je operisana, napokon je kući
PORODICA joj je u ovim trenucima najveća podrška i ne odvajaju se od nje.
25. 03. 2026. u 17:57
KOLIKO BI TREBALO DA STAVITE U KOVERTU "DA SE NE OBRUKATE" Od cifre da se zavrti u glavi, detaljna računica
CENA stolice na svadbama u Srbiji ove sezone košta i do 120 evra po gostu, a u kovertu ne bi trebalo staviti manje od 100 evra, "da se ne osramotite" gde god da ste na veselju - nevažno da li u Beogradu, Vranju, Subotici, Loznici, Boru...
24. 03. 2026. u 22:24
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
"IMA ŽIVOTA I BEZ EU - ONA JE SAMO SENZACIJA" Milanović iznenadio izjavom: "Ona je fasada i nadogradnja, i to dok traje..."
HRVATSKI predsednik Zoran Milanović primio je danas u Zagrebu makedonsku predsednicu Gordanu Siljanovsku Davkovu i poručio da proces pristupanja njene zemlje predugo traje, da ne može da daje savete, ali da ima života i bez Evropske unije (EU).
25. 03. 2026. u 10:29
Najnovije iz rubrike
POVIŠEN PRITISAK NOĆU ČESTO NE DAJE SIMPTOME: Evo kada hitno treba da posetite lekara
POVIŠEN krvni pritisak tokom noći često nema simptome, ali može dovesti do komplikacija.
25. 03. 2026. u 20:59
UBACITE ZELENIŠ U ISHRANU: U pitama vitamini, minerali i biljna vlakna (JELOVNIK)
DOLAZAK proleća na pijace donosi obilje svežeg zeleniša koji može da bude odlična osnova za laganiji način ishrane.
25. 03. 2026. u 07:00
UPALA GRLA, GLJIVICE, AFTE Savet lekara: Proleće donosi pad imuniteta, proverite da nemate neke od ovih tegoba
PREHLADE i drugi respiratorni virusi još su prisutni, a imunitet je prirodno oslabljen nakon zimskog perioda.
24. 03. 2026. u 07:00
SAVET LEKARA: Kako brže da se probudimo ujutru
TAJ dosadni zvuk alarma, rano ujutru, koji nas budi iz najslađeg sna, za mnoge je najteži deo dana, ali uz nekoliko jednostavnih navika, buđenje može postati mnogo lakše.
23. 03. 2026. u 23:33
U OVOM VITAMINU JE KLJUČ: Naučnici pronašli način da smanje rizik od odbacivanja zubnih implantata
RUSKI naučnici otkrili su da sistematsko praćenje nivoa vitamina D u krvi pacijenata koji se pripremaju za zubnu implantaciju i korekcija njegovog nedostatka pod nadzorom lekara može da minimizira rizik od odbacivanja implantata.
23. 03. 2026. u 18:45
Komentari (0)