NAGLE PROMENE VREMENA MOGU UTICATI NA NAŠE ZDRAVLJE: Evo šta kaže lekar, najugroženija je ova grupa ljudi
21. 09. 2024. u 18:30
PROMENA vremena i temperaturne razlike mogu prouzrokovati kod određenog dela ljudi glavobolju, malaksalost, nesanicu, kao i niz drugih zdravstvenih tegoba.
Foto: Z. Jovanović Mačak, N. Skenderija, MV, Profimedia
Vremenske oscilacije najviše mogu uticati na hronične bolesnike, ali i na one sa slabijim imunitetom.
U momentu kada se smenjuju dva godišnja doba, osetljive osobe mogu pretpeti promene, te je prema rečima stručnjaka važno jačati imuni sistem, više vremena provoditi na otvorenom, spavati dovoljno, ali i uzimati propisanu terapiju.
- Sada imamo promene vremena. Imamo više meteoroloških faktora koji igraju ulogu na zdravlje ljudi, ali su najčešći faktori promena temperature, zatim promena vlažnosti vazduha, promena atmosferskog pritiska. Ali uglavnom promena temperature i vazdušnog pritiska su jedni od ključnih razloga, objasnila je dr Biserka Obradović za Telegraf.rs.
Doktorka upozorava da se problemi mogu javiti kod hroničnih bolesnika, posebno kod kardiovaskularnih.
- Posebno kada dođe do promene temperature kada idemo iz toplog u hladno, jer organizam tada nastoji da zadrži tu temperaturu, i onda se krvni sudovi skupljaju, zbog čega dolazi do povišenja krvnog pritiska, koji, ako se ne reguliše, može da izazove tegobe. Sa druge strane, hroničarima poput astmatičara ili oni koji imaju opstruktivne bolesti pluća, smeta im vlažnost vazduha, tako da su česti astmatični napadi. Isto tako kod tih naglih promena vremena mogu se javiti i gastritične tegobe, objasnila je.
Foto Shutterstock
Jačanje imuniteta
Imunitet je slabiji, postali smo osetljiviji, objašnjava doktorka, i ističe da treba raditi na jačanju imuniteta.
- Za dobar imunitet potrebno je da vodimo zdrav život. Zdrav život podrazumava, pre svega, dobar san koji traje od šest do osam sati, kao i fizičku aktivnost. Ne smemo preskakati obroke, treba jesti zdravu i izbalansiranu hranu, uključujući i voće i povrće. Voće, recimo, treba jesti između 16 i 18, objasnila je doktorka u jednoj emisiji.
Kada je imunitet slabiji, onda se bolesti lakše nadovezuju, istakla je ona.
Takođe, i vremenske oscilacije loše utiču na ljude, pa je potrebno ne preskakati terapiju, što se posebno odnosi na hronične bolesnike.
- Meteoropate burnije reaguju, zato što kod njih taj hormon stresa luči u većoj količini i podstiče čitav niz drugih reakcija u organizmu, istakla je dr Obradović.
BONUS VIDEO: ZAPOČNITE ISPITIVANjA NA VREME: Neplodnost se individulno leči/Nekoliko minuta sa dr Petar Simić
Preporučujemo
VUČIĆ: Za 12 dana država će izaći sa programom za suzbijanje lista čekanja
18. 09. 2024. u 18:54
OPASNA ZARAZA STIGLA U EVROPU: Registrovan prvi slučaj posle više od 100 godina
14. 09. 2024. u 08:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
REVOLUCIJA U GRAĐEVINI: Kinezi smislili "zamenu" za metal
SUPERJAKO drvo iz Kine moglo bi da zameni metal u gradnji.
28. 03. 2025. u 18:44
"NE TREBA DA DOBIJEMO BONUS, NISMO ZASLUŽILI": Gvardiola surovo iskren zbog loših rezultata
Trener Mančester sitija Pep Gvardiola misli da njegov tim ne zaslužuje ni funtu od bonusa koji će klub dobiti za igranje na Svetskom klupskom prvenstvu.
28. 03. 2025. u 19:45
NI NA NEBU NI NA ZEMLjI: Srbin napravio svoj čardak - U STENI
NA SAMO nekoliko kilometara od Bele Palanke, u neposrednoj blizini lokalnog puta koji od ovog mesta vodi do sela Oreovac, već 35 godina kućica – izgrađena na steni višoj od 12 metara, odoleva vremenu.
29. 03. 2025. u 07:41
KRAH VEZE POSLE 1O LETA Glumica potvrdila: "Nemam više partnera"
GLUMICA Katarina Žutić godinama unazad svoj privatni život čuva od očiju javnosti, naročito kada je reč o ljubavi.
28. 03. 2025. u 15:59 >> 15:59
VELIKA ČAST ZA DUŠANA: Tadićeva stotka u Fenerbahčeu (FOTO)
Fudbaleri Fenerbahčea slavili su u petak uveče na gostovanju Bodrumu 4:2 u okviru 29. kola Superlige Turske.
28. 03. 2025. u 21:45
"JA SAM PRAVOSLAVNI SRBIN" Ovako govori ambasador koga nam šalje Donald Tramp
PREDSEDNIK SAD Donald Tramp objavio je da će imenovati Marka Brnovića, bivšeg državnog tužioca Arizone, za novog ambasadora u Beogradu.
28. 03. 2025. u 21:47
AMERIČKI VOJNICI PRONAĐENI MRTVI NA GRANICI SA BELORUSIJOM: Nestali tokom vežbe, uzbuna u NATO
ČETIRI američka vojnika koja su nestala tokom NATO vežbi u Litvaniji su poginula, javio je portal LRT (Litvanska radio-televizija), pozivajući se na izvore.
26. 03. 2025. u 17:16
RODITELjI POGINULE DECE FORMIRALI ŽIVI ŠTIT: Ne dozvoljavaju da se tela odnesu na obdukciju
RODITELjI koji su u požaru izgubili svoju decu u diskoteci "Puls" u Kočanima ne dozvoljavaju da se tela nastradalih odnesu na dodatnu obdukciju u Skoplje, tražeći da im se odmah predaju kako bi pripremili sahrane, javlja Plusinfo.
16. 03. 2025. u 19:40
UMRO ROĐENI BRAT VIKI MILjKOVIĆ: Bolest ga odnela u 47. godini, tragedija u porodici pevačice
NAKON kraće bolesti preminuo je rođeni brat Viki Miljković Vladica Miljković u 47. godini.
28. 03. 2025. u 11:35
Najnovije iz rubrike
NOĆAS POČINJE LETNJE RAČUNANJE VREMENA: Sat se u 2 časa posle ponoći pomera na 3
DIREKCIJA za mere i dragocene metale Ministarstva privrede saopštila je da letnje računanje vremena počinje u nedelju, 30. marta dva sata iza ponoći.
29. 03. 2025. u 10:06
OGLASIO SE RHMZ: Evo kada će doći do prestanka padavina
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod oglasio se rano jutros i otkrio kada nas čeka kratkotrajna stabilizacija vremena.
29. 03. 2025. u 07:30
DANAS SLAVIMO DVA VELIKA SVECA: Ako želite da okajete grehe uradite obavezno ovo
SRPSKA pravoslavna crkva danas slavi i obeležava Svetog apostola Aristovula i Svetog mučenika Savina.
29. 03. 2025. u 07:22
KIŠOVIT VIKEND, EVO ŠTA NAS ČEKA U APRILU: Vremenska prognoza za subotu, 29. mart
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod dao je najnoviju vremensku prognozu za naredne dane.
29. 03. 2025. u 01:00
"SAKRILI SMO SE, PA SU NAS ONI PRATILI": Dečak (12) otkrio kako su ga studenti blokaderi maltretirali u Novom Sadu (VIDEO)
DEČAK E.G. (12) ispričao je kako su ga napali studenti blokaderi DIF u Novom Sadu nakon čega je došlo do tuče.
29. 03. 2025. u 00:22
Komentari (0)