PROLEĆNA RIZNICA ZDRAVLJA: Listovi maslačka prijaju jetri i žuči
29. 03. 2026. u 07:00
MASLAČAK je jedna od najvrednijih samoniklih lekovitih biljaka ranog proleća. Počinje da raste već krajem zime, pa se u martu pojavljuju prvi mladi listovi, koji su i najčešće korišćeni u ovom periodu.
Foto: Depositphotos
Ova dragocena biljka bogata brojnim biološki aktivnim materijama: gorkim supstancama, flavonoidima, vitaminima A, C i K, kao i mineralima poput kalijuma, gvožđa i magnezijuma. Zahvaljujući takvom sastavu ima više povoljnih efekata na organizam.
Najvažnija lekovita osobina maslačka je da podstiče rad jetre i žuči. Gorke materije iz listova i korena podstiču lučenje žuči i pomažu pravilnom radu jetre. Zbog toga se maslačak često koristi u prolećnim kurama za "čišćenje" organizma.
Osim toga, maslačak stimuliše lučenje digestivnih sokova i može da pomogne u slučaju sporog varenja, nadimanja i osećaja težine u stomaku.
Lekovita osobina listova maslačka je i da pomaže izlučivanje tečnosti iz organizma, što može da doprinese smanjenju zadržavanja vode i rasterećenju bubrega. Zahvaljujući vitaminu C i drugim antioksidansima, maslačak jača imunitet i pomaže oporavku organizma nakon zime.
Napravite čaj
KAŠIČICU suvih listova ili kašiku svežih prelijte sa 200 ml ključale vode. Poklopite i ostavite da odstoji 15 do 20 minuta. Nakon toga procedite i pijte. Najčešće se pije šolja do dve dnevno, pre obroka. Ima blago gorkast ukus pa možete da dodate malo meda i limuna.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
Koja zemlja ima najviše vremenskih zona? Ima ih čak 12 - ovde sunce "nikad ne zalazi"
IAKO je Rusija ogromna, Francuska drži svetski rekord sa čak 13 vremenskih zona. Saznajte kako je ova evropska sila pokorila planetu.
17. 04. 2026. u 13:05
Ne, ovo nije zatvorska hrana: Američki marinci gladuju na Bliskom istoku - "Nejestivo!" Narod besan, ne veruju kako im izgleda večera (FOTO)
NAPOLEONU Bonaparti se pripisuje čuvena maksima da „vojska maršira na stomaku“. Ali sudeći po najnovijim izveštajima sa bojišta na Bliskom istoku, čini se da ključna lekcija da vojni uspeh direktno zavisi od zaliha hrane nije stigla do Centralne komande SAD.
17. 04. 2026. u 22:05
Stiže sezona Bika: Tri horoskopska znaka očekuju velike promene
SEZONA Bika predstavlja astrološki period kada Sunce ulazi u znak Bika i fokus prebacuje na materijalne vrednosti, emocije i potrebu za stabilnošću.
17. 04. 2026. u 09:20
4 puta ženio, 4 razvodio: Boris Novković ima 4 dece - neobičnih imena
DEČACI se zovu Noa, Bono i Neo, dok je devojčica dobila ime od samo dva slova – Si.
17. 04. 2026. u 11:34
Melina Džinović se sutra udaje: Ovo su detalji venčanja sa milionerom u Monaku - slavlje traje tri dana
SVADBENA ceremonija biće održana u Monte Karlu, u Kneževini Monako.
17. 04. 2026. u 08:20
Šešelj o Peteru Mađaru: Politička euforija traje kratko kao zaljubljenost, pa posle surova realnost pokazuje svoje zube
POLITIČKA euforija traje veoma kratko, kazao je predsednik SRS dr Vojislav Šešelj komentarišući pobedu stranke Tisa Petera Mađara u Mađarskoj.
17. 04. 2026. u 22:15
Umrla hrvatska političarka (39): Poznata po sramnim izjavama o Srbima
BIVŠA gradska odbornica Rijeke Ivona Milinović iznenada je preminula sinoć u Rijeci u 39. godini. Vest o njenoj smrti objavljena je na Fejsbuk grupi Riječka enciklopedija, a potvrdio ju je portal Hrvatski glasnik sa kojim je Milinović sarađivala, kao i Novi list.
17. 04. 2026. u 13:13
PROVOCIRALI NA GODIŠNjICU NATO AGRESIJE: Uhapšena četvorica Albanaca u Srbiji, pogledajte snimke (VIDEO)
PRIPADNICI Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije uhapsili su na teritoriji Republike Srbije A. S. (1989), E. V. (1984), E. G. (1978) i A. C. (2005) državljane Republike Albanije zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
24. 03. 2026. u 20:17
Tragač iz "potere" se srušio na pod usred emisije: Nastao muk u studiju, vidite reakciju Memedovića (VIDEO)
VODITELj je postavio takmičaru pitanje nakon kojeg je u studiju usledila neočekivano zabavna i zanimljiva situacija.
14. 04. 2026. u 08:09
Najnovije iz rubrike
Muče vas nadutost i gasovi? Stomačne tegobe moguće i zbog prelaska na mrsnu hranu, evo koji su simptomi znak za uzbunu
NAGLA promena ishrane, odnosno prelazak sa posta na mlečne i mesne proizvode, vrlo često može privremeno da poremeti varenje i izazove osećaj nadutosti i gasove.
18. 04. 2026. u 07:00
Lekari jednoglasni: Evo koliko bi proteina žene trebalo da unose svaki dan (FOTO)
LEKAR Amir Kan objasnio je za Daily Express koliki je preporučeni dnevni unos proteina za žene, ističući da je ključno rasporediti ga tokom celog dana, a ne konzumirati sve odjednom.
17. 04. 2026. u 23:59
Opustite telo i um: Ove joga vežbe možete raditi kod kuće
U SLOBODNO vreme, kada ritam svakodnevice popušta, a obaveze makar nakratko stavljaju u drugi plan, mnogi traže način da odmore telo, ali i um.
17. 04. 2026. u 07:00
Udruženje pacijenata „Progovori“: Za HRD-pozitivne žene sa rakom jajnika u Srbiji uvedena ciljana terapija o trošku države
UDRUŽENjE pacijenata za borbu protiv raka jajnika i materice “Progovori”, saopštilo je juče da je za HRD-pozitivne žene sa rakom jajnika u Srbiji uvedena ciljana terapija o trošku države, te da takve pacijentkinje od sada imaju realnu mogućnost da se na ovaj način leče.
16. 04. 2026. u 16:45
Postili ste ceo Vaskršnji post? Pojačajte unos ovih namirnica, bogate su vitaminom D (JELOVNIK)
SA dolaskom proleća organizam izlazi iz perioda smanjene fizičke aktivnosti, slabijeg izlaganja suncu i često jednoličnije ishrane.
16. 04. 2026. u 07:00
Komentari (0)