NAGLE PROMENE VREMENA MOGU UTICATI NA NAŠE ZDRAVLJE: Evo šta kaže lekar, najugroženija je ova grupa ljudi
21. 09. 2024. u 18:30
PROMENA vremena i temperaturne razlike mogu prouzrokovati kod određenog dela ljudi glavobolju, malaksalost, nesanicu, kao i niz drugih zdravstvenih tegoba.
Foto: Z. Jovanović Mačak, N. Skenderija, MV, Profimedia
Vremenske oscilacije najviše mogu uticati na hronične bolesnike, ali i na one sa slabijim imunitetom.
U momentu kada se smenjuju dva godišnja doba, osetljive osobe mogu pretpeti promene, te je prema rečima stručnjaka važno jačati imuni sistem, više vremena provoditi na otvorenom, spavati dovoljno, ali i uzimati propisanu terapiju.
- Sada imamo promene vremena. Imamo više meteoroloških faktora koji igraju ulogu na zdravlje ljudi, ali su najčešći faktori promena temperature, zatim promena vlažnosti vazduha, promena atmosferskog pritiska. Ali uglavnom promena temperature i vazdušnog pritiska su jedni od ključnih razloga, objasnila je dr Biserka Obradović za Telegraf.rs.
Doktorka upozorava da se problemi mogu javiti kod hroničnih bolesnika, posebno kod kardiovaskularnih.
- Posebno kada dođe do promene temperature kada idemo iz toplog u hladno, jer organizam tada nastoji da zadrži tu temperaturu, i onda se krvni sudovi skupljaju, zbog čega dolazi do povišenja krvnog pritiska, koji, ako se ne reguliše, može da izazove tegobe. Sa druge strane, hroničarima poput astmatičara ili oni koji imaju opstruktivne bolesti pluća, smeta im vlažnost vazduha, tako da su česti astmatični napadi. Isto tako kod tih naglih promena vremena mogu se javiti i gastritične tegobe, objasnila je.
Foto Shutterstock
Jačanje imuniteta
Imunitet je slabiji, postali smo osetljiviji, objašnjava doktorka, i ističe da treba raditi na jačanju imuniteta.
- Za dobar imunitet potrebno je da vodimo zdrav život. Zdrav život podrazumava, pre svega, dobar san koji traje od šest do osam sati, kao i fizičku aktivnost. Ne smemo preskakati obroke, treba jesti zdravu i izbalansiranu hranu, uključujući i voće i povrće. Voće, recimo, treba jesti između 16 i 18, objasnila je doktorka u jednoj emisiji.
Kada je imunitet slabiji, onda se bolesti lakše nadovezuju, istakla je ona.
Takođe, i vremenske oscilacije loše utiču na ljude, pa je potrebno ne preskakati terapiju, što se posebno odnosi na hronične bolesnike.
- Meteoropate burnije reaguju, zato što kod njih taj hormon stresa luči u većoj količini i podstiče čitav niz drugih reakcija u organizmu, istakla je dr Obradović.
BONUS VIDEO: ZAPOČNITE ISPITIVANjA NA VREME: Neplodnost se individulno leči/Nekoliko minuta sa dr Petar Simić
Preporučujemo
VUČIĆ: Za 12 dana država će izaći sa programom za suzbijanje lista čekanja
18. 09. 2024. u 18:54
OPASNA ZARAZA STIGLA U EVROPU: Registrovan prvi slučaj posle više od 100 godina
14. 09. 2024. u 08:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Pročitajte više
"BIO JE ČOVEK KOJI JE GRADIO MIR I RAZUMEVANjE MEĐU LjUDIMA" Patrijarh Porfirije uputio saučešće povodom smrti pape Franje
PATRIJARH srpski Porfirije uputio je danas saučešće povodom smrti pape Franje, ističući da je papa bio čovek koji je gradio mir i razumevanje među ljudima i narodima, sa posebnom željom da razvija saradnju sa pravoslavnim crkvama.
21. 04. 2025. u 19:45
OLUJE SA GRMLjAVINOM STIŽU U SRBIJU: Večeras će pljuštati u ovim delovima zemlje - Jača promena već od sutra
U TOKU poslepodneva u istočnim i jugozapadnim predelima Srbije došlo je do jačeg razvoja oblačnosti, uz lokalne pljuskove sa grmljavinom, piše meteorolog amater Đorđe Đurić u novoj vremenskoj prognozi za Srbiju.
21. 04. 2025. u 20:13
NIŽU SE UPOZORENjA RHMZ: Ovi delovi Srbije sada su na udaru nevremena - pljuskovi i grad i u Beogradu
REPUBLIČKI hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je hitno upozorenje na pljuskove, grmljavinu i grad.
22. 04. 2025. u 14:47
U SRBIJI SMENA SUNCA I OBLAKA: Vremenska prognoza za utorak, 22. april
U SRBIJI promenljivo i nestabilno uz smenu sunčanih perioda i oblačnosti, koja će uslovljavati kišu i pljuskove sa grmljavinom, češće posle podne i uveče, kada pljuskovi lokalno mogu biti praćeni i gradom, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.
22. 04. 2025. u 01:00
OGROMNE GUŽVE PRE I POSLE NAPLATNE RAMPE BUBANj POTOK: Veliki broj ljudi se vraća kući nakon praznika (FOTO)
VELIKI broj građana se vraća nakon obeležavanja najvećeg hrišćanskog praznika Vaskrsa, koji su, mahom proslavljali u unutrašnjosti, kod svojih domova.
21. 04. 2025. u 20:51
JOŠ JEDNA USPEŠNA AKCIJA VATROGASACA-SPASILACA: Pronađene dve žene koje su se bile izgubile u šumi (VIDEO)
VATROGASCI-spasioci iz Vatrogasno-spasilačke jedinice Zvezdara danas su spasili dve žene koje su se izgubile između Višnjice i Slanaca, u gustoj šumi i na potpuno nepoznatom terenu.
21. 04. 2025. u 21:15
RULjA IZVUKLA BRITANCA IZ STANICE I ZAPALILA GA: Policija nije reagovala iz straha za sopstvenu bezbednost
BRITANSKI državljanin preminuo je od posledica teških opekotina nakon što ga je, prema navodima lokalnih medija, grupa ljudi izvukla iz policijske stanice i zapalila na ulici, javlja Skaj njuz.
22. 04. 2025. u 12:01
MAKRON POSLE RUSKOG NAPADA: Hitno nam je potreban mir
RUSKI raketni napad na grad Sumi na severu Ukrajine naglašava hitnu potrebu za nametanjem primirja Rusiji, izjavio je danas predsednik Francuske Emanuel Makron.
13. 04. 2025. u 15:34
Halid Bešlić "težak" 13 miliona €, a živi od kirije - "uvalio" se u kredit
"SADA iznajmljujem sve i živim od kirije, tako je najbolje."
21. 04. 2025. u 18:56 >> 18:56
Najnovije iz rubrike
6.000 STABALA ZA ZDRAVIJU SRBIJU - "MaxBet" obeležio Dan planete sadnjom šuma
KOMPANIJA "MaxBet" je povodom Dana planete Zemlje simbolično spojila brigu o ljudima i prirodi – sadnjom 6.000 stabala širom Srbije, uključujući i završnu sadnju na Košutnjaku. Time je svako od 3.000 zaposlenih dobio svoja „kisikova pluća”, a priroda trajnu investiciju u budućnost.
22. 04. 2025. u 16:00
Patrijarh Porfirije razgovarao sa patrijarhom Kirilom
NjEGOVA Svetost Patrijarh srpski Porfirije, koji se sa poslanstvom Srpske Pravoslavne Crkve nalazi u višednevnoj poseti Moskvi, razgovarao je danas u Patrijaršijskoj i Sinodalnoj rezidenciji u Danilovskom manastiru sa poglavarom Ruske Pravoslavne Crkve, patrijarhom Kirilom.
22. 04. 2025. u 15:36
MISTERIJA VIKTOROVOG NESTANKA: 22 dana bezuspešne potrage - majka uputila apel
PORODICA Viktora Kukoljca (26) iz Užica, nadležne službe i brojni građani i dalje tragaju za mladićem čiji je nestanak prijavljen 31. marta. Njegova majka je još jednom uputila apel, moleći sugrađane da obrate pažnju na svoje okruženje i da ukoliko primete osobu koja liči na njenog sina ili imaju bilo kakav trag, da pomognu.
22. 04. 2025. u 15:28
GRAJF: Jasenovac nije samo mesto patnje i stradanja, nego klanica nevinih žrtava
STRUČNjAK za istraživanje Holokausta Gideon Grajf istakao je na međunarodnoj naučnoj konferencijai "NDH i koncentracioni logor Jasenovac u svetlu savremenih istraživanja" da Jasenovac nije bio samo mesto patnje i stradanja, nego klanica nevinih, gde okrutnost nije imala granicu.
22. 04. 2025. u 15:12
JUGOSLAVIJA NAJELKSPLOZIVNIJA TAČKA EVROPE: "Amerika o Titu (1960-1980)"
VEĆ od 1967. godine očigledno je da Amerika menja odnos prema Jugoslaviji, u smislu podrške njenom integritetu, a već deset godina kasnije, od govora Zbignjeva Bžežinskog, Jugoslavija se posmatra kao država koja je potencijalno najeksplozivnija tačka Evrope u bezbednosnom smislu- navodi MIlorad Vukašinović, novinar i publicista u drugom delu svog predavanja "Amerika o Titu (1960-1980).
22. 04. 2025. u 15:02
Komentari (0)